medicine.lv skaitļos

Lietotāji online178
Aktīvie uzņēmumi12792
Nozares raksti12450
Ekspertu atbildes21477
Bioloģiskā pārtika un ēdienkarte – veselīga izvēle no sākuma līdz beigām : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Bioloģiskā pārtika un ēdienkarte – veselīga izvēle no sākuma līdz beigām

Autors: Pixabay.com

Pēdējos gados ir pieaugusi interese un pieprasījums pēc bioloģiskās pārtikas, tostarp gaļas. Cilvēki arvien vairāk ir satraukti par pārtikas kvalitāti un drošību, kā arī par rūpnieciskās lauksaimniecības praksi vides jautājumu dēļ. Bioloģiskā gaļa ir lielisks risinājums, nodrošinot vairākas priekšrocības gan mūsu veselībai, gan planētas labklājībai. Šajā rakstā parunāsim par to, kas ir bioloģiskā gaļa, kādas ir tās priekšrocības salīdzinājumā ar konvencionālo gaļu un kāpēc tai ir pienācis laiks ieņemt godpilnu vietu jūsu ēdienkartē.

Bioloģiskā gaļa – kas tā ir? 

Bioloģiskā gaļa tiek iegūta no mājlopiem, kas tiek audzēti un kopti saskaņā ar stingriem organiskās lauksaimniecības standartiem. Šie standarti aizliedz sintētisko pesticīdu, augšanas hormonu, antibiotiku un ģenētiski modificēto organismu (GMO) izmantošanu dzīvnieku audzēšanā. Bioloģisko saimniecību dzīvnieki tiek baroti ar organisko barību, tiem ir labvēlīgi apstākļi brīvām ganībām, lai nodrošinātu pietiekamu kustību. 

Bioloģiskā gaļa un tās priekšrocības

Bioloģiskās gaļas iekļaušana ikdienas ēdienkartē var sniegt jums nozīmīgus veselības labumus. Pirmkārt, bioloģiskā gaļa nesatur antibiotikas, jo organiskajā lauksaimniecībā šo zāļu izmantošana ir stingri aizliegta. Tas izslēdz risku iegūt antibiotiku atliekas, kas var veicināt rezistentu baktēriju veidošanos. Papildus tam organiskā gaļa bieži ir bagātāka ar būtiskām uzturvielām, piemēram, omega-3 taukskābēm, vitamīnu E un dažiem minerāliem, jo tās ražošanā dzīvniekiem ir dota iespēja dabiski un daudzveidīgi baroties. Organiskā gaļa arī ir mazāk pakļauta kaitīgu ķīmisko atlieku klātbūtnei, tādējādi padarot to par veselīgāku izvēli indivīdiem un ģimenēm.

Autors: Negantigardi.lv
Autors: Negantigardi.lv

Bioloģiskā gaļa un tās ietekme uz vidi

Viens no pārliecinošākajiem iemesliem izvēlēties organisko gaļu ir tās pozitīvais ietekme uz vidi. Organiskās lauksaimniecības prakses prioritāte ir ilgtspējīga zemes apsaimniekošana, uzsverot dabiskās mēslošanas līdzekļu izmantošanu un erozijas mazināšanu. Organiskā lopkopība arī rada mazākas oglekļa un metāna emisijas salīdzinājumā ar konvencionālo ražošanu. Sintētisko pesticīdu un ģenētiski modificētu kultūru izvēles izvairīšanās palīdz aizsargāt bioloģisko daudzveidību un uzturēt veselīgu ekosistēmu. Atbalstot organisko gaļas ražošanu, patērētāji veicina ūdens kvalitātes, augsnes veselības un kopējās vides ilgtspēju.

Kāpēc izvēlēties bioloģisko gaļu

Dzīvnieku labklājība ir pamatprincips organiskajā lauksaimniecībā, kas to atšķir no konvencionālās gaļas ražošanas. Organiskie standarti paredz, ka dzīvniekiem jābūt pietiekamām telpām, piekļuvei pie dabas un iespējām izpaust dabiskās uzvedības formā, piemēram, rakties un baroties. Dzīvnieki nav pakļauti pārapdzīvošanās un stresa izraisošiem apstākļiem, kas bieži sastopami ražošanas saimniecībās. 

Izvēloties bioloģisko gaļu, jūs atbalstāt vietējos lauksaimniekus un ilgtspējīgu lauksaimniecību, kas veicina videi draudzīgu praksi pārtikas ražošanā.

Bioloģiskā gaļa un pārtika – kur iegādāties?

Ja esat nolēmis iegādāties bioloģiski audzētus pārtikas produktus veikalā, ir jārēķinās, ka ne vienmēr piedāvātais sortiments būs pietiekami plašs un atbildīs jūsu vēlmēm, kā arī ir ļoti rūpīgi jāizpēta pārtikas iepakojumu etiķetes, lai jūs būtu droši, ka izvēlētā pārtika tiešām ir bioloģiskas izcelsmes un jūs netiekat maldināti. Ja vēlaties ietaupīt savu laiku, tad mēs iesakām pārtiku pasūtīt NEGANTIgardi internetveikalā, kas specializējas Latvijā audzētas bioloģiskas produkcijas tirgošanā. NEGANTIgardi internetveikalā atradīsiet Latvijā audzētus BIO augļus un dārzeņus, graudaugu produktus, garšvielas, bioloģisko medu un lauku zāļu tējas, svaigu gaļu un svaigas zivis, vistu olas, piena produktus, maizi un konditorejas izstrādājumus.

Bioloģiskās saimniecības "NEGANTIgardi" gaļa ir vienmēr izcilas kvalitātes – svaiga, veselīga un tīra. Ģimenes uzņēmuma galvenais mērķis ir sniegt klientiem garšīgu, bioloģisku liellopu gaļu, nodrošinot dzīvniekiem labākus dzīves apstākļus un lauksaimniekiem ilgtspējīgu dzīvesveidu. Bioloģiskās saimniecības metodes balstās uz cieņu pret dzīvniekiem, vidi un patērētājiem.

"NEGANTIgardi" stingri kontrolē visu audzēšanas un ražošanas procesu, tādējādi garantējot, ka piedāvātā gaļa ir brīva no zāļu atliekvielām, pesticīdiem, smagajiem metāliem un citām kaitīgām vielām. Gaļa atbilst visaugstākajiem iespējamiem standartiem, kas nodrošina kvalitātes un nekaitīguma garantiju.

Sāciet savu ceļu uz veselīgāku dzīvi jau šodien un pasūtiet bioloģisku pārtiku no NEGANTIgardi! 

 

27007714
info@negantigardi.lv
negantigardi.lv

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Augšējo elpceļu saslimšanas rudenī – simptomi, ārstēšana un kad jāvēršas pie ārsta

Augšējo elpceļu saslimšanas rudenī – simptomi, ārstēšana un kad jāvēršas pie ārsta

Rudenī, kad pieaug augšējo elpceļu infekciju izplatība, svarīgi atpazīt to simptomus un zināt, kā pareizi rīkoties. Klīnikas “Headline” otolaringoloģe skaidro, cik ilgi parasti ilgst šīs infekcijas, kā tās ārstēt un kad nepieciešams vērsties pie ārsta.

Vēders zaudējis ritmu? Ko šķiedrvielas un mikrobiota nozīmē gremošanas labsajūtai

Vēders zaudējis ritmu? Ko šķiedrvielas un mikrobiota nozīmē gremošanas labsajūtai

Tu centies ēst veselīgi, tomēr vēders mēdz uzpūsties, pēc ēšanas rodas smaguma sajūta, bet vēdera izeja nav regulāra. Šādos brīžos vērts pievērst uzmanību saviem ikdienas uztura paradumiem un uzdot sev jautājumu: cik daudz šķiedrvielu es patiesībā uzņemu?

Miega deficīts Latvijā: kāpēc guļam mazāk, nekā nepieciešams?

Miega deficīts Latvijā: kāpēc guļam mazāk, nekā nepieciešams?

Kvalitatīvs miegs sākas ar ikdienas ieradumiem un rūpēm par savu labsajūtu. Kā miega higiēna, uzturvielas un vakara rutīna ietekmē naktsmieru? Uzziniet vairāk par veselīga miega pamatprincipiem!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Latvijas fenomens kosmetoloģijā: leģendārais Epsorīns tagad pieejams unikālā Premium sejas krēmā

Latvijas fenomens kosmetoloģijā: leģendārais Epsorīns tagad pieejams unikālā Premium sejas krēmā

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar CORRECT piedāvā testēt jauno EPSORIN sejas krēmu, kas palīdzēs atklāt gludas, mirdzošas un elastīgas ādas noslēpumu! Krēms piedāvā lielisku ādas kopšanas pieredzi un sniedz samtainas ādas sajūtu jau no pirmās dienas.

Laboratoriskā analīze mārketinga vietā: 5 parametri, kas raksturo melno ķimeņu eļļas kvalitāti

Laboratoriskā analīze mārketinga vietā: 5 parametri, kas raksturo melno ķimeņu eļļas kvalitāti

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt Ēģiptes melno ķimeņu eļļu.

Testa rezultāti: atjaunojošs un kopjošs serums nagiem

Testa rezultāti: atjaunojošs un kopjošs serums nagiem

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvāja testēt serumu, kas izstrādāts ikdienas kopšanai sausiem, trausliem, blāviem un šķelšanās tendencei pakļautiem nagiem. Tā formula ir 100% aktīvo augu eļļu koncentrāts – bez ūdens un silikoniem. 

57. paralēle: kā mūsu ikdienā iederas D vitamīns

57. paralēle: kā mūsu ikdienā iederas D vitamīns

Medicine.lv redakcija oktobrī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvā testēt D-Spray 2000, veidojot D vitamīna lietošanas ieradumu tumšajiem mēnešiem.

Izstāsti Latvijai veselības receptes