medicine.lv skaitļos

Lietotāji online145
Aktīvie uzņēmumi12552
Nozares raksti1406
Ekspertu atbildes21477
Aizsmakusi balss: Iemesli, ieteikumi un ārstēšana : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Aizsmakusi balss: Iemesli, ieteikumi un ārstēšana

Freepik.com/ katemangostar
Foto: Freepik.com/ katemangostar

Laikā, kad gaisā jau jūtam tuvojamies pavasari, un saule spīd arvien spožāk, tā vien gribas atstāt cepures un šalles mājās, atpogāt jaku vai mēteli un ļauties pavasara dvesmām. Tomēr, kamēr laika apstākļi ir mainīgi un joprojām izplatīti ir vīrusi, nedrīkstam būt pārgalvīgi, jo tas var veicināt balss aizsmakumu un balsenes iekaisumu. Kā ārstēt balss aizsmakumu un kas vēl var būt par iemeslu balss saišu kairinājumam, stāsta "BENU Aptiekas" klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.

Balss aizsmakuma iemesls bieži vien ir laringīts, kas ir balsenes iekaisums, kas var būt akūts vai hronisks, skaidro farmaceite. Akūts laringīts parasti ilgst trīs līdz septiņas dienas, bet hronisks ilgāk par trīs nedēļām. Par iemeslu tam var būt bakteriālas un vīrusu infekcijas, piemēram, rinovīrusi, adenovīrusi vai koronavīrusi. Taču vienlaikus aizsmakuma iemesli var būt arī pārlieku liels stress un satraukums, balss saišu pārpūle, alergēni, ķīmiski izgarojumi, gastroezofagālā refluksa slimība (atviļņa slimība), hronisks sinusīts, alkohola lietošana, smēķēšana, sēnīšu saslimšanas, astma, medikamentu lietošana, traumas, kā arī labdabīgi vai ļaundabīgi veidojumi balsenē un citi. Tādēļ, lai ārstētu balss aizsmakumu, ir svarīgi izprast tā patieso iemeslu un izraisītāju.

Tā, piemēram, balss pārslogošana, skaļi runājot, kliedzot vai dziedot, ir īpaši raksturīga noteiktu profesiju pārstāvjiem, kas, veicot darba pienākumus, vairāk piepūlē balss saites. Tie ir, piemēram, dziedātāji, skolotāji, treneri, aktieri. Savukārt gastroezofageālā refluksa jeb atviļņa slimības gadījumā kuņģa saturs kopā ar kuņģa skābi nonāk atpakaļ barības vadā un mutē, tādejādi kairinot kakla gļotādu, un tādējādi var veicināt iekaisuma rašanos balsenē.

Ko darīt, ja nevar parunāt?

Klīniskā farmaceite uzsver, ka balsenes iekaisuma ārstēšanas procesā ir svarīgi ievērot miera režīmu balss saitēm – var teikt arī, ka jāievēro klusuma režīms, jo vajadzētu mazāk runāt, mazāk piepūlēt balss saites. Bieži vien domājam, ka čukstot saudzējam savas balss saites, taču ir tieši otrādi – šādi mūsu balss saites tiek vēl vairāk noslogotas.

Ārstēšanās periodā ir nepieciešams lietot vairāk šķidruma – ūdeni, siltas tējas. Taču nevajadzētu lietot karstus dzērienus un ēdienus. Izvairies no kairinošām vielām, smēķēšanas un nelieto alkoholu. Atlabšanas veicināšanai var izmantot tvaika inhalācijas, kurām derēs kumelītes, eikalipts vai salvija.

Sūkājamās tabletes, pastilas un konfektes ar ārstniecības augiem, piemēram, Islandes ķērpi, smiltsērkšķi, alveju, ceļteku, atvieglo aizsmakumu un kasīšanas sajūtu kaklā. Populārs ir Islandes ķērpja ekstrakts, ko izmanto gan pastilās, gan sīrupos, kā arī aerosolos. Tas noder ne vien aizsmakuma gadījumā, bet arī sausa, kairinoša klepus, rīkles gļotādas kairinājuma un kakla iekaisuma gadījumā. Ekstraktā esošās gļotvielas pārklāj, aizsargā un mitrina mutes dobuma un rīkles gļotādu, mazinot kairinājumu rīklē un sausu klepu. Savukārt smiltsērkšķu un kliņģerīšu eļļu saturoši aerosoli palīdz atvieglot mutes dobuma un rīkles gala gļotādas kairinājumu.

Ja balss aizsmakums ir ilgāks par 10-14 dienām, noteikti vajadzētu doties pie ārsta.

Ja vainīgs ir atvilnis

Vēl viens izplatīts bass saišu kairinājuma iemesls ir atvilnis. Atviļņa slimības gadījumā ir nepieciešama diētas maiņa – jāatsakās no asiem un trekniem ēdieniem, protams, ievērojot arī citas veselīga uztura norādes, uzsver farmaceite. Noteikti produkti, piemēram, kafija, šokolāde, piparmētras, ķiploki, sīpoli vai alkohols, šīs sūdzības var pastiprināt. Ieteicams ēst mazākas porcijas un neēst trīs stundas pirms gulētiešanas, gulēt uz kreisajiem sāniem, atmest smēķēšanu un nepieciešamības gadījumā lietot medikamentus, kas samazina kuņģa skābes izdali.

Aizsmakums kā blakne

Jāņem vērā, ka arī noteiktu medikamentu lietošana var izraisīt aizsmakumu, skaidro farmaceite. Inhalējamo pretastmas līdzekļu – glikokortikoīdu – nevēlama blakusparādība var būt aizsmakums. Šajā gadījumā palīdzēt var mutes skalošana ar ūdeni tūlīt pēc inhalatora lietošanas. AKE inhibitori, piemēram, enalaprils, ko izmanto paaugstināta asinsspiediena ārstēšanai, var izsaukt klepu, sausu muti, rīkles iekaisumu un arī aizsmakumu. Par medikamentu nomaiņu jākonsultējas ārstu.  Retinoīdi, ko lieto aknes ārstēšanai, arī var izsaukt sausuma sajutu rīklē un aizsmakumu. Sausu muti var izsaukt arī diurētiķi, antidepresanti, antihisamīna līdzekļi, miorelaksanti un citi līdzekļi. Tāpēc svarīgi ievērot ārsta norādījumus par zāļu devu un lietošanas režīmu. Ikdienā seko līdzi pietiekamam uzņemtā ūdens daudzumam un, ja nepieciešams, telpās izmanto gaisa mitrinātājus. Ierobežo alkoholu un kofeīnu saturošu dzērienu patēriņu, kā arī nesmēķē un izvairies no cigarešu dūmiem, jo tie sausina kakla gļotādu un kairina balss saites.

Profilakse

Klīniskā farmaceite atgādina, ka rūpēm par veselību, tai skaitā – veselām balss saitēm, ir svarīga profilakse un veselīgs dzīvesveids. Ieteicams veselīgs un sabalansēts uzturs, katru dienu iekļaujot ēdienkartē augļus un dārzeņus, kuri bagāti ar antioksidantiem – C, A un E vitamīnu –, kas palīdz rūpēties par gļotādu veselību. Tāpat būtiska nozīme ir arī sezonai atbilstoša apģērba un galvassegas izvēlei un šalles valkāšanai. Vīrusu saslimšanu izplatības laikā jāievēro visi profilaktiskie pasākumi – biežāka roku mazgāšana vai dezinfekcija, distancēšanās un citi.

Dalies ar šo rakstu

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Otorinolaringoloģija":

Uzņēmumi nozarē "Otorinolaringoloģija"

LOR klīnika, SIA

LOR klīnika, SIA

LOR Klīnika ir mūsdienīga ārstniecības iestāde, kuras galvenā kompetence ir ausu, kakla un deguna slimību diagnostika un ārstēšana. Pakalpojumus piedāvājam gan bērniem, gan pieaugušajiem. Sertificēto ārstu un māsu darba pieredze, kas gūta, strādājot universitātes slimnīcās, apvienota ar jaunākajām diagnostikas metodēm un mūsdienīgu aprūpi. Tas garantē kvalificētu un profesionālu ausu, kakla un deguna slimību diagnostiku un ārstēšanu. LOR Klīnikā veicam dažādas sarežģītības diagnostikas pakalpojumus, izmantojot modernas izmeklēšanas metodes un visjaunākās paaudzes aparatūru, tādējādi nodrošinot precīzu diagnostiku, efektīvu ārstēšanu un rūpīgu pieeju katra pacienta veselībai.

Nedēļas tēma

Pēkšņas izmaiņas svarā? Jānodod analīzes!

Pēkšņas izmaiņas svarā? Jānodod analīzes!

Svara palielināšanās vai samazināšanās bez redzama iemesla, drēbju izmēra maiņa ir signāls, ka jāpievērš uzmanība savam ķermenim un ir laiks nopietni parūpēties par sevi, nododot analīzes, kuras parādīs, kas pašlaik notiek ar organismu un vai ir kādas izmaiņas. 

Aktuālie piedāvājumi

Tavs uzņēmums – 6 dažādās platformās JEB kā nokļūt tur, kur ir tavi klienti?

Tavs uzņēmums – 6 dažādās platformās JEB kā nokļūt tur, kur ir tavi klienti?

Vai tavs uzņēmums nesen sācis darboties, un tu prāto, kā ātri un efektīvi par to informēt savus potenciālos klientus? Varbūt tavam uzņēmumam jau kādu laiku ir sava mājaslapa vai profils sociālajos tīklos, taču tu meklē veidu, kā padarīt uzņēmumu vēl atrodamāku?

Pret spastiskām sāpēm vēderā

Pret spastiskām sāpēm vēderā

Kādēļ drotaverīns jau daudzus gadus ir iedarbīga alternatīva līdzekļiem pret spastiskām sāpēm vēderā? 

Video

Veselības ministrija skolām piedāvā mācību filmu par pusaudžu ņirgāšanos (VIDEO)

Veselības ministrija skolām piedāvā mācību filmu par pusaudžu ņirgāšanos (VIDEO)

Veselības ministrija (VM) kopā ar ekspertiem izstrādājusi mācību filmu pusaudžiem, kas skolotājiem palīdzēs darbā ar ņirgāšanās problemātikas risināšanu. Filmā ar praktiskām situāciju izspēlēm un eksperta komentāriem ir skaidrota ņirgāšanās būtība, pazīmes, sekas, kā arī piedāvāti rīcības principi gadījumos, kad pusaudži saskaras ar ņirgāšanās situācijām. 

Produktu testi

Testa rezultāti: APIMI Pēdu krēms ar medu un ceļmallapas ekstraktu

Testa rezultāti: APIMI Pēdu krēms ar medu un ceļmallapas ekstraktu

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ApiMI" piedāvāja izmēģināt Pēdu krēmu ar medu un ceļmallapas ekstraktu.

Testa rezultāti: MARUSHA Skūšanās ziepes sausai ādai

Testa rezultāti: MARUSHA Skūšanās ziepes sausai ādai

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt skūšanās ziepes ar pantenolu, kakao sviestu un E vitamīnu sausai ādai.

Testa rezultāti: MARUSHA cietais šampūns un kondicionieris matu veselības stiprināšanai

Testa rezultāti: MARUSHA cietais šampūns un kondicionieris matu veselības stiprināšanai

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt matus spēcinošo cieto šampūnu tumšiem vai gaišiem matiem un kondicionieri.

Testa rezultāti: HealthAid® Aloe Vera gel – nomierinoša un atjaunojoša alvejas želeja

Testa rezultāti: HealthAid® Aloe Vera gel – nomierinoša un atjaunojoša alvejas želeja

Maijā un jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvāja testēt alvejas želeju "HealthAid® Aloe Vera gel" (250 ml).

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Kontakti

  1. info@lorklinika.lv
  2. +371 25727676P.O.T.C.P.(9.00-18.00) S.(10.00-15.00 - 1. un 4. mēneša nedēļa)
  3. https://lorklinika.lv

Darba laiks

  • P.900-1800
  • O.900-1800
  • T.900-1800
  • C.900-1800
  • P.900-1800
  • S.1000-1500
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40103816030
  2. LV40103816030
  3. "SEB banka"
  4. LV08UNLA0050022248918
  5. 12.08.2014
  6. Vienības gatve 51 – 5, Rīga, LV-1004

Apraksts

LOR Klīnika ir mūsdienīga ārstniecības iestāde, kuras galvenā kompetence ir ausu, kakla un deguna slimību diagnostika un ārstēšana. Pakalpojumus piedāvājam gan bērniem, gan pieaugušajiem. Sertificēto ārstu un māsu darba pieredze, kas gūta, strādājot universitātes slimnīcās, apvienota ar jaunākajām diagnostikas metodēm un mūsdienīgu aprūpi. Tas garantē kvalificētu un profesionālu ausu, kakla un deguna slimību diagnostiku un ārstēšanu. LOR Klīnikā veicam dažādas sarežģītības diagnostikas pakalpojumus, izmantojot modernas izmeklēšanas metodes un visjaunākās paaudzes aparatūru, tādējādi nodrošinot precīzu diagnostiku, efektīvu ārstēšanu un rūpīgu pieeju katra pacienta veselībai. 
Vairāk

Atslēgvārdi

Ausu ārsts.

Ausu ārsts. LOR. Diagnostiski izmeklējumi. LOR saslimšanas, LOR konsultācijas, LOR operācijas, speciālistu konsultācijas, LOR slimības, alergologs, gastroenterologs, runas uztvere, LOR Klīnika, LORS, ausu ārsts, sāp auss, kakla ārsts, Sāp kakls, deguna ārsts, iesnas, deguna skalošana, ožas tests, ožas speciālists, ožas traucējumi, dzirdes problēmas, līdzsvara traucējumi, reiboņi, otorinolaringologs, otorinolaringologu konsultācijas, adenoīdi, adenoīdu operācija, jāizrauj mandeles, sāpes kaklā, izmeklējumi, manipulācijas, lāzeroperācijas, operācijas ar lāzeri, pediatrs, neirologs, Audiomertija, Rinomanometrija, Timpanometrija, Fibrolaringoskopija, endoskopija, deguna dobuma endoskopija, aizdegunes endoskopija, LOR endoskopija, logopēds, audiologopēds, logopēda konsultācijas, logopēda terapijas nodarbības, Otoneiroloģija, galvas impulsa tests, dzirdes aparāts, dzirdes aparāti, Phonak, Unitron, Oticon, dzirdes centrs, dzirdes akustiķis, Dr. Romēna Namniece, Logopēds Romēna Namniece, Dr. Jānis Sokolovs, Dr. Askolds Akers, Dr. Ilze Sokolova, Dr. Romāns Dzalbs, Dr. Elza Rāte, Dr. Atis Legzdiņš, Dr. Andrejs Dambergs, Dr. Eva Grūdupa, Dr. Marks Ronis, Dr. Evita Bugaja, Dr. Ilze Dobele, Otolaringologs Ilze Dobele, prof. Ligija Ķīse, Dr. Broka, Kristīne Broka, Renārs Deksnis, Jeļena Peretjatko, Anda Pūķe, Ligita Kupica, ausu ārsts Torņkalns, ausu ārsts Juglā, LOR Rīgā, LOR Torņakalnā, LOR Juglā, LOR Vienības gatvē, LOR Pārdaugavā.


Vairāk

Foto 9

Mājas lapa internetā