medicine.lv skaitļos

Lietotāji online237
Aktīvie uzņēmumi12759
Nozares raksti1354
Ekspertu atbildes20962
3 risinājumi, kā pirms ziemas stiprināt spēju pretoties vīrusiem: Iesaka farmaceits : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

3 risinājumi, kā pirms ziemas stiprināt spēju pretoties vīrusiem: Iesaka farmaceits

Freepik.com/ BalashMirzabey
Foto: Freepik.com/ BalashMirzabey

Ziemai tuvojoties, oktobrī pieprasījums pēc produktiem imunitātes spēcināšanai pieaudzis gandrīz par 40 %, salīdzinot ar mēnesi iepriekš – tā liecina vērojumi “Mēness aptiekā”. Pieejami un pieprasīti ir produkti, kuru sastāvā ir vitamīni, minerālvielas, vērtīgās taukskābes. Farmaceiti aktualizē trīs risinājumus, kā pirms ziemas stiprināt organisma spēju pretoties dažādām saslimšanām un vīrusiem.

Iedzīvotāji Latvijā  pašlaik izjūt satraukumu par iespējamo saslimšanu gan ar Covid-19, gan kādu citu vīrusu izraisītu slimību, kopumā vairāk rūpējas par veselību ikdienā. Cilvēki jau agrās rīta stundās (daļa lielāko aptieku tagad strādā jau no plkst. 7.00) vēršas pēc farmaceita padoma aptiekās klātienē, kā arī pieaudzis pieprasījums pēc konsultācijām attālināti, kurās iedzīvotāji vaicā farmaceitu ieteikumus.  

Vitamīni, minerālvielas un olbaltumvielas spēcina mūsu organismu! Mūsu imunitātes aģentiem jāspēj atrast un uzveikt slimību izraisītājus, kas tieši imunitātes individuālā spēcīguma atšķirību dēļ vienam regulāri palīdz, bet cita labā nespēj gandrīz neko. Neveselīga pārtika un mazaktīvs, neveselīgs dzīvesveids lēnām veicina imūnsistēmas novājināšanos. Organisma spēcināšana vien tad, kad, piemēram, laboratoriskās analīzēs konstatēts D vitamīna vai dzelzs trūkums, būs gan dārgāka, gan aizņems ilgāku laiku. Turklāt, ņemot vērā šī brīža medicīniskās aprūpes pārslodzi, daudzi nevēršas pēc mediķu palīdzības ar tādām šķietami maznozīmīgām problēmām kā pastāvīgs nogurums, miegainums dienā, regulāras galvassāpes u. c. Jāņem gan vērā, ka arī pārlieku spēcīga imūnsistēma nav nekas labs, tādēļ, izvēloties, ko lietot un kā rīkoties, ir svarīgi ieklausīties ārsta un farmaceita padomos,” norāda farmaceits Vadims Brižaņs.

Ko vērtīgu vari sniegt imūnsistēmai?

Foto: Freepik.com/ freepic.diller

Var lietot imunitātes spēcināšanai īpaši radītus produktus, kas satur ķiploku, žeņšeņu, lakricas sakni, pienenes, zeltsakni, strutenes, mežrožu augļus, ehināceju u. c.

Cinks nepieciešams iedzimtās un iegūtās imunitātes šūnu attīstībai. Tas piedalās antivielu veidošanā un nodrošina normālu imūnfunkciju. Selēns pasargā no kaitīgo vides faktoru ietekmes, mazina iekaisumu, kavē šūnu novecošanos. D vitamīna lietošana samazina augšējo elpceļu infekciju risku, tā pietiekamība ir būtiska dažādiem organisma procesiem. Omega-6 un Omega-3 piedalās imūnreakcijas veidošanā un pretiekaisuma procesos.

Tāpat svarīgi ir laikus vakcinēties un kontrolēt savu vakcinācijas kalendāru! Jāatceras par ikgadējo vakcināciju pret gripu. Īpaši svarīgi to veikt ir riska grupām – grūtniecēm, senioriem virs 65 gadu vecuma, cilvēkiem ar hroniskām saslimšanām – cukura diabētu, sirds un asinsvadu slimībām, plaušu slimībām u. c., kā arī tiem, kuri sava darba specifikas dēļ ikdienā ir saskarē ar daudziem cilvēkiem.

Ko imūnsistēmas atbalstam izmantot maltītēs?

Protams, ka pirmajā vietā ēdienkartē pašlaik liekami bagātīgi pieejamie dārzeņi – gan tirdzniecībā, gan no pašu dārza, lauka novāktie. Tajos ir daudz organismam tik vajadzīgās šķiedrvielas. Kāļi, rutki, burkāni, kāposti, ziedkāposti, brokoļi u. c. ir viegli pieejami, un tos var daudzveidīgi pagatavot. Tāpat ķirbji, āboli, bumbieri, dzērvenes, smiltsērkšķi, ķiploki, ingvers, medus ievērojami bagātinās ēdienkarti. Vajadzētu iekļaut ēdienkartē arī graudaugu ēdienus un ar labajiem olbaltumiem apveltītos skābpiena produktus, kā arī gaļu, arī vērtīgām taukvielām apveltītās zivis, augu eļļas.  

Kā imūnsistēmai pateikt – esmu aktīvs!

Foto: Freepik.com/ gpointstudio

Neliels rīta skrējiens vai garāka pastaiga, nūjošana vakarā noteikti organismam dos signālu, ka esmu aktīvs. Ja rīti un vakari šķiet pārāk tumši šādām nodarbēm, varbūt ir iespēja tās ieplānot pusdienas laikā? Aktivitātes var arī kombinēt, un, ja nav iespējas kādā dienā doties laukā ierastajā skrējienā, vajadzētu vismaz pavingrot. Protams, kad būs pieejamas atkal sporta zāles, baseini, noteikti reizi vai divas nedēļā var izvēlēties kādu tajā sev piemērotu nodarbi. Organisma imūnsistēma par regulāru peldi un rūdīšanos noteikti pateiks paldies! Ja ir kaut neliels rūdījums, apņēmība un vajadzīgās zināšanas, vēl var noteikti pagūt pievienoties ziemas peldētājiem – roņiem. Ja tik ekstrēmas nodarbes nav pa prātam, rūdīšanos var sākt arī vannas istabā un ļauties pirts procedūrām. Gan jau līdz ar ziemas sākumu Latvijā būs arī sniegs, tādēļ ziemas aktivitātēm vērts pārliecināties, kā sagatavotas slēpes, ragavas un slidas! Arī fiziska darba aktivitātes, kā dārza sakopšana rudenī vai sniega tīrīšana ziemā, spēcina mūsu organismu. Īpaši svarīga šajā stresa un neziņas piepildītajā laikā ir arī atpūta – gan pusdienas pārtraukumā, gan nedēļas nogalē.

Dalies ar šo rakstu

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Medikamentu tirdzniecība, aptiekas":

Uzņēmumi nozarē "Medikamentu tirdzniecība, aptiekas"

AS “RĪGAS FARMACEITISKĀ FABRIKA”

AS “RĪGAS FARMACEITISKĀ FABRIKA”

A/S “Rīgas Farmaceitiskā fabrika” ir uzņēmums ar senu vēsturi, kas šobrīd ieņem līdera pozīciju Baltijas tirgū augu valsts farmaceitisko produktu ražošanā. A/S “Rīgas Farmaceitiskā fabrika” savu darbību uzsāka jau 1950. gadā kā zāļu fasēšanas iecirknis un pēc septiņiem gadiem iegūstot “Rīgas Farmaceitiskās fabrikas” statusu 1957. gadā. Uzņēmums ražo herbālās zāles (tinktūras, kombinētos pilienus, ziedes, linimentus un pulverus), tējas, uztura bagātinātājus un kosmētiku. Uzņēmumam piederošie zīmoli ir RFF, Dr.Pakalns SELECT un NEO.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

FITODROGA DERMOCOSMETIC. Kā palīdzēt jutīgai ādai

FITODROGA DERMOCOSMETIC. Kā palīdzēt jutīgai ādai

Iepazīstinām ar jaunu, Latvijā radītu, dermakosmētikas zīmolu FITODROGA DERMOCOSMETIC, kas piedāvā ādai īpaši saudzējošas un vienlaicīgi iedarbīgas sejas un ķermeņa kopšanas produktu līnijas.

Ozons un ozonēšana

Ozons un ozonēšana

Ozons ir ļoti spēcīgs oksidants, tam ir stipri izteikta antibaktericīda iedarbība, tādēļ to plaši var izmantot dažādās jomās gaisa, virsmu un ūdens attīrīšanā. SIA “Ozone Tech” piedāvā dažādu ražotāju ozonatorus. 

Video

Viss, kas jāzina par vīrišķo veselību: Stāsta ārsti (VIDEO)

Viss, kas jāzina par vīrišķo veselību: Stāsta ārsti (VIDEO)

Novembra beigās tiešsaistē aizritēja Latvijas Urologu asociācijas organizētais forums vīriešu veselības atbalstam “Vīrieti, dzīvo!”. Foruma ietvaros vairāk nekā 20 Latvijas vadošie veselības nozares speciālisti runāja par prostatas vēža profilaksi, pirmajām pazīmēm, diagnostiku un ārstēšanu, psiholoģisko atbalstu onkoloģisko slimību pacientiem un ģimenēm, kā arī paliatīvo aprūpi.

Produktu testi

Testa rezultāti: Prettūskas gels kājām, rokām, ķermenim „Drainage Gel Body”

Testa rezultāti: Prettūskas gels kājām, rokām, ķermenim „Drainage Gel Body”

Novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA „7 Day” piedāvāja testēt prettūskas gelu kājām, rokām un ķermenim (200 ml) – „Drainage Gel Body”.

"Bee Bite" bišu maizes pastilas veselībai un imunitātei

Decembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Bee Bite" piedāvā testēt bišu maizes pastilas veselībai un imunitātei.

Testa rezultāti: "Silmachy Remedies" šampūnziepes – dabai draudzīgs šampūns matu, bārdas un ūsu kopšanai

Testa rezultāti:

Novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Silmachy Remedies" piedāvāja testēt šampūnziepes ar Indijas ērkšķogu (Amlas) ekstraktu matiem, bārdai un ūsām.

"Fitodroga Dermocosmetic" – divu soļu sejas ādas kopšanas programma jutīgai sejas ādai

Novembrī Medicine.lv sadarbībā ar FITODROGA piedāvā testēt attīrošo toniku "FITODROGA Dermocosmetic Cleansing face tonic anti age" un sejas krēmu "FITODROGA Dermocosmetic Face cream anti age".

Izstāsti Latvijai veselības receptes

"Lāzermedicīnas klīnikas" proktoloģijas nodaļa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

TV raidījuma "Izstāsti Latvijai" komanda viesojās "Lāzermedicīnas klīnikā", lai aprunātos par delikātu tēmu - proktoloģija. Kas ir proktologs un kad pacientam ir jānāk uz vizīti?! Uz sarunu aicināts "Lāzermedicīnas klīnikas" proktoloģijas nodaļas vadītājs docents Aigars Martinsons.

"Fielmann" optika: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

"Fielmann": laba redze - nevis greznība, bet nepieciešamība. Izvēloties ietvarus no bezmaksas ietvaru kolekcijas, maksāsiet tikai par lēcām un ietaupīto naudu varēsiet ieguldīt augstas kvalitātes briļļu lēcās. Pasūtot brilles, redzes pārbaude bez maksas.

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

AS “RĪGAS FARMACEITISKĀ FABRIKA”

AS “RĪGAS FARMACEITISKĀ FABRIKA”

Kontakti

  1. +371 67355550
  2. http://www.drpakalns.lv
  3. https://www.facebook.com/Dr.PakalnsLatvija
  4. https://www.facebook.com/rff.lv
  5. https://www.facebook.com/neolatvija
  6. https://www.instagram.com/dr.pakalns_latvija/
  7. https://www.instagram.com/neo_latvija/

Darba laiks

  • P.800-1630
  • O.800-1630
  • T.800-1630
  • C.800-1630
  • P.800-1630
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40003000765
  2. LV40003000765
  3. 26.03.1991
  4. Rīga, Ozolu iela 10, LV-1005
  5. 2020

Apraksts

A/S “Rīgas Farmaceitiskā fabrika” ir uzņēmums ar senu vēsturi, kas šobrīd ieņem līdera pozīciju Baltijas tirgū augu valsts farmaceitisko produktu ražošanā. A/S “Rīgas Farmaceitiskā fabrika” savu darbību uzsāka jau 1950. gadā kā zāļu fasēšanas iecirknis un pēc septiņiem gadiem iegūstot “Rīgas Farmaceitiskās fabrikas” statusu 1957. gadā. Uzņēmums ražo herbālās zāles (tinktūras, kombinētos pilienus, ziedes, linimentus un pulverus), tējas, uztura bagātinātājus un kosmētiku. Uzņēmumam piederošie zīmoli ir RFF, Dr.Pakalns SELECT un NEO. 
Vairāk

Atslēgvārdi

RFF, Rīgas Farmaceitiskā fabrika, fabrika, fitoterapija, ražots Latvijā,
Latvijas produkts, ārstniecības augi, herbālās zāles, zāles,
augu izcelsmes produkti, dabīgi produkti, dabisks, tinktūra, pilieni,
ziede, šķīdums, ekstrakts, augu ekstrakti, tējas, pulveris, aktīvās vielas,
kuņģa pilieni, enzīmi, gremošanas enzīmi, vērmele, sirds pilieni,
mātere, rīcineļļa, likopodijs, terpentīns, kampars, salicilskābe,
sērs, glicerīns, vazelīns, borskābe, zaļais, jods, ūdeņradis,
Dr. Pakalns SELECT, Dr. Pakalns, Dailonis Pakalns, Pakalns, uztura bagātinātāji,
miegam, veselīgam miegam, iemigšanai, bezmiegs, grūtības iemigt,
diennakts ritms, spriedze, spriedzes mazināšana, nervi, nervu sistēma,
stress, sirdsdarbībai, relaksācijai, mieram, nomierinošs, baldriāns,
pasiflora, melatonīns, grifonija, vilkābele, melisa, HYPNOSOLS,
RELAXOLS, sirds veselībai, asinsvadiem, holesterīns, holesterīna
līmeņa regulēšanai, Monokolīns K, resveratrols, vīnogu sēklu ektrakts,
ķiploks, E vitamīns, B6 vitamīns, B1 vitamīns, sarkanā rauga rīss,
CARDIOSOLS, acu veselībai, acu aizsardzībai, acīm, redzei, redzes uzturēšana,
rūpes par redzi, brilles, redzes pasliktināšanās, melleņu ekstrakts,
mellenes, žibulītis, žibulīša ekstrakts, luteīns, zeaksantīns,
A vitamīns, selēns, VISIOSOLS, gremošanai, uzlabo gremošanu,
gREMOŠANAS UZLABOŠANAI, aknu darbības veicināšanai, aknas, aknu veselība,
aknu produkti, pienene, rozmarīns, artišoks, HEPAHOLS, imunitāte,
imunitātes stiprināšana, organisma aizsargspējas, saaukstēšanās,
pret klepu, elpceļu veselībai, oksidatīvais stress, ehināceja,
kumelīte, cinks, C vitamīns, ingvers, medus, HOT DRINK, VIVASOLS,
kakla sāpes, islandes ķērpis, dekspantenols, piparmētra, klepus,
kakla iekaisuma mazināšanai, kakla iekaisuma atvieglošanai, iekaisis kakls,
asinszāle, kliņģerīte, smiltsērkšķis, smiltsērkšķa eļļa,
ķūdēšana kaklā, pastilas, sprejs kaklam, LORO SPRAY, NEO SPRAY,
STOP SPRAY, ICELAND MOSS SPRAY, ceļteka, ceļtekas lapu ekstrakts,
elpceļiem, bērniem, priežu pumpuri, priede, priežu pumpuru sīrups,
mārsils, mārsila ekstrakts, atkrēpošanai, atklepošanai, produktīvs klepus,
sauss klepus, kairinājums kaklā, piparmētras tinktūra, altejas sakņu ektrakts,
alteja, hibisks, hibiska ziedu ektrakts, ICELAND MOSS SYRUP, PERTUSIN,
PINI PLUS, BRONCHO SYRUP, PLANTAGO BALSAM, iesnas, mazina iesnas,
elpošanas atvieglošanai, tējaskoka eļļa, eikalipts, olīveļļa,
mīkstina, ziede degunam, mitrina, aizsargā, OTERINO, vitamīni,
sīrupi, deguna pilieni, NEO, magnijs, muskuļiem, omega-3, zivju eļļa,
smadzeņu darbībai, NEO just Mg+B6, NEO just OMGEGA-3 1000 mg, lavanda,
lavandas eļļa, mandeļu eļļa, ķermeņa eļļa, eļļa ķermenim,
mitrinoša eļļa, barojoša eļļa, ķermeņa kopšana, sausa āda,
TONIQ OIL, D vitamīns, saules gaismas trūkums, ziema, rudens, D3,
kaulu veselībai, veseliem zobiem, NEO just D3 4000 IU SPRAY, NEO just D3 1000 IU DROPS,
asinsritei, asinsvadiem, K2 vitamīns, NEO just D3+K2 DROPS, noguruma mazināšanai,
ādas veselībai, ādai, NEO just B COMPLEX SPRAY, beta glikāns,
vitalitātei, NEO β-IMMUNE.

Vairāk

Saistītie resursi

Foto 26

BRONCHO
CARDIOSOLS
GINGER&HONEY
HEPAHOLS FORTE
HEPAHOLS
HOT DRINK
HYPNOSOLS
ICELAND MOSS
LORO SPRAY
NEO B IMMUNE
NEO just D3
NEO just Mg B6
NEO just OMEGA 3 1000mg
NEO SPRAY
PASTILLES
PERTUSIN
PINI PLUS
PLANTAGO BALSAM
RELAXOLS
STOP SPRAY
VIVASOLS
ICELAND MOSS SPRAY
OTERINO deguna pilieni
OTERINO OINTMENT
TONIQ OIL
Dailonis Pakalns

Mājas lapa internetā