medicine.lv skaitļos

Lietotāji online132
Aktīvie uzņēmumi12782
Nozares raksti11990
Ekspertu atbildes21477
Gatavojoties gadumijas svētku pasākumiem – skaistumkopšanas padomu tops : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Gatavojoties gadumijas svētku pasākumiem – skaistumkopšanas padomu tops

Publicitātes foto

Nemanot ir pienākušas gada beigas, kad ikvienai no mums nāk prātā doma – vai es šogad darīju visu, lai parūpētos par sevi gan iekšēji, gan ārēji? Tuvojoties gada lielākajiem svētkiem, ir vērts veltīt rūpes savai labsajūtai un skaistumam, tādēļ Latvijas Ārstu kosmetologu asociācija sadarbībā ar estētiskās medicīnas un plastiskās ķirurģijas speciālistu no Parīzes – Dr. med. Bendžaminu Ašeru –, piedāvā padomus, kā padarīt sevi starojošu un veselīgi dzirkstošu.

Sieviete sevī bieži vien apvieno visdažādākās lomas – pašapzinīga karjeriste, mājas pavarda turētāja, gādīga māmiņa un kaislīga mīļotā. Tomēr nereti laika trūkuma un noguruma dēļ sievietes aizmirst par sevi parūpēties. Ikdienā ieviest radikālas pārmaiņas ne vienmēr ir viegli, tomēr ir vērts sākt savā ikdienas rutīnā ieviest jaunus paradumus, lai iekšējā būtība spētu atspoguļoties arī starojošās acīs, veselīgā ādā un mirdzošos matos. Nav noslēpums, ka dāmu labsajūtu ietekmē veselīga sajūsma par sevi kā sievieti – tādēļ neatliec uz rītdienu to, ko vari savā labā izdarīt jau šodien.

Taču, ja nepieciešams būtiskākas pārmaiņas, lai izlīdzinātu raižu atstātās krunciņas, ir vērts mest pie malas aizspriedumus pret estētisko medicīnu. Profesors Ašers uzsver ārstu un pacientu abpusēju vēlmi saglabāt dabisku izskatu, kritizējot izklaides industriju neveselīgu pārmērību kultivēšanā un maldīgu priekšstatu radīšanā par estētisko medicīnu. "Lai gan ārsts nevienā brīdī savas vēlmes pacientam uzspiest nedrīkst, speciālistiem būtu jāatsakās no nereālistisku un pārmērīgu pacientu vēlmju izpildīšanas. Estētiskajā medicīnā ārstam bieži jābūt arī psihologam, jāizprot pacients, tā vēlmes un šo vēlmju patiesos iemeslus – kādēļ pacients vispār vēlas veikt tieši šādas pārmaiņas. Var teikt, ka skaistumam ir tikai divi komponenti – emocijas un labsajūta," stāsta Bendžamins Ašers.

Latvijas Ārstu kosmetologu asociācijas speciālisti izstrādājuši padomus mirdzoša izskata iegūšanai, ko īstenot pirms svinīgā pasākuma un iespējams ieviest arī turpmāk savos, ikgada, ikmēneša vai ikdienas, paradumos.

Uzņemtajam ūdens daudzumam dienas laikā ir izšķiroša nozīme ādas skaistumā

Veselas, neatūdeņotas šūnas ir atslēga uz jaunavīgu un veselīgu ādu. Nereti ir grūti piespiest izdzert noteiktos divus līdz trīs litrus ūdens, tādēļ noteikti kādu glāzi var aizstāt ar svaigiem augļiem un dārzeņiem – tie ir piepildīti ar "strukturētu" ūdeni, kas satur vērtīgos antioksidantus un šķiedrvielas. Regulāra šķidruma un svaigo produktu uzņemšana pabaros katru ķermeņa šūnu, lai katru dienu justos enerģiski uzlādēta un starojoša.

Nekad neiet gulēt ar dekoratīvo kosmētiku

Par attaisnojumu nevar būt ne nogurums, ne ballīšu ieilgšana – ikdienas likums pirms gulētiešanas – vienmēr noņemt dekoratīvo kosmētiku. Slinkums būs pilnīgi nevietā, jo naktsmiera laikā ādai ir jāatpūšas un jāļauj elpot – kosmētika aizsprosto poras, kas var novest līdz aknei vai ādas iekaisumiem. Ja zini, ka būsi ļoti nogurusi, turi naktsskapītī mitrās salvetes kosmētikas noņemšanai.

Pienācis laiks revīzijai tavā kosmētikas maciņā

Kad bija pēdējā reize, kad pārskatīji savus kosmētiskos līdzekļus un mazgāji kosmētikas otas? Gada nogale ir īstais laiks, kad pievērsties kārtības ieviešanai – met ārā tos līdzekļus, kuri ir vecāki par pusgadu. Labāk mazāk, bet kvalitatīvu un svaigu produktu, nekā kosmētikas jūra, kurai, iespējams, jau sen ir beidzies derīguma termiņš. Arī par kosmētikas otu regulāru mazgāšanu nedrīkst aizmirst – ilgstoši netīrītas, tās var kļūt baktēriju pilnas.

Ikdienas rūpes par ādu, ilgstošas jaunības saglabāšanai

Rituāls, kaš jāievieš savās ikdienas gaitās, vēlams divas reizes dienā (gluži kā zobu tīrīšana)  – sejas ādas attīrīšana un mīkstināšana. Visbiežāk sievietes atceras par kārtīgu sejas attīrīšanu tikai vakarā, noņemot dekoratīvo kosmētiku. Tikpat svarīgi ir parūpēties par sejas ādu arī no rītiem – nakts laikā, kad ir cieša un ilgstoša ādas saskare ar gultasveļu un neredzamajiem, tomēr klāt esošajiem putekļiem, ādai tiek radīts kairinājums, tādēļ būtiski sevi rūpīgi atsvaidzināt pirms dienas grimma uzklāšanas.

Mirdzošai sejas ādai, ja tā ir sausa un nogurusi

Progresīvas mitrinošas manuālas vai kombinētas procedūras, kuras veic ar profesionālās tehnikas palīdzību, dziļi mitrinās ādas audus un piešķirs tiem tvirtumu, uzlabos mikrocirkulāciju un atjaunos ādas dzīvības enerģiju. Salonā iespējams jautāt par fotoatjaunošanas procedūru, kas veicinās ādas atjaunošanās efektu, kā arī uzlabos ādas tekstūru un krāsu.

Krunciņu efektīvai izlīdzināšanai

Lai iegūtu jauneklīgāku izskatu un samazinātu noguruma pazīmes, atbrīvotos no pieres horizontālajām grumbiņām, "vārnu kājiņām" acu zonā vai tā saucamās "dusmu grumbas" starp uzacīm, iespējams izmantot botulīna injekcijas. Jāatceras, ka injekcijas iespējams veikt vēlākais divas nedēļas pirms pasākuma. Tāpat iespējams izmantot arī maigu mīmisko grumbiņu korekciju, kas nemaina mīmikas vaibstus. Sejas ovāla, apjoma korekcijai, grumbiņu un lūpu kontūras apjoma korekcijai palīdzēs filleru injekcijas.

Banner 280x280

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Varikoze ir apakšējo ekstremitāšu slimība, kas var skart cilvēkus jebkurā vecumā. Lauma Medical sortimentā ir dažādu modeļu kompresijas izstrādājumi, un tos noteikti var izmantot varikozes gadījumā. Kompresijas izstrādājumi palīdz uzlabot asins plūsmu un samazināt diskomfortu, kas saistīts ar šo slimību. Uzzināsim vairāk! 

Aktuālie piedāvājumi

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Lai izprastu, cik liela nozīme bijusi veselības mācības apguvei izglītības iestādēs un kā tā ietekmē sieviešu veselības pratību reproduktīvā vecumā, tiek veikts medicīnas pētījums, kura ietvaros tiek aicinātas piedalīties sievietes reproduktīvā vecumā. Uzzināsim vairāk! 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību. 

"Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos.

Testa rezultāti: Acorus Balance Collagen – kolagēns Tavam skaistumam un veselībai!

Testa rezultāti: Acorus Balance Collagen – kolagēns Tavam skaistumam un veselībai!

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Dabas Tēja" piedāvāja izmēģināt "Acorus Balance Collagen" komplektu skaistumam un veselībai.

Testa rezultāti: HealthAid® A to Z Multivit vitamīnu un minerālvielu komplekss

Testa rezultāti: HealthAid® A to Z Multivit vitamīnu un minerālvielu komplekss

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvāja izmēģināt HealthAid® A to Z Multivit vitamīnu un minerālvielu kompleksu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas kūrortviesnīca “Baltic Beach Hotel & SPA” priecē ar unikāliem piedāvājumiem! 

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm - Jūrmalas slimnīca nodrošina augļa izmeklējumus grūtniecēm, izmantojot jaunākās paaudzes premium klases ultrasonogrāfijas (USG) iekārtu Volusan Expert 22.