6 veidi, kā mazināt aknes radītās rētas uz sejas
Ja tev ir bijusi akne, visticamāk tevi satrauc rētas, kas palikušas tās rezultātā, un tu meklē veidus, kā tās mazināt. Par laimi, ir vairākas iespējas – gan mājas apstākļos veicamas metodes, gan procedūras, ko uzticēt profesionālim.
Ja tu vēl joprojām cīnies ar akni, vari mazināt rētu rašanās risku – nespaidi pumpas, neplēs nost kreveles un lieki neaiztiec savu seju. Atceries par regulāru sejas ādas mitrināšanu un dezinficēšanu, tā mazinot iekaisumu.
Atvēli laiku sadzīšanai un mitrini ādu
Nelielas rētas mēdz izzust pašas no sevis – iedobumi pāris mēnešu laikā var pazust un mazināsies arī rētu košā krāsa. Lai šo procesu paātrinātu, nepieciešams regulāri mitrināt ādu un veikt procedūras, kas paātrina asinsriti.
Ieteicams izmantot sejas krēmu, kura sastāvā ir alveja vai šī sviests.
Neaizmirsti arī par ķermeņa mitrināšanu no iekšpuses, uzņemot pietiekami daudz ūdens.
Pārskati savu ikdienas uzturu
Lai uzlabotu ādas stāvokli, nepieciešams izvērtēt to, cik sabalansēts ir tavs ikdienas uzturs. Bieži vien vitamīnu un minerālvielu trūkums organismā veicina jaunu izsitumu rašanos, kā arī palēnina ādas atjaunošanās procesu.
Iespējams uzturā lietot produktus, kas satur želatīnu – tas ir dabisks kolagēns, kas spēj uzlabot ādas stāvokli.
Vērtīgi būtu arī papildus uzņemt E vitamīnu, kas atbild par ādas veselību un skaistumu.
Izmanto skrubi
Ādu nepieciešams regulāri attīrīt no atmirušajām šūnām, lai nomainītu ādas virsējo slāni un veicinātu jaunu šūnu veidošanos – tā paātrināsies rētu izzušana.
Dabīgu un efektīvu skrubi vari pagatavot arī mājās. Sajauc kopā neapstrādātu cukuru ar olīveļļu (attiecībā 2:1), un pievieno nedaudz organiskas citronu eļļas. Izmanto šo skrubi ik pēc 2 – 3 dienām. Atstāj to uz ādas aptuveni 15 minūtes un tad noskalo. Neaizmirsti pēc procedūras uzklāt mitrinošu krēmu.
Lieto līdzekļus ar kortizonu
Sejas kopšanas līdzekļi, kuru sastāvā ir kortizons, var mazināt apsārtumu, niezi un rētas. Vispirms gan nepieciešams konsultēties ar dermatologu, vai šādi līdzekļi būs piemēroti tieši tavam ādas tipam.
Sejas injekcijas – ne tikai grumbu mazināšanai
Hialuronskābes injekcijas ne tikai sniedz iespēju atjaunot sejas ādu, bet arī mazināt aknes izraisītās rētas. Šī viela spēj aizpildīt rētas, maksimāli mitrināt ādu un atjaunot hialuronskābes rezerves ādas dziļākajos slāņos.
Efektīvākā metode – lāzera procedūras
Lai arī lāzera procedūras negarantēs, ka rētas izzudīs pilnībā, tā tomēr ir pati efektīvākā metode, kas tās mazinās visredzamāk. Procedūra arī efektīvi mazinās ādas apsārtumu.
