medicine.lv skaitļos

Lietotāji online265
Aktīvie uzņēmumi12817
Nozares raksti12193
Ekspertu atbildes21477
Bioloģiskā pārtika un ēdienkarte – veselīga izvēle no sākuma līdz beigām : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Bioloģiskā pārtika un ēdienkarte – veselīga izvēle no sākuma līdz beigām

Autors: Pixabay.com

Pēdējos gados ir pieaugusi interese un pieprasījums pēc bioloģiskās pārtikas, tostarp gaļas. Cilvēki arvien vairāk ir satraukti par pārtikas kvalitāti un drošību, kā arī par rūpnieciskās lauksaimniecības praksi vides jautājumu dēļ. Bioloģiskā gaļa ir lielisks risinājums, nodrošinot vairākas priekšrocības gan mūsu veselībai, gan planētas labklājībai. Šajā rakstā parunāsim par to, kas ir bioloģiskā gaļa, kādas ir tās priekšrocības salīdzinājumā ar konvencionālo gaļu un kāpēc tai ir pienācis laiks ieņemt godpilnu vietu jūsu ēdienkartē.

Bioloģiskā gaļa – kas tā ir? 

Bioloģiskā gaļa tiek iegūta no mājlopiem, kas tiek audzēti un kopti saskaņā ar stingriem organiskās lauksaimniecības standartiem. Šie standarti aizliedz sintētisko pesticīdu, augšanas hormonu, antibiotiku un ģenētiski modificēto organismu (GMO) izmantošanu dzīvnieku audzēšanā. Bioloģisko saimniecību dzīvnieki tiek baroti ar organisko barību, tiem ir labvēlīgi apstākļi brīvām ganībām, lai nodrošinātu pietiekamu kustību. 

Bioloģiskā gaļa un tās priekšrocības

Bioloģiskās gaļas iekļaušana ikdienas ēdienkartē var sniegt jums nozīmīgus veselības labumus. Pirmkārt, bioloģiskā gaļa nesatur antibiotikas, jo organiskajā lauksaimniecībā šo zāļu izmantošana ir stingri aizliegta. Tas izslēdz risku iegūt antibiotiku atliekas, kas var veicināt rezistentu baktēriju veidošanos. Papildus tam organiskā gaļa bieži ir bagātāka ar būtiskām uzturvielām, piemēram, omega-3 taukskābēm, vitamīnu E un dažiem minerāliem, jo tās ražošanā dzīvniekiem ir dota iespēja dabiski un daudzveidīgi baroties. Organiskā gaļa arī ir mazāk pakļauta kaitīgu ķīmisko atlieku klātbūtnei, tādējādi padarot to par veselīgāku izvēli indivīdiem un ģimenēm.

Autors: Negantigardi.lv
Autors: Negantigardi.lv

Bioloģiskā gaļa un tās ietekme uz vidi

Viens no pārliecinošākajiem iemesliem izvēlēties organisko gaļu ir tās pozitīvais ietekme uz vidi. Organiskās lauksaimniecības prakses prioritāte ir ilgtspējīga zemes apsaimniekošana, uzsverot dabiskās mēslošanas līdzekļu izmantošanu un erozijas mazināšanu. Organiskā lopkopība arī rada mazākas oglekļa un metāna emisijas salīdzinājumā ar konvencionālo ražošanu. Sintētisko pesticīdu un ģenētiski modificētu kultūru izvēles izvairīšanās palīdz aizsargāt bioloģisko daudzveidību un uzturēt veselīgu ekosistēmu. Atbalstot organisko gaļas ražošanu, patērētāji veicina ūdens kvalitātes, augsnes veselības un kopējās vides ilgtspēju.

Kāpēc izvēlēties bioloģisko gaļu

Dzīvnieku labklājība ir pamatprincips organiskajā lauksaimniecībā, kas to atšķir no konvencionālās gaļas ražošanas. Organiskie standarti paredz, ka dzīvniekiem jābūt pietiekamām telpām, piekļuvei pie dabas un iespējām izpaust dabiskās uzvedības formā, piemēram, rakties un baroties. Dzīvnieki nav pakļauti pārapdzīvošanās un stresa izraisošiem apstākļiem, kas bieži sastopami ražošanas saimniecībās. 

Izvēloties bioloģisko gaļu, jūs atbalstāt vietējos lauksaimniekus un ilgtspējīgu lauksaimniecību, kas veicina videi draudzīgu praksi pārtikas ražošanā.

Bioloģiskā gaļa un pārtika – kur iegādāties?

Ja esat nolēmis iegādāties bioloģiski audzētus pārtikas produktus veikalā, ir jārēķinās, ka ne vienmēr piedāvātais sortiments būs pietiekami plašs un atbildīs jūsu vēlmēm, kā arī ir ļoti rūpīgi jāizpēta pārtikas iepakojumu etiķetes, lai jūs būtu droši, ka izvēlētā pārtika tiešām ir bioloģiskas izcelsmes un jūs netiekat maldināti. Ja vēlaties ietaupīt savu laiku, tad mēs iesakām pārtiku pasūtīt NEGANTIgardi internetveikalā, kas specializējas Latvijā audzētas bioloģiskas produkcijas tirgošanā. NEGANTIgardi internetveikalā atradīsiet Latvijā audzētus BIO augļus un dārzeņus, graudaugu produktus, garšvielas, bioloģisko medu un lauku zāļu tējas, svaigu gaļu un svaigas zivis, vistu olas, piena produktus, maizi un konditorejas izstrādājumus.

Bioloģiskās saimniecības "NEGANTIgardi" gaļa ir vienmēr izcilas kvalitātes – svaiga, veselīga un tīra. Ģimenes uzņēmuma galvenais mērķis ir sniegt klientiem garšīgu, bioloģisku liellopu gaļu, nodrošinot dzīvniekiem labākus dzīves apstākļus un lauksaimniekiem ilgtspējīgu dzīvesveidu. Bioloģiskās saimniecības metodes balstās uz cieņu pret dzīvniekiem, vidi un patērētājiem.

"NEGANTIgardi" stingri kontrolē visu audzēšanas un ražošanas procesu, tādējādi garantējot, ka piedāvātā gaļa ir brīva no zāļu atliekvielām, pesticīdiem, smagajiem metāliem un citām kaitīgām vielām. Gaļa atbilst visaugstākajiem iespējamiem standartiem, kas nodrošina kvalitātes un nekaitīguma garantiju.

Sāciet savu ceļu uz veselīgāku dzīvi jau šodien un pasūtiet bioloģisku pārtiku no NEGANTIgardi! 

 

27007714
info@negantigardi.lv
negantigardi.lv

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Tāpat kā rudenī mēs nomainām savu garderobi, pret sezonai atbilstošiem apģērbiem, tāpat arī sejas ādas kopšanas rutīnā ir nepieciešams ieviest izmaiņas, lai pasargātu mūsu sejas ādu no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Aktuālie piedāvājumi

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Ja vēlaties atgūt ādas mitrumu, maigumu un starojumu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi paradumi un kosmētikas līdzekļi palīdz atjaunot ūdens balansu un pasargāt ādu no pirmajām novecošanās pazīmēm. 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Saskaņā ar Ājurvēdu viss sastāv no pieciem pamatelementiem: ētera, gaisa, ūdens, uguns un zemes. Katrā cilvēkā dominē viens vai divi pamatelementi, kuri nosaka cilvēka došu jeb konstitūciju.

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance aicina lasītājus izmēģināt Magnijs + B6 Liposomal Shots vai D3 + K2 Liposomal Shots. Piesakies testam un pārliecinies, kā šie produkti darbojas praksē! 

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Uzmanību, topošās māmiņas! Jūsu lēmums par nabassaites asins cilmes šūnu saglabāšanu ir ļoti svarīgs gaidāmā bērniņa dzīvē! Uzziniet vairāk, lai izdarītu pārdomātu izvēli!

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Lai atgūtu vai saglabātu muskuļu masu un muskuļu spēku, ir nepieciešamas olbaltumvielas. Ja ar ikdienas uzturu neizdodas uzņemt visu nepieciešamo olbaltumvielu daudzumu, tad veselības aprūpes speciālists var rekomendēt papildus lietot Nutridrink. Jānorāda, ka šobrīd medicīniskais papilduzturs tiek kompensēts ar ārsta nosūtījumu.