medicine.lv skaitļos

Lietotāji online133
Aktīvie uzņēmumi12817
Nozares raksti12192
Ekspertu atbildes21477
Kā izkopt labu ieradumu – rūpes par krūtīm – ikvienā sievietes vecumā?  : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā izkopt labu ieradumu – rūpes par krūtīm – ikvienā sievietes vecumā? 

Neatkarīgi no tā, vai sievietei ir 20 gadu vai pāri 50, rūpes par krūtīm ir ļoti svarīgas. "Ja krūšu veselībai katra darīs to, ko var pati, pārējo paveiks efektīvas izmeklēšanas metodes. Katra savlaicīgi atklāta problēma ir risināma!" teic Veselības centru apvienības ginekoloģe Karlīna Elksne.

"Krūšu izmeklēšanai izmanto mamogrāfijas un ultrasonogrāfijas metodes, tomēr, tieši izdzirdot vārdu mamogrāfija, tas nereti sievietēs raisa nepatīkamas asociācijas un bažas par ļaunāko. Taču mamogrāfijas izmeklējums ir informatīvs un noderīgs ne tikai ļaundabīgu veidojumu diagnosticēšanai un ne tikai sievietēm pēc 50," saka ginekoloģe.

Kad jāpārbauda krūtis?

Rūpēm par krūtīm jākļūst par ieradumu, tiklīdz jaunietei sākas menstruācija. Krūtis jāpārbauda dienā, kad beidzas kārtējās mēnešreizes – jānostājas pie spoguļa, jāapskata krūtis vizuāli, jāsalīdzina un tad rūpīgi jāiztausta katra krūts, jāpārliecinās, vai no krūtsgala nav izdalījumu, jāiztausta padušu limfmezgli un limfmezgli pie atslēgas kauliem.

Arī sievietei pēc reproduktīvā vecuma vienu reizi mēnesī vienmēr konkrētā datumā krūtis jāapskata un jāiztausta.

Kas ir mamogrāfija?

Banner 280x280

Mamogrāfija ir radioloģiska krūšu izmeklēšanas metode, un tā ir arī viena no efektīvākajām krūts vēža diagnostikas metodēm. "Nereti izmeklējumi, kas saistīti ar rentgena stariem, sievietes biedē, jo ir bažas, ka tieši tie var izraisīt vēzi, taču mūsdienu diagnostikas iekārtās rentgena starojuma deva ir tik minimāla un stari ir tā koncentrēti, ka standarta izmeklēšanas (kāda ir arī mamogrāfija) laikā tie nerada nekādu kaitējumu. Ja reiz nav riska, nav arī iemesla no mamogrāfijas baidīties," iedrošina ginekoloģe.  

Kādos gadījumos veic mamogrāfiju?

Mamogrāfiju visbiežāk izmanto, ja ir:

• krūtī sataustīts kāds veidojums,
• izdalījumi no krūtsgala,
• krūtsgals ievilcies uz iekšu,
• vērojamas ādas izmaiņas.

Šiem simptomiem nav vecuma ierobežojuma – tie var būt arī, piemēram, ļoti jaunām sievietēm. Un arī viņām drīkst veikt mamogrāfiju. Tiesa, parasti ārsta pirmā izvēle jaunas sievietes piena dziedzeru izmeklēšanā ir ultrasonogrāfija. Taču, ja ārsts ir nozīmējis arī mamogrāfiju, tātad ir nepieciešams iegūt papildu informāciju, kas svarīga sievietes veselībai.

Jāņem vērā, ka mamogrāfija ir noderīga ne tikai krūts vēža, bet arī labdabīgu krūts dziedzera pārmaiņu, piemēram, cistas vai fibromas diagnosticēšanai.

Kad izvēlas mamogrāfiju un kad – ultrasonogrāfiju?

Mamogrāfijas un ultrasonogrāfijas izmeklējumi cits citu neizslēdz, piemēram, ja ar ultrasonogrāfijas metodi atklāj kādu veidojumu, veic arī mamogrāfiju (un otrādi), lai saņemtu pilnīgāku informāciju.

Profilaksei sievietēm no 35 gadiem reizi divos gados būtu ieteicams veikt krūšu dziedzeru ultrasonogrāfiju, bet no 40 gadu vecuma – mamogrāfiju.

Sasniedzot 50 gadus, reizi divos gados Nacionālais veselības dienests sievietēm piedāvā valsts apmaksātu mamogrāfijas izmeklējumu krūts vēža skrīninga programmas ietvaros, jo statiska liecina, ka krūts audzēju gadījumu skaits palielinās tieši pēc 50 gadu vecuma. Laikus konstatēta onkoloģiska slimība ir ārstējama, sieviete saglabā darbspējas, pagarinās dzīvildze.

Kas redzams mamogrāfijas attēlā?

Izmeklējuma laikā katru krūti spiež starp divām plātnēm divas reizes – vienu reizi no augšas un apakšas, otru reizi – no sāniem. Tā iegūsе piena dziedzeru šķērsgriezuma attēlus, kuros redzams – ir patoloģiskas izmaiņas, piemēram, jaunveidojumi, palielināti limfmezgli, vai nav.

"Dažkārt sievietes ar mazām krūtīm raizējas, ka veikt mamogrāfiju nebūs iespējams, taču tā tas nav," apliecina ginekoloģe. "Mūsdienu mamogrāfijas iekārtas ir saudzīgas, izmeklējums nav sāpīgs un, netraumējot krūtis, var veikt kvalitatīvu izmeklējumu arī tad, ja piena dziedzeri ir patiešām nelieli."

Kā sagatavoties izmeklējumam?

Tas ir vienkārši – mamogrāfijai nav jāgatavojas, jo izmeklējumam nav svarīgs ne tas, vai sieviete nāk tukšā dūšā vai labi paēdusi, ne arī tas, kurā dienas stundā – no rīta vai pēcpusdienā viņai ir ērti to veikt.

Uz kurieni doties?

Gluži tāpat, kā ikviena tehnoloģija, arī mamogrāfijas iekārtas piedzīvo attīstību, un savu laiku nokalpojušās aizvieto jaunākās paaudzes mamogrāfi. Tas gan ir atkarīgs no veselības aprūpes iestādes iespējām, taču jebkurā gadījumā pacientu izmeklēšanai izmantot drīkst tikai sertificētu iekārtu, kas izpilda kvalitātes prasības. Turklāt izmeklējuma precizitāte ir atkarīga ne tikai no tehnikas, bet arī ārsta, kurš apskata iegūtos attēlus un sagatavo izmeklējuma slēdzienu.

"Mamogrāfs vairs nav ekskluzīva iekārta, tā ir pieejama arī reģionālajās slimnīcās, un parasti uz mamogrāfijas izmeklējumu nav mēnešiem jāgaida sava kārta. Ja sieviete ir no attālas apdzīvotas vietas un medicīnas iestādes apmeklēšana sagādā grūtības, ir jāizmanto jebkura izdevība tikt pie izmeklējuma, piemēram, kaut vai uz neilgu laiku iebraucot galvaspilsētā un pierakstoties uz izmeklējumu tuvāk autoostai vai dzelzceļa stacijai, lai patērētu iespējami mazāk laika. Galvenais, neatstāt krūtis novārtā," teic ārste.

Izvēloties, kur pieteikties izmeklējumam, ne vienmēr var uzticēties atsauksmēm internetā, jo visbiežāk sievietes dalās sliktākajā, ne labajā pieredzē. Drošāk būtu pajautāt padomu savam ginekologam vai ģimenes ārstam.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Tāpat kā rudenī mēs nomainām savu garderobi, pret sezonai atbilstošiem apģērbiem, tāpat arī sejas ādas kopšanas rutīnā ir nepieciešams ieviest izmaiņas, lai pasargātu mūsu sejas ādu no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Aktuālie piedāvājumi

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Ja vēlaties atgūt ādas mitrumu, maigumu un starojumu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi paradumi un kosmētikas līdzekļi palīdz atjaunot ūdens balansu un pasargāt ādu no pirmajām novecošanās pazīmēm. 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Saskaņā ar Ājurvēdu viss sastāv no pieciem pamatelementiem: ētera, gaisa, ūdens, uguns un zemes. Katrā cilvēkā dominē viens vai divi pamatelementi, kuri nosaka cilvēka došu jeb konstitūciju.

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance aicina lasītājus izmēģināt Magnijs + B6 Liposomal Shots vai D3 + K2 Liposomal Shots. Piesakies testam un pārliecinies, kā šie produkti darbojas praksē! 

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Uzmanību, topošās māmiņas! Jūsu lēmums par nabassaites asins cilmes šūnu saglabāšanu ir ļoti svarīgs gaidāmā bērniņa dzīvē! Uzziniet vairāk, lai izdarītu pārdomātu izvēli!

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Lai atgūtu vai saglabātu muskuļu masu un muskuļu spēku, ir nepieciešamas olbaltumvielas. Ja ar ikdienas uzturu neizdodas uzņemt visu nepieciešamo olbaltumvielu daudzumu, tad veselības aprūpes speciālists var rekomendēt papildus lietot Nutridrink. Jānorāda, ka šobrīd medicīniskais papilduzturs tiek kompensēts ar ārsta nosūtījumu.