medicine.lv skaitļos

Lietotāji online104
Aktīvie uzņēmumi12782
Nozares raksti11990
Ekspertu atbildes21477
Dzīves stila maiņa : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Dzīves stila maiņa

Mūsdienu ātrajā un mainīgajā pasaulē krasas dzīves pārmaiņas vairs nav nekas pārsteidzošs. Ekonomiskās situācijas izmaiņu rezultātā cilvēki zaudē darbu, atšķirības raksturos un uzskatos par dzīvi ir cēlonis konfliktiem un ģimenes attiecību iziršanai, atkarību izraisošas vielas būtiski kaitē veselībai. Šie ir tikai daži piemēri dramatiskajām situācijām, ar ko saskaras liela daļu cilvēku, un, lai atrisinātu to cēloņus, optimāls risinājums ir vēršanās pie psihoterapeita vai psihiatra.
 
Sastopoties ar dažādu veidu problēmām, liela daļa cilvēku parasti domā, ka tās pāries pašas no sevis, viņi aizmirsīs skumju iemeslu un viss atkal būs labi. Patiesībā tas nav šo problēmu risinājums, tā ir tikai risinājuma atlikšana, un tajā pašā laikā problēmas saasinās. Ne velti tiek teikts, ka "slimība ir jāārstē tās agrīnajā stadijā", un tā patiešām arī ir! Ar laiku arvien grūtāk risināt no sākuma it kā maznozīmīgās problēmas, daudz vieglāk jau no paša sākuma konsultēties pie atbilstošā speciālista. Tad iespējams pietiks ar dažām vizītēm pie ārsta.
 
Vizīte pie dvēseles ārsta jeb psihiatra/psihoterapeita nebūt nenozīmē to, ka cilvēkam ir nepieciešama ilgstoša ārstēšana. Visbiežāk cilvēki jūtas nomākti, viņiem pietrūkst atklātu sarunu ar cilvēkiem, kam viņi uzticas, ar ko pārrunāt sarežģījumus dzīvē. Vizīte pie kvalificēta speciālista ir daudz konstruktīvāka un efektīvāka nekā problēmu pārrunāšana ar paziņām vai draugiem. Cilvēkiem nepieciešams tuvinieku un apkārtējo atbalsts, bet krīzes brīžos ar to vien nepietiek. Teiktais, protams, uz visiem laikiem paliek ārsta kabinetā, nav jāraizējas par apkārtējo viedokli. Ir daudz labu ārstu psihiatru un psihoterapeitu. Katrs var atrast savu īsto ārstu, kam spēj pilnībā uzticēties. Optimālā gadījumā veidojas terapeitiska alianse. Pārmaiņas cilvēka dzīvē iespējamas tikai tad, ja pats cilvēks to vēlas un ir motivēts mainīt ierasto uzvedību, pasaules uztveri, nepareizo domāšanā. Veiksmīgam izārstēšanās procesam nepieciešama sadarbība ar speciālistu, pašam cilvēkam jāsaprot un jāpieņem, ka viņš pats lielā mērā atbildīgs par savu dzīvi, veselību, ka tikai medikamentu lietošana tik efektīvi nepalīdzēs. Cilvēks tiešām var izvēlēties kļūt laimīgs šeit un tagad!
 
Cilvēkam iespējams nepieciešama dzīves stila maiņa, ko konsultantam viegli ieteikt, bet sadarbībā ar dvēseles ārstu tas ir iespējams. Kā teicis ievērojamais zinātnieks un stresa teorijas radītājs Hans Selje: "Nejaušība ir lēdija, kas uzsmaida tikai tiem, kas prot izvilināt viņas smaidu."
 
Psihoterapeita konsultācijas Jūs varat saņemt pašā Rīgas centrā 1. slimnīcas poliklīnikā "Bruņinieku". Pēc konsultācijas vajadzības gadījumā iespējami papildu izmeklējumi. Speciālists operatīvi piedāvās problēmu kompleksu risinājumus, sākot no diagnostikas un ārstēšanas, beidzot ar attiecīgu rehabilitāciju.
 
Dr. Ilze Pelne-Bērziņa
Psihiatre/grupu psihoterapeite

SIA "Rīgas 1. slimnīca"
Bruņinieku 5, Rīga, LV-1001
Tālrunis 67366427
Banner 280x280
E-pasts: registratura.poliklinika@1slimnica.lv
www.1slimnica.lv

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Varikoze ir apakšējo ekstremitāšu slimība, kas var skart cilvēkus jebkurā vecumā. Lauma Medical sortimentā ir dažādu modeļu kompresijas izstrādājumi, un tos noteikti var izmantot varikozes gadījumā. Kompresijas izstrādājumi palīdz uzlabot asins plūsmu un samazināt diskomfortu, kas saistīts ar šo slimību. Uzzināsim vairāk! 

Aktuālie piedāvājumi

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Lai izprastu, cik liela nozīme bijusi veselības mācības apguvei izglītības iestādēs un kā tā ietekmē sieviešu veselības pratību reproduktīvā vecumā, tiek veikts medicīnas pētījums, kura ietvaros tiek aicinātas piedalīties sievietes reproduktīvā vecumā. Uzzināsim vairāk! 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību. 

"Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos.

Testa rezultāti: Acorus Balance Collagen – kolagēns Tavam skaistumam un veselībai!

Testa rezultāti: Acorus Balance Collagen – kolagēns Tavam skaistumam un veselībai!

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Dabas Tēja" piedāvāja izmēģināt "Acorus Balance Collagen" komplektu skaistumam un veselībai.

Testa rezultāti: HealthAid® A to Z Multivit vitamīnu un minerālvielu komplekss

Testa rezultāti: HealthAid® A to Z Multivit vitamīnu un minerālvielu komplekss

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvāja izmēģināt HealthAid® A to Z Multivit vitamīnu un minerālvielu kompleksu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas kūrortviesnīca “Baltic Beach Hotel & SPA” priecē ar unikāliem piedāvājumiem! 

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm - Jūrmalas slimnīca nodrošina augļa izmeklējumus grūtniecēm, izmantojot jaunākās paaudzes premium klases ultrasonogrāfijas (USG) iekārtu Volusan Expert 22.