medicine.lv skaitļos

Lietotāji online237
Aktīvie uzņēmumi12829
Nozares raksti12154
Ekspertu atbildes21477
4 veidi, kā izmantot jūras sāli veselības un labsajūtas uzlabošanai: Iesaka farmaceite : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

4 veidi, kā izmantot jūras sāli veselības un labsajūtas uzlabošanai: Iesaka farmaceite

Jūras sāls visbiežāk tiek izmantots iesnu ārstēšanai, taču patiesībā tam ir daudz plašāks pielietojums. Tā, piemēram, jūras sāls vannas ir pazīstamas ar savām terapeitiskajām un ārstnieciskajām īpašībām, kā arī spēju mazināt stresu. Kādas ir jūras sāls vērtīgās īpašības un kā to izmantot ikdienā, skaidro aptieku tīkla "Apotheka" sertificētā farmaceite Ivanda Krastiņa.

"Jūras sāli iegūst, iztvaicējot jūras vai sālsūdens ezeru ūdeni, savukārt vārāmo sāli iegūst raktuvēs, tas tiek vairāk apstrādāts, turklāt tam tiek pievienots jods. Jūras sāls ir bagātāks ar dažādiem minerāliem – nātriju, kāliju, dzelzi, fosforu, magniju, cinku, selēnu, bromu, kalciju un fluoru. Tieši augstās minerālu koncentrācijas dēļ tam piemīt antiseptiskas īpašības, kas labvēlīgi iedarbojas uz dažādām ādas problēmām un locītavu kaitēm, kā arī palīdz pret augšējo elpošanas ceļu iekaisumiem," stāsta farmaceite.

#1 Kompreses infekcioziem ādas bojājumiem

Jūras sāls vannas sadziedē dažādas iekaisīga rakstura ādas problēmas – tulznas, noberzumus, mazus ievainojumus –, tos dezinficējot un neļaujot vairoties baktērijām, tādējādi veicinot ātrāku sadzīšanas procesu. Pie infekcioziem ādas bojājumiem var lietot arī sāls kompreses, kuras dezinficē un ar savu osmotisko iedarbību (ūdeni izvadošajām īpašībām) mazina tūsku, iznīcina baktērijas un uzlabo dzīšanu. Sāls kompreses lieliski noderēs, piemēram, furunkulu gadījumā, pie nosacījuma, ka tā diametrs nepārsniedz pusotru centimetru. Jāizšķīdina četras ēdamkarotes sāls uz vienu litru ūdens, jāsamitrina komprese un jātur uz augoņa. Jāatkārto vairākas reizes dienā, līdz bakteriālais iekaisums tiek iztīrīts un furunkuls izzūd.

#2 Sāls vannas ādas un locītavu saslimšanām

Autors: sals_vannas
Autors: sals_vannas
Banner 280x280

Sāls vannas piemērotas ikvienam – gan pret konkrētām saslimšanām, gan vienkārši relaksācijai. Cilvēkiem ar psoriāzi, neirodermītu vai alerģiskām ādas saslimšanām sāls vannas uzlabo ādas stāvokli, jo sālī esošie minerāli iekļūst zemādas audos, tādējādi uzlabojot ādas šūnu vielmaiņu, atjaunojot šūnu enerģiju un funkcijas. Ekzēmas vai ādas sausumu gadījumā sāls vannas uzlabos asinscirkulāciju, šūnu vielmaiņu, palīdz atbrīvoties no toksiskiem vielmaiņas gala produktiem, efektīvi attīrīs ādu no mirušām šūnām, un āda kļūs  tīrāka, gludāka un tvirtāka. Tāpat sāls vannas palīdz locītavu vai artrītu saslimšanas "miera" fāzēs – sālī esošie minerāli atslābina muskulatūru, mazina sāpes, atslābina savilktos locekļus, uzlabo vielmaiņu šūnās un tonizē ādu.

Sāls vannas gatavo, izmantojot vienu līdz divus kilogramus jūras sāls uz vannu. Vannas ūdens temperatūra ieteicama no 35–37 grādiem. Vannā vēlams iegremdēties līdz sirds apvidum, bet ne dziļāk. Sākumā vannu var baudīt 10 minūtes, bet ar katru nākamo reizi var laiku palielināt līdz 15–20 minūtēm. Vannā var iet kursa veidā astoņas līdz 10 reizes, bet ne biežāk kā reizi divās vai trīs dienās.

"Jūras sāls vannās bez konsultēšanās ar ārstu nedrīkst iet cilvēki ar sirds asinsvadu vai nieru saslimšanām, kā arī drudža gadījumā. Ārsta konsultācija nepieciešama arī akūtos locītavu iekaisuma vai artrīta gadījumos, kā arī smagos ādas infekciju gadījumos un pie akūta neirodermīta," brīdina farmaceite.

#3 Pēdu labsajūtai

Autors: sals_vanninas_pedam
Autors: sals_vanninas_pedam

Sāls vanniņas noder pēdu ādas stāvokļa uzlabošanai, tās mīkstināšanai un lutināšanai. Lai sajustos kā īstā SPA, vanniņai der pievienot arī aromātiskās ēteriskās eļļas – citrusu, lavandas, tējas koka. Sāls kalpo kā dezinficētājs pie bakteriālas vai sēnīšu infekcijas, kā arī neitralizē slikto aromātu. Sāls vanniņas mazina tūsku un pēdu nogurumu, tās var izmantot saaukstēšanās gadījumos.

#4 Aerosoli un inhalācijas saaukstēšanās gadījumā

Jūras sāls ir ļoti noderīgs, lai uzlabotu veselības stāvokli reizēs, kad gadījies saaukstēties, piemeklējušas iesnas un klepus. Aerosolu veidā tas darbojas kā higiēnas līdzeklis, mehāniski skalojot augšējos elpošanas ceļus, atbrīvojot tos no vīrusiem, baktērijām un citiem mikroorganismiem.Tāpat tam piemīt antiseptiska iedarbība pret slimību izsaucējiem. Inhalāciju veidā sāls ūdens mitrina gļotādas, mazina tūsku, dezinficē elpošanas ceļus, līdz ar to attīrot gļotādas no mikroorganismiem un kopā ar sekrētu izvadot tos no organisma.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Kāpēc miegs ir tik svarīgs skolēniem?

Kāpēc miegs ir tik svarīgs skolēniem?

Sākoties jaunajam mācību gadam, daudzas ģimenes saskaras ar jautājumu – kā palīdzēt bērnam no rīta savlaicīgi pamosties un nodrošināt kvalitatīvu miegu? Miegs bērniem un pusaudžiem ir īpaši nozīmīgs, jo tas ne tikai atjauno spēkus, bet arī stiprina imunitāti, uzlabo koncentrēšanās spējas un noskaņojumu.

Aktuālie piedāvājumi

21. gadsimta tendence: hronisks nogurums un nervu sistēmas pārslodze – ko ar to darīt? 

21. gadsimta tendence: hronisks nogurums un nervu sistēmas pārslodze – ko ar to darīt? 

Ja vēlaties to stiprināt, paaugstināt izturību pret stresu un atgūt iekšējās stabilitātes sajūtu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi ieradumi, uzturvielas un pieejas palīdz tikt galā ar spriedzi un atjaunot spēkus. 

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Mūsdienās dzirdes problēmas skar arvien plašāku sabiedrības daļu – ne tikai seniorus, bet arī pusmūža cilvēkus un pat jauniešus. Vision Express dzirdes centri piedāvā Labas dzirdes abonementu – moderna pieeja, kas ļauj saņemt kvalitatīvus dzirdes aparātus un pilnu atbalsta pakalpojumu klāstu par pieejamu ikmēneša maksu.

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Testa rezultāti: Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai

Testa rezultāti: Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA “SAGITUS” piedāvāja testam pavisam jaunu produktu vēdera labsajūtai – LIVEO complex. 

Testa rezultāti: SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies!

Testa rezultāti: SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies!

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas uzņēmumu SIA Forcemed piedāvāja testēt jaunu zīmolu un produktu – SOMNIFORCE triple action, kura aktīvās sastāvdaļas atbalsta centrālo nervu sistēmu un palīdz samazināt iemigšanai nepieciešamo laiku. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Slodzes jeb stresa urīna nesaturēšana un maksts atslābums – kāpēc veidojas šīs problēmas, un kā tās atrisināt? Dinsbergas klīnikas vadītāja Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa atbild uz šiem jautājumiem.

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Desmit gadu laikā Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs kļuvis par vietu, kur modernākās tehnoloģijas satiekas ar cilvēcīgu rūpi par pacientu. Šeit pieejama CyberKnife® M6 sistēma – mūsdienu tehnoloģiju robots audzēju ārstēšanai.