medicine.lv skaitļos

Lietotāji online191
Aktīvie uzņēmumi12816
Nozares raksti12182
Ekspertu atbildes21477
Acu ārste: palielinās to cilvēku skaits, kas ar tuvredzību sirgst pēc 30 gadu vecuma : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Acu ārste: palielinās to cilvēku skaits, kas ar tuvredzību sirgst pēc 30 gadu vecuma

Viedoklis, ka tuvredzību var iegūt tikai līdz 30 gadu vecumam, ir mīts. "Premium Medical klīnikas" acu ārstes Svetlanas Šepetienes praksē pēdējos gados pierādās tieši pretējais - pieaugot cilvēku darba intensivitātei, palielinās arī to pacientu skaits, kuriem nepieciešamas brilles. It sevišķi, ja cilvēks strādā tādās profesijās kā bibliotekārs, grāmatnīcu un arhīvu darbinieks un citās, kurās visu dienu nākas strādāt pie datora.

Lai šajos krīzes gados iedzīvotājus materiāli atbalstītu, optikas centrs "Fielmann" visu gadu rīko sociālu akciju, katru mēnesi konkrētai profesiju grupai piedāvājot iegādāties brilles par vienu latu. Oktobris ir bibliotekāru, grāmatnīcu un arhīvu darbinieku mēnesis.

"Cilvēkiem, kuriem praktiski visa darba diena aizrit, strādājot pie datora, ieteiktu ik pēc 40 minūtēm nodrošināt savai redzei 10 līdz 15 minūtes neilgu pārtraukumu. Ir jādod redzei iespēja atslābināties, tādēļ gaišajā dienas laikā ir labi laiku pa laikam pavērties ārā pa logu, paskatīties uz priekšu, vairākas reizes aktīvi pamirkšķināt acis, paskatīties uz augšu, uz leju, pa labi, pa kreisi, pa diagonāli... Arī plecu pašmasāža intensīvas darba slodzes laikā ir profilaktisks veids, kā parūpēties par redzes nepasliktināšanos. Tā uzlabo asinsriti, kas ir svarīgi ikviena acu veselībai," skaidro S.Šepetiene.

Redzes profilaksei intensīvas slodzes laikā pie datora lieti noder mākslīgās asaras. Kā zināms, tad cilvēks skatoties datora monitorā, mirkšķina acis gandrīz piecas reizes retāk, nekā citos apstākļos. Rezultātā izžūst dabīgās asaras, kas mitrina acs radzeni un ar laiku var parādīties nepatīkama graušana, kņudināšana, apsārtums, kas ilgtermiņā veicina arī tuvredzības veidošanos. No tā pasargāties palīdz mākslīgās asaras. Tās jālieto tik bieži, kā norādīts uz iepakojuma, jo atkarībā pēc mākslīgo asaru sastāva, tās jāpilina acīs no vienas līdz pat piecām un vairāk reizēm dienā.

Tāpat nedrīkst aizmirst par regulārām fiziskajām aktivitātēm, jo intensīvas un sēdošas darba slodzes laikā tiek sasprindzināti visi muskuļi. Rezultātā organismā pasliktinās asinsrite un palēninās visi vielmaiņas procesi, tostarp arī acīm.

Cik ātri var sabojāties redze, ja par to pienācīgi nerūpējas? "To gan nevar precīzi aprēķināt, jo redzes veselība lielā mērā ir atkarīga no ģenētiskajiem faktoriem. Ir tādi pacienti, kuri pie datora gadiem sēžot pat 16 stundas dienā par redzi nesūdzas, bet ir tādi, kuri ar tuvredzību mokas, sākot jau no vidusskolas gadiem," skaidro acu ārste. Vērts zināt, ka vienīgais veids, kā likvidēt tuvredzības izraisītās sekas, veikt acu lāzeroperāciju. Bet arī tas nav veids, kā uz visu atlikušo mūžu staigāt bez brillēm, jo lāzeroperācija spēj likvidēt tās redzes problēmas, kuras ir konkrētajā operācijas veikšanas brīdī. Ja intensīvā slodze pie datora turpinās, tuvredzība var atkārtoties.

Turklāt tuvredzība neveidojas tikai pārāk ilgi skatoties datora monitorā. Vēl viens no faktoriem, kas izraisa tuvredzību, nepareizi lasīšanas paradumi. Labā ziņa - acu veselību nebojā, ja cilvēki lasa grāmatas pusguļus vai guļus gultā. Bet ar nosacījumu, ka ir labs apgaismojums, attālums no acīm līdz grāmatai ir apmēram 30 centimetri un gaisma spīd uz grāmatu, nevis acīm. Vienīgā vieta, kur nebūtu ieteicams lasīt grāmatu, ir dažādi transporta līdzekļi. Tas saistīts ar faktu, ka braucot, attālums no acīm līdz grāmatai visu laiku mainās, kas acīm rada nevajadzīgu sasprindzinājumu.

Redzes korekcija ar brillēm ievērojami uzlabo cilvēku dzīves kvalitāti, atvieglo darbu un sadzīvi, tādēļ optikas saloni "Fielmann" visa gada garumā turpina savu tradīciju rīkot sociāli atbildīgas akcijas un dažādu profesiju pārstāvjiem piedāvāt iegādāties brilles par vienu latu. Kā minēts, oktobris ir bibliotekāru, grāmatnīcu un arhīvu darbinieku mēnesis.

Šāda akcija nesen ļoti veiksmīgi noritējusi Lietuvā. Arī iepriekš optikas salonu tīkls "Fielmann" rīkojis dažādas sociāli atbildīgas akcijas visās Baltijas valstīs. Piemēram, pērnā gada 1.jūnijā 50 bērni savas brilles saņēma pilnīgi bez maksas, savukārt šogad janvārī bērniem līdz 16 gadu vecumam bija iespējams iegādāties brilles par vienu latu, šādi vairākiem tūkstošiem ģimeņu sniedzot iespēju parūpēties par savu bērnu acu veselību. Bet līdz šī gada beigām visiem bērniem brilles (ar recepti) "Fielmann" optikas salonos var iegādāties tikai par deviņiem latiem.

Informāciju sagatavoja Inta Puriņa, "Premium Medical klīnikas" pārstāve
Foto: Reuters/ Scanpix
 

Banner 280x280

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Acis, optika / acu veselība":

Uzņēmumi nozarē "Acis, optika / acu veselība"

Passo International, SIA

Passo International, SIA

Profesionālas preces frizieriem, manikīra un pedikīra meistariem, kosmetologiem, depilācijas līdzekļi, kā arī preces masieriem un vēl vairāk.

Nedēļas tēma

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Cilvēka zarnu trakts ir sarežģīta ekosistēma, kurā mīt plašs klāsts mikroorganismu. Starp tiem īpašu lomu spēlē labās baktērijas – tās ne tikai iesaistās gremošanas procesos, bet arī piedalās imūnsistēmas veidošanā un atbalsta visa organisma labsajūtu.

Aktuālie piedāvājumi

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Kā mazināt stresu: dabīgi līdzekļi nervu sistēmas atbalstam 

Kā mazināt stresu: dabīgi līdzekļi nervu sistēmas atbalstam 

Mūsdienās daudzi cilvēki meklē veidus, kā mazināt stresu. Nemiers, miega traucējumi, grūtības koncentrēties un izdegšana kļuvuši par ikdienas sabiedrotajiem gan pieaugušajiem, gan pusaudžiem. Bieži palīdz dzīvesveida korekcijas un dabīgi līdzekļi pret stresu un trauksmi. 

Kā dzīvot ar enerģiju un mieru – kā raķete?

Kā dzīvot ar enerģiju un mieru – kā raķete?

Vai jūties iztukšots, stresa nomākts vai bez enerģijas? Tavs ķermenis runā – tas signalizē par trūkumiem, kas ietekmē nervu sistēmu, hormonus un imunitāti. Labsajūta sākas ar līdzsvaru. Zinātne apliecina: pareizās kombinācijās vitamīni un minerālvielas darbojas efektīvāk nekā atsevišķi. Tieši šī sinerģija nodrošina stabilu enerģiju, mieru un imunitāti. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Slodzes jeb stresa urīna nesaturēšana un maksts atslābums – kāpēc veidojas šīs problēmas, un kā tās atrisināt? Dinsbergas klīnikas vadītāja Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa atbild uz šiem jautājumiem.

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Desmit gadu laikā Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs kļuvis par vietu, kur modernākās tehnoloģijas satiekas ar cilvēcīgu rūpi par pacientu. Šeit pieejama CyberKnife® M6 sistēma – mūsdienu tehnoloģiju robots audzēju ārstēšanai.

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Darba laiks

  • P.900-1800
  • O.900-1800
  • T.900-1800
  • C.900-1800
  • P.900-1800
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40003732803
  2. LV40003732803
  3. "SWEDBANK", AS
  4. LV15HABA0551009443861
  5. 11.03.2005
  6. "Lielmaņi", Mārupes pag., Mārupes nov., LV-2167
  7. 2024

Apraksts

Profesionālas preces frizieriem, manikīra un pedikīra meistariem, kosmetologiem, depilācijas līdzekļi, kā arī preces masieriem un vēl vairāk.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Kosmētikas izplatītāji, Skaistumkopšanas produkti, Podoloģijas instrumenti, Podologa krēsls, Podoloģijas aparāts.

Kosmētikas izplatītāji, skaistumkopšanas produkti. Kosmētika, kosmētiskie līdzekļi, skaistumkopšanas iekārtas un instrumenti, mēbeles skaistumkopšanas saloniem, mēbeles skaistumkopšanas kabinetiem, lampas, sterilizācija, rotējošie instrumenti, depilācija, meistara apģērbs, ārstnieciskā kosmētika, Beautyfor materiāli. Manikīrs, pedikīrs, manikīra centrs, pedikīra centrs. Medicīnas preces, medicīna, medicīnas iekārtas, medicīnas aprīkojums, medicīnas instrumenti, ieauguši nagi, podoloģijas instrumenti, podologa iekārtas, podoloģijas iekārtas, podoloģijas mēbeles, podoloģijas krēsls, podologa krēsls, pedikīra krēsls, pacienta krēsls, podoloģija, podoloģijas aparāts, podoloģijas aprīkojums, podologa kabinets, rehabilitācija, podologa kabineta aprīkojums, pēdu aprūpe, pēdu aprūpes instrumenti, ārstnieciskā pēdu aprūpe, ārstnieciskās pēdu aprūpes aparāts, pedikīra aparāts, manikīra, pedikīrs, nagu knaibles, pedikīra kosmētika, līdzekļi pedikīram, podoloģijas darba stacija, ārstnieciskie pēdu kopšanas līdzekļi, pēdu kopšanas līdzekļi, līdzekļi pēdu ādai, mitrinošs krēms, papēžu plaisas, krēms papēžu plaisām, ādas kopšanas līdzekļi, dezinfekcija, sterilizācija, ultraskaņa, autoklāvs, aizsargstikls, dezinfekcijas vanna, kontroles stripi, cimdi, medicīnas cimdi, maskas, aizsargmaskas, aizsargbrilles


Vairāk

Mājas lapa internetā