6 veidi, kādos tavs mājdzīvnieks uzlabo tavu veselību

6 veidi, kādos tavs mājdzīvnieks uzlabo tavu veselību

Mājdzīvnieks pavisam noteikti spēj ikvienam sniegt lielu prieku – ir taču tik patīkami, kad pēc garas darba dienas tevi mājās sagaida priecīgs četrkājainais draugs, vai ne? Taču ar to labums nebeidzas – dzīvnieks spēj uzlabot arī tavu veselību!

1. Mazāks alerģiju risks

Agrīna saskarsme ar suņiem un lauku dzīvniekiem samazina astmas un dažādu alerģiju attīstības risku. Tas apstiprina teoriju, ka, jo lielāka ir bērna saskarsme ar patogēniem un potenciālajiem alergēniem, jo stiprāka veidosies imūnsistēma, kas arī paaugstinās toleranci pret alerģijām.

2. Samazināta trauksme un stress

Kaķa murrāšana vai sajūta, kad suns guļ tev blakus, noteikti izsauc pozitīvas emocijas, tāpēc tas nav nekāds pārsteigums, ka dzīvnieki spēj mazināt stresu un trauksmi.

Floridas universitātē veiktajā pētījumā tika atklāts, ka bērniem, kuriem mājās ir suns, ir daudz zemāks stresa hormona kortizola līmenis, salīdzinājumā ar bērniem, kuriem mājās nav dzīvnieku.

Zinātnieki norāda, ka ne tikai suņi spēj mazināt stresu – arī zirgi mazina kortizola līmeni.

3. Labāka sirds veselība

Sirds slimības ir viens no izplatītākajiem mirstības iemesliem pasaulē. Daudzi no mums apzinās, ka pareizas dzīvesveida izvēles kā veselīgs uzturs un regulāri treniņi ir būtiski sirds slimību riska samazināšanai. Taču, vai tu zināji, ka arī tavs mājdzīvnieks spēj tevi no tā pasargāt?

Amerikas Sirds asociācija vēl 2013. gadā nāca klajā ar paziņojumu, ka mājdzīvnieki, it īpaši suņi, var samazināt sirds un asinsvadu slimību attīstības risku. Viens no tā iemesliem ir biežākas fiziskas aktivitātes, ko veicina pastaigas ar suni.

Mājdzīvnieku īpašniekiem parasti ir arī zemāks asinsspiediens, holesterīna līmenis un viņiem retāk ir liekais svars, kas, protams, pozitīvi ietekmē sirds veselību.

4. Labākas saskarsmes prasmes

Daudziem mājdzīvnieku īpašniekiem ir īpaša saikne ar saviem četrkājainajiem draugiem. Statistika uzrāda, ka aptuveni 66% suņu īpašnieku un 56% kaķu īpašnieku uzskata savus mīluļus par ģimenes locekļiem. Jaunākajos pētījums atklāts, ka šāda saikne palīdz veidot arī citas attiecības.

Zinātniskajā žurnālā "Applied Developmental Science" publicētajā pētījumā tika secināts, ka mājdzīvnieku īpašnieki spēj veidot noturīgākas attiecības ar cilvēkiem. Viņiem ir augsti attīstītas sociālās prasmes, kā arī izteiktākas līdera iezīmes. Cieša saikne ar mājdzīvnieku arī pastiprina empātiju un pašpārliecinātību.

It īpaši tas ir svarīgi bērniem ar autismu, kuriem ir problēmas veidot attiecības un izkopt saskarsmes prasmes. Misūri-Kolumbijas universitātē veiktā pētījuma rezultāti uzrāda, ka ar autismu sirgstoši bērni kļūst pārliecinātāki par sevi un labāk iemācās sociālās prasmes, ja tiem ir saikne ar kādu mājdzīvnieku.

5. Uzlabota garīgā veselība

Lai arī mājdzīvnieks nevar pilnībā izdziedēt garīgās slimības (depresiju, bipolāros traucējumus, šizofrēniju u.c.), tas noteikti var mazināt to izpausmi.

"Medical News Today" publicētajā pētījumā tika ziņots, ka 60% mājdzīvnieku īpašnieku, kuriem tika diagnosticēta kāda garīgā slimība, atzīmēja to, ka mājdzīvnieks ir bijis pats svarīgākais faktors slimības izpausmes mazināšanā. Pētījumā arī atklāts, ka šiem cilvēkiem piemīt lielāka kontroles spēja, kā arī drošības sajūta.

Četrkājainie mīluļi spēj tik lielā mērā mazināt depresiju, ka ir pat radītas speciālas terapijas metodes, kurās dzīvnieki ārstē šo un citas garīgās slimības.

Visvairāk dziedē suņi – viņi motivē doties ārā, kustēties un elpot svaigu gaisu, kas palīdz mazināt depresijas simptomus.

6. Labāka miega kvalitāte

Izrādās, ka miega kvalitāte var uzlaboties, ja mājdzīvnieks guļ vienā gultā ar savu īpašnieku.

Žurnālā "Mayo Clinic Proceedings" publicētā pētījuma rezultāti uzrāda, ka 41% no aptaujātajiem dzīvnieku īpašniekiem, kas ļauj mīluļiem gulēt ar viņiem vienā gultā, atzīmēja, ka viņiem ir labāks miegs, jo dzīvnieks rada drošības sajūtu, kā arī nomierina.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Kardioloģija / sirds un asinsvadu sistēma":

Nedēļas tēma

Mūsdienu tehnoloģijas ādas jaunības saglabāšanai 

Mūsdienu tehnoloģijas ādas jaunības saglabāšanai 

Sievietes un vīrieši, kas rūpējas par savu ārieni un vēlas saglabāt sejas jaunību un skaistumu, noteikti ir dzirdējuši par šo metodiku – HIFU liftingu bez ķirurģiskas iejaukšanās, rehabilitācijas perioda un blakus efektiem. Tā ir procedūra, kuras efekts ir redzams jau pēc pirmā seansa. Turklāt HIFU efekts pakāpeniski palielinās vairākus mēnešus pēc procedūras.

Aktuālie piedāvājumi

MFD Veselības grupa: No ceļojuma līdz rūpēm par veselību Māmiņu kongresā 2019

MFD Veselības grupa: No ceļojuma līdz rūpēm par veselību Māmiņu kongresā 2019

Arī šogad MFD Veselības grupa atbalsta kā ģenerālsponsors Māmiņu kongresu 2019, piedāvājot lielisku iespēju saņemt dažādu speciālistu konsultācijas

Dzemdes mioma un tās ārstēšanas iespējas, saglabājot dzemdi

Dzemdes mioma un tās ārstēšanas iespējas, saglabājot dzemdi

Dzemdes mioma (fibroma, mezgls) ir visbiežāk sastopamais labdabīgais dzemdes veidojums sievietēm. Ja mezgls rada sūdzības, ir nepieciešama ārstēšana, un tās veida izvēle ir īpaši svarīga sievietēm, kas plāno grūtniecību. Šādos gadījumos izvēles ārstēšanas metode ir laparoskopiska vai histeroskopiska mezgla izņemšana jeb miomektomija. Laparoskopisku un histeroskopisku miomektomiju, kas ir dzemdi saglabājoša operācija, Dr. Juris Vītols veic jau kopš 1998. gada.

Video

Lauž stereotipus par priekšlaikus dzimušiem bērniem (VIDEO)

Lauž stereotipus par priekšlaikus dzimušiem bērniem (VIDEO)

Par godu priekšlaikus dzimušo bērnu mēnesim, ir izveidots video, atspoguļojot priekšlaikus dzimušu bērnu aprūpi un mediķu atbildīgo darbu. "Joprojām daļa sabiedrības uzskata, ka priekšlaikus dzimuši bērni ir invalīdi, taču tā nebūt nav. Ar video palīdzību mēs parādām dažādos dzīves scenārijus. Katram bērnam ir savs stāsts, kas maina vecāku domāšanu un liek izvērtēt dzīves vērtības," komentē idejas autore.

Produktu testi

Testa rezultāti: "Dr. Pakalns Select Easy Breathe"

Testa rezultāti: "Dr. Pakalns Select Easy Breathe"

Oktobrī medicine.lv sadarbībā ar zīmolu "Dr. Pakalns Select" piedāvāja testēt produktus, kas ir noderīgi saaukstēšanās gadījumā - "Easy Breathe" pulveri karstā dzēriena pagatavošanai un "Easy Breath Oterino Ointment" ziedi ar eikaliptu un piparmētru elpceļu labsajūtai.

Testa rezultāti: "Pharmaceris H-Sensitonin" – nomierinošs micelārais šampūns jutīgai galvas ādai

Testa rezultāti: "Pharmaceris H-Sensitonin" – nomierinošs micelārais šampūns jutīgai galvas ādai

Septembrī medicine.lv sadarbībā ar SIA "G.Miežis Ārsts" piedāvāja testēt nomierinošu šampūnu jutīgai galvas ādai "Pharmaceris H-Sensitonin".

"Gold-Vit® D3 4000 Fast" mutē šķīstošas tabletes ar ābolu garšu

"Gold-Vit® D3 4000 Fast" mutē šķīstošas tabletes ar ābolu garšu

Oktobrī un novembrī medicine.lv sadarbībā ar vitamini.lv piedāvā testēt jaunākās paaudzes D3 vitamīnu mutē šķīstošu tablešu veidā – "Gold Vit® D3 4000 Fast".

Uzņēmējs runā

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Kontakti

  1. 64161915
  2. 26467747
  3. 64161917
  4. 26431450
  5. 64161912
  6. ligatne.rehcentrs@gmail.com

Darba laiks

  • P.800-1700
  • O.800-1700
  • T.800-1700
  • C.800-1700
  • P.800-1700
  • S.900-1600
  • Sv.900-1600
  • MEDICĪNA: P.-Pk. no 8:00-17:00; S.-Sv. no 9:00-16:00

Juridiskie dati

  1. 40003273506
  2. LV40003273506
  3. 20.11.1995
  4. Līgatnes nov., Līgatnes pag., "Skaļupes", LV-4110
  5. 2018

Apraksts

Pirmatnīgas dabas ieskauts Rehabilitācijas centrs “Līgatne” – veselības atgūšanai un profilaksei, veselīgai atpūtai, garšīgām brīvdabas maltītēm, aktīvai izklaidei un piedzīvojumiem meža takās! Centru ieskauj kupls mežs, kuru caurvij gleznainām ainavām rotātas un dabas dzīvības caurstrāvotas pastaigu takas. Taču lielākā uzņēmuma vērtība ir augsti kvalificētais un pieredzes bagātais personāls, kas strādā multifunkcionālā medicīniskās rehabilitācijas komandā (fizikālās un medicīniskās rehabilitācijas ārsti, fizioterapeiti, ergoterapeiti, audiologopēds, psihologs, deju terapeits, fizikālās medicīnas un ūdensdziedniecības procedūras, masieri u.c. speciālisti). Centrs ir piemērota ārstēšanās vieta gan pacientiem ar mugurkaula, kaulu locītavau un palielināta svara problēmām, gan psihoemocionālas pārslodzes, gan daudzu citu slimību ārstēšanai un profilaksei. 
Vairāk

Atslēgvārdi

Rehabilitācijas programmas, rehabilitācijas ārsti, veselības uzlabošanas programmas,
veselības uzlabošana, skaistumkopšanas programmas, ēdināšanas pakalpojumi,
ēdināšana, viesnīcas pakalpojumi, telpas semināriem, telpas konferencēm,
konferenču telpas, ballīšu telpas, telpas ballītēm, telpas svinībām,
telpas vecpuišu ballītei, telpas vecmeitu ballītei, pazemes bunkura apskate,
centrālās nervu sistēmas slimības, centrālās nervu sistēmas
slimības ārstēšana, perifērās nervu sistēmas slimības, perifērās
nervu sistēmas slimību ārstēšana, sirds un asinsvadu sistēmas slimības,
sirds un asinsvadu sistēmas slimību ārstēšana, plaušu slimības,
mugurkaula slimības, locītavu slimības, muskuļu slimības, vielmaiņas traucējumi,
palielināts svars, psihoemocionāla pārslodze, stress, hronisks sāpju sindroms,
rehabilitācija pēc operācijas, ārstu konsultācijas, speciālistu konsultācijas,
rehabilitologs, fizikālās medicīnas ārsts, rehabilitācijas medicīnas ārsts,
internists, funkcionālo speciālistu konsultācijas, nodarbības,
fizioterapeits, ergoterapeits audiologopēds, psihologs, ajūrveida,
podologs, krioterapija, baseins, vingrošana baseinā, arodslimības,
arodslimību ārstēšana, medicīniskā palīdzība rehabilitācija,
rehabilitācija, skaistumkopšana, rehabilitācijas centrs, muguras ārstēšana,
rehabilitalogs, fizioterapeita konsultācijas, muguras masāža,
zemūdens masāža, dūņas, dūņu aplikācijas, pērļu vannas,
nūjošana, kaulu locītavu ārstēšana, muskuļu slimību ārstēšana,
cīpslu traumu ārstēšana, artrozes, artrīti, kāju vannas, roku vannas,
rehabilitācija pēc insulta, insults, pēc miokarda infarkta, rehabilitācija
pēc miokarda infarkta, valsts apmaksāta programma, sirds un asinsvadu,
slimību ārstēšana, pēc sirds operācijām, paaugstināta asinsspiediena
ārstēšana, palielināta cukura līmeņa ārstēšana, palielināta
svara ārstēšanai, vielmaiņas uzlabošana, elektrokardiogramma,
enerģijas atjaunošana, pacienti ar izsīkuma sindromu, ajūrvēda,
Leilani masāža, karsto akmeņu terapija, apkakles masāža, krustu masāža,
pēdu masāža, augšstilbu masāža, plaukstu masāža, apakšdelmu masāža,
masāža, ārstnieciskā vingrošana, vingrošana fizioterapeita pavadībā,
SPA, SPA programmas, medicīniskās SPA atpūtas programmas ikvienam,
pirts, pirtis, pirts rituāli, pirts kopā ar pirtnieku, zāļu tējas,
zāļu tēju kūres, sulas, sulu kūres, sauna, SPA diviem, Spa nedēļas nogalei,
medicīniskā atpūtas programma dāmām, medicīnas tūrisms, cirkulārā duša,
riteņbraukšana, distanču slēpošana, kalnu slēpošana, slēpošanas kalns Līgatnē,
telpas svētkiem, telpas atpūtai, telpas banketiem, banketu telpas,
relaksācijai, telpas relaksācijai, svētku galdu klāšana, aukstais galds,
siltais galds, galdu klāšana, konditoreja, tortes, semināru telpas,
teipošana, pīlings, skrubis, sejas ādas attīrīšana, jūras sāls,
vannas skaistumkopšana, vannas procedūras, manikīrs, pedikīrs,
dāvanu kartes, ekskursijas, tūrisms, padomju laika slepenais bunkurs,
ballīte slepenajā bunkurā, realitātes spēle Objekts X, Gaujas Nacionālais parks,
Pastaigu takas, velomaršuti, futbols, volejbols, basketbols, pikniku vietas,
ragavu noma, Vidzeme, Latvia, Cēsis, Valmiera, Limbaži, Madona,
Valka, Smiltene, Gulbene, Balvi, Līgatne, Latvija, Baltija, Rīgas rajons,
Sigulda, viesnīca, fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārsts,
fizioterapija, profesionālitāte, profesionāla palīdzība, uzticama palīdzība,
uzticami speciālisti.
Vairāk

Saistītie resursi