medicine.lv skaitļos

Lietotāji online127
Aktīvie uzņēmumi12795
Nozares raksti12392
Ekspertu atbildes21477
Ergonomisks krēsls – kādu izvēlēties, lai nesāpētu mugura? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Ergonomisks krēsls – kādu izvēlēties, lai nesāpētu mugura?

Autors: Ergosit.lv

Ja, ilgstoši sēžot, jums nogurst un sāp mugura, pievērsiet uzmanību, kādu krēslu ikdienā izmantojat. Sēžot uz tradicionālā (parastā) krēsla, slodze mugurkaulam var būt līdzvērtīga tam, it kā jūs nestu smagu priekšmetu. Tas var pasliktināt mugurkaula veselību – īpaši cilvēkiem, kuriem jau ir veselības problēmas. Situāciju var uzlabot, parastā krēsla vietā izvēloties ergonomisku krēslu. Šāds krēsls neradīs lieku slodzi mugurkaulam un, ļoti iespējams, palīdzēs samazināt diskomfortu, nogurumu un sāpes mugurā pēc garas darba dienas.

Ergonomisks krēsls – ar ko tas atšķiras no parasta krēsla?

Vācu ražotāja HAGER WERKEN zīmola Bambach ® Saddle Seat ergonomiskie krēsli ir izstrādāti atbilstoši cilvēka fizioloģijai. Ilgstoši sēžot šādā krēslā, mugurkauls saglabā dabīgo izliekumu, slodze tiek vienmērīgi sadalīta visa mugurkaula garumā, tāpēc dienas beigās nerodas diskomforts, nogurums un sāpes.

Autors: Ergosit.lv
Autors: Ergosit.lv

Šie krēsli ir piemēroti ikvienam, kam ikdienā ilgstoši jāsēž darbā vai mājās – gan cilvēkiem, kas neizjūt īpašas sūdzības, bet gluži vienkārši vēlas parūpēties par savu veselību, gan cilvēkiem, kam jau ir sūdzības un ir nepieciešams novērst diskomfortu.

Sēžot uz parastā krēsla, iegurnim ir tendence sasvērties uz aizmuguri, kā rezultātā mugurkaula daļai starp skriemeļu diskiem ir mehāniskā slodze, un dienas beigās neizbēgami ir nogurums un sāpes.

Ergonomiska krēsla kvalitātes apliecinājums – sertifikāts

Vācu ražotāja ergonomiskajiem krēsliem ir sedlveida sēdeklis, tas tiek uzskatīts par vienu no cilvēka fizioloģijai ergonomiskākajiem risinājumiem.

Jāuzsver, ka daudzi ražotāji saviem krēsliem izstrādā sedlveida formas sēdekli, taču tieši zīmola Bambach ® Saddle Seat krēsliem ir oriģinālā sedlveida sēdekļa forma, kas nodrošina visas ergonomiskās prasības.

Sēžot šādā krēslā, ķermenis ieņem pareizu fizioloģisko stāvokli. Starp iegurni un mugurkaulu saglabājas kustīgums, kas ir ļoti svarīgi, lai dienas beigās nemocītu nogurums un sāpes. Salīdzināšanai: sēžot parastā krēslā, starp iegurni un mugurkaulu izveidojas nekustīga saite, tāpēc daudzi cilvēki saskaras ar diskomfortu un sāpēm jostas daļā. Krēslā ar sedlveida sēdekli, augšstilbi ir izvērsti, tie veido 135 grādu platu leņķi attiecībā pret ķermeņa augšdaļu, bet pēdas ir pilnībā pie grīdas, kas arī ir ļoti svarīgi un fizioloģiski pareizi.

Autors: Ergosit.lv
Autors: Ergosit.lv

Ergonomisks krēsls ir ieguldījums labā pašsajūtā un veselībā. Tāpēc, to izvēloties, ieteicams pārliecināties, ka tas ir kvalitātes ziņā uzticams un pārbaudīts. Vācijas ražotāja HAGER WERKEN zīmola Bambach ® Saddle Seat krēsli Latvijā ir zināmi – īpaši mediķu aprindās.

Spiediet šeit un lasiet cilvēku atsauksmes, kas šādus krēslus izmanto darbā, kā arī mājās.

Protams, uzticams kvalitātes apliecinājums ir sertifikāts. Ergonomiskos krēslus ir sertificējusi Vācijas Veselības organizācija, apliecinot, ka tie atbilst visām ergonomikas prasībām.

Krēsli ir pielāgojami cilvēka individuālajām vajadzībām un vecumam, tiem ir regulējams sēdeklis (augstums un slīpums), kā arī regulējams atzveltnes leņķis. Pieejami ir krēsli ir dažādas formas un izmēra sēdekļiem.

Izvēloties ergonomisku krēslu, ļoti svarīgi ir pašam tajā apsēsties un pārliecināties par savām sajūtām. Tāpēc aicinām jūs pieteikties ergonomisko krēslu bezmaksas testēšanai.

Spiediet šeit, izvēlieties un pasūtiet izmēģināšanai savu krēslu!

 

Eiro Med, SIA
Rīgas–Siguldas šoseja 11, Berģi, LV 1024
+37126456153
E-pasts: info@eiromed.lv
https://www.eiromed.lv/
www.ergosit.lv

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Dzemdes kakla vēzis – otrs izplatītākais vēža veids Latvijā

Dzemdes kakla vēzis – otrs izplatītākais vēža veids Latvijā

Saņemot uzaicinājumu no Nacionālā veselības dienesta (NVD) par iespēju veikt valsts apmaksātu dzemdes kakla skrīningu, tu devies pie sava ginekologa veikt šo izmeklējumu? Dzemdes kakla vēzis bieži attīstās bez simptomiem. Tieši tāpēc regulārs skrīnings un vakcinācija var glābt dzīvību.

Aktuālie piedāvājumi

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Pavasarī īpaši labi darbojas sistēmiska pieeja: āda saņem pietiekami daudz mitruma no iekšpuses, savukārt ārēji tiek atbalstīta ar līdzekļiem, kas palīdz šo mitrumu saglabāt un atjaunot ādas aizsargbarjeru. Uzzināsim vairāk par Hydro Boost maskām, kas paredzētas intensīvai ādas mitrināšanai un atjaunošanai!

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Pareizi lietoti dabīgie ķermeņa sviesti ne tikai mitrina, bet arī palīdz ādai atjaunoties dziļākā līmenī. Uzzini, ko tavai ādai patiesībā dod tīras, dabīgas sastāvdaļas!

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Ir brīdis, kad sieviete sāk just, ka ķermenis vairs nereaģē tā kā agrāk. Tas nenotiek strauji. Tas nav viens simptoms. Tā ir sajūta – ka vielmaiņa kļūst lēnāka, enerģija vairs nav tik stabila, vēders kļūst jutīgāks, un ierastie risinājumi vairs nedod tādu pašu efektu.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Ēģiptes rukolas eļļa (Eruca sativa)

Ēģiptes rukolas eļļa (Eruca sativa)

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" jūnijā piedāvā testēt auksti spiestu Ēģiptes rukolas eļļu, kas ir bioloģiski aktīva augu eļļa ar augstu taukskābju, antioksidantu, sēru saturošu savienojumu un fitouzturvielu koncentrāciju. 

FITY pulveri – koncentrēts dabas spēks tavai labsajūtai

FITY pulveri – koncentrēts dabas spēks tavai labsajūtai

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Perfecto" maijā un jūnijā piedāvā testēt FITY dabas pulverus pēc izvēles – Mežrozīšu, Upeņu vai Pieneņu pulveri.

NATEO D + Omega-3 – efektīva kombinācija

NATEO D + Omega-3 – efektīva kombinācija

Medicine.lv portāls sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu “Sagitus” aicina pieteikties NATEO D+ Omega-3 produkta testam. NATEO D+ Omega-3 produkta sastāvā ir dabisks D vitamīns (4000 SV) un īpaši augstas koncentrācijas zivju eļļa ar neaizstājamajām Omega-3 taukskābēm (300 mg) EPA un DHA vienā kapsulā. 

Testa rezultāti: nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Testa rezultāti: nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" aprīlī piedāvāja testēt nakts krēmu ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu (Shea Butter Cream with Turmeric & Orange) – intensīvas iedarbības nakts krēmu, kas paredzēts hiperpigmentācijas mazināšanai, ādas toņa izlīdzināšanai un starojuma atjaunošanai. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

CyberKnife tehnoloģija – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

CyberKnife tehnoloģija – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Mūziķis Mārtiņš Bergmanis pirmo reizi atklāti dalās savā pieredzē pēc diagnozes – dzirdes nerva audzējs jeb vestibulārā švannoma (dzirdes nerva neirinoma).

AERIFY limfodrenāžas zābaki: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

AERIFY limfodrenāžas zābaki: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

AERIFY limfodrenāžas zābaki – investīcija tavā ķermenī, enerģijā un dzīves kvalitātē. Neatliec uz rītdienu to, ko vari sajust jau šodien. Izvēlies vieglumu! Izvēlies AERIFY!