medicine.lv skaitļos

Lietotāji online111
Aktīvie uzņēmumi12794
Nozares raksti1632
Ekspertu atbildes21477
21 veselīga recepte, kā piešķirt ūdenim garšu: Iesaka farmaceite : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

21 veselīga recepte, kā piešķirt ūdenim garšu: Iesaka farmaceite

Par labāko dzērienu mūsu ķermenim tiek uzskatīts tīrs ūdens, taču daļa cilvēku apgalvo, ka viņiem negaršo un nepatīk dzert ūdeni tā vienveidīgās garšas dēļ. Taču pastāv neskaitāmi veidi, kā sevi “apmānīt” un uzņemt optimālu ūdens devu. Viena no metodēm, kā padarīt dzērienu tīkamāku acīm un uzlabot tā garšu, ir dažādu dārzeņu, augļu un garšaugu pievienošana. "Apotheka" sertificētā farmaceite Amanda Ozoliņa stāsta, kā veselīgi bagātināt ūdeni, un piedāvā 21 noderīgu ideju dažādām gaumēm.

“Ar dabīgām garšām bagātinātam ūdenim ir vairāki plusi. Pirmkārt, tas garšo atsvaidzinoši, palīdzot uzņemt diennaktī nepieciešamo šķidruma devu. Otrkārt, satur antioksidantus, attīra organismu un izvada liekos toksīnus. Treškārt, vairums no tradicionālajām pamata piedevām – citrusaugiem, dzērvenēm vai āboliem – satur ūdenī šķīstošos vitamīnus, tostarp vērtīgo C vitamīnu, kas stiprina imunitāti un kapilāru sieniņas, palīdz uzsūkties dzelzij, paaugstina fizisko un garīgo izturību, veicina kolagēna veidošanos, līdz ar to uzlabo ādas stāvokli, kā arī veic virkni citu organismam nepieciešamu funkciju,” stāsta farmaceite. “Latvijas vasara  mūs lutina ar vairākām dabas veltēm, kas lieliski noder kā piedevas ūdenim. Vienlaikus, lai iegūtu neparastākas garšu kombinācijas, var izmantot arī tropiskos augļus. Pēc padzeršanās ieteicams augļus, ogas un dārzeņus apēst, tādējādi uzņemot arī to sastāvā atrodamās vērtīgās šķiedrvielas.”

Kā pagatavot garšām bagātīgu ūdeni dažādām gaumēm?

Pirmais solis ir vēlamo produktu sagatavošana: augļu, dārzeņu un garšaugu nomazgāšana un, ja nepieciešams, nomizošana, tad sagriešana šķēlītēs, daiviņās, kubiņos vai strēmelītēs, kā arī kauliņu izņemšana (piemēram, plūmēm vai persikiem). Nākamais solis: izvēlētie produkti jāieliek stikla krūkā, krūzē vai glāzē, virsū uzlejot aukstu ūdeni. Ja ūdens ir istabas temperatūrā, tam var pievienot pāris kubiņus ledus. Visbeidzot jāļauj ūdenim mazliet nostāvēties.

Ja ūdens bagātināts ar sagrieztiem produktiem, tas būs gatavs lietošanai jau pēc pāris stundām. Ja ūdenim pievienotas veselas ogas, rozmarīns, ingvers vai āboli, tas jānostādina ilgāk un ledusskapī to var atstāt sešas līdz astoņas stundas – vakarā var sagatavot dzērienu, kas tiks dzerts nākamajā dienā. Jo ilgāk produkti stāv ūdenī, jo tam ir izteiktāka garša, tomēr, ja gatavais ūdens atrodas istabas temperatūrā, to vajadzētu izdzert pāris stundu laikā, lai tas nesāktu bojāties.

Atkarībā no tā, cik daudz cilvēks patērē ūdeni, jāizvēlas ūdens tilpums un produktu daudzums. Farmaceite atgādina, ka cilvēkam dienā vēlams izdzert 30 mililitrus ūdens uz katru ķermeņa kilogramu, t.i., ja cilvēks sver 50 kilogramus, tad viņam jāizdzer 1.5 litri ūdens. Karstā laikā būtu ieteicams patērēt vairāk ūdens nekā ikdienā, jo augstās temperatūras dēļ organisms var ātri zaudēt šķidrumu un pārkarst. Vispirms ūdenī var ielikt sauju augļu vai ogu un zariņu garšaugu. Ja šķiet, ka garšu vēlētos izteiksmīgāku, var droši pievienot papildu piedevas.

Banner 280x280

“Ar augļiem, dārzeņiem vai garšaugiem bagātinātā ūdens receptes iespējams pārveidot pēc savām vēlmēm un vajadzībām. Piemēram, ja patīk piparmētru svaigums vai rozmarīna smarža, tad šo augu lapiņas var pievienot jebkuram ūdens “kokteilim”. Cilvēkiem, kuriem nepatīk eksperimentēt, piemērotākas būs klasiskas un pārbaudītas vērtības: citrusaugi, āboli vai gurķi. Savukārt tie, kuri vēlas izmēģināt jaunas garšas, var radoši izpausties – teju visas ēdamās ogas un augļi ir lieliski piemēroti ūdens garšas bagātināšanai,” saka farmaceite.

Klasikas cienītājiem

1. Laims, citrons un apelsīns. Citrusaugi ir klasiska un veselīga izvēle, un tos iespējams variēt dažādās proporcijās. Ūdens saturēs vērtīgo C vitamīnu, karstā laikā lieliski veldzēs un novērsīs ādas sausumu.

2. Gurķu šķēlītes. Stabila vērtība – gurķi lielākoties neizraisa alerģijas, ūdens piemērots teju jebkuram cilvēkam, tam ir maiga, svaiga garša un viegla, vasarīga smarža. Gurķi mazina ēstgribu, uzlabo vielmaiņu un atjauno šūnas.

3. Greipfrūtu šķēlītes un rozmarīns. Pievienojot greipfrūtam rozmarīnu, var iegūt citādākas garšas nianses. Rozmarīnam ir specifiska smarža un garša, tomēr tas ir plaši pielietots garšaugs. Tas satur dzelzi, kalciju, B6 vitamīnu. Palīdz samazināt iekaisumu un temperatūru. Savukārt greipfrūts uzlabo gremošanas un zarnu trakta darbību, palīdz izvadīt no ķermeņa toksīnus, regulē vielmaiņas procesus un mazina izsalkumu. Svarīgi atcerēties, ka greipfrūtu nedrīkst lietot kopā ar medikamentiem – tas var mazināt zāļu iedarbību.

4. Svaigas piparmētru lapas. Pasaulē eksistē neskaitāmi daudz piparmētru veidu. Viss, kas jādara, ir jāatrod sev pēc smaržas un garšas tīkamākā. Piparmētra ir pateicīgs augs audzēšanai uz palodzes, balkona vai dārzā. Tā uzlabo gremošanas darbību un nomierina, kā arī palīdz gadījumā, ja ir slikta dūša vai vemšana.

5. Kivi un zemenes. Attīra organismu, svaigi smaržo, un tiem piemīt tīkama garša. Kivi zināms kā bagātīgs C vitamīna avots, savukārt zemenes satur daudz dzelzs, iekustina vielmaiņu un palīdz šūnām atjaunoties. Šajās ogās tāpat ir arī daudz cinka, kas labvēlīgi ietekmē libido.

6. Zemene, citrons un baziliks. Kombinācija, kuru var variēt, citrona vietā izvēloties laimu vai gurķi. Baziliks piešķir ūdenim papildu svaigumu, tas ir K vitamīna avots, kas nepieciešams veselīgai asinsritei, stipriem kauliem un zobiem.

7. Ābols, biete un burkāns. Biete ieteicama tiem, kam ir dzelzs deficīts un zems hemoglobīna līmenis, un tā piešķir ūdenim rozā nokrāsu. Ūdenim ir viegli salda garša, lieliski attīra organismu no sārņiem. Katru produktu var griezt šķēlītēs vai gabaliņos. Proporciju katrs var variēt pēc savas gaumes un garšas sajūtas. Burkāns satur B grupas vitamīnus, C un E vitamīnus un dažādas minerālvielas. Tajā ir daudz šķiedrvielu. Burkānā tāpat ir atrodams beta karotīns, kam piemīt antioksidanta īpašības.

8. Ābols un dzērvenes. Divas Latvijas dabas veltes, kas vasaras otrajā pusē ir plaši pieejamas, turklāt ir arī ļoti gardas un veselīgas. Atsvaidzinoša un veselīga izvēle. Ābols ir labs antioksidantu un minerālvielu avots, veicina vielmaiņu, regulē holesterīna līmeni un stiprina imūnsistēmu. Savukārt dzērvenes palīdz organismam cīnīties pret vīrusiem.

9. Ābols un kanēļa standziņas. Ziemassvētku smaržu karstā vasaras dienā var noķert, ūdenim pievienojot ābolu un pāris kanēļa standziņas. Jo ilgāk abas sastāvdaļas atrodas ūdenī, jo kanēlis būs jūtams izteiktāk. Kanēļa standziņas satur vielas, kas uzlabo omu, veicina darbaspējas un smadzeņu darbību.

10. Upenes un piparmētras. Tās ir dabas veltes, ko iespējams saplūkt omītes dārzā vai atrast teju jebkurā lielveikalā vai tirgū. Upenes ir izteikti bagātas ar C vitamīnu un kopā ar piparmētrām lieliski veldzē karstā laikā.

11. Gurķis, selerija un citrons. Attīrošs, atsvaidzinošs kokteilis. Selerija līdzsvaro cukura un holesterīna līmeni asinīs, satur A vitamīnu, kas svarīgs veselai ādai, kā arī C un K vitamīnus – asinsritei un imunitātei.

Gardēžiem

12. Ananass, kokosriekstu gabaliņi, laims. Garšo kā īsts kokteilis, tropiskā garša ļauj “apmānīt” sevi un dzert ūdeni vairāk. Labi garšo, kad ir vēss, tamdēļ pirms lietošanas to var papildināt ar pāris ledus gabaliņiem.

13. Zemenes un ananass. Vienkārša, bet izcili garda kombinācija. Ananass uzlabo cukura vielmaiņu un palīdz regulēt svaru – satur bromelaīnu, kas veicina metabolismu jeb vielmaiņu, magniju un B6 vitamīnu, kas vajadzīgs veselai nervu sistēmai, kā arī folskābi imunitātei, sirds un asinsvadu sistēmas normālai darbībai.

14. Mango, avenes un ingvers. Viegli pikanta garša. Vasarīgais ūdens “kokteilis” attīra organismu un uzlabo gremošanas sistēmas darbību. Mango sastāvā ir A un C vitamīni, kas uzlabo imunitāti, kā arī vērtīgas minerālvielas, sākot no kalcija, līdz magnijam un dzelzij, labvēlīgi iedarbojas uz nervu sistēmu, sirds un asinsvadu sistēmu. Ingvers mazina nogurumu un satraukumu.

15. Mellenes, citrons un rozmarīns. Krāsains, atspirdzinošs dzēriens. Mellenes satur daudz antioksidantu, kas nepieciešami veselīgai ādai.

16. Arbūzs un kivi. Garšīgs eksotisko augļu dzēriens, kas atsvaidzina un bagātina organismu ar C vitamīnu. Mazina tūsku.

17. Piparmētra, granātābols, laims. Granātābola sēkliņas satur daudz C vitamīna un kālija, kas svarīgs veselai asinsrites un nervu sistēmas darbībai.

18. Aprikozes, avenes un kazenes, piparmētra. Vasarīgs un košs dzēriens, kas garšos teju visiem, tajā skaitā bērniem. Aprikozes, avenes un kazenes satur daudz antioksidantu. Piparmētra ne tikai atsvaidzina, bet arī stabilizē gremošanas sistēmas darbību.

19.  Persiks vai nektarīns un plūmes. Viegli saldens un gards dzēriens. Vasara ir īstais laiks, lai nogaršotu ar plūmēm bagātinātu ūdeni, turklāt eksotiskie persiki vai nektarīni dos papildu garšas nianses. Veicina vielmaiņu, labs mikroelementu un vitamīnu avots.

20. Ābols un apelsīns ar krustnagliņām. Ja klasikā ābolu un kanēļa standziņu dzēriena vietā ir vēlme izmēģināt ko citu, kas atgādina ziemas vakarus, tad ābolu un apelsīnu šķēlītēs var iedurt krustnagliņas un tad iemest tās vēsā ūdenī. Ieguvums – ne tikai gards, svaigi salds dzeramais ūdens, bet arī tīkami smaržīga telpa, kas aizbiedēs mušas, odus un citus knišļus.

21. Vīnogas, citrons un rozmarīns. Dzēriens piemērots ne tikai vasarai, bet arī ziemai, kad vietējo dabas velšu ir krietni mazāk. Ūdens bagāts antioksidantiem. Vīnogas satur daudz C vitamīna, kālija un kalcija.

Ja nav problēmu ar cukura līmeni asinīs un nav liekā svara, ūdenim var pievienot tējkaroti medus vai kādu dabīgu, paštaisītu sīrupu, piemēram, aroniju, cidoniju vai pīlādžu sīrupu. Estētiskajam baudījumam, pasniedzot dzērienu ciemiņiem, tajā var peldināt ēdamos augus – anīsa, bazilika, kliņģerīšu, ceriņu, ābeļu vai ķirbju ziedus, saldo zirņu dīgstus vai spradzenes.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Medikamentu tirdzniecība, aptiekas":

Uzņēmumi nozarē "Medikamentu tirdzniecība, aptiekas"

Pigu Latvia, SIA, Interneta veikals 220.lv

Pigu Latvia, SIA, Interneta veikals 220.lv

Interneta veikals 220.lv piedāvā ikvienam plašu izvēli mēbelēm, mājas un remonta precēm, dārza piederumiem. Kvalitatīvas bildes, detalizēti apraksti un klientu atstātās atsauksmes palīdzēs pieņemt lēmumu. Nodrošinām ērtu pasūtījumu piegādi visā Latvijas teritorijā. Uzticami ražotāji, izdevīgas cenas un 24/7 palīdzība pa telefonu.

Nedēļas tēma

Šislera sāļi – tavai veselībai

Šislera sāļi – tavai veselībai

Grāmatas “Šislera sāļi” autori ir austrieši Tomass Feihtingers un Zuzana Nīdane-Feihtingere, mūsdienās ievērojamākie Šislera bioķīmijas eksperti, kas turpina V. Šislera darbu. Ar autoriem sarunājās grāmatas tulkotāja Laura Tidriķe.

Aktuālie piedāvājumi

Bioptron gaisma cīņā pret novecošanos

Bioptron gaisma cīņā pret novecošanos

Ādas izskatu ietekmē mūsu dzīvesveids, ēšanas paradumi, veselības stāvoklis, kaitīgie ieradumi, ģenētika un daudzi citi faktori. Labā ziņa – ikviena no mums var parūpēties par savu sejas ādu un aizkavēt ādas novecošanos – uzziniet vairāk par gaismas terapiju ar Bioptron!

Kinezioloģiskais teips – atbalsts sportā un ikdienā

Kinezioloģiskais teips – atbalsts sportā un ikdienā

Kinezioloģiskais teips ir kļuvis īpaši iecienīts gan profesionālu sportistu, gan arī amatieru vidū. Tas ir praktiski nemanāms, tajā pašā laikā sniedz neatsveramu atbalstu, piedāvājot plašas iespējas gan traumu profilaksē, gan arī ārstēšanā. Uzlabo kustību brīvību kopā ar TONUS ELAST kinezioloģisko teipu! Konsultējies ar speciālistu, lai noskaidrotu, kā kinezioloģiskais teips var palīdzēt tavā ikdienā!

Nutrikosmētika: uz pierādījumiem balstīta pieeja

Nutrikosmētika: uz pierādījumiem balstīta pieeja

Nutrikosmētika pēdējos gados ir kļuvusi populāra, un veiktie pētījumi un testi nepārtraukti pēta to efektivitāti un drošību. Tāpat arī tiek vērtēta kolagēna produktu ietekme uz ādas elastību, mitrināšanu un grumbu samazināšanos.

Video

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Atzīmējot Pasaules ergoterapijas dienu 27. oktobrī, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (Austrumu slimnīca) Rehabilitācijas klīnikas ergoterapeiti ir sagatavojuši padomus un vienkāršus  ieteikumus, kurus būtu ieteicams ņemt vērā ikvienam, kurš, sēžot pie datora, veic darba pienākumus vai arī ikdienā pie datora ekrāna pavada ilgas stundas. 

Produktu testi

Testa rezultāti: Aknu sargs

Testa rezultāti: Aknu sargs

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Fito preparāti” piedāvāja izmēģināt dabīgu produktu aknu darbības veicināšanai.

Testa rezultāti: ho-fi® original Na+ hlorofilīns – Latvijas dabas sniegtais spēks organisma restartam

Testa rezultāti: ho-fi® original Na+ hlorofilīns – Latvijas dabas sniegtais spēks organisma restartam

Maijā Medicine.lv sadarbībā ar zīmolu everlab® piedāvāja testēt ho-fi® original Na+ hlorofilīnu organisma restartam.

"Dr. Leopolds" krēms AMICOS un gels "KERELAST 30+" sausas un sabiezējušas ādas kopšanai

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar "Dr. Leopolds" piedāvā testēt komplektu - krēmu "Amicos" sausai un sabiezējušai ādai un "Keralast 30+" gēlu sabiezējušas ādas un nagu kopšanai.

Pēdu krēms “Urea 20” sausu pēdu ādas kopšanai

Pēdu krēms “Urea 20” sausu pēdu ādas kopšanai

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Gusto” piedāvā testēt pēdu krēmu “Urea 20” sausai pēdu ādai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Jelgavas poliklīnika: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jelgavas poliklīnika: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jelgavas poliklīnika nodrošina pieejamus un kvalitatīvus medicīnas pakalpojumus diagnosticēšanā, slimību ārstēšanā, rehabilitācijā, slimību novēršanā un profilaktisku pasākumu veikšanā.

Latvijas mikroķirurgi, programma “Salabo cilvēku, klonē mikroķirurgu”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas mikroķirurgi, programma “Salabo cilvēku, klonē mikroķirurgu”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas mikroķirurgu komanda jau kopš kara sākuma Ukrainā sniegusi nenovērtējamu palīdzību, glābjot karā ievainotos cilvēkus. Latvijas mikroķirurgi - Olafs Libermanis un Mārtiņš Malzubris - nenogurstoši "labo" ievainotos cilvēkus.

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Pigu Latvia, SIA, Interneta veikals 220.lv

Pigu Latvia, SIA, Interneta veikals 220.lv

Kontakti

  1. +371 25220220
  2. +371 67244220
  3. P.O.T.C.P.(9.00-19.00 ) S.( 10.00-17.00 ) Sv.( 10.00-15.00)
  4. https://www.220.lv/lv
  5. P.O.T.C.P.(10.00-19.00) S.(10.00-17.00) Sv.(10.00-15.00)
  6. palidziba@220.lv
  7. info@220.lv
  8. P.O.T.C.P.S.(9.00-20.00) Sv.(9.00-18.00)
  9. P.O.T.C.P.S.Sv.(10.00-22.00)

Darba laiks

  • P.1000-2100
  • O.1000-2100
  • T.1000-2100
  • C.1000-2100
  • P.1000-2100
  • S.1000-2100
  • Sv.1000-2100

Juridiskie dati

  1. 43603025092
  2. LV43603025092
  3. 17.11.2005
  4. 17.11.2005
  5. Latgales iela 257, Rīga, LV-1019
  6. 2022

Apraksts

Interneta veikals 220.lv piedāvā ikvienam plašu izvēli mēbelēm, mājas un remonta precēm, dārza piederumiem. Kvalitatīvas bildes, detalizēti apraksti un klientu atstātās atsauksmes palīdzēs pieņemt lēmumu. Nodrošinām ērtu pasūtījumu piegādi visā Latvijas teritorijā. Uzticami ražotāji, izdevīgas cenas un 24/7 palīdzība pa telefonu.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Rotaļlietas, bērnu preces, Bērnu aprūpe, Rotaļlietas zēniem, meitenēm, zīdaiņiem, Preces skolai, Rotaļlietas un spēles no 3 gadiem, Bērnu izklaidei ārā, Apģērbs, apavi bērniem un zīdaiņiem, Rotaļlietas bērniem līdz 3 gadiem, Bērnu istaba, ballītes piederumi, grāmatas, Spēles bērniem, Populāru zīmolu preces, Mēbeles un interjers, Viesistabas mēbeles, Guļamistabas mēbeles, Biroja mēbeles, Virtuves mēbeles, Bērnu mēbeles, Dārza mēbeles, Paklāji un kājslauķi, Apgaismojums, Rullo žalūzijas, aizkari, karnīzes, Priekšnama mēbeles, Interjers, Vannas istabas mēbeles, Spoguļi, Mēbeļu furnitūra, Dekoratīvie akmeņi, Premium mēbeles, Black Red White mēbeles, Gultas veļa, segas, spilveni, Smaržas, kosmētika, Smaržas, Higiēnas preces, Matu kopšanas līdzekļi, Sejas kopšanas līdzekļi, Dekoratīvā kosmētika, Ķermeņa kosmētika, Kosmētika, Populārākās smaržas, Populārākā kosmētika, Mobilie telefoni, planšetdatori, Foto, Mobilie telefoni un aksesuāri, Viedpulksteņi un fitnesa aproces, Fotokameras un piederumi, Smart ierīces un piederumi, Videokameras un piederumi, MP3 atskaņotāji un diktofoni, Termokameras, Teleskopi un mikroskopi, Binokļi, Digitālie foto rāmji, Stacionārie telefoni, Viedtālruņi, Auto audio tehnika, Planšetdatori, e-grāmatu lasītāji un piederumi, Auto GPS, Mobilo telefonu zīmoli, Populārākie telefonu modeļi, Datortehnika, Perifērijas ierīces, Portatīvie datori, somas, Gaming datori, aksesuāri, Planšetdatori, e-grāmatu lasītāji un piederumi, Monitori un monitoru statīvi, Datoru komponentes, Biroja tehnika un piederumi, Ārējie datu nesēji, Droni, Tīkla iekārtas, Datortehnikas piederumi, Stacionārie datori, Programmatūra, Atvērtā koda elektronika, Komplektējamie portatīvie datori, Valūtas detektori, Dārza preces, Dārza tehnika, Mājiņas/novietnes malkai un instrumentiem, Dārza instrumenti, Motorzāģi, Līdzekļi pret kaitēkļiem un insektiem, Komposta kastes un āra konteineri, Siltumnīcas, Āra apgaismojums, Laistīšanas sistēmas, Ziedu statīvi, puķu podu turētāji, Līdzekļi pret odiem, ērcēm, Puķu podi, šķīvji, Mēslojumi, Dārza dekori, Mikroorganismi, baktērijas, Dārza baseinu un strūklaku aprīkojums, Sēklas, Mulča, dekoratīvie apmetumi, Grunts, zeme, kūdra, komposts, Āra baseini, Batuti, Dārza mēbeles, Apģērbi un apavi dārza darbiem, Grili, mangali, kūpinātavas, Zoo preces, Suņiem, Kaķiem, Grauzējiem, Putniem, Zivīm, Mājlopiem, Eksotiskajiem dzīvniekiem, Gudrā māja, Gudrā sadzīves tehnika mājai, Viedās mājas drošība, Viedais apgaismojums un elektropreces, Gudrās rotaļlietas, Viedierīces, Gudrā dārzkopība, Kolekcijas, Pārtikas preces, Bakaleja, Dzērieni, Gaļa, zivis, Piena produkti, Gatavā kulinārija, Vitamīni un uztura bagātinātāji, Augu izcelsmes produkti, Bio pārtika, Preces birojam, skolai, radošiem darbiem, Preces rokdarbiem, Biznesa dāvanas, Penāļi, Somas, mugursomas, maciņi, Kārtridži, Datortehnikas tīrīšanas līdzekļi, Kafijas automāti un kafija, Mēbeles skolai, birojam, Gleznošanas piederumi, Interaktīvās tāfeles, Kancelejas preces, Klades, papīrs, Rakstāmpiederumi, Mācību grāmatas, Aploksnes, pastkartes, Informatīvās zīmes, TV un Sadzīves tehnika, Saimniecībai, Skaistumam, Mazā sadzīves tehnika virtuvei, Televizori un piederumi, Lielā sadzīves tehnika virtuvei, Apģērba kopšanas tehnika, Ledusskapji un saldētavas, Video un audio tehnika, Veļas mašīnas, Sadzīves tehnikas piederumi, Veļas žāvētāji, Klimata kontrole, Spēļu aksesuāri, spēles, Vispopulārākie sadzīves tehnikas zīmoli, Sports, tūrisms un atpūta, Trenažieri, Velosipēdi, skrejriteņi, skrituļslidas, skrituļdēļi, Brīvais laiks un atpūta, Sporta preces, Tūrisma preces, Ziemas sports, Radoša atpūta, Sporta apģērbs un apavi, Sporta uzturs, preparāti, funkcionālā pārtika sportam, Mājai un remontam, Klimata kontrole, Santehnika, Darbarīki, Apkure, Virtuves iekārtas, piederumi, Apgaismojums un elektropreces, Mājas drošība, Darba apģērbs, drošības aprīkojums, Durvis, Ūdens sūkņi, Seifi, Žogi, vārtu automātika, Pastkastītes, mājas numuri, Sienu apdare, tapetes, Apdares materiāli, Ūdens attīrīšanas sistēmas un filtri, Grīdas segumi, Saunas un pirts aprīkojums, Kāpnes, Kanalizācijas caurules, pieslēgumi, Lietus notekūdeņu sistēmas, Sertificēti seifi, Mājsaimniecības preces, Virtuves trauki, piederumi, Gultas veļa, mājas tekstils, Tīrīšanas līdzekļi un piederumi, Veļas kopšanai, Apģērbi, apavi, aksesuāri, Sievietēm, Vīriešiem, Bērniem, Dizainieru preces, Populārākie zīmoli, Premium, Aizsardzības, dezinfekcijas, medicīnas preces, Vitamīni, uztura bagātinātāji, preparāti, Medicīniskās preces, Individuālie aizsardzības līdzekļi, Higiēnas preces, Māmiņām un bērniem, Auto preces, Citas auto preces, Auto ķīmija un gaisa atsvaidzinātāji, Auto paklājiņi, Akumulatori, lādētāji, Elektroiekārtas, Auto video reģistratori, Auto eļļas, Augstspiediena mazgāšanas iekārtas un piederumi, Auto aksesuāri un piederumi, Auto audio tehnika, Riepas, Auto radio sakari, Moto preces, GPS navigācija, Auto tūrisma inventārs, Auto rezerves daļas, Lietie diski, Dāvanas, svētku atribūti, Svētku atribūti, Oriģinālas dāvanas, Šķiltavas un aksesuāri, Reliģiskas preces, Ziemassvētku rotājumi, Floristika, Asprātīgas dāvanas, Oriģināls apģērbs, Biznesa dāvanas, Garšīgas dāvanas, Dāvanas pieaugušajiem, Dāvanu kartes, Dāvanas sievietei, Dāvanas vīriešiem, Dāvanas bērniem, Dāvanas senioriem, Valentīndienas dāvanas, Grāmatas, Grāmatas par personīgo izaugsmi, Vaļasprieki, Grāmatas svešvalodās, Daiļliteratūra, Grāmatas bērniem un jauniešiem, Profesionālā attīstība un uzziņu literatūra, Grāmatu jaunumi, Grāmatzīmes, Mācību grāmatas, Kalendāri, piezīmju grāmatas, Outlet veikals, Atjaunināti vienumi, Preces "mīnusā"


Vairāk

Foto 5

Interneta veikals 220.lv
Interneta veikals 220.lv
Interneta veikals 220.lv
Interneta veikals 220.lv
Interneta veikals 220.lv

Mājas lapa internetā