medicine.lv skaitļos

Lietotāji online143
Aktīvie uzņēmumi12810
Nozares raksti12118
Ekspertu atbildes21477
Aptauja: pavasarī tikai 15% Latvijas iedzīvotāju dažādo uzturu; vai pietiks spēka visām pavasara aktivitātēm? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Aptauja: pavasarī tikai 15% Latvijas iedzīvotāju dažādo uzturu; vai pietiks spēka visām pavasara aktivitātēm?

Publicitātes foto
Foto: Publicitātes foto

Līdz ar pavasari Latvijas iedzīvotāji kļūst aktīvāki – vairāk pavada laiku svaigā gaisā, nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, dažādiem hobijiem, tiekas ar draugiem, bet tikai aptuveni desmitā daļa dažādo uzturu un profilaksei lieto vitamīnu kursu vai kompleksos vitamīnus, minerālvielas, liecina “Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” aptaujā noskaidrotais. 

Apkopojot atbildes uz jautājumu: “Kā pavasarī mainās jūsu ikdienas paradumi?”, atklājās, ka sievietēm vairāk par vīriešiem pavasarī raksturīgi doties svaigā gaisā, kā arī dažādot uzturu, lietot vitamīnus, minerālvielas. Savukārt vīrieši pavasarī nedaudz vairāk par sievietēm nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm un velta laiku saviem hobijiem. Viena iezīme ir vienlīdz radniecīga abiem dzimumiem – pavasaris ir laiks, kad vairāk tikties ar draugiem, šādu atbildi snieguši 17% respondentu.

Ziemas noguruma un vitamīnu trūkuma dēļ spēka visām pavasara aktivitātēm var pietrūkt. Aptaujas dati liecina, ka pavasarī tikai 15% Latvijas iedzīvotāju dažādo uzturu, un, ja citos reģionos to apstiprinājuši 14-19% aptaujāto, tad Latgalē vien 7%. Tikai 9% respondentu atzīmējuši, ka pavasarī sāk lietot kompleksos vitamīnus, minerālvielas, tikpat arī profilaksei šajā laikā izvēlas atsevišķu vitamīnu kursu. “Pavasarī vitamīnu, minerālvielu rezerves organismā ir mazinājušās – ziemā ir slimots, maz būts saulē,  mazāk pieejami augļi, dārzeņi, bet pilnvērtīgam uzturam, kā arī pēc nepieciešamības papildu vitamīnu un minerālvielu uzņemšanai ir īpaša nozīme,” norāda “Mēness aptiekas” farmaceite Juta Namsone.

Vairums – 59% pavasarī vairāk pavada laiku svaigā gaisā un vecuma grupā no 18-49 gadiem šādi atbildējuši 60% Latvijas iedzīvotāju. Vecāku cilvēku vidū ir mazāk to, kuri pavasarī vairāk uzturas svaigā gaisā – 56%. Savukārt starp mājsaimniecēm, iedzīvotājiem, kas ir bērna kopšanas atvaļinājumā pat 80% apstiprinājuši, ka pavasarī vairāk pavada laiku svaigā gaisā. Starp precētajiem un tiem, kuri dzīvo ar partneri, ir lielāks īpatsvars pavasara baudītāju svaigā gaisā nekā to vidū, kuri dzīvo vienatnē. Tāpat, jo ir lielāki iedzīvotāju ienākumi, jo šie cilvēki vairāk pavasarī cenšas laiku pavadīt svaigā gaisā.

Banner 280x280

Pavasarī ar fiziskām aktivitātēm vairāk nodarbojas jaunie cilvēki vecumā no 18-29 gadiem – 33%, pārējās vecuma grupās no 24-28%. Ar fiziskām aktivitātēm vismazāk nodarbojas Rīgā un Pierīgā. Savukārt, jo iedzīvotājiem augstāka izglītība, jo viņu vidū vairāk to, kuriem tieši fiziskās aktivitātes ir iecienīta pavasara nodarbe.

21% respondentu sacījuši, ka pavasarī vairāk velta laiku saviem hobijiem, Vidzemē to apstiprinājuši visvairāk aptaujāto – 27%.

Uz jautājumu: “Kā pavasarī mainās jūsu ikdienas paradumi?” 25% atbildējuši, ka viņiem tie īpaši nemainās.

“Mēness aptiekas” reprezentatīva iedzīvotāju aptauja sadarbībā ar pētījumu aģentūru “Norstat” veikta 2025. gada februārī visā Latvijā, aptaujājot 1358 iedzīvotājus vecumā no 18 līdz 74 gadiem. Respondenti aptaujā uz deviņiem jautājumiem snieguši atbildes, izvēloties vairākus to variantus. 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

2024. gada rudenī “IKEA Group” uzdevumā tika veikta tiešsaistes aptauja 57 valstīs, tostarp arī Latvijā, lai noskaidrotu, kāda ir miega kvalitāte šo valstu iedzīvotājiem. Tika secināts, ka apmēram 40% Latvijas iedzīvotāju vismaz 3-4 dienas nedēļā pamostas noguruši. Tā ir kļuvusi par ikdienu daudziem – modinātājs noskan, ķermenis it kā ir pamodies, bet ir jūtams nogurums pēc miega. 

Raksta turpinājumā apskatīsim, kas ietekmē mūsu enerģijas līmeni un kāpēc pat “labs miegs” ne vienmēr nozīmē pilnvērtīgu atpūtu. 

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Kas ir SEIDIFERTY? 

Kas ir SEIDIFERTY? 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvā testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA “SAGITUS” piedāvā testam pavisam jaunu produktu vēdera labsajūtai – LIVEO complex. LIVEO complex ir uztura bagātinātājs, kas apvieno labās baktērijas Lactobacillus rhamnosus LGG® un Bifidobacterium BB-12® ar īpašajām šķiedrvielām – fruktooligosaharīdiem.

SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies! 

SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies! 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas uzņēmumu SIA Forcemed piedāvā testēt jaunu zīmolu un produktu – SOMNIFORCE triple action, kura aktīvās sastāvdaļas atbalsta centrālo nervu sistēmu un palīdz samazināt iemigšanai nepieciešamo laiku. Medicine.lv lasītājiem ir iespēja iepazīties ar šo produktu vieniem no pirmajiem. 

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvā testēt cietos sejas attīrītājus – rozā mālu sejas attīrītāju normālai un jutīgai ādai un attīrītāju ar tējas koka eļļu kombinētai un taukainai ādai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ar brīnišķīgām emocijām un jauku kopā būšanu 5. un 6. jūnijā LFF Sporta un atpūtas bāzē ir noslēdzies jau 19 Seni Cup 2025 futbola turnīrs, kuru TZMO Fonds rīko cilvēkiem ar īpašām vajadzībām no visiem Latvijas valsts un pašvaldību sociālās aprūpes centriem, kā arī dienas centriem.

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ceļš uz masiera profesiju sākas LU Rīgas Medicīnas koledžā. Te nākamie masieri apgūst zināšanas, ko papildina reāla prakse – NRC "Vaivari" klīnikā. Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari" ir vieta, kur cilvēki ne tikai atveseļojas, bet arī iedvesmo. Te ir vajadzīgi aizrautīgi speciālisti – tādi, kas izvēlas masāžu kā sirdslietu.