Jelgavā sēdošā darba veicējiem piedavā bezmaksas vingrošanu
Jelgava, 27.apr., LETA. Veselības veicināšanas ideju konkursa ietvaros Jelgavas sociālo lietu pārvalde (JSLP) piedāvā bezmaksas vingrošanu biroja darbiniekiem, aģentūru LETA informēja JSLP pārstāve Dace Diržine.
Nodarbību ciklam var pieteikties uzņēmumi, kuros ir sēdoša darba veicēji. Nodarbības notiks pie uzņēmēja uz vietas darba vietā, un fizioterapeites Egijas Kovaļenko vadībā dalībnieki mācīsies vingrot nelielos pārtraukumos darba vidē. Vienas grupas dalībnieku skaits nevar būt mazāks par desmit.
Kā ziņots, JSLP izsludinātajā "Veselības veicināšanas ideju konkursā" no 13 iesniegtajiem projektiem atbalstīti četri. Atbalstu saņems Rutas Kļaviņas projekts "Mūžu dzīvo, mūžu mācies", kura mērķis ir uzlabot dalībnieku pašsajūtu un veselību, izmantojot katram dalībniekam individuāli sagatavotu vingrojumu kompleksu. Nodarbībām var pieteikties dalībnieki no 16 gadu vecuma. Projekta ietvaros notiks astoņas nodarbības divas reizes nedēļā.
Atbalstu guvis arī SIA "Sintijas Harju podologa privātprakses" projekts "Veselas pēdas jelgavniekie", kas izglītos darbspējas vecuma cilvēkus par pēdu aprūpi un iemācīs rūpēties par pēdu veselību. Projekta ietvaros tiks organizēta lekcija un praktiska nodarbība, kurā tiks apgūti vingrojumi pēdu labsajūtai un pēdu kopšanas procedūras. Projektu plānots realizēt jūnijā.
Tiks realizēts arī Alekseja Ērgļa projekts "Pamosties kopā ar savu treneri". Tā mērķis ir izglītot dalībniekus par veselīgu dzīvesveidu, veselīgu uzturu, par biežākajām sāpēm ķermenī un kā tās novērts, attīstīt kustību iemaņas, uzlabot aerobās darba spējas. Vienas nodarbības ilgums ir viena stunda, katras nodarbības beigās 10-15 minūtes tiks atvēlētas, lai saņemtu atbildes uz sev interesējošiem jautājumiem par veselīgu dzīvesveidu. Projekta mērķgrupa ir pieaugušie darbspējas vecumā.
Finansējumu saņems arī Egijas Kovaļenko projekts "Izglītojoša nodarbība par sēdoša darba ietekmi uz veselību un vingrojumu programmas apmācība biroja darbiniekiem". Tā ietvaros biroju darbinieki tiks izglītoti par ergonomikas un vingrojumu nozīmi ikdienas darbā un apmācīti vingrojumu programmā, ko darbinieki var izpildīt darbavietā. Aicināti pieteikties uzņēmumi, kuri vēlas izglītot savus darbiniekus. Projekta ietvaros nodarbības tiks īstenotas septiņos uzņēmumos laika periodā no maija līdz decembrim.
JSLP organizētā ideju konkursa galvenais mērķis ir veicināt un atbalstīt iedzīvotāju aktivitāti un līdzdalību veselības veicināšanas pasākumu īstenošanā. Veselības veicināšanas ideju konkursā atbalstīto projektu aktivitātes Jelgavas iedzīvotājiem būs iespējams apmeklēt bez maksas.
