medicine.lv skaitļos

Lietotāji online230
Aktīvie uzņēmumi12689
Nozares raksti12042
Ekspertu atbildes21477
Alergoloģe: Gaisa kvalitāte iekštelpās var būtiski ietekmēt elpceļu alerģiju izpausmi : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Alergoloģe: Gaisa kvalitāte iekštelpās var būtiski ietekmēt elpceļu alerģiju izpausmi

Mūsdienās alerģiju skaits nepalielinās, taču to izraisītie simptomi kļūst arvien smagāki. Šobrīd ļoti daudzi cilvēki uzturas iekštelpās, tāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību tam, kāda ir iekštelpu gaisa kvalitāte un kā tas var ietekmēt mūsu veselību. Kas ir alerģija, kādi ir alerģiju izpausmes veidi un kādus profilakses pasākumus ieteicams veikt, lai sevi pasargātu, stāsta alergoloģe Ineta Grīsle.

Kas ir alerģija?

Alerģija ir organisma imūnsistēmas pārmainīta reakcija pret alergēniem, piemēram, putekļiem, pelējumu, ziedputekšņiem, dzīvnieku alergēniem – spalvām, siekalām. Parasti imūnsistēma mūs aizsargā, bet alerģiskam pacientam, ja imūnsistēma strādā nepareizā režīmā, tas var radīt konkrētu alerģijas izpausmi un tālāk jau arī alerģisko slimību.

Alerģija rodas divu faktoru – gēnu, kurus mēs mantojam, un ārējās vides – mijiedarbībā. Ģenētiskā varbūtība pārmantot alerģijas ir atkarīga no tā, vai vecākiem ir alerģiskās slimības. Ja abiem vecākiem ir kāda no alerģiskajām saslimšanām, pastāv liela varbūtība, pat 50% līdz 70%, ka arī bērnam tā būs. Ja nevienam no vecākiem nav alerģisko saslimšanu, tad bērnam pastāv tikai 5% varbūtība saslimt. Ar alerģijām visbiežāk slimo tieši bērni un gados jauni cilvēki, tāpēc alergoloģe iesaka pie pirmajām aizdomām pārbaudīties, jo alerģijas var turpināties visu mūžu. 

Alergēni un to izpausmju veidi

Pastāv dažādi alergēni gan dabā, gan iekštelpās, kuri var izraisīt alerģiskas reakcijas. Izplatītākie alergēni pavasara un vasaras sezonā ir ziedputekšņi, rudenī, kad ir vēss un mitrs, alergēns var būt āra pelējums. Iekštelpās alerģijas visbiežāk izraisa putekļos dzīvojošās putekļu ērcītes, pelējums un mājdzīvnieki. Lai noskaidrotu, kas izraisa konkrētos simptomus, ir iespējams veikt alerģiju testus un analīzes ārstniecības iestādēs.

Banner 280x280
Banner 280x280

Alergoloģe atgādina, ka alerģija ir iekaisums un, ja tas netiek ārstēts, tas turpina tālāk bojāt orgānu, kuru tas ir skāris, – no tā ir atkarīgi arī simptomi. Simptomi ir līdzīgi visiem alergēniem, taču to izpausmes nopietnība ir atkarīga no alergēna, piemēram, īpaši spēcīgs alergēns ir iekštelpu pelējums, kas var izraisīt smagas astmas lēkmes.

Visbiežākie simptomi, kuri raksturīgi elpceļu alerģiskām slimībām – alerģiskām iesnām un astmai, ir deguna tecēšana, niezēšana, šķaudīšana, acu asarošana, klepus, čīkstoša elpa, elpas trūkuma lēkmes.

Kā ārstēt alerģijas?

1. Vērsies pie ārsta! Ja parādījušies simptomi un ir aizdomas par alerģijām, ir jāvēršas pie ārsta, jo  mūsdienās ir dažādi veidi, kā tikt galā un sadzīvot ar tām. Pirmā palīdzība, ja ir sajūta, ka sākusies alerģija, var būt  antihistamīna medikamenti simptomu mazināšanai, taču alergoloģe neiesaka pašārstēšanos – labāk laicīgi vērsties pie ģimenes ārsta vai speciālistiem, kuri ieteiks tālāko ārstēšanu. Būtiski, ka šobrīd pieejami arī medikamenti inhalācijām, kas sekmīgi palīdz atvieglot alerģijas simptomus. Salīdzinoši jauna metode ir imūnterapija jeb pieradināšana pie alergēna, kas paredzēta konkrētam cilvēkam pret konkrētiem alergēniem, bet nav piemērota visiem.

2. Izvairies no alergēna! Visprātīgāk būtu mēģināt izvairīties no konkrētā alergēna – ja nebūs saskarsmes, nebūs arī attiecīgo izpausmju, tāpēc ir svarīgi izmeklēties, lai noskaidrotu, kas ir šis alergēns.

3. Sakārto vidi sev apkārt! Atmet smēķēšanu, jo tā var būtiski provocēt alerģijas izpausmes. Ir jāņem vērā arī darba faktori – ja darbs notiek kaitīgos apstākļos, tad alerģijas ārstēšana būs neveiksmīga.

Ieteikumi un profilakses pasākumi

Alergoloģe uzsver, ka nekvalitatīvs gaiss mājoklī būtiski ietekmē cilvēku veselību, īpaši gaisa kvalitāte ir svarīga pacientiem ar elpceļu alerģijām. Ja deguns strādā labi, tas gan mitrina, gan sasilda, gan attīra gaisu, bet alerģiskam pacientam ar alerģiskām iesnām deguns šo funkciju nepilda.

Tā kā Latvijā ir mērens, mitrs klimats, jāpievērš uzmanība tam, cik liels gaisa mitrums ir mājoklī, jo ieteicami ir 40-60%. Ja gaiss mājoklī būs mitrāks un siltāks, var savairoties putekļu ērcītes, savukārt, ja gaiss ir mitrāks un vēsāks, tad var parādīties pelējums. Katram alergēnam ir sava iecienītā vide, kurā tas attīstās.

1. Ja alergēns ir putekļi, tad ieteicams rūpīgi uzkopt mājokli un vēdināt telpas. Efektīvs līdzeklis var būt gaisa attīrīšana ar speciālām iekārtām, jo filtriem ir labvēlīga ietekme. Tie palīdz izfiltrēt gaisu, likvidējot dažādus alergēnus, baktērijas un vīrusus, un uzturēt mājoklī optimālu gaisa mitruma līmeni, mazinot kairinājumu elpceļiem.

2. Ja mājoklī parādījies pelējums, tā ir nopietna problēma, kuru nevajadzētu atstāt bez ievērības. Pelējuma gadījumā mājoklī jāsamazina mitrums, kā arī ieteicams telpās veikt remontu pelējuma likvidēšanai.

3. Ja alergēns ir putekļu ērcītes, ieteicams veļu mazgāt 60 grādu temperatūrā, atbrīvoties no paklājiem, lieliem, bieziem audumiem un rūpīgi vēdināt telpas.

4. Ja alerģiju izraisa dzīvnieki – pirms mājdzīvnieka iegādes vajadzētu veikt alerģijas testu, lai noskaidrotu, kāds dzīvnieks izraisa alerģiju. Ieteicams arī rūpīgi uzkopt mājokli un izvairīties no tuva kontakta ar mājdzīvnieku.

5. Savukārt, ja alerģiju izraisa ziedputekšņi, ieteicams telpas vēdināt naktīs un nevērt logus vaļā, kad spīd saule un ir vējš. Cilvēks pats pēc pastaigas var ienest mājoklī ziedputekšņus, tāpēc ieteicams noskalot seju, samainīt drēbes. Ejot ārā, nepieciešams vilkt saulesbrilles un kopumā ziedputekšņu sezonā ieteicams samazināt āra aktivitātes, īpaši skriešanu, jo ziedputekšņi pastiprināti var iekļūt elpceļos, kas var izraisīt daudz smagākas alerģiskās reakcijas. Cilvēkiem ar alerģijām ziedputekšņu sezonā ieteicams braukt atpūsties, piemēram, uz pludmali, nevis mežu vai pļavām.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Diagnostika":

Uzņēmumi nozarē "Diagnostika"

Aizkraukles slimnīca, SIA

Aizkraukles slimnīca, SIA

Aizkraukles Slimnīca ar vairāk kā 40 augsti kvalificētiem speciālistiem piedāvā plašu ārstniecības pakalpojumu klāstu.

Nedēļas tēma

Zobu implanti – risinājums uz mūžu?

Zobu implanti – risinājums uz mūžu?

Zobu implanti nodrošina ne tikai estētisku izskatu, bet arī funkcionālu komfortu, kas maksimāli pietuvināts dabīgajam zobam. Bet – vai tie patiešām kalpo visu mūžu? Šajā rakstā apskatīsim galvenos faktorus, kas ietekmē zobu implantu ilgmūžību, un ko darīt, lai tie kalpotu ilgtermiņā.  

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību. 

"Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Kontakti

  1. +371 65133899
  2. +371 65133875
  3. +371 65133870
  4. +371 65133884
  5. +371 65133880
  6. +371 65133873
  7. +371 65133878
  8. +371 65133883
  9. +371 65121527
  10. info@amc.lv
  11. P.O.T.C.P.(8.00-18.00)
  12. P.O.T.C.P.S.Sv.(00-24.00)
  13. https://amc.lv/

Juridiskie dati

  1. 40003255337
  2. LV40003255337
  3. 31.05.1995
  4. Bērzu iela 5, Aizkraukle, Aizkraukles nov., LV-5101
  5. 2024

Apraksts

Aizkraukles Slimnīca ar vairāk kā 40 augsti kvalificētiem speciālistiem piedāvā plašu ārstniecības pakalpojumu klāstu.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Medicīniskā palīdzība ambulatorā, Dienas stacionārs, Diagnostika, Slimnīca.

Aizkraukles slimnīca, AMC, Aizkraukles medicīnas centrs, poliklīnika,
aprūpes slimnīca, psihiatrs, narkologs, dienas stacionārs, laboratorija,
ārsti, ārsts, medicīna.


Vairāk

Mājas lapa internetā