medicine.lv skaitļos

Lietotāji online146
Aktīvie uzņēmumi12817
Nozares raksti12188
Ekspertu atbildes21477
Dabīgu smaržu dziedinošais spēks  : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Dabīgu smaržu dziedinošais spēks 

Autors: Publicitātes foto

Kādēļ tev būtu vajadzīgas dabīgas smaržas, ja veikali pilni ar dažādiem skaistiem aromātiem? Arī man savulaik ne prātā nenāca doma par smaržu gatavošanu, jo biju iecienījusi dažādu franču zīmolu smaržas. Tomēr kādā brīdī, kad veselība sašķobījās, nācās mainīt savus ikdienas ieradumus un nopietni izvērtēt arī kosmētikas un parfimērijas līdzekļu ietekmi. Diemžēl lielākā daļa veikalā nopērkamo krēmu un smaržu ir sintētisku vielu maisījums, kas ilgtermiņā veselībai nodara kaitējumu. Jebkura zīmola smaržu formulas ir komercnoslēpums, un smaržu lietotājs nekad nezina, kādu ķīmisko kokteili no skaistā flakoniņa sev regulāri uzpūš. Tā kā viss, ko uzsmērējam vai uzpūšam uz ādas, ļoti ātri nonāk asinsrites sistēmā un aizcirkulē pa visu organismu, ir vērts aizdomāties. 

Kad savulaik sāku iepazīt ēteriskās eļļas, manā klāstā bija vien dažas populārākās – lavanda, tējas koks, citrusi. Ēteriskās eļļas izrādījās kas vairāk par skaisti smaržojošām substancēm mazās pudelītēs, un šie skaistie aromāti spēja darīt brīnumus! Pati pārliecinājos, ka ar ēterisko eļļu palīdzību iespējams efektīvi iedarboties uz psihoemocionālo stāvokli: gan mazināt dziļas skumjas un trauksmi, gan uzlabot miegu, gan iedvesmoties ikdienas darbiem un veicināt prāta darbību. Tie, kas kaut reizi ir lietojuši dabīgas kvalitatīvas ēteriskās eļļas, zina, ka tās palīdz dziedēt arī dažādas fiziskā ķermeņa kaites, piemēram, mazināt sāpes, veicināt asinsriti un limfas atteci, harmonizēt hormonālo darbību un ātri tikt galā ar vīrusiem. Ja varam tās izmantot veselības uzlabošanai, tad kāpēc gan neradīt savas īpašās dziednieciskās smaržas?   

Autors: Publicitātes foto
Autors: Publicitātes foto

Kad nolēmu tādas pagatavot sev, izrādījās, ka tas ir ļoti sarežģīti: vajadzīgs samērā plašs izejvielu klāsts, un no dažiem augiem ēteriskās eļļas iegūt vienkārši nav iespējams, tāpēc vajadzīgo aromātu (lai tas būtu patiešām dabīgs) dabūt nevar. Nācās daudz eksperimentēt un mācīties no pieredzējušiem skolotājiem (daru to vēl joprojām), jo dabīgo smaržu gatavošanas procesā jāņem vērā dažādas nianses. Protams, vajag arī gana daudz dažādu ēterisko eļļu no visas pasaules, un tās ir lielas investīcijas.  

Autors: Publicitātes foto
Autors: Publicitātes foto

Kā tu visātrāk vari tikt pie savām dabīgajām smaržām, neieguldot veselu kapitālu? Viens no variantiem: atnākt uz aromtestu un iegūtos rezultātus izmantot smaržu receptes veidošanai. Aromdiagnostikas testa laikā, iesmaržojot dažādas ēteriskās eļļas, strādā tava zemapziņa, kas diktē, kuri aromāti ir tīkamāki un kuri – mazāk tīkami. Tava zemapziņa no aptuveni 80 dažādām ēteriskajām eļļām izvēlas konkrētajā dzīves posmā visnoderīgākās, un no tām pēc tam varu pagatavotas tavas individuālās smaržas, kuras būs ne tikai tīkamas, bet arī dziednieciskas. 

Vēl ir iespēja smaržas pagatavot pašai, kopā ar draugiem vai kolēģiem apmeklējot Latvian Aroma-Essence smaržu meistarklasi. Meistarklases laikā var iepazīt dabīgas ēteriskās eļļas no dažādām pasaules valstīm un izvēlēties sev tīkamākās, sakombinējot tās savā īpašajā smaržu maisījumā, atbilstoši tavam raksturam un personībai. Turklāt tavs deguns nekļūdīgi izvēlēsies tieši tās ēteriskās eļļas, kuras tev var dot vislielāko labumu. 

Autors: Publicitātes foto
Autors: Publicitātes foto

Varam sarīkot dabīgo smaržu izgatavošanas darbnīcu tev un taviem draugiem vai kolēģiem (grupai no 4 līdz 12 cilvēkiem).  

Vairāk informācijas par dabīgu smaržu izgatavošanas meistarklasēm: https://www.aromaessence.lv/radosadarbnica/ 

Pieteikšanās smaržu meistarklasei: https://www.aromaessence.lv/kontakti/ vai +371 29287654. 

 

Aromterapeite, dabīgo smaržu veidotāja Inga Nemše 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Cilvēka zarnu trakts ir sarežģīta ekosistēma, kurā mīt plašs klāsts mikroorganismu. Starp tiem īpašu lomu spēlē labās baktērijas – tās ne tikai iesaistās gremošanas procesos, bet arī piedalās imūnsistēmas veidošanā un atbalsta visa organisma labsajūtu.

Aktuālie piedāvājumi

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Ja vēlaties atgūt ādas mitrumu, maigumu un starojumu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi paradumi un kosmētikas līdzekļi palīdz atjaunot ūdens balansu un pasargāt ādu no pirmajām novecošanās pazīmēm. 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Saskaņā ar Ājurvēdu viss sastāv no pieciem pamatelementiem: ētera, gaisa, ūdens, uguns un zemes. Katrā cilvēkā dominē viens vai divi pamatelementi, kuri nosaka cilvēka došu jeb konstitūciju.

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance aicina lasītājus izmēģināt Magnijs + B6 Liposomal Shots vai D3 + K2 Liposomal Shots. Piesakies testam un pārliecinies, kā šie produkti darbojas praksē! 

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Uzmanību, topošās māmiņas! Jūsu lēmums par nabassaites asins cilmes šūnu saglabāšanu ir ļoti svarīgs gaidāmā bērniņa dzīvē! Uzziniet vairāk, lai izdarītu pārdomātu izvēli!

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Lai atgūtu vai saglabātu muskuļu masu un muskuļu spēku, ir nepieciešamas olbaltumvielas. Ja ar ikdienas uzturu neizdodas uzņemt visu nepieciešamo olbaltumvielu daudzumu, tad veselības aprūpes speciālists var rekomendēt papildus lietot Nutridrink. Jānorāda, ka šobrīd medicīniskais papilduzturs tiek kompensēts ar ārsta nosūtījumu.