Austrumu slimnīca nedēļu piedāvās bezmaksas vingrošanas nodarbības fizioterapeita vadībā
Rīga, 7.sept., LETA. Atzīmējot Pasaules fizioterapijas dienu, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas Rehabilitācijas klīnika no 17.septembra līdz 24.septembrim aicina uz bezmaksas vingrošanas nodarbībām kopā ar fizioterapeitu, aģentūru LETA informēja slimnīcas pārstāve Aija Lietiņa.
Viņa skaidroja, ka ik gadu 8.septembrī atzīmē Pasaules fizioterapijas dienu, kuras mērķis ir, piedāvājot dažādas bezmaksas aktivitātes, izglītot sabiedrību par fizioterapijas nozīmi un iepazīstināt ar tās sniegtajām iespējām. Šogad Pasaules Fizioterapeitu asociācija, atzīmējot šo dienu, vēlas pievērst sabiedrības uzmanību ciešajai saiknei starp fizisko un psihisko veselību.
Kā skaidroja Rehabilitācijas klīnikas vadītāja, fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste Illa Mihejeva, pierādīts, ka mazkustīgs dzīvesveids veicina trauksmes un depresijas attīstību, kas mūsdienās skar ļoti daudzus. "Ja cilvēks vingro un kustas, emocionāli jūtas labāk. Ne velti latviešiem ir teiciens - veselā miesā vesels gars," norādīja Mihejeva.
Rehabilitācijas klīnikas vecākā funkcionālā speciāliste Ilze Tereško uzsver, ka Austrumu slimnīcas piedāvātās nodarbības ir piemērotas praktiski jebkura vecuma, miesasbūves un fiziskās sagatavotības cilvēkiem. Nodarbību laikā veicam ārstnieciskos vingrojumus, saudzīgā veidā nostiprinot ķermeņa muskulatūru. Vingrojumi mazina spriedzi un trauksmi, uzlabo garastāvokli, un ar to palīdzību tiek trenēta līdzsvara sajūta un koordinācija. Tas viss kopumā uzlabojot darba spējas un dzīves kvalitāti, piebilst Tereško.
Piedalīties bezmaksas vingrošanas nodarbībās būs iespējams gan stacionārā "Gaiļezers", gan stacionārā "Biķernieki". Izmēģinājuma nodarbībai var pieteikties, zvanot pa tālruni 67042950 ("Gaiļezers") vai 67038267 ("Biķernieki"). Iepriekšēja pieteikšanās ir obligāta, jo vietu skaits nodarbībām ir ierobežots.
Informācija ZL datubāzē
