medicine.lv skaitļos

Lietotāji online184
Aktīvie uzņēmumi12808
Nozares raksti12356
Ekspertu atbildes21477
5 ādas tipi – kā tos noteikt un kā par tiem rūpēties : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

5 ādas tipi – kā tos noteikt un kā par tiem rūpēties

Ir svarīgi rūpēties par sejas ādu atbilstoši tās tipam, lai nenodarītu tai pāri. Kopā ir 5 ādas tipu veidi – normāla, sausa, taukaina, kombinēta un jutīga āda. Izvēloties savam ādas tipam atbilstošus kosmētikas līdzekļus, izdosies sasniegt vēlamos rezultātus ādas veselības uzlabošanā, tomēr svarīgi atcerēties to, ka ādas veselību var ietekmēt arī dzīvesveids.

"Cilvēkam kļūstot vecākam, ādas tips var mainīties, tāpēc ieteicams noteikt ādas tipu ik pēc pāris gadiem."

Lasi tālāk un uzzini, kā noteikt savas sejas ādas tipu un kā par to pareizi rūpēties pēc Naturetty ieteikumiem.

Kā sev pašam noteikt ādas tipu mājas apstākļos 

Lai noteiktu sejas ādas tipu, tev ir nepieciešams spogulis, labi apgaismota telpa un salvete. Ādai jābūt tīrai, bez kosmētikas, bet ne tikko mazgātai vai pēc aktīvas sportošanas. Sākumā piespied salveti pie sejas dažādās zonās. Ja āda būs taukaina, tā atstās nospiedumus uz salvetes. Pēc tam kārtīgi izpēti sejas veselības stāvokli, novērtē izsitumus, apsārtumus, poras, pūtītes un rētas.  

  • Normāla āda – šāda sejas āda izskatās svaiga, veselīga un viegli starojoša. Tā ir gluda, bez pūtītēm un izsitumiem, ar slēgtām porām. Parasti šāda āda iesauļojas skaisti un vienmērīgi. Taču diemžēl šāds ādas tips ir tikai 5–10% cilvēku, parasti bērniem vai jauniešiem pirms pubertātes iestāšanās.   
  • Sausa āda – šim ādas tipam raksturīgi sausi, saplaisājušas ādas pleķi. Āda vietām var būt plāna, izteiktas grumbiņas. Pēc sejas saskarsmes ar ūdeni izjūtama velkoša un kņudinoša sajūta. Šāda āda ir grūti nosauļojama, jo tā ātri apdeg un sāk sūrstēt. Sausai ādai ir nosliece uz regulāru iekaišanu.
  • Taukaina āda – tā ir ļoti spīdīga ar viegli pamanāmām, lielām porām. Šādam ādas tipam ir raksturīgas daudz pūtīšu un iekaisušu izsitumu, it īpaši T-zonā. Sauļojoties parasti šāda āda ātri apdeg.
  • Kombinēta āda – šādam ādas tipam raksturīgas gan taukainas un normālas, gan arī sausas zonas. Parasti taukainās vietas novērojamas pieres, deguna un zoda apvidū, bet sausākas vai normālas - deniņos un lūpu kaktiņos. Šādu ādas tipu ne vienmēr izdodas nosauļot vienmērīgi, jo atsevišķās zonās parādās sarkani plankumi.   
  • Jutīga āda – šādai ādai ir ļoti zems noturības un aizsargfunkcijas līmenis pret apkārtējo vidi, piemēram, aukstumu, vēju, karstumu un dažādiem kosmētikas līdzekļiem. Jutīgai ādai raksturīga bieža diskomforta sajūta – nieze, dedzināšana un durstīšana. 

Izvēlies savam ādas tipam atbilstošus kopšanas līdzekļus 

"Naturetty iesaka: īpaši svarīgi noteikt sejas ādas tipu, lai to nekairinātu ar neatbilstošiem kopšanas preparātiem un kosmētiku, kas ilgtermiņā var radīt ļoti nopietnas veselības problēmas."

Normāla āda – ieteicams lietot mitrinošus produktus, pieniņus, krēmus, arī maskas, bet tādus, kas nesatur pārāk augstu tauku vai eļļu līmeni. Ne biežāk kā reizi nedēļā vari palutināt ādu arī ar dažādu veidu pīlingiem.  

Sausa āda – domājot par šāda tipa ādas stāvokli, svarīgākais ir to aizsargāt no ārējās vides ietekmes. To iespējams panākt ar dabiskiem kosmētikas līdzekļiem, kuru sastāvā nav alkohols vai ziepes. Šādai ādai par labu nāks barojoši produkti, augu eļļas un mitrinošas maskas. Ieteicams īpaši neaizrauties ar skrubjiem, jo arī tie var īpaši kairināt sausu ādu.  

"100% dabiskus ādas kopšanas līdzekļus piedāvā tādi zīmoli kā Pure Skin Food, Silmachy, OGA7 Cosmetics u.c."

Taukaina āda – šādai ādai par labu nāks vieglas tekstūras attīrošās želejas, gēli un losjoni ar antibakteriālu iedarbību un mitrinošas maskas ar noslieci uz poru samazināšanu. Ieteicamās vielas kosmētikas preparātos – cinks, tējas koks, spirts. 

Kombinēta āda – ieteicama dubulta ādas kopšana ar līdzekļiem, kas veic vairākas funkcijas. Arī šo ādas tipu droši vari palutināt ar tam atbilstošu sejas masku. Plašajā ādas kopšanas līdzekļu klāstā pieejami dažādi produkti, kas piemēroti tieši kombinētai ādai. 

Jutīga āda – šim ādas tipam īpaši rūpīgi jāpiemeklē individuāli piemēroti līdzekļi, kas nekairinās ādu. Seju vajadzētu mazgāt ne biežāk kā 2–3 reizes dienā. Nav ieteicams uzturēties saulē laikā no plkst. 13.00 līdz 16.00, jo tad saule ir viskarstākā. Izvēlies savam ādas tipam atbilstošu roku ādas mitrinātāju, piemēram, šī sviestu vai kokosriekstu eļļu, kas palīdzēs saglabāt nepieciešamo mitruma līmeni ādas šūnās. Jutīga āda var reaģēt arī uz kosmētiku, tāpēc ieteicams to nelietot pārāk bieži un atpūtināt ādu.  

"Nereti ādas problēmas var liecināt arī par dažādām saslimšanām un traucējumiem iekšējos orgānos." 

Ja ādas stāvokli neizdodas uzlabot ar kopšanas līdzekļiem, iespējams, pie vainas ir nepareizs uzturs, nepietiekams miegs un kaitīgi ieradumi. Ja novēro savai ādai neraksturīgas pazīmes, ieteicams vērsties pie ģimenes ārsta vai dermatologa. Skaista, gluda un veselīga sejas āda var būt ikvienam, ja par to atbilstoši rūpējas. 

Ja vēlies iegādāties 100% dabiskus skaistumkopšanas līdzekļus, kuru produktu izcelsme un ražošana ir pārbaudīta un kas liks tavai ādai un garam justies labi, ieskaties Naturetty! Šeit atradīsi pilnībā dabiskus eko skaistumkopšanas līdzekļus un produktus visiem ādas tipiem, ķermeņa kopšanai, kā arī citas preces mājoklim ar pilnībā dabisku sastāvu!

 

Vairāk iepazīties var šeit – 100% dabiski produkti!

 

Piesekojiet jaunumiem un esiet informēti:

Instagram un Facebook

 

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Dabas spēks tavai labsajūtai

Dabas spēks tavai labsajūtai

Čagas tēja, māteres ekstrakts, amaranta eļļa, lakricas sīrups – mūsu dabas spēks. Augu valsts sniedz ne tikai pļavas skaistumu un brīvības sajūtu, bet arī bagātīgu resursu klāstu, kas palīdz stiprināt ķermeni un prātu.  

Aktuālie piedāvājumi

Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā

Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā

21. gadsimtā uzturu un dzīvesveidu ietekmē daudzi faktori: neregulāras ēdienreizes, augsts ogļhidrātu un slēpto cukuru daudzums uzturā, kā arī bieža smagāk sagremojamu ēdienu lietošana. Šādos apstākļos organisms var piedzīvot paaugstinātu slodzi uz gremošanas sistēmu. Kā var palīdzēt Enzy-Prime?

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Ziemas sezonā strauji pieaug saslimstība ar gripu, kas ir akūta un lipīga vīrusu infekcija. Lai gan gripu bieži jauc ar saaukstēšanos, tomēr tās simptomi ir izteiktāki, bet slimības gaita – smagāka, tāpēc būtiska ir gripas profilakse, savlaicīga simptomu atpazīšana un pareiza to ārstēšana, lai ātrāk atveseļotos un mazinātu komplikāciju risku.  

Zinātnisks izrāviens bērnu redzes aprūpē: vai tiešām ar speciālām lēcām var palēnināt redzes pasliktināšanos?

Zinātnisks izrāviens bērnu redzes aprūpē: vai tiešām ar speciālām lēcām var palēnināt redzes pasliktināšanos?

OptiO redzes eksperti uzsver: ja pamani, ka bērna redze pasliktinās strauji un jaunas, stiprākas brilles nepieciešamas biežāk nekā reizi gadā, ar standarta redzes korekciju var nepietikt. Ir nepieciešama miopijas kontrole. Šeit palīgā nāk revolucionārs jaunums – Essilor Stellest briļļu lēcas.

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Vecmāšu privātprakse FEMINA, kura rūpējas par mātes un bērna holistisko veselību, februārī un martā piedāvāja esošajām jaunajām māmiņām izmēģināt jaunumu Latvijas tirgū – autiņbiksītes Joyberry S (4–8 kg), kas nodrošina kustību brīvību un veselīgu miegu aktīviem mazuļiem.

Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Medicine.lv redakcija martā un aprīlī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvā testēt Enzy-Prime – sabalansētu 10 enzīmu kompleksu, kas īpaši pielāgots mūsdienīgam uzturam ar augstu ogļhidrātu saturu, vienlaikus efektīvi atbalstot olbaltumvielu, tauku un laktozi saturošu produktu gremošanu.

Krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt krēmu ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu ("Shea Butter Cream with Frankincense"), kas ir universāls krēms ikdienas kopšanai, piemērots lietošanai gan dienā, gan naktī.

Testa rezultāti: mitrinošs un barojošs losjons ar alveju un saldo apelsīnu

Testa rezultāti: mitrinošs un barojošs losjons ar alveju un saldo apelsīnu

Janvārī un februārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt losjonu ķermenim, sejai, pēdām un rokām ar alveju un kaņepju eļļu, kas dziļi mitrina, mīkstina, pabaro un nomierina ādu. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža izstādē Skola 2026: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža izstādē Skola 2026: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Izstāde Skola ik gadu pulcē tūkstošiem jauniešu, kuri meklē savu nākotnes profesiju. Starp daudziem stendiem īpašu uzmanību piesaista RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža, kur iespējams apgūt pieprasītas un sabiedrībai nozīmīgas veselības aprūpes profesijas.

SRC Sigulda prostatas audzēja ārstēšana – CyberKnife Sigulda: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

SRC Sigulda prostatas audzēja ārstēšana – CyberKnife Sigulda: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Diagnoze "prostatas vēzis" katru gadu izmaina tūkstošiem vīriešu dzīvi. Taču aiz katras diagnozes vienmēr ir cilvēks – ar savu stāstu, savām bažām un cerībām.