15 ieteikumi bērna ādas veselībai
Dermatoloģe Sanitas Žīgure skaidro, kā pareizi rūpēties par bērna ādu.
1.Bieži mainiet autiņbiksītes un ieviesiet regulāras gaisa peldes.
2.Izvēlieties bērnam tikai kokvilnas apģērbu, tam, pirmkārt, jābūt ērtam, nevis stilīgam un skaistam.
3.Neģērbiet bērnu pārāk silti, pretējā gadījumā, āda neelpo. Atcerieties to, gan ģērbjot mazuli pastaigai (kombinezons, rati - tas viss rada hermētisku vidi, nepārspīlējiet) gan dodoties ilgstošā izbraukumā ar auto.
4.Bet tāpat bērns jāsargā arī no apsaldēšanās, tajā skaitā jāsargā vaigi, kas pirms došanās ārā, aukstumā jāsasmērē ar krēmu (vismaz 15 minūtes pirms došanās ārā).
5.Guļamistabā ieteicams uzturēt vēsu temperatūru.
6.Bērnu sedziet ar plānu segu.
7.Nekad neierīvējiet bērna ādu ar spirtu, to var darīt tikai ar vēsu ūdeni, jo spirts var izraisīt ādas apdegumus.
8.Ja ēšanas laikā kaut kas no ēdiena nokļuvis uz bērna ādas, nomazgājiet bērnam to vietu, pretējā gadījumā uz ādas var parādīties alerģiska reakcija (nereti mēs vienkārši notīrām ar salvet vai dvielīti - bet ir jānomazgā!).
9.Ja bērnam ir ādas apsārtumi, galvenais - nekasīt tos! Vairāk par visu gribas kasīt, jo āda niez, tāpēc vislabāk ir, ja bojātās ādas vietas nosedz apģērbs, kas aizsargā bērnus no vēlmes kasīties.
10.Ja bērnam uz ādas parādījusies alerģiska reakcija, pārskatiet savu un mazuļa ēdienkarti, iespējams, ka pietiks vienkārši no uztura kaut ko izslēgt, un būs labi.
11.Daudzi pieaugušie un bērni mīl plunčāties putu pilnā vannā, bet, lūdzu, izvairieties no putojošiem līdzekļiem, jo tie satur sintētiskās vielas, kas noēd ādas sāli, kas aizsargā ādu no izžūšanas.
12.Nagus apgrieziet uzreiz pēc vannošanās - pēc vannošanās tie ir mīkstāki.
13.Neapgrieziet nagus līdz sarkanajam spilventiņam -, atstājiet vismaz 1mm garu nagu, pretējā gadījumā būsiet radījušas nfekcjas labvēlīgus apstākļus.
14.Neizgrieziet nagu stūrīšus! Vai arī dariet to ļoti akurāti, vislabāk ar knaiblītēm, jo arī stūrīšos, kas ir izgriezti, rodas infekcijam labvēlīga vide, bez tam, stūrīšu izgriešana var radīt nepareizu naga formas veidošanos.
15.Ja āda ir apsārtusi, kā kompresi izmantojiet aukstu tēju, un paturiet to uz ādas piecas minūtes Ja bērns tik ilgi nav gatavs gaidīt, uzziediet plānu kārtiņu krēma, bet krēmu vai ziedi var izmantot tikai tad, ja ādas apsārtums nav sāpīgs.
Raksts publicēts sadarbībā ar www.maminuklubs.lv
