medicine.lv skaitļos

Lietotāji online279
Aktīvie uzņēmumi12692
Nozares raksti12043
Ekspertu atbildes21477
5 padomi veiksmīgam skolas laikam: Iesaka farmaceite : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

5 padomi veiksmīgam skolas laikam: Iesaka farmaceite

Freepik.com/ pvproductions
Foto: Freepik.com/ pvproductions

Laiks, kad bērni uzsāk mācības skolā vai bērnudārza gaitas, gan viņiem pašiem, gan viņu vecākiem mēdz būt stresa un emociju pilns. Turklāt arī vēsāki rudens laikapstākļi var būt izaicinājums bērnu imunitātei. Kā palīdzēt bērnam, kā arī vecākiem skolas laikā, stāsta "BENU Aptiekas" farmaceits Konstantīns Čerjomuhins.

Gatavojieties skolai jau augustā

Lai gan bērniem, gan vecākiem skolas laiks nebūtu tik spraigs un stresa pilns, skolas periodam ieteicams gatavoties laicīgi. Farmaceits iesaka atcerēties, ka jau augusta beigās nepieciešams piedomāt pie dienas un nakts režīma. Jācenšas iet gulēt un celties mazliet agrāk, lai, sākoties skolai, organismam nebūtu jācieš no bezspēka agras celšanās dēļ. Pirms atsākt skolas gaitas, ieteicams uzņemt dabīgos vitamīnus vai aptiekās pieejamos vitamīnu kompleksus, kas stiprinās organismu pirms jaunas vīrusu sezonas un jaunā skolas mikroklimata.

Stresam palīdzēs komunikācija

Foto: Freepik.com/ gpointstudio

Saprotams, ka bērnam gan skolas, gan bērnudārza sākšanās var radīt satraukumu. Lai bērnam palīdzētu, ieteicams pastāstīt viņam, ka priekšā ir jauns dzīves posms, kura laikā būs iespējams uzzināt daudz ko jaunu, kas palīdzēs turpmākajā dzīvē. Tiem bērniem, kuriem skola vai bērnudārzs nav pirmo gadu, bet satraukums tomēr tāpat rodas, farmaceits iesaka apmeklēt vairāk vietu un aktivitāšu, kur notiek bērnu socializēšanās, piemēram, bērnu laukumiņus, lai vecāki spētu novērtēt, kā bērns komunicē ar pārējiem bērniem. Piemēram, ja bērnam komunikācija ar pārējiem bērniem norit viegli, tad arī bērnudārzā un skolā nevajadzētu būt problēmām, un nebūtu jābūt tik lielam stresam pirms skolas vai bērnudārza sākuma.

Imunitātes stiprināšana

Rudens vēsums un vīrusu sezonas sākums bieži vien mēdz izraisīt saaukstēšanos vai vīrusu saslimšanas. Lai stiprinātu savu organismu un sagatavotos rudens periodam, ieteicams uzņemt pilnvērtīgu uzturu, pietiekamu šķidruma daudzumu un ievērot pareizu miega režīmu. Jācenšas atcerēties arī par mājas un skolas telpu vēdināšanu un pastaigām svaigā gaisā, kas nomierinās emocijas un dos spēku jaunai dienai. Farmaceits stāsta, ka pasargāt bērnu no slimībām palīdzēs rūpes par bērna emocionālo stāvokli. Vienlaikus jāatceras, ka rudens ir vīrusu un saaukstēšanās laiks, kas nozīmē, ka neviens nav pilnībā pasargāts. Tādēļ vasara un rudens sākums ir īstais laiks, kad organismu pilnvērtīgi pabarot ar dabīgajiem vitamīniem, kā arī ar fiziskām aktivitātēm, piemēram, peldēšanu, kas ļoti labi stiprinās imunitāti. Ja ir vēlme pastiprināti nodrošināt organismu ar nepieciešamajiem vitamīniem, tad var lietot vitamīnu kompleksus, kuri stiprinās imunitāti. Vitamīni bērniem būs noderīgi gadījumā, ja bērns bieži slimo vai nesaņem pilnvērtīgi vajadzīgos mikroelementus un vitamīnus ar pilnvērtīgu uzturu. Vitamīni jāizvēlas pēc vecuma ierobežojuma un, ja gadījumā bērns ir alerģisks, tad noteikti jākonsultējas ar ģimenes ārstu, kurš piemeklēs labāko un piemērotāko vitamīnu sastāvu konkrētai situācijai.

Vitamīnu uzņemšana ar uzturu

Foto: Freepik.com/ senivpetro
Banner 280x280
Banner 280x280

Lai sagatavotu organismu rudenim, ieteicams uzņemt pilnvērtīgu uzturu, lietojot sezonālos produktus, kuros būs visvairāk nepieciešamo vitamīnu imunitātes stiprināšanai. Rudenī tie būs āboli, kas satur pektīnu, kurš uzlabo zarnu trakta darbību, attīra to no toksīniem un satur E un B vitamīnu, kas stiprina nervu sistēmu. Šobrīd aktuāla ir hurma, kuras sastāvā ir betakarotīns, kālijs un magnijs, kas nomierinās, un C vitamīns, kas stiprinās imunitāti. Lietojot uzturā vīnogas, organisms uzņems daudz antioksidantu, bet, ēdot granātābolus, uzņemsiet C, B6 un B12 vitamīnu, kalciju, magniju, jodu un dzelzi. No dārzeņiem gan šobrīd, gan rudenī ieteicams iekļaut uzturā ķirbjus, kuri satur daudz šķiedrvielu, E, A, C, D vitamīnu, kā arī B grupas vitamīnus.

Ieteikumi vecākiem

Atcerieties – mieru, tikai mieru! Sākumā skolas vai bērnudārza laiks vienmēr ir piedzīvojumiem pilns un ne tikai bērniem, bet arī vecākiem jāpierod pie dienas ritma izmaiņām. Pierodot bērnam, kļūs vieglāk arī vecākiem. Jāatceras, ka vislabāk atbalstīt savu bērnu var tieši vecāki, dodot padomus, kā labāk rīkoties, emocionāli sagatavoties un palīdzēt ar mājasdarbiem. Lai šis laiks vecākiem būtu mierīgāks, ieteicams lietot B grupas vitamīnus, kas stiprinās nervu sistēmu. Kā arī vecākiem noderīgs būs magnijs pirms došanās gulēt, kas atslābinās un ļaus organismam kārtīgi izgulēties un atpūsties. Farmaceits atgādina, ka arī vecākiem jāatceras par sezonāli pilnvērtīgas pārtikas vai arī vitamīnu kompleksu lietošanu organisma stiprināšanai.

Lai veiksmīgs un zinībām pilns skolas un bērnudārza laiks!

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Medikamentu tirdzniecība, aptiekas":

Uzņēmumi nozarē "Medikamentu tirdzniecība, aptiekas"

Koraļļu klubs veikals, SIA, Filiāle

Koraļļu klubs veikals, SIA, Filiāle

Starptautiska kompānija Coral Club jau vairāk nekā 25 gadus piedāvā bioloģiski aktīvas piedevas jeb uztura bagātinātājus, kosmētiku un ekoloģisku sadzīves ķīmiju. Tie ražoti, izmantojot vismodernākās tehnoloģijas tikai no augstākās kvalitātes dabiskām izejvielām sertificētās ražotnēs, kas ievēro visstingrākos nozares regulējuma un produktu kvalitātes kontroles nosacījumus – GMP (Labas ražošanas prakses sistēmas sertifikāts).Coral Club produktus izstrādājuši tādi Nobela prēmijas laureāti kā Klintons Hovards (aloe īpašību atklājumi), Kristofers Hills (spirulīnas īpašību atklājumi), Alberts Zērs (uztura zinātnes doktors, visefektīvākās visa organisma dziļās attīrīšanas sistēmas “ColoVada Plus” un cilvēka veselības saglabāšanai veltītu atjaunojošu un šūnu uzturu papildinošu produktu autors.

Nedēļas tēma

Tava labsajūta sākas ar vienu soli 

Tava labsajūta sākas ar vienu soli 

Vai vēnu problēmas – medicīniskas un kosmētiskas – var risināt vasarā? Vēl pirms dažiem gadiem valdīja uzskats, ka jāgaida līdz rudenim. Šobrīd Dr. Mauriņa klīnika aicina pacientus droši nākt ārstēties arī vasarā, jo mūsdienu tehnoloģijas ļauj efektīvi palīdzēt neatkarīgi no gadalaika. 

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: "Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos. 

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Koraļļu klubs veikals, SIA, Filiāle

Koraļļu klubs veikals, SIA, Filiāle

Darba laiks

  • P.1000-1900
  • O.1000-1900
  • T.1000-1900
  • C.1000-1900
  • P.1000-1900
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40003771942
  2. 29.09.2005
  3. Rīga, Miera iela 97, LV-1013
  4. 2024
  5. 1

Apraksts

Starptautiska kompānija Coral Club jau vairāk nekā 25 gadus piedāvā bioloģiski aktīvas piedevas jeb uztura bagātinātājus, kosmētiku un ekoloģisku sadzīves ķīmiju. Tie ražoti, izmantojot vismodernākās tehnoloģijas tikai no augstākās kvalitātes dabiskām izejvielām sertificētās ražotnēs, kas ievēro visstingrākos nozares regulējuma un produktu kvalitātes kontroles nosacījumus – GMP (Labas ražošanas prakses sistēmas sertifikāts).Coral Club produktus izstrādājuši tādi Nobela prēmijas laureāti kā Klintons Hovards (aloe īpašību atklājumi), Kristofers Hills (spirulīnas īpašību atklājumi), Alberts Zērs (uztura zinātnes doktors, visefektīvākās visa organisma dziļās attīrīšanas sistēmas “ColoVada Plus” un cilvēka veselības saglabāšanai veltītu atjaunojošu un šūnu uzturu papildinošu produktu autors.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Uztura bagātinātāji, vitamīni, PH, skābju sārmu līdzsvars, ūdens bagātinātājs, coral-mine, minerālvielas ūdenim, D3 vitamīns, stress, stresa noturība, menopauze, sievietes veselība, vīrieša veselība, imunitāte, kaulu veselība, zobu veselība, kairinātas zarnas sindroms, zarnu trakta veselība, serotonīns, kortizols, virsnieres, nieres, aknas, attīrīšanās, organisma attīrīšana, zarnu trakta mikroflora, zarnu trakta attīrīšana, ColoVada, attīrīšanās no parazītiem, pretparazitārās programmas, vitamīni bērniem, vitamīni grūtniecēm, locītavu veselība, hialuronskābe, hondroitīns, glikozamīns, c vitamīns, B-Luron, kolagēns, magnijs, dziļūdens magnijs, omega-3, haizivs aknu eļļa, spirulīna, hlorella, aminoskābes, liposomālais kurkumīns, produkti svara kontrolei, produkti veselīgai tievēšanai, lipostick fit, antioksidanti, h-500, lecitīns, Fandetox, hepatoprotektors, aknu formula, alfaalfa, lucerna, kelp, šķiedrvielas, msm, ķiploka ekstrakts, melnais rieksts, parafight, opistop, pau darco, skudrukoka miza, superflora, koloidālais sudrabs, emu tauki, emu eļļa, tējas koka eļļa, mikroelementi, makroelementi, muskuļi, asinsvadi, saistaudi, nervu audi, kardio veselība, fermenti, enzīmi žults, žultspūslis, fitopreparāti, dabas vielas, liposomālie vitamīni, fosfolipīdi, pirmpiens, kolostrum, kaķanags, bosfēlija, selēns, artišoks, lakrica, lymhlow, limfas attece, tūskas, kālijs, koenzīms Q10, karnitīns, kālijs, kālija-nātrija līdzsvars, detokss, B grupas vitamīni, safrāns, atmiņa, multivitamīni, veselīgi batoniņi, grifonija, sejas un ķermeņa kopšanas līdzekļi, dabīga sejas kosmētika, kafijas sejas krēms, anti-age sejas krēms, Oda naturals, dabīga dušas želeja.


Vairāk

Foto 20

Antioksidants
Coral Bright zobu pasta
Colo vada light
D vitamīns
Coral detox komplekts
Daily delicious kokteiļi
Košļājamās želejas bērniem
Coral mine
Hydramax komplekts
Liposomālais kurkumīns
Imunitātes komplekts
Lipostick fit
Emu tauku eļļa
Magnijs
Memo prime atmiņai
Spirulīna
Metastick
Oceanmin
B grupas vitamīni
Parashield plus

Mājas lapa internetā