7 neveselīgi skaistumkopšanas ieradumi

7 neveselīgi skaistumkopšanas ieradumi

Rūpes par ķermeni un skaistumu visticamāk aizņem būtisku tavas dienas daļu. Tomēr iespējams, šādi, pašai nezinot, regulāri pakļauj savu veselību bīstamām baktērijām.

Tu reti tīri ķemmi

Dienā tev izkrīt aptuveni 150 matu, un daudzi no tiem paliek tavā ķemmē. Tāpat šeit krājas dažādu matu kopšanas un veidošanas līdzekļu daļiņas, dabiskās eļļas, ko izdala skalps, un atmirusī galvas āda. Ja reti tīri savu ķemmi, cietīs tavu matu izskats un veselība – pat tikko izmazgāti mati izskatīsies nespodri un taukaini.

Regulāri iztīri savas ķemmes sarus no izkritušajiem matiem un vismaz reizi mēnesī mazgā ķemmi ūdenī, kam pievienots šampūns.

Tu glabā vates spilventiņus vannas istabā

Ja tava vannas istaba ir apvienota ar tualeti, ieradums glabāt šeit vates spilventiņus var kaitēt tavai veselībai. Brīdī, kad tu noskalo tualetes podu, gaisā, uz zemes un citām virsmām nokļūst mikroskopiskas baktēriju daļiņas. Lai gan iespēja inficēties šādā veidā ir niecīga, tavi vates spilventiņi tomēr glabājas antisanitāros apstākļos.

Vienmēr aizver tualetes poda vāku, pirms noskalo ūdeni, un ievieto savus vates spilventiņus atvilktnē vai slēgtā trauciņā.

Tu uzklāj sejas krēmu ar pirkstiem

Uz taviem pirkstiem ir netīrumi, eļļas un baktērijas, kas nokļūst tavā krēmā un tādējādi arī uz sejas.

Vienmēr rūpīgi nomazgā rokas, pirms uzklāj krēmu uz sejas, un izmanto speciālu plastmasas lāpstiņu vai vates spilventiņu, lai paņemtu krēmu no tūbiņas.

Tu netīri kosmētikas otas

Arī kosmētikas otās uzklājas netīrumi un baktērijas. Ja tu regulāri nemazgā savas otas, tās var veicināt poru nosprostošanos, pinnes un pat dažādas infekcijas.

Vismaz reizi nedēļā iztīri savas otas ar antibakteriālu līdzekli.

Tu glabā ķermeņa pīlinga birsti dušā

Tvaiks un mitrums neļauj birstei pienācīgi izžūt, kā rezultātā mitrajos saros rodas labvēlīga vide baktērijām un pelējumam.

Pēc katras lietošanas reizes iztīri sukas sarus ar antibakteriālām ziepēm un siltu ūdeni. Ļauj tai izšūt un uzglabā to labi vēdināmā vietā.

Tu izmanto dušas sūklīti

Dušas sūklītī veidojas labvēlīga vide pelējumam, sēnītēm un dažādām baktērijām, kas var radīt nopietnas infekcijas. Ja tev ir kāda vaļēja brūce vai tu nobrāz ādu ar sūklīti, baktērijas var izraisīt infekciju. Pat tad, ja tu ļauj sūklītim izžūt starp lietošanas reizēm, baktērijas tajā saglabājas.

Atsakies no dušas sūklīša – attīri ādu no atmirušajām šūnām ar roku, izmantojot saudzīgu pīlinga līdzekli.

Tu izmanto skuvekli, kuru lietojis kāds cits

Skuvekļi spēj pārnēsāt B un C hepatītu, herpes un dažādas nopietnas infekcijas. Tāpat nav ieteicams pārlieku ilgi izmantot vienu un to pašu skuvekli – tajā uzkrājas baktērijas un pelējums.

Izmanto tikai savu skuvekli un pienācīgi par to rūpējies. Pēc katras lietošanas reizes skuveklis rūpīgi jānoskalo un jāļauj tam nožūt ārpus dušas telpas. Uzglabā to vertikāli glāzē un, ja lieto to katru dienu, maini asmeni ik pēc divām nedēļām.

 


 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Klīnika "Headline" – vispusīga augsta līmeņa ausu, kakla un deguna slimību (LOR) diagnostika un ārstēšana

Klīnika "Headline" – vispusīga augsta līmeņa ausu, kakla un deguna slimību (LOR) diagnostika un ārstēšana

Hroniskas iesnas, alerģiskais rinīts, krākšana, miega apnoja, sāpes ausīs un sēra korķi, sāpošs kakls un pietūkušas mandeles – šie un citi deguna, ausu un kakla veselības traucējumi nav sveši lielai daļai no mums un ir plaši izplatīti visā pasaulē. Tomēr daļa steidzas rast risinājumu nekavējoties, savukārt citi samierinās ar problēmu, līdz attopas, ka slimība vai iekaisums pāraudzis hroniskā formā.

Aktuālie piedāvājumi

Dzemdes mioma un tās ārstēšanas iespējas, saglabājot dzemdi

Dzemdes mioma un tās ārstēšanas iespējas, saglabājot dzemdi

Dzemdes mioma (fibroma, mezgls) ir visbiežāk sastopamais labdabīgais dzemdes veidojums sievietēm. Ja mezgls rada sūdzības, ir nepieciešama ārstēšana, un tās veida izvēle ir īpaši svarīga sievietēm, kas plāno grūtniecību. Šādos gadījumos izvēles ārstēšanas metode ir laparoskopiska vai histeroskopiska mezgla izņemšana jeb miomektomija. Laparoskopisku un histeroskopisku miomektomiju, kas ir dzemdi saglabājoša operācija, Dr. Juris Vītols veic jau kopš 1998. gada.

Nesāpīga zobu ārstēšana ar gēlu Brix3000

Nesāpīga zobu ārstēšana ar gēlu Brix3000

Attīstoties mūsdienu zinātnei, nesāpīga vizīte pie zobārsta tik tiešām ir iespējama! Brix3000 – papaīnu saturošu želeja, kas radīta speciāli kariesa izņemšanai bez anestēzijas, urbšanas un bez sāpēm!

Video

Produktu testi

Testa rezultāti: Uztura bagātinātājs "Flexagen Forte" – locītavu veselībai un kustību komfortam

Testa rezultāti: Uztura bagātinātājs "Flexagen Forte" – locītavu veselībai un kustību komfortam

Septembrī medicine.lv sadarbībā ar vitamini.lv piedāvāja testēt uztura bagātinātāju "Flexagen Forte" locītavu veselībai un kustību komfortam.

GoImmune STRONG – organisma spēcināšanai vīrusu laikā

GoImmune STRONG – organisma spēcināšanai vīrusu laikā

Oktobrī medicine.lv sadarbībā ar SIA "Silvanols" piedāvā testēt uztura bagātinātāju imunitātes stiprināšanai GoImmune STRONG.

"Dr. Pakalns Select Easy Breathe"

"Dr. Pakalns Select Easy Breathe"

Oktobrī medicine.lv sadarbībā ar zīmolu "Dr. Pakalns Select" piedāvā testēt produktus, kas būs noderīgi saaukstēšanās gadījumā.

Uzņēmējs runā

Dzemdes mioma un tās ārstēšanas iespējas, saglabājot dzemdi

photo

Dzemdes mioma (fibroma, mezgls) ir visbiežāk sastopamais labdabīgais dzemdes veidojums sievietēm. Ja mezgls rada sūdzības, ir nepieciešama ārstēšana, un tās veida izvēle ir īpaši svarīga sievietēm, kas plāno grūtniecību. Šādos gadījumos izvēles ārstēšanas metode ir laparoskopiska vai histeroskopiska mezgla izņemšana jeb miomektomija. Laparoskopisku un histeroskopisku miomektomiju, kas ir dzemdi saglabājoša operācija, Dr. Juris Vītols veic jau kopš 1998. gada.

Nesāpīga zobu ārstēšana ar gēlu Brix3000

chair

Attīstoties mūsdienu zinātnei, nesāpīga vizīte pie zobārsta tik tiešām ir iespējama! Brix3000 – papaīnu saturošu želeja, kas radīta speciāli kariesa izņemšanai bez anestēzijas, urbšanas un bez sāpēm!