medicine.lv skaitļos

Lietotāji online155
Aktīvie uzņēmumi12824
Nozares raksti12144
Ekspertu atbildes21477
Hialuronskābes nozīme ādas mitrināšanā : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Hialuronskābes nozīme ādas mitrināšanā

Kāds labums no hialuronskābes? 

Tava āda savā ziņā kalpo kā tavas pašsajūtas spogulis. Visa laika gaitā piedzīvotā emociju gamma spoguļojas, pirmkārt, tavā sejā. Ir tik brīnišķīgi dzīvot patiesu un emocijām bagātu dzīvi. Ne velti par laimīgiem cilvēkiem mēdz teikt: “Tu staro!” 

Ādas kopšanas līdzekļu izvēle nav jābūt “cīņai pret ādas novecošanos”, bet gan drīzāk rūpēm par ādu. Hialuronskābe ir viens no svarīgākajiem un spēcīgākajiem mitrinātājiem – tā spēj piesaistīt ievērojamu mitruma daudzumu līdzīgi kā sūklis. Mēs piedzimstam ar lielu šīs skābes daudzumu organismā, bet, gadiem ejot, hialuronskābes līmenis ādā ievērojami samazinās. Tādēļ ieteicams iekļaut hialuronskābes serumu savā ikdienas rutīnā, jo tas:

  • mitrina ādu – hialuronskābe iekļūst dziļāk par ādas ārējo slāni, dziļi mitrinot to no iekšpuses. Tā neaizsprosto poras, nepadara ādu taukainu, tādēļ ir lieliski piemērota jebkuram ādas tipam;
  • atjauno ādu – hialuronskābe stimulē kolagēna sintēzi;
  • paātrina brūču dzīšanu. Saules radīts apdegums, pušums, pūtīšu rētas vai citas brūces – hialuronskābe paātrina to dzīšanu un veicina audu atjaunošanos. Hialuronskābe ir arī antioksidants, kam piemīt pretiekaisuma īpašības;
  • novērš agrīnu novecošanos – hialuronskābe padara ādu veselīgāku un jauneklīgāku, kā arī novērš priekšlaicīgu ādas novecošanos. Hialuronskābe būtiski uzlabo ādas tvirtumu, elastību un samazina grumbiņu rašanos. 

Kad un kā lietot hialuronskābes serumu?

Hialuronskābes serumu lieto tad, ja: 

  • tev ir vismaz 30 gadu. Hialuronskābe mūsu saistaudos atrodas dabiski. Tomēr, laikam ejot, hialuronskābes daudzums ādā samazinās, un ir svarīgi to nodrošināt ar rezervi;
  • sākusies apkures sezona. Mainīgā gaisa temperatūrā āda burtiski izžūst, tādēļ izmanto dubulto ādas mitrināšanu;
  • sāk parādīties pirmās grumbiņas. Ar gadiem ādā samazinās hialuronskābes un kolagēna daudzums. Serums pabaros ādu un uzlabos tās elastību;
  • āda šķiet sausa, dehidrējusies. Hialuronskābe ir dabisks veids, kā radīt aizsargbarjeru un attiecīgi – labāk fiksēt sejas krēma mitrinošo efektu;
  • sejas krēms nenodrošina pietiekamu efektu. Ja arī pēc krēma seja šķiet izslāpusi un blāva.

Līdz 30 gadiem lieto serumu vienu reizi dienā, savukārt pēc 30 gadu vecuma – divas reizes dienā uz attīrītas sejas ādas. Un neaizmirsti noslēgt sejas mitrināšanu ar barojošu sejas krēmu

5 vienkārši ieradumi, kas palīdzēs mitrināt ādu šūnu līmenī 

Par ādas mitrināšanu jādomā kompleksi – ir jārada veselīgi ieradumi ne tikai vannas istabā, bet arī ārpus tās.

Lūk, 5 ieradumi, kas palīdzēs mitrināt ādu un saglabāt to veselīgu!

  • Svaigs gaiss ne vien attīrīs tavas plaušas, uzlabos garastāvokli un vairos enerģiju, bet arī uzlabos ādas izskatu.
  • Miegs aptuveni 7–9 stundas miega palīdzēs tavai ādai veiksmīgāk atgūties pēc UV gaismas iedarbības, kā arī līdzsvarot mitruma līmeni.
  • Izkusties! Palielinoties asins plūsmai, skābeklis un arī šķidrums raitāk nonāk visā ķermenī, tostarp ādā. Vismaz 30 minūšu aktīva kustība ik dienas palīdzēs izvadīt kaitīgās vielas un nodrošināt ādu ar tai nepieciešamajām barības vielām.
  • Dzer ūdeni aptuveni 8 glāzes ūdens dienā – tas nāks par labu ne vien tavas ādas veselībai, bet arī vielmaiņai, vispārējai ķermeņa attīrīšanai un enerģijas vairošanai.
  • Iekļauj savā uzturā produktus, kas ir bagāti ar karotinoīdiem, piemēram, saldie kartupeļi, burkāni, ķirbji, kukurūza, mango, aprikozes utt. 

 

Lai izdodas palutināt un pasargāt savu ādu!

 

Mājaslapa – www.vegan-fox.com

Instagram – Vegan Fox Cosmetics

https://www.youtube.com/shorts/WcPBPhtgBoQ

 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Tuvojas rudens – kāds ir tavs D vitamīna līmenis?

Tuvojas rudens – kāds ir tavs D vitamīna līmenis?

Augusts jau ir pusē, un pavisam drīz sāksies rudens, kas, kā ierasts, ir arī sākums vīrusu sezonai, tādēļ ir īstais laiks noskaidrot savu D vitamīna līmeni un, ja nepieciešams, uzņemt D vitamīnu papildus.

Aktuālie piedāvājumi

21. gadsimta tendence: hronisks nogurums un nervu sistēmas pārslodze – ko ar to darīt? 

21. gadsimta tendence: hronisks nogurums un nervu sistēmas pārslodze – ko ar to darīt? 

Ja vēlaties to stiprināt, paaugstināt izturību pret stresu un atgūt iekšējās stabilitātes sajūtu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi ieradumi, uzturvielas un pieejas palīdz tikt galā ar spriedzi un atjaunot spēkus. 

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Mūsdienās dzirdes problēmas skar arvien plašāku sabiedrības daļu – ne tikai seniorus, bet arī pusmūža cilvēkus un pat jauniešus. Vision Express dzirdes centri piedāvā Labas dzirdes abonementu – moderna pieeja, kas ļauj saņemt kvalitatīvus dzirdes aparātus un pilnu atbalsta pakalpojumu klāstu par pieejamu ikmēneša maksu.

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Testa rezultāti: SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Testa rezultāti: SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvāja testēt cietos sejas attīrītājus – rozā mālu sejas attīrītāju normālai un jutīgai ādai un attīrītāju ar tējas koka eļļu kombinētai un taukainai ādai.

Kas ir SEIDIFERTY? 

Kas ir SEIDIFERTY? 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvā testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA “SAGITUS” piedāvā testam pavisam jaunu produktu vēdera labsajūtai – LIVEO complex. LIVEO complex ir uztura bagātinātājs, kas apvieno labās baktērijas Lactobacillus rhamnosus LGG® un Bifidobacterium BB-12® ar īpašajām šķiedrvielām – fruktooligosaharīdiem.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ar brīnišķīgām emocijām un jauku kopā būšanu 5. un 6. jūnijā LFF Sporta un atpūtas bāzē ir noslēdzies jau 19 Seni Cup 2025 futbola turnīrs, kuru TZMO Fonds rīko cilvēkiem ar īpašām vajadzībām no visiem Latvijas valsts un pašvaldību sociālās aprūpes centriem, kā arī dienas centriem.

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ceļš uz masiera profesiju sākas LU Rīgas Medicīnas koledžā. Te nākamie masieri apgūst zināšanas, ko papildina reāla prakse – NRC "Vaivari" klīnikā. Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari" ir vieta, kur cilvēki ne tikai atveseļojas, bet arī iedvesmo. Te ir vajadzīgi aizrautīgi speciālisti – tādi, kas izvēlas masāžu kā sirdslietu.