medicine.lv skaitļos

Lietotāji online220
Aktīvie uzņēmumi12797
Nozares raksti1633
Ekspertu atbildes21477
Esi atbildīgs – zini par ultravioletā starojuma radītajiem riskiem veselībai! : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Esi atbildīgs – zini par ultravioletā starojuma radītajiem riskiem veselībai!

Foto: Ellen Munro/Flickr

Ik gadu maija mēnesī visā Eiropā tiek atzīmēta Eiromelanomas diena, lai pievērstu sabiedrības uzmanību saules un solāriju ultravioleto (UV) staru radītajām negatīvajām ietekmēm, tostarp saslimšanām, īpaši ādas vēzim - melanomai.

Dabīgās saules un solārija radītā starojuma ietekme uz veselību netiek pietiekami novērtēta, cilvēki bieži vien pat nepieļaujot domu, ka vieglprātīga attieksme pret sauļošanos var būt par iemeslu saslimšanai ar melanomu. Pēdējo gadu laikā Latvijā saslimstība ar melanomu un no melanomas mirušo pacientu skaits pieaug.

Saules iedarbības nelabvēlīgās sekas un piesardzības pasākumi

Veselības inspekcija aicina iedzīvotājus būt uzmanīgiem un atgādina par piesardzības pasākumiem, uzturoties saulē: paaugstināta saules ultravioletā starojuma gadījumā, kas mūsu platuma grādos vasaras mēnešos ir dienas vidū no plkst.11 līdz plkst.15, nav ieteicams ilgstoši uzturēties tiešos saules staros. Arī ēnā iedarbojas saule, un atstarošanās no ūdens virsmas un smiltīm palielina saules apdegumu risku, tādēļ uzturoties saulē vēlams nēsāt vieglu galvassegu ar platām malām, saulesbrilles, kā arī viegla, elpojoša materiāla apģērbu gaišā krāsā.

Pirms uzturēšanās tiešos saules staros ieteicams uzklāt aizsargkrēmu pret ultravioleto starojumu (UVA un UVB), kam saules aizsardzības faktors SPF (sun protection factor) ir lielāks nekā 15. Lai panāktu labu aizsardzību, krēms jāuzklāj blīvi un vienmērīgi uz visām atklātajām ķermeņa daļām 15 minūtes pirms došanās ārā.

No saules ietekmes īpaši jāsargā mazi bērni, tādēļ pieaugušie tiek aicināti atrast laiku un pārrunāt ar bērniem drošības apsvērumus, atrodoties saules staros. Tāpat piesardzības pasākumi jāievēro cilvēkiem, kuri strādā ārā (piemēram, uz lauka, dārzā, ceļu remonta darbos), sporto un atpūšas (piemēram, pārgājienos, velobraucienos, skriešanas pasākumos, piknikos u.tml.) un ir pakļauti saules staru aktīvai iedarbībai.

Solāriju uzraudzības rezultāti un piesardzības pasākumi, izmantojot solāriju

Lai arī par kosmētiskā iedeguma iegūšanu solārijā ir pieejama plaša informācija, Veselības inspekcija vēlas atgādināt par piesardzību, sauļojoties solārijā.

Vēlamies atgādināt, ka solārija personālam ir pienākums informēt patērētāju pirms pakalpojuma sniegšanas par riskiem veselībai, kas saistīti ar UV starojuma ietekmi un par drošības noteikumiem, lietojot solāriju, kā arī novērtēt patērētāja ādas stāvokļa atbilstību pakalpojuma saņemšanai, sniegt konsultāciju par piemērotāko sauļošanās režīmu. Tāpat pirms pakalpojuma sniegšanas solārija personālam ir pienākums izsniegt patērētājam apmeklējumu uzskaites karti, kurā norādīts patērētāja vārds, uzvārds, apmeklējuma datums un laiks, kā arī norādīta informācija par UV starojuma radītajiem riskiem veselībai un pakalpojuma saņemšanas nosacījumi.

Sauļojoties vienmēr jālieto aizsargbrilles acu aizsardzībai pret UV starojumu un jāapsedz jutīgās ķermeņa daļas.

Solārija personālam ir tiesības pieprasīt personu apliecinošu dokumentu, lai pārliecinātos par patērētāja vecumu. Personām, kas vēl nav sasniegušas 18 gadu vecumu, nav vēlama solārija apmeklēšana - solārija pakalpojumu izņēmuma kārtā var saņemt, tikai uzrādot ģimenes ārsta vai dermatologa izziņu.

2013.gadā Veselības inspekcija veica 118 plānveida kontroles solāriju studijās un citos objektos, kur kosmētiskā iedeguma iegūšanas pakalpojums tiek piedāvāts kā blakus pakalpojums, piemēram, skaistumkopšanas salonos, sporta klubos, pirtīs u.c. Dažādi pārkāpumi tika konstatēti 93 iestādēs (79%), kurās tika pārbaudīti solārija pakalpojumi.

Saistībā ar būtisku neatbilstību - UV starojuma pārsniegumu, tika pieņemti 7 lēmumi par nedroša solārija pakalpojuma sniegšanas pārtraukšanu.

Melanoma ir ādas vēža forma, kas var attīstīties jebkurā vietā uz ādas, lai gan 30-50% gadījumu tā attīstās no jau esošas dzimumzīmes. Melanomas var rasties jebkurā vecuma, sievietēm un vīriešiem, ir ļoti reti bērniem. Melanoma nav biežākā ādas vēža forma, bet tā ir visnelabvēlīgākā agresīvās izplatības dēļ. Melanomas risks ir lielāks cilvēkiem ar bālu un gaišu ādu, kas viegli apdeg saulē, cilvēkiem ar vasaras raibumiem, cilvēkiem ar daudz dzimumzīmēm. Lielāks risks saslimt ir cilvēkiem ar biežiem saules apdegumiem bērnībā un jaunībā, ja ar melanomu slimojis kāds no radiniekiem.

Banner 280x280

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Šislera sāļi – tavai veselībai

Šislera sāļi – tavai veselībai

Grāmatas “Šislera sāļi” autori ir austrieši Tomass Feihtingers un Zuzana Nīdane-Feihtingere, mūsdienās ievērojamākie Šislera bioķīmijas eksperti, kas turpina V. Šislera darbu. Ar autoriem sarunājās grāmatas tulkotāja Laura Tidriķe.

Aktuālie piedāvājumi

Bioptron gaisma cīņā pret novecošanos

Bioptron gaisma cīņā pret novecošanos

Ādas izskatu ietekmē mūsu dzīvesveids, ēšanas paradumi, veselības stāvoklis, kaitīgie ieradumi, ģenētika un daudzi citi faktori. Labā ziņa – ikviena no mums var parūpēties par savu sejas ādu un aizkavēt ādas novecošanos – uzziniet vairāk par gaismas terapiju ar Bioptron!

Kinezioloģiskais teips – atbalsts sportā un ikdienā

Kinezioloģiskais teips – atbalsts sportā un ikdienā

Kinezioloģiskais teips ir kļuvis īpaši iecienīts gan profesionālu sportistu, gan arī amatieru vidū. Tas ir praktiski nemanāms, tajā pašā laikā sniedz neatsveramu atbalstu, piedāvājot plašas iespējas gan traumu profilaksē, gan arī ārstēšanā. Uzlabo kustību brīvību kopā ar TONUS ELAST kinezioloģisko teipu! Konsultējies ar speciālistu, lai noskaidrotu, kā kinezioloģiskais teips var palīdzēt tavā ikdienā!

Nutrikosmētika: uz pierādījumiem balstīta pieeja

Nutrikosmētika: uz pierādījumiem balstīta pieeja

Nutrikosmētika pēdējos gados ir kļuvusi populāra, un veiktie pētījumi un testi nepārtraukti pēta to efektivitāti un drošību. Tāpat arī tiek vērtēta kolagēna produktu ietekme uz ādas elastību, mitrināšanu un grumbu samazināšanos.

Video

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Atzīmējot Pasaules ergoterapijas dienu 27. oktobrī, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (Austrumu slimnīca) Rehabilitācijas klīnikas ergoterapeiti ir sagatavojuši padomus un vienkāršus  ieteikumus, kurus būtu ieteicams ņemt vērā ikvienam, kurš, sēžot pie datora, veic darba pienākumus vai arī ikdienā pie datora ekrāna pavada ilgas stundas. 

Produktu testi

Testa rezultāti: Aknu sargs

Testa rezultāti: Aknu sargs

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Fito preparāti” piedāvāja izmēģināt dabīgu produktu aknu darbības veicināšanai.

Testa rezultāti: ho-fi® original Na+ hlorofilīns – Latvijas dabas sniegtais spēks organisma restartam

Testa rezultāti: ho-fi® original Na+ hlorofilīns – Latvijas dabas sniegtais spēks organisma restartam

Maijā Medicine.lv sadarbībā ar zīmolu everlab® piedāvāja testēt ho-fi® original Na+ hlorofilīnu organisma restartam.

"Dr. Leopolds" krēms AMICOS un gels "KERELAST 30+" sausas un sabiezējušas ādas kopšanai

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar "Dr. Leopolds" piedāvā testēt komplektu - krēmu "Amicos" sausai un sabiezējušai ādai un "Keralast 30+" gēlu sabiezējušas ādas un nagu kopšanai.

Pēdu krēms “Urea 20” sausu pēdu ādas kopšanai

Pēdu krēms “Urea 20” sausu pēdu ādas kopšanai

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Gusto” piedāvā testēt pēdu krēmu “Urea 20” sausai pēdu ādai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Jelgavas poliklīnika: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jelgavas poliklīnika: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jelgavas poliklīnika nodrošina pieejamus un kvalitatīvus medicīnas pakalpojumus diagnosticēšanā, slimību ārstēšanā, rehabilitācijā, slimību novēršanā un profilaktisku pasākumu veikšanā.

Latvijas mikroķirurgi, programma “Salabo cilvēku, klonē mikroķirurgu”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas mikroķirurgi, programma “Salabo cilvēku, klonē mikroķirurgu”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas mikroķirurgu komanda jau kopš kara sākuma Ukrainā sniegusi nenovērtējamu palīdzību, glābjot karā ievainotos cilvēkus. Latvijas mikroķirurgi - Olafs Libermanis un Mārtiņš Malzubris - nenogurstoši "labo" ievainotos cilvēkus.