medicine.lv skaitļos

Lietotāji online253
Aktīvie uzņēmumi12816
Nozares raksti12188
Ekspertu atbildes21477
APĢĒRBS : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

APĢĒRBS

pasargā cilvēka ķermeni no nelabvēlīgiem klimata un meteoroloģiskiem apstākļiem, kā arī no mehāniskas iedarbības. Apģērba higiēniskās īpašības atkarīgas no tā materiāla un izstrādājuma veida. Apģērbam jāsaglabā ķermeņa siltums atbilstoši klimata apstākļiem, sezonai un laikam. Piemērots apģērbs nodrošina ap cilvēka ķermeni attiecīgu mikroklimatu - gaisa t° 28-33°, relatīvo mitrumu 20-40% (skatīt arī veļa).

Auduma spēja saglabāt siltumu ir atkarīga no tā siltumvadītspējas un biezuma. Sliktāk siltumu vada materiāli, starp kuru šķiedrām atrodas ar gaisu pildītas poras; piem., reti austi biezi un pūkaini audumi (kažokādas porainība 95-97% , vilnas segas - 88% ) ir siltāki nekā blīvi un gludi (linu un kokvilnas audumu porainība 37-44%).

Apģērba audumam nepieciešama laba gaiscaurlaidība, kas nodrošina vajadzīgo gaisa apmaiņu; sevišķi svarīgi tas ir karstā gadalaikā, kad ķermenis atdod siltumu, galvenokārt iztvaikojot sviedriem no ādas virsmas. Labi gaisu laiž cauri poraini audumi, piem., vilnas triko u.c. Ja ir zema gaisa t° un stiprs vējš, nepieciešams apģērbs no tāda auduma, kam maza gaiscaurlaidība, citādi ķermenis atdziest pārāk strauji; apģērba audumam ne tikai jāsaglabā siltums, bet arī jāpasargā no vēja. Ja apģērbs kļūst mitrs, stipri samazinās tā higiēniskās īpašības - mitrs apģērbs, blīvi pieguļot ķermenim, ne tikai rada nepatīkamas sajūtas, bet arī pastiprina ķermeņa atdzišanu. Arī apģērba krāsai ir liela nozīme, piem., balts audums atstaro divreiz vairāk saules staru nekā melns, tāpēc ieteicams vasarā. Apģērbam jābūt ērtam, tas nedrīkst spiest, ierobežot kustības, traucēt asinsriti, radīt noberzumus vai kairināt ādu. Apģērbu padara netīru gan cilvēka ādas izdalījumi, gan apkārtējā vide. Netīrumi sadaloties piešķir drēbēm nepatīkamu smaku, arī mikroorganismi tādā apģērbā ilgi saglabā dzīvotspēju; samazinās porainība un gaiscaurlaidība. Tāpēc apģērbs regulāri jātīra, jāmazgā, jāvēdina un nepieciešamības gadījumā arī jādezinficē.

Banner 280x280
=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Cilvēka zarnu trakts ir sarežģīta ekosistēma, kurā mīt plašs klāsts mikroorganismu. Starp tiem īpašu lomu spēlē labās baktērijas – tās ne tikai iesaistās gremošanas procesos, bet arī piedalās imūnsistēmas veidošanā un atbalsta visa organisma labsajūtu.

Aktuālie piedāvājumi

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Ja vēlaties atgūt ādas mitrumu, maigumu un starojumu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi paradumi un kosmētikas līdzekļi palīdz atjaunot ūdens balansu un pasargāt ādu no pirmajām novecošanās pazīmēm. 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Saskaņā ar Ājurvēdu viss sastāv no pieciem pamatelementiem: ētera, gaisa, ūdens, uguns un zemes. Katrā cilvēkā dominē viens vai divi pamatelementi, kuri nosaka cilvēka došu jeb konstitūciju.

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance aicina lasītājus izmēģināt Magnijs + B6 Liposomal Shots vai D3 + K2 Liposomal Shots. Piesakies testam un pārliecinies, kā šie produkti darbojas praksē! 

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Uzmanību, topošās māmiņas! Jūsu lēmums par nabassaites asins cilmes šūnu saglabāšanu ir ļoti svarīgs gaidāmā bērniņa dzīvē! Uzziniet vairāk, lai izdarītu pārdomātu izvēli!

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Lai atgūtu vai saglabātu muskuļu masu un muskuļu spēku, ir nepieciešamas olbaltumvielas. Ja ar ikdienas uzturu neizdodas uzņemt visu nepieciešamo olbaltumvielu daudzumu, tad veselības aprūpes speciālists var rekomendēt papildus lietot Nutridrink. Jānorāda, ka šobrīd medicīniskais papilduzturs tiek kompensēts ar ārsta nosūtījumu.