medicine.lv skaitļos

Lietotāji online212
Aktīvie uzņēmumi12810
Nozares raksti12345
Ekspertu atbildes21477
Ergonomisks krēsls – kādu izvēlēties, lai nesāpētu mugura? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Ergonomisks krēsls – kādu izvēlēties, lai nesāpētu mugura?

Autors: Ergosit.lv

Ja, ilgstoši sēžot, jums nogurst un sāp mugura, pievērsiet uzmanību, kādu krēslu ikdienā izmantojat. Sēžot uz tradicionālā (parastā) krēsla, slodze mugurkaulam var būt līdzvērtīga tam, it kā jūs nestu smagu priekšmetu. Tas var pasliktināt mugurkaula veselību – īpaši cilvēkiem, kuriem jau ir veselības problēmas. Situāciju var uzlabot, parastā krēsla vietā izvēloties ergonomisku krēslu. Šāds krēsls neradīs lieku slodzi mugurkaulam un, ļoti iespējams, palīdzēs samazināt diskomfortu, nogurumu un sāpes mugurā pēc garas darba dienas.

Ergonomisks krēsls – ar ko tas atšķiras no parasta krēsla?

Vācu ražotāja HAGER WERKEN zīmola Bambach ® Saddle Seat ergonomiskie krēsli ir izstrādāti atbilstoši cilvēka fizioloģijai. Ilgstoši sēžot šādā krēslā, mugurkauls saglabā dabīgo izliekumu, slodze tiek vienmērīgi sadalīta visa mugurkaula garumā, tāpēc dienas beigās nerodas diskomforts, nogurums un sāpes.

Autors: Ergosit.lv
Autors: Ergosit.lv

Šie krēsli ir piemēroti ikvienam, kam ikdienā ilgstoši jāsēž darbā vai mājās – gan cilvēkiem, kas neizjūt īpašas sūdzības, bet gluži vienkārši vēlas parūpēties par savu veselību, gan cilvēkiem, kam jau ir sūdzības un ir nepieciešams novērst diskomfortu.

Sēžot uz parastā krēsla, iegurnim ir tendence sasvērties uz aizmuguri, kā rezultātā mugurkaula daļai starp skriemeļu diskiem ir mehāniskā slodze, un dienas beigās neizbēgami ir nogurums un sāpes.

Ergonomiska krēsla kvalitātes apliecinājums – sertifikāts

Vācu ražotāja ergonomiskajiem krēsliem ir sedlveida sēdeklis, tas tiek uzskatīts par vienu no cilvēka fizioloģijai ergonomiskākajiem risinājumiem.

Jāuzsver, ka daudzi ražotāji saviem krēsliem izstrādā sedlveida formas sēdekli, taču tieši zīmola Bambach ® Saddle Seat krēsliem ir oriģinālā sedlveida sēdekļa forma, kas nodrošina visas ergonomiskās prasības.

Sēžot šādā krēslā, ķermenis ieņem pareizu fizioloģisko stāvokli. Starp iegurni un mugurkaulu saglabājas kustīgums, kas ir ļoti svarīgi, lai dienas beigās nemocītu nogurums un sāpes. Salīdzināšanai: sēžot parastā krēslā, starp iegurni un mugurkaulu izveidojas nekustīga saite, tāpēc daudzi cilvēki saskaras ar diskomfortu un sāpēm jostas daļā. Krēslā ar sedlveida sēdekli, augšstilbi ir izvērsti, tie veido 135 grādu platu leņķi attiecībā pret ķermeņa augšdaļu, bet pēdas ir pilnībā pie grīdas, kas arī ir ļoti svarīgi un fizioloģiski pareizi.

Autors: Ergosit.lv
Autors: Ergosit.lv

Ergonomisks krēsls ir ieguldījums labā pašsajūtā un veselībā. Tāpēc, to izvēloties, ieteicams pārliecināties, ka tas ir kvalitātes ziņā uzticams un pārbaudīts. Vācijas ražotāja HAGER WERKEN zīmola Bambach ® Saddle Seat krēsli Latvijā ir zināmi – īpaši mediķu aprindās.

Spiediet šeit un lasiet cilvēku atsauksmes, kas šādus krēslus izmanto darbā, kā arī mājās.

Protams, uzticams kvalitātes apliecinājums ir sertifikāts. Ergonomiskos krēslus ir sertificējusi Vācijas Veselības organizācija, apliecinot, ka tie atbilst visām ergonomikas prasībām.

Krēsli ir pielāgojami cilvēka individuālajām vajadzībām un vecumam, tiem ir regulējams sēdeklis (augstums un slīpums), kā arī regulējams atzveltnes leņķis. Pieejami ir krēsli ir dažādas formas un izmēra sēdekļiem.

Izvēloties ergonomisku krēslu, ļoti svarīgi ir pašam tajā apsēsties un pārliecināties par savām sajūtām. Tāpēc aicinām jūs pieteikties ergonomisko krēslu bezmaksas testēšanai.

Spiediet šeit, izvēlieties un pasūtiet izmēģināšanai savu krēslu!

 

Eiro Med, SIA
Rīgas–Siguldas šoseja 11, Berģi, LV 1024
+37126456153
E-pasts: info@eiromed.lv
https://www.eiromed.lv/
www.ergosit.lv

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Dabas spēks tavai labsajūtai

Dabas spēks tavai labsajūtai

Čagas tēja, māteres ekstrakts, amaranta eļļa, lakricas sīrups – mūsu dabas spēks. Augu valsts sniedz ne tikai pļavas skaistumu un brīvības sajūtu, bet arī bagātīgu resursu klāstu, kas palīdz stiprināt ķermeni un prātu.  

Aktuālie piedāvājumi

Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā

Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā

21. gadsimtā uzturu un dzīvesveidu ietekmē daudzi faktori: neregulāras ēdienreizes, augsts ogļhidrātu un slēpto cukuru daudzums uzturā, kā arī bieža smagāk sagremojamu ēdienu lietošana. Šādos apstākļos organisms var piedzīvot paaugstinātu slodzi uz gremošanas sistēmu. Kā var palīdzēt Enzy-Prime?

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Ziemas sezonā strauji pieaug saslimstība ar gripu, kas ir akūta un lipīga vīrusu infekcija. Lai gan gripu bieži jauc ar saaukstēšanos, tomēr tās simptomi ir izteiktāki, bet slimības gaita – smagāka, tāpēc būtiska ir gripas profilakse, savlaicīga simptomu atpazīšana un pareiza to ārstēšana, lai ātrāk atveseļotos un mazinātu komplikāciju risku.  

Zinātnisks izrāviens bērnu redzes aprūpē: vai tiešām ar speciālām lēcām var palēnināt redzes pasliktināšanos?

Zinātnisks izrāviens bērnu redzes aprūpē: vai tiešām ar speciālām lēcām var palēnināt redzes pasliktināšanos?

OptiO redzes eksperti uzsver: ja pamani, ka bērna redze pasliktinās strauji un jaunas, stiprākas brilles nepieciešamas biežāk nekā reizi gadā, ar standarta redzes korekciju var nepietikt. Ir nepieciešama miopijas kontrole. Šeit palīgā nāk revolucionārs jaunums – Essilor Stellest briļļu lēcas.

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Medicine.lv redakcija martā un aprīlī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvā testēt Enzy-Prime – sabalansētu 10 enzīmu kompleksu, kas īpaši pielāgots mūsdienīgam uzturam ar augstu ogļhidrātu saturu, vienlaikus efektīvi atbalstot olbaltumvielu, tauku un laktozi saturošu produktu gremošanu.

Krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt krēmu ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu ("Shea Butter Cream with Frankincense"), kas ir universāls krēms ikdienas kopšanai, piemērots lietošanai gan dienā, gan naktī.

Testa rezultāti: mitrinošs un barojošs losjons ar alveju un saldo apelsīnu

Testa rezultāti: mitrinošs un barojošs losjons ar alveju un saldo apelsīnu

Janvārī un februārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt losjonu ķermenim, sejai, pēdām un rokām ar alveju un kaņepju eļļu, kas dziļi mitrina, mīkstina, pabaro un nomierina ādu. 

Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Vecmāšu privātprakse FEMINA, kura rūpējas par mātes un bērna holistisko veselību, piedāvā esošajām jaunajām māmiņām izmēģināt jaunumu Latvijas tirgū – autiņbiksītes Joyberry S (4–8 kg), kas nodrošina kustību brīvību un veselīgu miegu aktīviem mazuļiem.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža izstādē Skola 2026: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža izstādē Skola 2026: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Izstāde Skola ik gadu pulcē tūkstošiem jauniešu, kuri meklē savu nākotnes profesiju. Starp daudziem stendiem īpašu uzmanību piesaista RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža, kur iespējams apgūt pieprasītas un sabiedrībai nozīmīgas veselības aprūpes profesijas.

SRC Sigulda prostatas audzēja ārstēšana – CyberKnife Sigulda: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

SRC Sigulda prostatas audzēja ārstēšana – CyberKnife Sigulda: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Diagnoze "prostatas vēzis" katru gadu izmaina tūkstošiem vīriešu dzīvi. Taču aiz katras diagnozes vienmēr ir cilvēks – ar savu stāstu, savām bažām un cerībām.