Eksperti: spermas kvalitāte ir atkarīga no uztura dažādības
Lietojot uzturā apstrādātu gaļu, pazeminās vīriešu spermas kvalitāte, secinājuši pētnieki. Pētījumā piedalījās 156 vīrieši, kuriem šobrīd ir ilgstošas attiecības un kuri ir saskārušies ar problēmām, mēģinot radīt pēcnācējus.
Pētnieciskā darba vadītāji pierādīja, ka vīrieši racionāli spēj ietekmēt spermatozoīdu formu un lielumu. Par Hārvardas Universitātes ekspertu pētījumu raksta The Telegraph.
Eksperimenta laikā tika atklāts, ka vīriešiem, kuri uzturā sistemātiski lieto apstrādātu gaļu, novērojams mazāks veselu spermatozoīdu daudzums nekā tiem, kas cīsiņus, bekonu, hamburgeru vai šķiņķi uzturā lieto reti.
Vīriešiem, kas apēd vienu bekona šķēli dienā, ir lielāks normālo spermatozoīdu skaits, proti, vidēji par 30% vairāk, nekā tiem, kas apstrādātu gaļu lieto biežāk. Dr. Mirjama Afeihe (Myriam Afeiche) no Hārvardas Universitātes sabiedrības veselības uztura departamenta skaidro: "Mēs izpētījām, ka, lietojot uzturā apstrādāto gaļu, samazinās spermas kvalitāte, savukārt zivis spermas kvalitāti paaugstina. Piemēram, vīriešiem, kas ik pēc dienas ēda porciju ar balto zivi, bija labāki rezultāti nekā tiem, kas reti lietoja zivi - mencu."
Zinātnieki pagaidām vēl nav noskaidrojuši, kā apstrādāta gaļa spēj pazemināt spermas kvalitāti un tās rādītājus. Tomēr speciālisti ne reizi vien apgalvojuši, ka fertilitātei ir cieša saistība ar uzturu. Šī iemesla dēļ vīriešiem ir vēlams iekļaut savā ēdienkartē dārzeņus, augļus un citus veselīgus produktus, skaidro reprodukcijas speciālisti.
Dr. Alans Pacejs (Dr Alan Pacey), reproduktologs no Šefīldas Universitātes, norāda, ka veselīgs uzturs paaugstina vīriešu fertilitāti, taču līdz šim mazāk pētīts, vai spermas kvalitāti var ietekmēt noteikts ēdiens. Viņš uzsver: "Uztura saistība ar vīriešu fertilitāti ir pierādīta, jo vīriešiem, kas uzturā lieto vairāk svaigu augļu un dārzeņu, ir labāka spermas kvalitāte, salīdzinājumā ar tiem, kas šos produktus lieto mazāk. Tomēr trūkst pētījumu par vīriešu fertilitātes saistību ar nepilnvērtīgu uzturu."
Ārsts skaidroja, ka bija grūti noteikt spermas formu un izmēru, tomēr mērījumi tika veikti īpaši uzmanīgi. Pacejs iesaka mazāk lietot apstrādātu gaļu un vairāk - veselīgu uzturu. "Ir zināms, ka, bieži lietojot uzturā apstrādātu gaļu, rodas būtiskas veselības problēmas, tāpēc vīriešiem ieteicams to lietot ierobežotā daudzumā. Uzlabosies veselība un arī viņu fertilitāte," piebilst ārsts.
Foto: rakstā izmantots pēc Creative Commons licencēts attēls no vietnes www.flickr.com; autors Kelly Hau
