medicine.lv skaitļos

Lietotāji online208
Aktīvie uzņēmumi12750
Nozares raksti11943
Ekspertu atbildes21477
Kā ar bišu produktiem stiprināt imunitāti pirms rudens saaukstēšanās sezonas? Iesaka farmaceite : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā ar bišu produktiem stiprināt imunitāti pirms rudens saaukstēšanās sezonas? Iesaka farmaceite

Freepik.com/ jcomp
Foto: Freepik.com/ jcomp

Vasaras izskaņā, kad gaisā arvien biežāk jūtams rudenim raksturīgais dzestrums, ir īstais brīdis parūpēties par organisma spēju pretoties dažādiem vīrusiem un saslimšanām. Viens no vērtīgākajiem dabas produktiem imunitātes stiprināšanā ir medus – šis bišu sarūpētais kārums jau izsenis pazīstams ar savām ārstnieciskajām īpašībām un lieti noderēs ne vien kā veselīgs našķis, bet arī efektīvs palīgs cīņā ar saaukstēšanos un citām veselības likstām. Kāda ir medus, propolisa un citu bišu izcelsmes produktu pozitīvā ietekme uz veselību, stāsta aptieku tīkla "Apotheka" sertificētā farmaceite Alīna Fleišmane.

Dzeltenais zelts medus – veselībai un skaistumkopšanai

Medus ir dabīgs saldinātājs, ko bites ražo no ievāktā ziedu nektāra – lai sagatavotu vienu kilogramu medus, bites dodas ceļā aptuveni 25 tūkstošus reižu. Medus šķirne un sastāvs atkarīgs no virknes dažādu faktoru, piemēram, klimatiskajiem apstākļiem un medus gatavošanā izmantotā nektāra, un kopumā iespējams izšķirt vairāk nekā 300 dažādas medus šķirnes ar atšķirīgu krāsu, garšu un smaržu. Medū ir atrodams ievērojams daudzums ogļhidrātu, piemēram, glikoze un fruktoze, B grupas vitamīni, C, E, A, H un K vitamīni, enzīmi, mangāns, dzelzs un citas vērtīgas vielas, turklāt medus ir arī bagātīgs aminoskābju un antioksidantu avots.

Pateicoties medus vērtīgajam sastāvam, tas jau gadsimtiem ilgi tiek izmantots ne tikai medicīnā, bet arī skaistumkopšanā. Medus spēj uzlabot gremošanas trakta un aknu darbību, normalizēt sirdsdarbību un asinsspiedienu, savukārt medū atrodamais dabīgais cukurs nodrošina organismu ar ātru enerģijas lādiņu, tādējādi kalpojot kā lielisks mākslīgā cukura aizvietotājs. Medum piemīt pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, kas palīdz mazināt sāpes un pietūkumu, un tas nodrošina organismu ar bagātīgu antioksidantu devu – cīnoties ar brīvajiem radikāļiem, tie aizsargā ķermeņa šūnas, uzlabo smadzeņu darbību un stiprina imunitāti. Skaistumkopšanā medus plaši tiek pielietots kā ādas, tā matu kopšanā, tas atrodams dažādu pīlingu un skrubju sastāvā, kā arī izmantojams dažādu procedūru, piemēram, masāžu veikšanai.

„Medus būs efektīvs palīglīdzeklis, gan stiprinot imunitāti, gan reizēs, kad piemeklējusi kāda no rudens vīrusu saslimšanām, kam raksturīgs sāpošs kakls un klepus. Medus palīdzēs cīnīties ar iekaisumu, mazinās pietūkumu un kakla sāpes, bet tā biezā un lipīgā konsistence izveidos aizsargkārtu uz kakla sieniņām. Ja nomoka stiprs klepus, ieteicams apēst divas tējkarotes medus, ko iespējams arī izšķīdināt ārstniecisko augu tējā, piemēram, liepziedu, ceļteku, Islandes ķērpja vai mežrozīšu tējā, kas – līdzīgi kā medus – var uzlabot pašsajūtu saaukstēšanās gadījumā. Ikdienā medu ieteicams uzņemt ne vairāk kā piecas tējkarotes dienā, proti, aptuveni 25 gramus dienā, pretējā gadījumā tiks pārsniegta ieteicamā cukura norma. Lai stiprinātu imunitāti, medu iespējams arī pievienot samaltām dzērvenēm vai brūklenēm, samalt kopā ar citronu un ingveru un pievienot nedaudz ķiploka. Šāda veida maisījumus, pareizi uzglabājot, iespējams ēst pa karotei dienā,” stāsta farmaceite.

Dabas vērtīgākais uztura bagātinātājs – ziedputekšņi un bišu maize

Banner 280x280

Ziedputekšņi ir augu vīrišķā daļa, kas vizuāli atgādina smalku pulveri. Tos ievācot, bites pievieno ziedputekšņiem nektāru un izveido nelielas putekšņu nastiņas, ko aizgādā uz stropu un liek lietā, veidojot bišu maizi. Kā ziedputekšņi, tā bišu maize satur vairāk nekā 50 dažādu komponentu, kas labvēlīgi iedarbojas uz cilvēka veselību un noder saslimšanu profilaksei. Ziedputekšņi satur minerālvielas, piemēram, nātriju, kāliju, magniju, cinku un fosforu, olbaltumvielas, vitamīnus – A, B, C, E un K vitamīnus –, nepiesātinātās taukskābes, aminoskābes, antioksidantus un virkni citu vērtīgu vielu, un bagātīgais  putekšņu sastāvs nodrošina tiem plašu pielietojumu. Ziedputekšņi uzlabo vielmaiņu, endokrīnās sistēmas un kuņģa darbību, normalizē miegu un apetīti, sniedz enerģiju, atvieglo hronisku saslimšanu simptomus un veicina organisma atjaunošanos pēc traumām un slimībām. Ziedputekšņi un bišu maize tāpat īpaši ieteicami imunitātes stiprināšanai, tā palīdzot izvairīties gan no saaukstēšanās, gan citām veselības problēmām.

„Ziedputekšņus drīkst pielietot tikai kursa veidā – lietojot tos aptuveni viena pusotra mēneša garumā, turklāt, ja ziedputekšņi iepriekš nav lietoti, tas jāuzsāk darīt pakāpeniski. Vasaras noslēgums ir īstais brīdis, kad stiprināt organisma aizsargspējas, tādā veidā sagatavojoties, lai rudens saaukstēšanās slimības ietu secen. Optimālā putekšņu deva ir aptuveni divi ar pusi līdz pieci grami dienā jeb divas tējkarotes. Tos iespējams lietot gan tīrā veidā, gan sajaucot kopā ar medu. Jāņem vērā, ka pirms ziedputekšņu lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu vai farmaceitu – atsevišķu saslimšanu, piemēram, diabēta, gadījumā, tos lietot nav ieteicams. Tāpat tos nevajadzētu uzņemt vakarā, pirms miega, un pārsniegt ieteicamo dienas devu,” piekodina farmaceite.

Propoliss pret baktērijām un vīrusiem

Propoliss, ko mēdz dēvēt arī par bišu līmi, ir viela, ko bites izstrādā no augu putekšņiem un sveķiem, pielietojot to stropa sieniņu un spraugu aizdrīvēšanai. Propolisa sastāvā, tāpat kā citos bišu produktos, bagātīgi atrodami dažāda veida vitamīni, minerālvielas, aminoskābes un antioksidanti, tam piemīt antibakteriāla, anestezējoša un pretvīrusu iedarbība, propoliss palēnina iekaisuma procesus un pietūkumu, stiprina imunitāti un efektīvi cīnās ar baktērijām un vīrusiem. Propolisu saturoši produkti tiek izmantoti, lai mazinātu elpceļu, deguna, rīkles un ausu slimību simptomus, ādas saslimšanu un gremošanas trakta slimību gadījumā, kā arī pie citām veselības problēmām.

Aptiekā iespējams iegādāties propolisu saturošas kapsulas un sūkājamās tabletes, sīrupus, ziedes un citus preparātus. Saaukstēšanās slimību profilaksei noderēs propolisa eļļas inhalācijas. Iegādājoties propolisa preparātus, nepieciešams konsultēties ar ārstu vai farmaceitu, kā arī rūpīgi izlasīt to lietošanas instrukciju.

Lietojot bišu produktus, jāievēro piesardzība

„Lietojot medu, ziedputekšņus un citus bišu produktus, rūpīgi jāizvērtē savs veselības stāvoklis, pievēršot uzmanību gan slimību vēsturei, gan organisma reakcijai uz jauno produktu. Nepieciešamības gadījumā jākonsultējas ar speciālistu. Dažiem cilvēkiem mēdz būt alerģiska reakcija uz bišu produktu sastāvā atrodamajām vielām, kas var izpausties kā reibonis, slikta dūša, elpas trūkums, sirds pārsitieni, pastiprināta svīšana un elpas trūkums, savukārt propolisu saturoši krēmi un ziedes dažkārt var izraisīt alerģisku reakciju uz ādas. Tāpat jāielāgo, ka medu nekādā gadījumā nedrīkst dot bērniem, kuri jaunāki par gadu – lai gan tajā atrodamās baktērijas nespēj kaitēt lielākiem bērniem un pieaugušajiem, tās var negatīvi ietekmēt zīdaiņa veselību. Visbeidzot, stiprinot imunitāti, nedrīkst aizmirst par pamatlietām – galvenais imunitātes priekšnoteikums ir veselīgs un sabalansēts uzturs, regulārs miegs un fiziskās aktivitātes, kā arī rūpes par emocionālo labsajūtu. Ikdienā nepieciešams ierobežot stresu un uzņemt pietiekami daudz šķidruma,” norāda farmaceite.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Veselīgs uzturs":

Uzņēmumi nozarē "Veselīgs uzturs"

shroomium.eu, internetveikals

shroomium.eu, internetveikals

"SHROOMIUM" piedāvā augstas kvalitātes funkcionālo sēņu ekstraktus – Lion’s Mane un Reishi. Adaptogēni prāta asumam, fokusam un labsajūtas atbalstam. Dabīgs veids kā mazināt stresu un uzlabot atmiņu. Ražots Latvijā, sertificēts un bagāts ar beta-glikāniem un aktioksidantiem.  

Esam sēņu entuziasti, kuri tic, ka labi cilvēki ir pelnījuši labas sēnes. Esam droši, ka ikviens ikdienā lietojot SHROOMIUM sēņu ekstraktus var kļūt laimīgāks savā prātā un ķermenī. Mūsu produkti ir ražoti tepat Latvijā, izmantojot augstākās kvalitātes izejvielas un modernas ražošanas metodes. Mēs rūpīgi sekojam līdzi katram ražošanas posmam, lai nodrošinātu, ka Tu saņemsi tikai labāko. Mēs ticam, ka mūsu produkts ir piemērots tiem, kas vēlas uzlabot savu ikdienu, paaugstināt koncentrēšanos un veicināt vispārējo labsajūtu.

Esam savu produktu lielākie fani, ikdienā lietojot sēņu ekstraktus un daloties ar iegūtajām zināšanām. Mēs iestājamies par dabīgas izcelsmes un praksē pārbaudītiem produktiem, tādēļ vari būt drošs, ka mūsu produkti ir augstākās kvalitātes.

Nedēļas tēma

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Varikoze ir apakšējo ekstremitāšu slimība, kas var skart cilvēkus jebkurā vecumā. Lauma Medical sortimentā ir dažādu modeļu kompresijas izstrādājumi, un tos noteikti var izmantot varikozes gadījumā. Kompresijas izstrādājumi palīdz uzlabot asins plūsmu un samazināt diskomfortu, kas saistīts ar šo slimību. Uzzināsim vairāk! 

Aktuālie piedāvājumi

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Lai izprastu, cik liela nozīme bijusi veselības mācības apguvei izglītības iestādēs un kā tā ietekmē sieviešu veselības pratību reproduktīvā vecumā, tiek veikts medicīnas pētījums, kura ietvaros tiek aicinātas piedalīties sievietes reproduktīvā vecumā. Uzzināsim vairāk! 

La Vie Clinic: mūsdienīga pieeja skaistumkopšanai un veselībai bez ķirurģijas

La Vie Clinic: mūsdienīga pieeja skaistumkopšanai un veselībai bez ķirurģijas

Pateicoties mūsdienu tehnoloģijām, daudzas estētiskās problēmas tagad var atrisināt bez ķirurģiskas iejaukšanās. La Vie Clinic filiālē Jaunajā Teikā pieejams plašs sertificētu un efektīvu aparātu klāsts, kas ļauj pielāgot procedūras individuāli katra klienta vajadzībām. No lāzeratjaunošanas līdz aparātmasāžai un ķermeņa konturēšanai – katrai metodei ir savas priekšrocības. 

Ko ēst pirms un pēc treniņa: uzturvielas, kas padara sportošanu efektīvāku

Ko ēst pirms un pēc treniņa: uzturvielas, kas padara sportošanu efektīvāku

Regulāras fiziskās aktivitātes ir daļa no darba ceļā uz veselīgu un spēcīgu ķermeni. Muskuļu atjaunošanās un augšana, ķermeņa enerģija un izturība lielā mērā ir atkarīga no uztura, īpaši no uzturvielām, kas tiek patērētas pirms un pēc treniņa. Uzzināsim par uzturvielām, kas palīdzēs gūt maksimālu labumu no sporta!

Video

Produktu testi

Testa rezultāti: "Memo-Prime" kognitīvās veselības atbalstam

Testa rezultāti:

Februārī un martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Memo-Prime" – inovatīvu kompleksu kognitīvās veselības atbalstam, kas palīdz uzlabot atmiņu, koncentrēšanās spējas un darba spējas.

Testa rezultāti: LIVEO intime – efektīvs palīgs intīmajai mikroflorai

Testa rezultāti: LIVEO intime – efektīvs palīgs intīmajai mikroflorai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testam īpašu produktu LIVEO intime - pienskābo baktēriju kompleksu sievietēm. 

Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību.  

Testa rezultāti: Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai

Testa rezultāti: Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "MV Health" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas kūrortviesnīca “Baltic Beach Hotel & SPA” priecē ar unikāliem piedāvājumiem! 

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm - Jūrmalas slimnīca nodrošina augļa izmeklējumus grūtniecēm, izmantojot jaunākās paaudzes premium klases ultrasonogrāfijas (USG) iekārtu Volusan Expert 22. 

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Kontakti

  1. +371 26402790
  2. +371 28750004
  3. info@shroomium.eu
  4. https://www.shroomium.eu/

Juridiskie dati

  1. 40203094388
  2. 21.09.2017
  3. Brīvības iela 40 – 30, Rīga, LV-1050
  4. 2024
  5. 1
  6. 1

Apraksts

"SHROOMIUM" piedāvā augstas kvalitātes funkcionālo sēņu ekstraktus – Lion’s Mane un Reishi. Adaptogēni prāta asumam, fokusam un labsajūtas atbalstam. Dabīgs veids kā mazināt stresu un uzlabot atmiņu. Ražots Latvijā, sertificēts un bagāts ar beta-glikāniem un aktioksidantiem.  

Esam sēņu entuziasti, kuri tic, ka labi cilvēki ir pelnījuši labas sēnes. Esam droši, ka ikviens ikdienā lietojot SHROOMIUM sēņu ekstraktus var kļūt laimīgāks savā prātā un ķermenī. Mūsu produkti ir ražoti tepat Latvijā, izmantojot augstākās kvalitātes izejvielas un modernas ražošanas metodes. Mēs rūpīgi sekojam līdzi katram ražošanas posmam, lai nodrošinātu, ka Tu saņemsi tikai labāko. Mēs ticam, ka mūsu produkts ir piemērots tiem, kas vēlas uzlabot savu ikdienu, paaugstināt koncentrēšanos un veicināt vispārējo labsajūtu.

Esam savu produktu lielākie fani, ikdienā lietojot sēņu ekstraktus un daloties ar iegūtajām zināšanām. Mēs iestājamies par dabīgas izcelsmes un praksē pārbaudītiem produktiem, tādēļ vari būt drošs, ka mūsu produkti ir augstākās kvalitātes. 
Vairāk

Foto 3

Veselīgs uzturs
Kvalitatīvi uztura bagātinātāji
Imunitātei un smadzenēm

Mājas lapa internetā