Ja sāp mugura!

Ja sāp mugura!
Mugurkaulāja jostas daļas sāpes ir nopietna problēma, ar kuru saskaras vairāk kā 50% cilvēku dažādās vecuma un dzimuma grupās. Ir zināmi vairāk kā 100 muguras sāpju iemesli. Tāpēc liela nozīme būtu savlaicīgi diagnosticētām un ārstētām nopietnām mugurkaula patoloģijām, un vieglākos gadījumos - savlaicīgi veiktiem profilakses pasākumiem.

Būtiska nozīme ir atšķirt pacientus ar potenciāli nopietnām saslimšanām no vieglākām, kuru ārstēšanai nepieciešamas vienkāršākas metodes, tādas kā atpūta, miers, fizikālā terapija, u.c. Šos jautājumus var palīdzēt atrisināt ārsts-neirologs, ārsts-rehabilitologs, ģimenes ārsts, veicot pacienta aptauju un izmeklēšanu.

Muguras sāpes var cilvēkus piemeklēt jebkurā vecumā, tāpēc jādomā par locītavu un muguras veselības saglabāšanu jau jaunībā, pareizi izvēloties profilakses līdzekļus.

Bērnībā un jaunībā muguras sāpju iemesls bieži vien ir nepareiza stāja; sekas ir mugurkaula izliekšanās jeb skolioze (tā rodas, piemēram, nēsājot smagu skolas somu tikai uz viena pleca un sēžot ar saliektu muguru). Tāpat sāpes var izraisīt apsaldējumi, traumas, muguras muskuļu savilkumi.

Arī pieaugušajiem biežākais muguras sāpju iemesls ir nepiemērota darba vide – darbs pie datora bez pauzēm un bez fiziskiem vingrinājumiem; bieži vien muguras sāpes izraisa diska trūce vai muguras traumas un spondiloze.

Vecākiem cilvēkiem sāpju iemesli ir visdažādākie – visbiežāk sāpju iemesls ir osteoartrīts, kas izpaužas kā pakāpeniski pieaugoši locītavu skrimšļa un apkārtējo audu bojājumi. Vēlākā osteoartrīta stadijā uz kauliem un skriemeļiem parādās radzes, kas nospiež nervus un apkārtējos audus, izraisot regulāras un ļoti stipras sāpes. Sāpju iemesls arī var būt osteoporoze, kuras dēļ mainās kaulu struktūra un masa; kauli sarūk un deformējas.

Parasti no muguras sāpēm cieš tie, kuru vecāki vai vecvecāki arī sūdzas par locītavu un muguras sāpēm, tāpat cilvēki ar lieko svaru, smaga fiziska darba strādnieki un sportisti, pusaudži intensīvas augšanas posmā, kā arī to profesiju pārstāvji, kuru ikdienas darbs saistīts ar ilgstošu stāvēšanu kājās ( pārdevēji, frizieri un konduktori u. c.) vai sēdēšanu (darbs pie datora).

Rehabilitācijas centram "Līgatne" muguras sāpju rehabilitācijā ir daudzu gadu pieredze, kas vainagojusies ar vairāku simtu klientu pozitīvām atsauksmēm par ievērojamiem veselības uzlabojumiem.


Sarmīte Usāne,
SIA "Rehabilitācijas centrs "Līgatne"
pārdošanas un mārketinga vadītāja
Skaļupes, Līgatnes pag.,
Līgatnes nov., Latvija
Administrācija: 64161915, 26467747
pacientu reģistrācija: 64161917, 26431450
www.rehcentrsligatne.lv

 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Refleksoloģija jeb dzīves enerģijas iekustināšana

Refleksoloģija jeb dzīves enerģijas iekustināšana

Sens ķīniešu sakāmvārds vēsta, ka smaids cilvēkam sākas no pēdām. Tā ir patiesība! Pieskaroties pēdām, notiek iedarbība uz refleksu zonām, kas ir saistītas ar noteiktiem iekšējiem orgāniem, dziedzeriem un audiem, un, lutinot un masējot pēdas, mēs varam ietekmēt arī mūsu garīgo veselību. 

Sejas aizsargvairogi, bezkontakta dezinfekcijas stends – latvieši pandēmijas laikā ražo modernus aizsarglīdzekļus

Sejas aizsargvairogi, bezkontakta dezinfekcijas stends – latvieši pandēmijas laikā ražo modernus aizsarglīdzekļus

Disinfeq komanda piedāvā modernus augstas kvalitātes sejas vairogus, drošības barjeras un jau drīzumā prezentēs īpašu jaunumu – bezkontakta dezinfekcijas stendu.  

Video

Produktu testi

VENOLUX – uztura bagātinātājs un gels nogurušām kājām

VENOLUX <b>– </b>uztura bagātinātājs un gels nogurušām kājām

Jūnijā medicine.lv sadarbībā ar SIA SILVANOLS piedāvā testēt VENOLUX kapsulas un VENOLUX gelu - kāju vieglumam un labai vēnu veselībai ilgtermiņā.

Testa rezultāti: HealthAid® Evening Primrose Oil – naktssveces eļļa sievietes veselībai un skaistumam

Testa rezultāti: HealthAid® Evening Primrose Oil – naktssveces eļļa sievietes veselībai un skaistumam

 Aprīlī medicine.lv sadarbībā ar "HealthAid Baltics" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju – naktssveces eļļu HealthAid® Evening Primrose Oil 1300 mg.

Soluro® DUO ar D-mannozi – dubulttrieciena produkts urīnceļiem

Soluro® DUO ar D-mannozi – dubulttrieciena produkts urīnceļiem

Maijā medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu "Solepharm Pharmaceuticals" piedāvā testēt uztura bagātinātāju – Soluro® DUO ar D-mannozi urīnceļu veselībai.

Uzņēmējs runā

Kā dažādi matraču veidi ietekmē bērna miegu

gultas_un_matra_i___erti.lv

Katram no mums periodiski ir jāizdara izvēle – kur pirkt matraci un kāds mums katram ir nepieciešams. Īpaši svarīga matrača izvēle ir bērniem, jo bērnu matracis ir vieta, kur mazi bērni pavada līdz 16 stundām dienā, kamēr vecāki bērni – līdz desmit stundām dienā.