Eksperti: Paaugstinātu asinsspiedienu var arī nejust, un tas skar aizvien jaunākus cilvēkus

asinsspiediena_merisana

Hipertensija vairs nebūt neskar tikai vecāka gadu gājuma cilvēkus, un nepareiza ārstēšana var veicināt ļoti nopietnas veselības problēmas. Tā, identificējot riska faktorus un norādot uz izplatītākajiem mītiem, BENU Aptiekas rīkotajā diskusijā atzina P. Stradiņa klīniskās slimnīcas Latvijas Kardioloģijas centra invazīvais kardiologs, Latvijas Hipertensijas un Aterosklerozes biedrības prezidents prof. Kārlis Trušinskis un aptiekas farmaceita asistente Sintija Geidāne.

Ir diezgan daudz moderno riska faktoru – mazkustīgums, ilgstoša uzturēšanās pie mobilo ierīču ekrāniem, stress, uzturs – mēs cenšamies ēst veselīgi, bet bieži izmantojam arī ātrās ēšanas iespējas, nerunājot, protams, par smēķēšanu un alkohola lietošanu pārmērīgos daudzumos, norāda ārsts-kardiologs, komentējot to, kādēļ ar augstu asinsspiedienu saskaras aizvien jaunāki cilvēki. Atbildot uz jautājumu, vai no alkohola lietošanas vajadzētu izvairīties vispār, porfesors skaidro, ka alkohols ļoti nelielos daudzumos var pat nākt par labu sirds veselībai – sievietēm viena, vīriešiem divas glāzes sarkanvīna dienā, ar nosacījumu, ka netiek nodarīts kaitējums citiem orgāniem, piemēram, aknām un aizkuņģa dziedzerim, ar ko jābūt ļoti uzmanīgiem.

Aicina mērīt asinsspiedienu

Arī  farmaceita asistente norāda, ka nereti ar lūgumu izmērīt asinsspiedienu aptiekā vēršas gados jauni cilvēki. Viņa uzsver, ka neatkarīgi no vecuma, gadījumos, kad ir aizdomas par paaugstinātu asinsspiedienu, pirmais solis ikvienam būtu vērsties aptiekā ar lūgumu to izmērīt. "Asinsspiedienu izmērīt var jebkurā aptiekā, un maijā, kas ir asinsspiediena mērīšanas mēnesis, to var izdarīt bez maksas," atgādina eksperte. Farmaceite iesaka arī veikt asinsspiediena mērījumus regulāri, jo šī ir ātra, nesāpīga diagnostikas metode un rezultāts, ko mēs iegūstam, ir ļoti vērtīgs gan pašam klientam, gan ārstam, kad pie viņa vēršas pacients.

Pazīmes, kas var liecināt par augstu asinsspiedienu

Tipiski par augstu asinsspiedienu liecina galvassāpes vai reiboņi, taču lielākajai daļai cilvēku var arī nebūt nekādu sūdzību. "Vissatraucošākais ir tas, ka gan pie paaugstināta asinsspiediena, gan paātrināta pulsa cilvēks pierod. Tas var kļūt par fonu, un cilvēki var to nejust," uzsver kardiologs. Viņš arī atzīst, ka, uzsākot ārstēšanu, var būt sūdzības par sliktāku pašsajūtu, kas gan nekādā ziņā nav iemesls, lai šo ārstēšanos pārtrauktu, jo asinsspiedienu ir nepieciešams atgriezt normālā līmenī. Atbildot uz jautājumu par gēnu nozīmi un to ietekmi uz augstu asinsspiedienu, profesors atzina – ja vecākiem ir bijis augsts asinsspiediens, tad arī bērniem ir par 30–40% lielākas iespējas saskarties ar hipertensiju. Vienlaikus gan viņš uzsvēra, ka ar veselīgu dzīvesveidu var nomākt slikta ģenētiskā koda efektu, savukārt ar neveselīgu dzīvesveidu var sabojāt labus gēnus.

Ja ir paaugstināts asinsspiediens

Ja rodas aizdomas par paaugstinātu asinsspiedienu, speciālisti iesaka griezties aptiekā, kur jau pēc pirmreizējiem vai atkārtotiem mērījumiem būs saprotams, vai ir nepieciešams ārsta apmeklējums. Taču asinsspiediens var paaugstināties arī nopietna stresa ietekmē. Ja mērījumu veic pēc vienas šādas stresa situācijas, tad arī tas tiek skatīts kontekstā, taču kardiologs uzsver, ka šādos gadījumos būtu vēlams izmērīt asinsspiedienu vēlreiz pēc stundas, lai saprastu, vai jāveic izmeklējumi. "Ar dažādām metodēm jāpaskatās, vai asinsspiediens jau ir paspējis bojāt sirdi, nieres, artērijas, un, ja kaut kas no tā atklājas, ir jāārstē," skaidro profesors. Viņš arī akcentē, ka gadījumos, kad ir augsts asinsspiediens kombinācijā ar tādām sūdzībām kā, piemēram, sāpes krūtīs, elpas trūkums, redzes traucējumi, apziņas traucējumi, sāpes mugurā, noteikti jāizsauc neatliekamā palīdzība. Tāpat arī ārsts norāda, ka paaugstināta asinsspiediena gadījumā salīdzināšanai būtu jāveic mērījums gan ārsta kabinetā, gan mājās, jo abi mērījumi atšķirsies tādēļ, ka mājas apstākļos pacients neizjūt stresu, kas var būt raksturīgs mērījumam ārsta kabinetā.

Ar zālēm vien nepietiek

Eksperti diskusijā bija vienisprātis, ka būtiskākais paaugstināta asinsspiediena profilaksei un jo īpaši ārstēšanas procesā ir veselīgs dzīvesveids. "Rezultātu ārstēšanā var panākt, tikai kombinējot medikamentus ar dzīvesveidu. Ja turpina tādu pašu dzīvesveidu kā iepriekš un lieto medikamentus, stāvoklis var pat pasliktināties," norāda ārsts. Arī farmaceite norādīja uz veselīga dzīvesveida nozīmi – gan, lai nesaskartos ar hipertensiju, gan to sekmīgi ārstētu. Tāpat viņa uzsvēra farmaceitu lomu ārstēšanas procesā, jo samērā bieži esot ne vien jānorāda uz veselīga dzīvesveida nepieciešamību, bet arī jāatgādina par regulāru medikamentu lietošanu.

Izplatītākie mīti

Farmaceite min izplatītu mītu par to, ka augsts asinsspiediens vecāka gadu gājuma cilvēkiem esot norma, taču tā tas nav. Viņa uzsver, ka asinsspiediens netiek iedalīts pēc vecuma, tam ir jābūt normas robežās jebkurā vecumā. Ārsts atzina, ka izplatīts ir arī mīts par to, ka zāles esot jāiedzer tikai tad, kad ir augsts asinsspiediens, taču arī tas nav patiess, jo zāles ir jādzer atbilstoši ārsta vai farmaceita norādījumiem un kā pēc pulksteņa. Tāpat arī eksperti minēja mītu par to, ka zāles neesot jādzer, ja no rīta ir normāls asinsspiediens un laba pašsajūta, lai gan tā nav. Ja zāles ir jādzer, tad regulāri.

BENU veselības un skaistuma akadēmijas lekciju cikla diskusija "Hipertensija – riski un profilakse" tika rīkota sadarbībā ar pacientu biedrību ParSirdi.lv un notika P. Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcā.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Kardioloģija / sirds un asinsvadu sistēma":

Nedēļas tēma

Menopauze – sievietes pitstops, kas ikvienai būs jāiziet!

Menopauze – sievietes pitstops, kas ikvienai būs jāiziet!

Tuvojoties menopauzei, vairums sieviešu saskaras ar izjūtām, bažām un pārsteigumiem, kas ir stiprāki par straujākajiem amerikāņu kalniņiem. Pārmaiņas var būt satraucošas un pat informatīvi mulsinošas. Lai ikvienai sievietei būtu vieglāk vadīt savu dzīvi šai pārmaiņu laikā, konsultē ginekoloģe-endokrinoloģe Inta Dinsberga.

Aktuālie piedāvājumi

Video

Disfāgija jeb rīšanas traucējumi: 3 galvenie ieteikumi, kas jāievēro pacientiem (VIDEO)

Disfāgija jeb rīšanas traucējumi: 3 galvenie ieteikumi, kas jāievēro pacientiem (VIDEO)

Vairāki simti audiologopēdu, ergoterapeitu, fizioterapeitu, uztura speciālistu, mākslas terapeitu un citu rehabilitācijas nozarē strādājošo ekspertu 19. un 20. septembrī Rīgas Stradiņa universitātē (RSU) pulcēsies Latvijas I Nacionālajā rehabilitācijas kongresā. Viena no aktuālajām tēmām, par kurām tiks diskutēts, ir disfāgija jeb rīšanas traucējumi. 

Produktu testi

"Pharmaceris H-Sensitonin" – nomierinošs micelārais šampūns jutīgai galvas ādai

"Pharmaceris H-Sensitonin" <b>– </b>nomierinošs micelārais šampūns jutīgai galvas ādai

Septembrī medicine.lv sadarbībā ar SIA "G.Miežis Ārsts" piedāvā testēt nomierinošu šampūnu jutīgai galvas ādai "Pharmaceris H-SENSITONIN". 

Uztura bagātinātājs "Flexagen Forte" – locītavu veselībai un kustību komfortam

Uztura bagātinātājs "Flexagen Forte" – locītavu veselībai un kustību komfortam

Septembrī medicine.lv sadarbībā ar vitamini.lv piedāvā testēt uztura bagātinātāju "Flexagen Forte" locītavu veselībai un kustību komfortam.

Testa rezultāti: "Hypnosols Sleep Support" – iemigšanai, veselīgam miegam un diennakts ritma saglabāšanai

Testa rezultāti: "Hypnosols Sleep Support" – iemigšanai, veselīgam miegam un diennakts ritma saglabāšanai

Jūnijā medicine.lv sadarbībā ar zīmolu "Dr. Pakalns SELECT" piedāvāja testēt produktu iemigšanai, veselīgam miegam un diennakts ritma saglabāšanai – "Hypnosols Sleep Support".

Uzņēmējs runā

Menopauze – sievietes pitstops, kas ikvienai būs jāiziet!

zinat

Tuvojoties menopauzei, vairums sieviešu saskaras ar izjūtām, bažām un pārsteigumiem, kas ir stiprāki par straujākajiem amerikāņu kalniņiem. Pārmaiņas var būt satraucošas un pat informatīvi mulsinošas. Lai ikvienai sievietei būtu vieglāk vadīt savu dzīvi šai pārmaiņu laikā, konsultē ginekoloģe-endokrinoloģe Inta Dinsberga.

Arī medicīnas nozarē nepieciešami augsta līmeņa vadītāji

augstskola_turiba

Biznesa augstskola Turība piedāvātā profesionālā maģistra studiju programma "Uzņēmējdarbības vadība veselības un aprūpes iestāžu vadītājiem" ir medicīnas nozares darbinieku iespēja papildināt zināšanas veselības ekonomikā un citās jomās, kas saistītas ar veselības vadību. 

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Kontakti

  1. 64161915
  2. 26467747
  3. 64161917
  4. 26431450
  5. 64161912
  6. ligatne.rehcentrs@gmail.com

Darba laiks

  • P.800-1700
  • O.800-1700
  • T.800-1700
  • C.800-1700
  • P.800-1700
  • S.900-1600
  • Sv.900-1600
  • MEDICĪNA: P.-Pk. no 8:00-17:00; S.-Sv. no 9:00-16:00

Juridiskie dati

  1. 40003273506
  2. LV40003273506
  3. 20.11.1995
  4. Līgatnes nov., Līgatnes pag., "Skaļupes", LV-4110
  5. 2018
  6. 1

Apraksts

Pirmatnīgas dabas ieskauts Rehabilitācijas centrs “Līgatne” – veselības atgūšanai un profilaksei, veselīgai atpūtai, garšīgām brīvdabas maltītēm, aktīvai izklaidei un piedzīvojumiem meža takās! Centru ieskauj kupls mežs, kuru caurvij gleznainām ainavām rotātas un dabas dzīvības caurstrāvotas pastaigu takas. Taču lielākā uzņēmuma vērtība ir augsti kvalificētais un pieredzes bagātais personāls, kas strādā multifunkcionālā medicīniskās rehabilitācijas komandā (fizikālās un medicīniskās rehabilitācijas ārsti, fizioterapeiti, ergoterapeiti, audiologopēds, psihologs, deju terapeits, fizikālās medicīnas un ūdensdziedniecības procedūras, masieri u.c. speciālisti). Centrs ir piemērota ārstēšanās vieta gan pacientiem ar mugurkaula, kaulu locītavau un palielināta svara problēmām, gan psihoemocionālas pārslodzes, gan daudzu citu slimību ārstēšanai un profilaksei. 
Vairāk

Atslēgvārdi

Rehabilitācijas programmas, rehabilitācijas ārsti, veselības uzlabošanas programmas,
veselības uzlabošana, skaistumkopšanas programmas, ēdināšanas pakalpojumi,
ēdināšana, viesnīcas pakalpojumi, telpas semināriem, telpas konferencēm,
konferenču telpas, ballīšu telpas, telpas ballītēm, telpas svinībām,
telpas vecpuišu ballītei, telpas vecmeitu ballītei, pazemes bunkura apskate,
centrālās nervu sistēmas slimības, centrālās nervu sistēmas
slimības ārstēšana, perifērās nervu sistēmas slimības, perifērās
nervu sistēmas slimību ārstēšana, sirds un asinsvadu sistēmas slimības,
sirds un asinsvadu sistēmas slimību ārstēšana, plaušu slimības,
mugurkaula slimības, locītavu slimības, muskuļu slimības, vielmaiņas traucējumi,
palielināts svars, psihoemocionāla pārslodze, stress, hronisks sāpju sindroms,
rehabilitācija pēc operācijas, ārstu konsultācijas, speciālistu konsultācijas,
rehabilitologs, fizikālās medicīnas ārsts, rehabilitācijas medicīnas ārsts,
internists, funkcionālo speciālistu konsultācijas, nodarbības,
fizioterapeits, ergoterapeits audiologopēds, psihologs, ajūrveida,
podologs, krioterapija, baseins, vingrošana baseinā, arodslimības,
arodslimību ārstēšana, medicīniskā palīdzība rehabilitācija,
rehabilitācija, skaistumkopšana, rehabilitācijas centrs, muguras ārstēšana,
rehabilitalogs, fizioterapeita konsultācijas, muguras masāža,
zemūdens masāža, dūņas, dūņu aplikācijas, pērļu vannas,
nūjošana, kaulu locītavu ārstēšana, muskuļu slimību ārstēšana,
cīpslu traumu ārstēšana, artrozes, artrīti, kāju vannas, roku vannas,
rehabilitācija pēc insulta, insults, pēc miokarda infarkta, rehabilitācija
pēc miokarda infarkta, valsts apmaksāta programma, sirds un asinsvadu,
slimību ārstēšana, pēc sirds operācijām, paaugstināta asinsspiediena
ārstēšana, palielināta cukura līmeņa ārstēšana, palielināta
svara ārstēšanai, vielmaiņas uzlabošana, elektrokardiogramma,
enerģijas atjaunošana, pacienti ar izsīkuma sindromu, ajūrvēda,
Leilani masāža, karsto akmeņu terapija, apkakles masāža, krustu masāža,
pēdu masāža, augšstilbu masāža, plaukstu masāža, apakšdelmu masāža,
masāža, ārstnieciskā vingrošana, vingrošana fizioterapeita pavadībā,
SPA, SPA programmas, medicīniskās SPA atpūtas programmas ikvienam,
pirts, pirtis, pirts rituāli, pirts kopā ar pirtnieku, zāļu tējas,
zāļu tēju kūres, sulas, sulu kūres, sauna, SPA diviem, Spa nedēļas nogalei,
medicīniskā atpūtas programma dāmām, medicīnas tūrisms, cirkulārā duša,
riteņbraukšana, distanču slēpošana, kalnu slēpošana, slēpošanas kalns Līgatnē,
telpas svētkiem, telpas atpūtai, telpas banketiem, banketu telpas,
relaksācijai, telpas relaksācijai, svētku galdu klāšana, aukstais galds,
siltais galds, galdu klāšana, konditoreja, tortes, semināru telpas,
teipošana, pīlings, skrubis, sejas ādas attīrīšana, jūras sāls,
vannas skaistumkopšana, vannas procedūras, manikīrs, pedikīrs,
dāvanu kartes, ekskursijas, tūrisms, padomju laika slepenais bunkurs,
ballīte slepenajā bunkurā, realitātes spēle Objekts X, Gaujas Nacionālais parks,
Pastaigu takas, velomaršuti, futbols, volejbols, basketbols, pikniku vietas,
ragavu noma, Vidzeme, Latvia, Cēsis, Valmiera, Limbaži, Madona,
Valka, Smiltene, Gulbene, Balvi, Līgatne, Latvija, Baltija, Rīgas rajons,
Sigulda, viesnīca, fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārsts,
fizioterapija, profesionālitāte, profesionāla palīdzība, uzticama palīdzība,
uzticami speciālisti.
Vairāk

Saistītie resursi