Grūtības socializēties un sociālā trauksme, nespēja saprasties ar mājiniekiem un iejusties skolā, izolēšanās, depresija, vielu un procesu atkarības – tās ir tikai dažas no problēmām, ar ko ik dienu cīnās jaunieši pusaudžu vecumā. Uzsākot Bērnu un pusaudžu resursu centra (PRC) un nekustamo īpašumu attīstītāja “Merks mājas” informatīvās kampaņas par jauniešu emocionālo veselību "Viss sākas no mājām" posmu Jelgavā, speciālisti aicina Zemgales vecākus pievērst uzmanību un rūpēties par pusaudžu labsajūtu, kā arī nekautrēties vērsties pēc speciālistu palīdzības grūtā brīdī.

Foto: Durvis uz pusaudža istabu

Latvijā šobrīd darbojas deviņi PRC, kur kopumā pērn konsultēti 8555 jaunieši un viņu ģimenes. Vidējais PRC apmeklētāja vecums ir 14 gadu. Visi PRC pakalpojumi Jelgavā un visā Latvijā ir pieejami bez maksas. Jelgavas PRC filiāle atklāta 2021. gadā, un tajā kopš atvēršanas līdz šī gada augusta beigām palīdzība sniegta vairāk nekā 700 klientiem – 300 klientu saņēmuši ilgtermiņa palīdzību, bet īstermiņa palīdzība sniegta vairāk nekā 400 jauniešiem un viņu vecākiem. Jelgavas PRC filiāle ir viena no pirmajām Latvijā, kur pusaudžiem ir pieejama dialektiskās uzvedības terapija (DBT) pusaudžiem ar impulsu kontroles un emociju regulācijas grūtībām, tostarp agresīvu uzvedību.

Lai informētu vecākus un pusaudžus par emocionālās veselības nozīmi un PRC pieejamo atbalstu visā Latvijā, nekustamo īpašumu attīstītājs “Merks mājas” kopā ar PRC kopš 2022. gada īsteno informatīvu kampaņu “Viss sākas no mājām”. Šogad kampaņas aktivitātes tiek vērstas uz Latvijas reģionu pilsētu iedzīvotājiem. Jelgava ir tās otrais pieturas punkts.

Galvenās grūtības, kuru dēļ pusaudži meklē atbalstu PRC Jelgavā un citviet Latvijā, ir depresija, trauksme, attiecību sarežģījumi, mācību motivācijas trūkums un citas. Bieži šīs grūtības savā starpā pārklājas un norit vienlaikus. Piemēram, vielu lietošana vai procesu atkarība bieži vien tiek novērota kopā ar uzvedības un mācību grūtībām, kā arī ar depresiju. PRC pētījuma dati rāda, ka vidējo “pusaudžu mentālās veselības temperatūru” var raksturot kā mainīgu funkcionēšanu ar grūtībām vairākās, bet ne visās sociālajās jomās. Problēmas izteikti pamanāmas tuviniekiem un cilvēkiem, kas bērnu sastop grūtību vidē vai periodā, bet mazāk pamanāmi tiem, kas bērnu redz citos apstākļos.

PRC un “Merks mājas” pērn veiktajā 2200 pusaudžu aptaujā par labsajūtu mājās noskaidrots, ka 70% gadījumu pusaudžu labsajūtu ietekmē uzticēšanās ģimenē, savukārt ceturtdaļa aptaujāto pusaudžu novērtē brīvību un laiku vienatnē. Kā citus svarīgus faktorus pusaudži min māju sajūtu, drošību, komfortu un mājdzīvniekus.

Foto: Jelgavas PRC komanda

Mikus Freimanis, “Merks mājas” valdes loceklis: “Attīstot “Merks mājas” projektus, mēs vienmēr raugāmies nākotnē, domājot ne tikai par kvalitāti un ilgtspēju, bet arī par ģimenēm, kuras tajās dzīvos paaudzēm. Mūsu mērķis ir iedvesmot dzīvot labāk. Tāpēc sadarbībā ar PRC reģionu pilsētās īstenojam informatīvu kampaņu “Viss sākas no mājām”, kas veltīta pusaudžu emocionālajai veselībai. Pusaudži un viņu vecāki ikdienā saskaras ar daudziem izaicinājumiem, un aicinām nekautrēties meklēt PRC speciālistu atbalstu to pārvarēšanai, lai palīdzētu jauniešiem pārvarēt grūtības un izaugt par emocionāli veseliem sabiedrības locekļiem, kuri nākotnē mācēs veidot veselīgas attiecības un stipru ģimeni.”

Aptaujas dati arī liecina, ka 45% gadījumu galvenais priekšnosacījums, lai gribētos uzturēties mājās, ir ģimenes klātbūtne. Bērni, kas dzīvo ar abiem vecākiem, mājās jūtas labāk, izjūt mazāk domstarpību, grūtību un labprāt iesaistās mājas pienākumos. Savukārt pusaudži, kuru vecāki dzīvo šķirti, biežāk saskaras ar grūtībām savstarpējā komunikācijā un sapratnē, kas ietekmē vispārējo labsajūtu mājās. PRC dati liecina, ka tikai puse PRC apmeklētāju dzīvo ģimenē ar abiem vecākiem.

No tā var secināt, ka īpaši svarīgi ir sniegt atbalstu arī vecākiem, kuri audzina bērnus vieni paši vai atsevišķi, lai viņi varētu būt labāks resurss saviem pusaudžiem.

Santa Daņiļčenko PRC Jelgavas filiāles vadītāja: “Viss sākas no mājām, kur vecākiem ir iespēja pamanīt izmaiņas sava pusaudža uzvedībā. Mēs aicinām vecākus nekautrēties meklēt speciālistu palīdzību grūtību gadījumā. Speciālisti atradīs vispiemērotāko pieeju, palīdzēs un atbalstīs jauniešus un viņu vecākus. Pusaudžu vecumā izaicinājumu ir daudz, bet kopīgiem spēkiem ar profesionāļu atbalstu tos iespējams pārvarēt.”

Lai pievērstu jauniešu un vecāku uzmanību emocionālajai veselībai, līdz 8. oktobrim Jelgavas tirdzniecības centrā “Vivo”, Katoļu ielā 18, netālu no veikala Rimi izvietota kampaņas “Viss sākas no mājām” instalācija “Durvis uz pusaudža istabu”. Tā atspoguļo izaicinošu dialogu ar pusaudzi, aicinot uz savstarpējo sapratni un problēmu risināšanu.

Vairāk informācijas par pusaudžiem un viņu vecākiem pieejamo atbalstu iespējams atrast PRC tīmekļvietnē pusaudzucentrs.lv.