Jūrmalā notiks bezmaksas jogas un ciguna nodarbības brīvā dabā
Jūrmalas pludmalēs kvalificētu treneru vadībā notiks jogas un ciguna nodarbības, kuras ikviens interesents var apmeklēt bez maksas, medicine.lv informē Jūrmalas pilsētas domes pārstāve Zane Leite.
Jogas nodarbības Jūrmalā tiek rīkotas jau otro gadu. Šovasar tās notiks gan Majoru pludmalē jūras krastā, gan pie upes, labiekārtotā peldvietā Ezeru ielas galā pie Lielupes. Nodarbības vadīs Jogas instruktors, Latvijas Universitātes Indijas studiju un kultūras centra lektors Arnis Siliņš.
Jogas nodarbības Majoru pludmalē jūras krastā notiks trešdienās plkst. 10.00, sākot ar 25. maiju, līdz 31. augustam. Savukārt atpūtas vietā pie Lielupes, Ezeru ielas galā, jogas nodarbības notiks piektdienās plkst. 10.00, sākot ar 27. maiju. Jogas nodarbības notiek no rīta, jo tad ir vislabvēlīgākais laiks saules enerģijas uzņemšanai. Līdz ar praktiskām nodarbībām biedrība "Latvijas Jogas skola" rīkos arī lekcijas par jogas vēsturi un filozofiju; tās notiks Sabiedrības Integrācijas valsts aģentūras telpās Dubultos, Dubultu prospektā 71. Pirmā lekcija, kurā stāstīs par pašizziņas un veselības principiem jogas tradīcijā, par cilvēka vēlmju un labklājības hierarhiju, notiks 2. jūnijā plkst. 19.00. Visi interesenti tiek aicināti piedalīties gan teorētiskajās, gan praktiskajās nodarbībās.
Jau piekto gadu Jūrmalā būs arī cigun nodarbības. Tās vadīs sertificēti cigun instruktori Igors Kudrjavcevs, Natālija Krivčenkova un Gunita Galiņa-Kaliņa. Sākot ar 1. jūniju, nodarbības notiks trīs reizes nedēļā: trešdienās plkst. 18.30 Mellužu pludmalē, Peldu ielas galā, lietus gadījumā – Mellužu parka estrādē; pirmdienās plkst. 18.30 Dzintaru pludmalē (Turaidas ielā pa labi) un sestdienās plkst. 10.00 Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielas galā pie glābšanas stacijas, lietus gadījumā – glābšanas stacijas 2. stāvā.
Aktivitātes līdzfinansē Jūrmalas pilsētas dome, lai iedzīvotājiem piedāvātu daudzveidīgas veselīga dzīvesveida un veselības uzlabošanas iespējas.
