Dermatologs: No ādas vēža sevi pasargāt ir vienkārši! (VIDEO)
Ādas vēža pacientu skaits Latvijā ar katru gadu pieaug - 2015. gadā 85 ādas vēža pacienti nomira un bija 224 pirmreizējās saslimšanas gadījumi, kas ir rekordliels skaitlis. Taču ādas vēzis nebūt nav mirstamā kaite, ja laikus vēršas pie ārsta un ievēro ieteikumus, kā izvairīties no saslimšanas.
Dermatologs, Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) asistents Raimonds Karls stāsta, kāpēc rodas ādas vēzis, un brīdina, ka dzīvojam ādas vēža epidēmijas priekšvakarā, ja turpināsim neaizsargāties no ultravioletā starojuma.
Agrāk ādas vēzis visbiežāk skāra gados vecus cilvēkus, bet mūsdienās arvien vairāk saslimst gados jauni cilvēki. Ādas vēzis parasti skar saulei pakļautās ķermeņa daļas, jo tā attīstību veicina ultravioletais starojums - gan dabīgais (saule), gan mākslīgais (solārijs). "Ikdienā mēs nepamanām, kā sakrājam savas ultravioletā starojuma minūtes un stundas, kas dzīves laikā summējas mēnešos, un saslimšana ar ādas vēzi pieaug," skaidro dermatologs. "Pašlaik 40 - 45 gadu vecumu ir sasniegusi tā paaudze, kura pirms 20 - 25 gadiem aktīvi apmeklēja solāriju, kas arī veicina ādas vēža veidošanos."
Ir vairākas ādas vēža formas. Viena no nepatīkamākajām ādas vēža formām ir melanoma, kas ir ādas veidojumi ar brūnu vai melnu pigmentu. Taču visizplatītākā ādas vēža forma ir nepigmentētā bazālo šūnu karcinoma, kurai ir vislielākā tieksme attīstīties tajās ķermeņa daļās, kas visvairāk pakļautas saulei, - uz sejas, deguna, pieres, kā arī dekoltētajā daļā un plecu zonā.
Mūsdienās ir izvirzītas jaunas prasības agrīnai ādas vēža diagnostikai, un dermatologi visā pasaulē ikvienu aicina pievērst uzmanību tiem saviem ādas veidojumiem, kuri ir parādījušies nesen un kuri paliek lielāki vai maina savu formu.
Lai sevi pasargātu no ādas vēža, pavasarī un vasarā jālieto galvassega, saulesbrilles un atklātās ķermeņa daļas jānoklāj ar saules aizsargkrēmu. "Ja jums ir īpaši jutīga āda vai ir bijušas nepatikšanas ar ādas veidojumiem, jālieto krēms ar SPF 50. Gaišai ādai, kad saulē ejat pirmo reizi, tas būs SPF 30, bet ādai, kurai jau ir iedegums, noderēs krēms ar SPF 20."
Jāatceras, ka saules aizsargkrēms uz ādas jāuzklāj 20 - 30 minūtes pirms iziešanas saulē. Ja krēms nav ūdens izturīgs, tas pēc peldēšanās jāuzklāj atkārtoti. "Taču jāatceras, ka neviens aizsargkrēms neaizsargā 100 %, tāpēc ik pēc divām stundām tas jāuzklāj atkārtoti! Un vislabākais aizsargs no saules stariem ir atrašanās ēnā tieši dienas vidū," uzsver speciālists.
Viens no mītiem, kas joprojām valda sabiedrībā, ka "Latvijas saule nav nekāda saule un vasara pie mums ir kā zaļā ziema. Taču būsim prātīgi, jo pastāv atšķirība starp siltumu un ultravioleto starojumu. Pat tajās dienās, kad nav siltāks par + 10 grādiem, saules radiācijas un ultravioleto staru intensitāte var būt krietni augsta. Arī dūmakainās dienās, kad nav tiešo saules staru, jābūt piesardzīgiem! Turklāt, atpūšoties pludmalē, jāatceras, ka ūdens un smiltis atstaro un dubulto ultravioleto staru intensitāti."
Mūsdienās ir daudz iespēju, lai laikus diagnosticētu savus ādas veidojumus. Piemēram, ir pieejama Latvijā izstrādāta mobilā aplikācija We Care, Be Aware, kuru varat lejupielādēt savā mobilajā ierīcē un kur nav vajadzīga speciāla reģistrēšanās. Nofotografējiet savu aizdomīgo ādas veidojumu un aizsūtiet ārstam konsultācijai, un trīs darba dienu laikā jums atnāks atbilde, kādai vajadzētu būt jūsu turpmākajai rīcībai - nekavējoties jāvēršas pie ārsta vai jāturpina veidojums novērot.
Īpaši svarīgi no ultravioletā starojuma ir pasargāt bērnus, lai nākamā paaudze būtu vesela. "Pavasarī un vasarā bērnam, izejot ārpus telpām, jābūt galvā cepurītei vai lakatiņam, jābūt saulesbrillēm un apģērbam, kas aizsargā pret sauli, kā arī jāuzklāj saules aizsargkrēms. Ja tagad jaunā paaudze to sāks darīt, pēc 20 gadiem samazināsies ādas vēža slimnieku skaits, bet līdz tam jāsaka, ka dzīvojam ādas vēža epidēmijas priekšvakarā," skarbo patiesību atklāj dermatologs.
Informācija ZL datubāzē
Informācija Pilseta24 portālu tīklā
Informācija portālā visaigimenei.lv
