Gada labākais laiks – ceļojuma laiks!

travel

Daudzi no mums ceļo ne tikai vasarā, bet arī ziemā vēlās baudīt slēpošanas priekus, dodās komandējumos vai lido uz eksotiskām valstīm. 
Lai palīdzētu Tev pilnā mērā baudīt ieplānotos priekus nevis saķert neplānotus veselības traucējumus, sagatavojām īsu atgādinājumu – kā efektīvi baudīt ceļošanas priekus, nevis ciest no problēmām ceļošanas laikā!


Atceries!
♦ Jau laikus sagādā, lai pie rokas būtu dezinfekcijas salvetes vai roku dezinfekcijas šķidrums.
♦ Izvērtē, ko no ceļojuma aptieciņas liksi nododamajā bagāžā, bet ko – rokas bagāžā, lai negadās tā, ka jūras slimības vai galvassāpju tablete ir palikusi koferī, pie kura varēsi piekļūt tikai pēc vairākām stundām.
♦ Dodoties uz eksotisku galamērķi, pārliecinies par vakcinācijas nepieciešamību!
♦ Paņem līdzi ceļojuma aptieciņu, kurā ievieto:
     • dažāda izmēra plāksterus, marles saiti, gumijas cimdus;
     • pretalerģijas līdzekli;
     • aktivēto ogli;
     • pretsāpju un pretiekaisuma līdzekli;
♦ Ceļojuma laikā rūpējies par savu kāju vēnu veselību, lieto kompresijas zeķes ceļojumiem! Kādēļ kompresijas zeķes ceļotājiem palīdz justies labāk – skaties šeit: www.celojumazekes.lv.


♦ Dodoties ārpus Eiropas, ceļojuma laikā dzer šķidrumus tikai no pudeles un atceries, ka arī zobu tīrīšanai vēlams izmantot ūdeni no pudeles, nevis ūdensvada.
♦ Ādu nomierinošu līdzekli (ja ceļo uz siltajām zemēm vai kalniem);
♦ Ja nepieciešams, medikamentus hronisku slimību ikdienas terapijai un jūras slimības novēršanai;
♦ Ja plāno doties uz eksotiskiem galamērķiem, svarīgi ir iepazīties ar obligāto un ieteicamo vakcīnu nepieciešamību, kā arī pretmalārijas līdzekļu lietošanu. To var atrast pameklējot Google "Vakcinācija ceļotājiem".
♦ Ja dodies uz valsti ārpus Eiropas Savienības – pirms ceļojuma nokārto apdrošināšanas polisi.
♦ Pārējo pievieno pēc vajadzības.

Veiksmīgu Tev ceļojumu!
www.celojumazekes.lv

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

Nedēļas tēma

Vientulības sajūta – sērga Latvijā, kas ir steidzami jārisina

Vientulības sajūta – sērga Latvijā, kas ir steidzami jārisina

Zinātnieki ir nonākuši pie atziņas, ka vientulība ir ne tikai sen zināmu garīgu slimību pamatā, bet kalpo par cēloni daudzām fiziskām saslimšanām. Īpaša riska grupa ir gados veci cilvēki. SIA "Mājas aprūpe" cenšas radīt pozitīvas izmaiņas vientuļo senioru ikdienā un risināt vecu cilvēku vientulības problēmu Latvijā, dažādojot ikdienas aktivitātes un veicinot viņu komunikāciju ar ārpasauli. 

Aktuālie piedāvājumi

Video

Produktu testi

Testa rezultāti: "Hypnosols Sleep Support" – iemigšanai, veselīgam miegam un diennakts ritma saglabāšanai

Testa rezultāti: "Hypnosols Sleep Support" – iemigšanai, veselīgam miegam un diennakts ritma saglabāšanai

Jūnijā medicine.lv sadarbībā ar zīmolu "Dr. Pakalns SELECT" piedāvāja testēt produktu iemigšanai, veselīgam miegam un diennakts ritma saglabāšanai – "Hypnosols Sleep Support".

Testa rezultāti: Silvanols GoLife – unikāls vitamīnu, mikro- un makroelementu komplekss sievietēm un vīriešiem

Testa rezultāti: Silvanols GoLife – unikāls vitamīnu, mikro- un makroelementu komplekss sievietēm un vīriešiem

Maijā medicine.lv sadarbībā ar SIA "Silvanols" piedāvāja testēt unikālu vitamīnu, mikro- un makroelementu kompleksu sievietēm un vīriešiem.

Testa rezultāti: "Pharmaceris Puri-Sebostatic" – dziļi attīrošas putas sejai

Testa rezultāti: "Pharmaceris Puri-Sebostatic" – dziļi attīrošas putas sejai

Aprīlī medicine.lv sadarbībā ar "Pharmaceris" piedāvāja testēt dziļi attīrošas putas sejai "Puri-Sebostatic".

Uzņēmējs runā

Vientulības sajūta – sērga Latvijā, kas ir steidzami jārisina

majas_aprupe

Zinātnieki ir nonākuši pie atziņas, ka vientulība ir ne tikai sen zināmu garīgu slimību pamatā, bet kalpo par cēloni daudzām fiziskām saslimšanām. Īpaša riska grupa ir gados veci cilvēki. SIA "Mājas aprūpe" cenšas radīt pozitīvas izmaiņas vientuļo senioru ikdienā un risināt vecu cilvēku vientulības problēmu Latvijā, dažādojot ikdienas aktivitātes un veicinot viņu komunikāciju ar ārpasauli.