Kā izvēlēties saulesbrilles, lai tās pasargātu no saules kaitīgā UV starojuma?
Saule ir brīnišķīgs gaismas un siltuma avots, taču tās ultravioletais (UV) starojums var negatīvi ietekmēt mūsu veselību, tostarp acu veselību. Pārmērīga UV starojuma iedarbība var izraisīt dažādas acu problēmas, sākot no viegla kairinājuma līdz pat tādām nopietnām slimībām kā katarakta un radzenes apdegums.
Saulesbrilles ar UV filtru var efektīvi pasargāt acis no šiem riskiem. Rakstā aplūkoti padomi, kā izvēlēties saulesbrilles, kas nodrošinās optimālu aizsardzību pret UV starojumu.
Kāpēc UV aizsardzība ir svarīga?
UV starojums ir neredzama gaismas daļa, ko izdala saules gaisma. UV starojums iedalās trīs tipos:
- UVA (315-400 nm): acs lēca absorbē lielāko daļu UVA starojuma. Tomēr daļa UVA starojuma var sasniegt tīkleni un radīt ilgtermiņa bojājumus, piemēram, kataraktu un veicināt makulas deģenerāciju;
- UVB (280-315 nm): neliela daļa UVB starojuma, kas sasniedz Zemi, tiek absorbēta radzenē. Pārmērīga UVB starojuma iedarbība var izraisīt radzenes apdegumu (fotokeratītu);
- UVC (100-280 nm): gandrīz visu UVC starojumu absorbē ozona slānis, tāpēc tas neietekmē acis.
UVB starojums ir galvenais ādas vēža izraisītājs, bet UVA starojums var paātrināt ādas novecošanos un palielināt kataraktas attīstības risku. Abi UV starojuma tipi var izraisīt radzenes apdegumu, kas ir sāpīga un nepatīkama acu iekaisuma forma. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai tiktu nodrošināta acu aizsardzība no kaitīgā UV starojuma.
Kā izvēlēties saulesbrilles?
Saulesbrilles ir ne vien stilīgs aksesuārs, bet arī svarīgs acu aizsardzības elements. Izvēloties brilles, ir svarīgi pievērst uzmanību vairākiem faktoriem.
Briļļu lēcas un UV aizsardzība
Viens no būtiskākajiem aspektiem, ko ņemt vērā, izvēloties brilles, ir tas, kādas ir briļļu lēcas. Vai tām ir CE marķējums un aizsargfiltrs. Speciāla aizsargfiltra kārta, kas uzklāta uz briļļu lēcām, nodrošina aizsardzību pret kaitīgajiem UV starojumiem.
Savukārt CE marķējums nozīmē to, ka brilles atbilst Eiropas Parlamenta un Padomes Regulas (ES) 2017/745 prasībām un ISO 12312-1:2022 standartam un ka brilles aizsargās cilvēka redzi no īso viļņu (<380 nm) ultravioleto staru iedarbības. Tāpēc ir īpaši būtiski, iegādājoties gan zīmolu saulebrilles, gan lētas saulesbrilles, pārbaudīt, vai uz ietvara kājiņas ir CE marķējuma zīme.
Tonējuma intensitāte
Saulesbrilles tiek iedalītas četrās kategorijās atkarībā no gaismas caurlaidības:
- 0. kategorija (gaismas caurlaidība 80%–100%) – visgaišākās brilles, kas ielaiž gandrīz visu redzamo gaismu. Nav piemērotas acu aizsardzībai pret sauli. Tās var izmantot kā kosmētisko aksesuāru vai iekštelpās, lai izceltu acu skatienu. Ja izvēlaties 0. kategorijas brilles, pārliecinieties, vai tās ir marķētas ar UV aizsardzības filtru, lai nodrošinātu zināmu aizsardzību pret UV starojumu;
- 1. kategorija (gaismas caurlaidība 43%–80%) – gaišas brilles, kas ielaiž aptuveni pusi no gaismas. Piemērotas mākoņainā laikā vai iekštelpās. Nodrošina zināmu aizsardzību pret UV starojumu, ja tās ir marķētas ar UV aizsardzības filtru;
- 2. kategorija (gaismas caurlaidība 18%–43%) – vidēji tumšas brilles, kas ielaiž mazāk nekā pusi no gaismas. Piemērotas pilsētas vidē, kur saule mijas ar mākoņiem. Nodrošina labu aizsardzību pret UV starojumu;
- 3. kategorija (gaismas caurlaidība 10%–18%) – tumšas brilles, kas ielaiž mazāk nekā piekto daļu no gaismas. Piemērotas saulainā laikā, braucot ar automašīnu, pie ūdens vai kalnos. Nodrošina augstu aizsardzību pret UV starojumu;
- 4. kategorija (gaismas caurlaidība 8%–18%) – ļoti tumšas brilles, kas ielaiž mazāk nekā piekto daļu no gaismas. Piemērotas alpīnismam un citiem sporta veidiem, kur saules starojums ir īpaši spēcīgs. Nav ieteicamas, vadot automašīnu, jo ierobežo redzamību.
Izmantošanas nolūks
Svarīgs faktors, lai nodrošinātu gan komfortu, gan efektīvu acu aizsardzību pret kaitīgo UV starojumu. Vienmēr, pirms izlemiet konkrētas saulesbrilles pirkt, apdomājiet, vai tās tiešām būs atbilstošas jūsu lietošanas paradumiem un vajadzībām. Piemēram, ja izvēlēsieties pārāk tumšas brilles, vadot automašīnu, tās var ierobežot redzamību un radīt bīstamas situācijas. Tāpat, ja lietosiet gaišas brilles spožā saulē, acis var netikt pietiekami aizsargātas, kas var izraisīt diskomfortu un pat acu veselības problēmas.
Polarizētas saulesbrilles
Polarizētas saulesbrilles ir īpašs briļļu veids, kas bloķē horizontāli orientētu gaismu. Tās ir ideāli piemērotas dažādām aktivitātēm, kurās nākas sakarties ar atstarotu gaismu no ūdens, sniega, ceļa seguma vai citām virsmām. Šīs brilles ir īpaši piemērotas autovadītājiem.
Tomēr, iegādājoties šāda veids brilles, nepieciešams pārliecināties, ka tās ir ne tikai polarizētas, bet arī pārklātas ar UV aizsargfiltru.
Metropole Optika saulesbrilles
Neatkarīgi no tā, vai meklējat klasiskas aviatora brilles, modernas oversize brilles vai sportiskas brilles, Metropole optikā atradīsiet sev piemērotākās. Turklāt pieredzējuši klientu konsultanti palīdzēs jums izvēlēties brilles, kas atbilst jūsu sejas formai un individuālajām vajadzībām. Visas Metropole saulesbrilles ir:
- izgatavotas no augstas kvalitātes materiāliem – Metropole rūpējas par to, lai piedāvātās saulesbrilles būtu izturīgas un kalpotu ilgi;
- ar UV aizsardzību – nodrošina 100% aizsardzību pret kaitīgo UV starojumu.
Izvēloties saulesbrilles e-veikalā Metropoleoptika.lv, varat ērti atlasīt sev tīkamākās brilles pēc stila, krāsas, zīmola un cenas, kā arī pasūtīt brilles ar piegādi uz mājām vai izņemt tās tuvākajā Metropole optikas salonā visā Latvijā.
