Atpazīstamās kliņģerītes: Kā tās var palīdzēt veselībai?
Latvijā kliņģerītes ir viens no atpazīstamākajiem un populārākajiem ārstniecības augiem, jo zināmas no senatnes ar to plašo pielietojumu dažādu veselības sūdzību mazināšanai. Par to, kādas ārstnieciskās īpašības piemīt kliņģerītēm un kā tās izmantot, stāsta "BENU Aptiekas" klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.
Aukstā rudens un vīrusu sezonai tuvojoties, ir vērtīgi atcerēties un uzzināt, kādi Latvijas ārstniecības augi var palīdzēt stiprināt imunitāti un noderēt saslimšanas gadījumā. Viens no vērtīgākajiem ārstniecības augiem ir kliņģerītes. Kliņģerīšu ārstnieciskās īpašības spēj palīdzēt dažādu veselības sūdzību gadījumos, kā arī tās izmanto skaistumkopšanas produktu sastāvā.
Kliņģerīšu ārstnieciskās īpašības
Kliņģerītes mēdzam izmantot gan kā tēju, gan uzlējumu veidā, jo, lai vai kā tās izmantotu, tās sniegs labumu veselībai. Kliņģerīšu ziedi satur flavonoīdus, polisaharīdus, saponīnus, ēterisko eļļu, kumarīnus, sveķveida vielas, rūgtvielas, organiskās skābes, karotinoīdus un vēl dažādus citus vitamīnus un minerālvielas, stāsta farmaceite I. Priedniece. Kļiņģerīšu sastāvā esošās aktīvās vielas nodrošina pretiekaisuma, spazmolītisku, antibakteriālu darbību un brūces dziedējošas īpašības. Tādēļ kliņģerītes izmantojam ādas un gļotādu iekaisuma un saaukstēšanās gadījumā, kuņģa un zarnu trakta, aknu veselībai, arī kā žultsdzenošu līdzekli. Tautas medicīnā kliņģerītes mēdz izmantot neregulāra menstruālā cikla un ar menopauzi saistītu sūdzību gadījumā. Tās noder imunitātes uzlabošanai, iedarbojas nomierinoši un pazemina asinsspiedienu.
Kliņģerīšu izmantošana
Dažādo ārstniecisko īpašību dēļ kliņģerītes plaši izmanto gan farmācijas, gan skaistumkopšanas līdzekļu sastāvā:
- homeopātiskajos medikamentos;
- dažādās ziedēs, ko izmanto nobrāzumu, nelielu brūču un ādas iekaisumu ārstēšanai, bojātās vietas ieziežot vairākas reizes dienā. Arī ziedēs kopā ar bišu vasku un propolisu;
- svecīšu sastāvā kopā ar citiem ārstniecības augu ekstraktiem, ko izmanto ginekoloģijā un proktoloģijā hemoroīdu gadījumā;
- komplekso tēju sastāvā sievietes veselībai, nervu, klepus, saaukstēšanās, aknu un kuņģa veselībai;
- aerosolos eļļu maisījumu sastāvā – populārākā kombinācija mutes dobuma un rīkles gala gļotādas kairinājuma gadījumā ir smiltsērkšķu eļļa kopā ar kliņgerīšu eļļu, kas mitrina gļotādu, mazina sāpes un skrāpēšanās sajūtu kaklā, kā arī pārklāj gļotādu ar aizsargslāni;
- aerosolos uz spirta bāzes kopā ar propolisu, asinszāli, kumelīti, ehināciju un citiem augu ekstraktiem mutes dobuma un kakla iekaisuma gadījumā;
- deguna gļotādas aprūpes līdzekļu sastāvā dziedējošo īpašību dēļ;
- uztura bagātinātājos redzei, imunitātei, elpceļu veselībai un multivitamīnos;
- mitrinošos acu pilienos kopā ar hialuronskābi vai acu pilienos iekaisušām acīm kopā ar citiem ārstniecības augu ekstraktiem, jo aizsargā pret kairinājumu un veicina acu epitēlija reģenerāciju;
- zobu pastās smaganu veselībai;
- kosmētisko līdzekļu sastāvā gan bērniem, gan pieaugušajiem – eļļas ādas kopšanai, šampūnos, pūderos, ziepēs, pieniņos, krēmos sejai un ķermenim un balzamos, kas atjauno, nomierina ādu un palīdz cīņā ar novecošanos.
Farmaceite atgādina, ka kliņģerītes nelieto grūtniecības laikā un barojot bērnu ar krūti, kā arī, ja ir paaugstināta jutība pret kliņģerīti vai citiem kurvjziežu dzimtas augiem.
Kliņģerīšu uzlējuma sagatavošana
Kliņģerītes ziedus ievāc vasarā un arī rudenī auga ziedēšanas laikā. Kliņģerīšu ziedu uzlējumu izmanto ārīgai lietošanai kompresēm un skalošanai – mutes gļotādas un kakla iekaisuma gadījumā, arī ādas iekaisuma, apdeguma un virspusēju brūču ārstēšanai. Vasarā ievāktie un izkaltētie kliņģerīšu ziedi noderēs uzlējuma pagatavošanai ārīgai lietošanai:
- vienu līdz divas tējkarotes kliņģerīšu ziedu drogas aplej ar glāzi verdoša ūdens;
- 10–15 minūtes atstāj ievilkties;
- kliņģerīšu uzlējumu lieto skalošanai divas līdz trīs reizes dienā pēc vajadzības.
Izžāvēto kliņģerītes ziedu drogu var glabāt divus gadus sausā un tumšā vietā, auduma, papīra maisiņos vai stikla traukos. Jāņem vērā, ka plastmasas maisiņi nebūs piemēroti drogu uzglabāšanai.
