5 skaistuma rituāli rudenim

5 skaistuma rituāli rudenim
Foto: pixabay.com

Vasarā lepojamies ar spožiem matiem, stipriem nagiem un visvairāk – ar zeltainu iedegumu. Savukārt, pienākot rudenim, saules lutinātā sejas āda nereti kļūst sausāka, raupjāka un izskatās nogurusi.

Skaistumkopšanas zīmola "Artistry" skaistuma un sejas kopšanas eksperts Andžejs Savickis norāda – mainoties gadalaikiem, vēlams pārskatīt sejas kopšanas rutīnu.

Vasarā ultravioletie stari, hlors un sāļais jūras ūdens rada krunciņas un pigmentus. Āda, lai cīnītos ar šīm sekām, veido biezāku slāni ar mirušajām ādas šūnām. Līdz ar to – kosmētika, ko lieto vasarā, vairs nav efektīva rudenī. Speciālists iesaka piecus sejas kopšanas rituālus, kas palīdzēs ātrāk atgūties pēc vasaras un pasargāt ādu arī gada aukstajos mēnešos.
 
Nr. 1: rudenī sargi ādu no saules

Rudenī un ziemā saules stari turpina veicināt ādas novecošanos. "Maldīgs ir priekšstats, ka āda no saules cieš tikai vasarā. Arī tagad vērts uz sejas klāt krēmu ar vismaz SPF15 lielu aizsardzību. Ja vēlies noturēt iedegumu ilgāk, izvēlies kosmētiku, kas satur burkānu eļļu, vitamīnus A, B un F, kā arī uzturā biežāk lieto tomātus un spinātus," atklāj Savickis.

Nr. 2: pārskati kosmētikas somiņas saturu

Sievietes ik gadu cenšas atjaunot savu garderobi, tomēr retāk pievērš uzmanību kosmētikas nomaiņai. Speciālists rekomendē izvērtēt, kuri no produktiem, kas lietoti vasarā, vēl joprojām ir derīgi un kuri – steidzami aizvietojami ar citiem. Vieglos, mitrinošos losjonus nomaini pret krēmīgākiem produktiem ar barojošu efektu. Tāpat – pārbaudi derīguma termiņu! Vasarā sievietes mēdz turēt kosmētikas maku  siltumā vai tiešā saules gaismā, tas samazina kosmētikas kvalitāti un līdz ar to – vēlamo efektu. Tieši tādēļ ieteicams kosmētiku uzglabāt vēsā un sausā vietā. Ja tomēr pamani, ka krēma tekstūra vai smarža ir mainījusies, nekavējoties nomaini šo produktu.

Nr. 3: novērs vasaras radītās sekas

Līdz ar vēso laiku svarīgi ir atbrīvoties no raupjās ādas virskārtas un saules radītās pigmentācijas. Regulārs pīlīngs ļaus seju attīrīt no liekajām šūnām. Skrubēšana jāveic reizi nedēļā. Tā tiksi pie gaišākas un maigākas ādas, turklāt tā vieglāk uzsūks krēmu. "Lai atbrīvotos no nevēlamās pigmentācijas, izmēģini kosmētiku, kas satur balinošas sastāvdaļas, mazinot melanīna rašanos, piemēram, hidrohinons, arbutīns, retinols un vitamīns C," norāda Savickis.

Nr. 4: rūpējies par maigo acu un lūpu ādu

Rudenī un ziemā jutīgā acu zona un lūpas cieš visvairāk no temperatūras maiņas. Āda acu zonā ir ārkārtīgi plāna un neelastīga. Tā ātri norāda uz miega trūkumu un ir pirmā vieta, kur rodas krunciņas sausuma dēļ. Tādēļ ik dienu vēlams klāt mitrinošu acu krēmu. "Produkti, kas satur kofeīnu, veicinās asins cirkulāciju un kolagēna rašanos. Ja vasarā savāci kumelīšu tēju, sasaldē ziediņus un no rītiem pamasē ar tiem ādu zem acīm," iesaka eksperts. Runājot par lūpām, vēlams tās kopt ar balzamu, kam pievienots šī (shea) sviests un vitamīns E.

Nr. 5: sagatavojies ziemai

Par sniegu negribas pat domāt, tomēr šajā pārejas periodā vēlams ne tikai novērst saules radītās sekas, bet arī par sagatavoties nākamajām pārmaiņām. Nesagatavotu ādu sals var kairināt vēl vairāk, un tā ir daudz jutīgāka pret temperatūras svārstībām un stipru vēju. "Ja vasarā izmantoji gēlus un pieniņu, tagad ir laiks gan sejas, gan visa ķermeņa ādai izvēlēties treknākus krēmus, kuru bāzē ir eļļa, nevis ūdens. Vēsākajos mēnešos barojošie krēmi aizsargās un piegādās ādai nepieciešamās vielas. Tā stiprināsi epidermu, un veidosies aizsargājoša kārtiņa, kas neļaus ādai zaudēt mitrumu," saka Savickis. Eksperts uzsver, ka krēmi jālieto vismaz stundu pirms došanās ārpus telpām svaigā gaisā.


 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Klīnika "Headline" – vispusīga augsta līmeņa ausu, kakla un deguna slimību (LOR) diagnostika un ārstēšana

Klīnika "Headline" – vispusīga augsta līmeņa ausu, kakla un deguna slimību (LOR) diagnostika un ārstēšana

Hroniskas iesnas, alerģiskais rinīts, krākšana, miega apnoja, sāpes ausīs un sēra korķi, sāpošs kakls un pietūkušas mandeles – šie un citi deguna, ausu un kakla veselības traucējumi nav sveši lielai daļai no mums un ir plaši izplatīti visā pasaulē. Tomēr daļa steidzas rast risinājumu nekavējoties, savukārt citi samierinās ar problēmu, līdz attopas, ka slimība vai iekaisums pāraudzis hroniskā formā.

Aktuālie piedāvājumi

Nesāpīga zobu ārstēšana ar gēlu Brix3000

Nesāpīga zobu ārstēšana ar gēlu Brix3000

Attīstoties mūsdienu zinātnei, nesāpīga vizīte pie zobārsta tik tiešām ir iespējama! Brix3000 – papaīnu saturošu želeja, kas radīta speciāli kariesa izņemšanai bez anestēzijas, urbšanas un bez sāpēm!

Zolitūdes mikrorajona iedzīvotājiem beidzot pašiem savs veselības centrs – MFD Veselības centrs "Zolitūde"!

Zolitūdes mikrorajona iedzīvotājiem beidzot pašiem savs veselības centrs – MFD Veselības centrs "Zolitūde"!

Šā gada maijā Zolitūdē tirdzniecības centra VENTA telpās tika atvērts MFD Veselības centrs ZOLITŪDE ar mērķi sniegt apkārtnes iedzīvotājiem kvalitatīvus pakalpojumus veselības aprūpē. 

Video

Produktu testi

"Dr. Pakalns Select Easy Breathe"

"Dr. Pakalns Select Easy Breathe"

Oktobrī medicine.lv sadarbībā ar zīmolu "Dr. Pakalns Select" piedāvā testēt produktus, kas būs noderīgi saaukstēšanās gadījumā.

"Pharmaceris H-Sensitonin" – nomierinošs micelārais šampūns jutīgai galvas ādai

"Pharmaceris H-Sensitonin" <b>– </b>nomierinošs micelārais šampūns jutīgai galvas ādai

Septembrī medicine.lv sadarbībā ar SIA "G.Miežis Ārsts" piedāvā testēt nomierinošu šampūnu jutīgai galvas ādai "Pharmaceris H-SENSITONIN". 

Uztura bagātinātājs "Flexagen Forte" – locītavu veselībai un kustību komfortam

Uztura bagātinātājs "Flexagen Forte" – locītavu veselībai un kustību komfortam

Septembrī medicine.lv sadarbībā ar vitamini.lv piedāvā testēt uztura bagātinātāju "Flexagen Forte" locītavu veselībai un kustību komfortam.

Uzņēmējs runā

Nesāpīga zobu ārstēšana ar gēlu Brix3000

chair

Attīstoties mūsdienu zinātnei, nesāpīga vizīte pie zobārsta tik tiešām ir iespējama! Brix3000 – papaīnu saturošu želeja, kas radīta speciāli kariesa izņemšanai bez anestēzijas, urbšanas un bez sāpēm!

Kas jāzina par ārstniecisko pedikīru

foot

Klasiskais jeb higiēniskais pedikīrs ir piemērots dermatoloģiski veselām pēdām. Ārstnieciskās pēdu aprūpes mērķis ir pareiza pēdu kopšana un atveseļošana. Šie divi pedikīra veidi būtiski atšķiras, jo klasiskajā pedikīrā dominē skaistumkopšana, bet ārstnieciskajā – atveseļošana.