medicine.lv skaitļos

Lietotāji online275
Aktīvie uzņēmumi12813
Nozares raksti12228
Ekspertu atbildes21477
10 padomi pieaugušajiem bērniem, kā iepriecināt savus vecākus : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

10 padomi pieaugušajiem bērniem, kā iepriecināt savus vecākus

Lai iepriecinātu pensijas slieksni sasniegušos vecākus, nemaz nevajag daudz. Pietiek visiem bērniem un mazbērniem atbraukt ciemos, lai ome un opis starotu priekā. Tomēr tikšanās reizes var padarīt vēl aizraujošākas, piepildot tās ar kopīgām aktivitātēm vai pašu gatavotām dāvanām, kas stiprinās ģimenes saites un izkliedēs grūtsirdību vientulības brīžos

1. Dzimtas koka izveidošana. Šodien mēs ar pāris klikšķiem varam uzzināt visu par slavenību gaitām, bet ko mēs zinām, piemēram, par mammas māsīcu, ko neesam satikuši kopš bērnības? Kopīgi ar vecākiem izveidojiet dzimtas koku - vai nu papīra formātā, vai kādā no digitālajiem interneta resursiem, kā www.geni.com, www.ciltskoks.lv, www.myheritage.lv - pierakstiet vecāku stāstīto par katru no cilvēkiem un uzmanīgi vērojiet, kuru radinieku viņi sen nav redzējuši un visvairāk gribētu satikt. Uzmeklējiet šos cilvēkus un sagādājiet vecākiem pārsteigumu - uzaiciniet viņus ciemos!

2. Videosarunu laiks. Ja dzīvojat tālu no vecākiem, kļūstiet viņiem pieejami vismaz virtuāli. Sagādājiet viņiem mobilo tālruni, datoru vai planšeti ar interneta pieslēgumu, uzstādiet kādu no videosaziņas programmām, piemēram, Skype, un iemāciet ar to apieties. Ikreiz, kad vecākiem paliks vientuļi, viņi varēs ar jums aprunāties un arī nepalaidīs garām, kā mazbērni mācās runāt vai sper pirmos soļus.

3. Eksotisks cienasts. Sarunas pie plīts neapšaubāmi ir sirsnīgas un virtuvē pagājusi liela daļa mammas mūža. Tomēr arī viņai noderēs pārmaiņas. Braucot ciemos, atvediet gatavu ēdienu, vēlams no citu valstu virtuves, kādu vecāki nekad nav baudījuši. Rīsu nūdeles, suši, risoto, pastas ir tikai daži no kulinārijas brīnumiem, kas viņiem pavērs durvis uz citādu garšas pasauli. Mamma noteikti priecāsies, ka varēs vairāk laika pavadīt ar saviem mīļajiem.

Banner 280x280

4. Kopīgs ceļojums. Jo vairāk laika pagājis kopš vecāku došanās pelnītā atpūtā, jo grūtāk viņus izvilināt ārpus mājas. Tomēr papūlieties nākamo ģimenes ceļojumu izplānot tā, lai varētu paņemt līdzi savus vecākus. Ideāli, ja varat maršrutā iekļaut vietas, par kurām viņi ir jūsmojuši sarunās, un saplānot ceļojumu atbilstoši vecāku pārvietošanās spējām. Pēc ceļojuma uzaiciniet savu vecāku tuvākos draugus un radus uz bilžu vakaru un kopīgi gremdējieties atmiņās par redzēto.

5. Ģimenes fotosesija. Uzaiciniet fotogrāfu vai kādu tuvinieku ar fotogrāfa iemaņām un uztaisiet vērienīgu ģimenes fotosesiju, lai vecāki var nofotografēties ar visiem bērniem un mazbērniem. Izveidojiet skaistu bilžu kolāžu vai arī ielādējiet bildes digitālajā fotorāmī un uzstādiet to slīdrādes režīmā vecāku viesu istabā. Tagad visi tuvie cilvēki viņiem vienmēr būs acu priekšā.

6. Kino, teātris un koncerts. Vecākiem noteikti mājās ir uzticamais logs uz pasauli - televizors, tomēr vecāki novērtēs iespēju šo logu uz kultūras dzīvi paplašināt. Parādiet, kas vēl interesants notiek pasaulē - aizvediet vecākus uz 3D kino, brīvdabas teātra iestudējumu vai viņiem interesējošu koncertu, vai mūzikas festivālu. Amigo Dzintara Dziesmu vasaras tūre, Siguldas Opermūzikas svētki vai mūzikas festivāls Summertime būs tieši laikā.

7. Spēļu vakars. Atcerieties, cik bieži bērnībā lūdzāt vecākiem uzspēlēt ar jums kādu galda spēli? Iespējams, tā bija pēdējā reize, kad viņi to ir darījuši. Dodoties ciemos, paņemiet līdzi kādu jaunu, interesantu galda spēli un veltiet vienu vakaru šai izklaidei jautrā atmosfērā.

8. Atmiņu takas. Kāds visu mūžu nodzīvojis vienā ciematā, citu dzīve mētājusi pa pasauli kā eiro monētu. Tomēr katram dziļākajā atmiņu plauktā glabājas kāds pasaules nostūris, kurā gribētos atgriezties vismaz vēl vienu reizi - dzimtās mājas, skola vai pirmā randiņa vieta. Aizvediet vecākus izstaigāties pa bērnības vai jaunības takām. Tas būs ļoti emocionāls brīdis vecākiem, un iespēja jums pašiem uzzināt vairāk par viņu dzīvi.

9. Mazbērnu koncerts. Bērnudārzā mazuļi ļoti agri apgūst dziedāšanu un mācās dzejoļus. Ja vēl viņi apmeklē deju nodarbības vai mūzikas skolu, tad ir labas izredzes iestudēt īstu, privātu svētku koncertu vectēvam un vecmammai dzimšanas dienā. Tam nav jāaprobežojas tikai ar dziesmu - koncertā var iekļaut burvju triku rādīšanu, deju vai akrobātikas priekšnesumus un citas talanta izpausmes. Apziniet dzimtas bērnu prasmes, izveidojiet programmu, sapucējiet mazos māksliniekus un uz priekšu! Šis notikums aizkustinās līdz asarām skatītājus un būs neaizmirstams piedzīvojums dziedātājiem un dejotājiem.

10. Jauns hobijs. Drūmākās un vientulīgākās dienas vecākiem būs vieglāk pārlaist, ja viņiem būs interesants vaļasprieks. Jūs taču zināt, kāda veida aktivitātes viņiem varētu patikt - dekupāža, fotografēšana, geokešings. Iepazīstiniet viņus ar izvēlēto, ja vajag, aizvediet uz apmācības kursiem vai interešu klubiņiem, kur apgūt vajadzīgās prasmes. Ideāli, ja varat tajos darboties kopā un attīstīt kopīgu hobiju. Tā būs jauna tēma sarunai un iespēja apmainīties savām atklāsmēm.

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Tāpat kā rudenī mēs nomainām savu garderobi, pret sezonai atbilstošiem apģērbiem, tāpat arī sejas ādas kopšanas rutīnā ir nepieciešams ieviest izmaiņas, lai pasargātu mūsu sejas ādu no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Aktuālie piedāvājumi

Fizikālās medicīnas procedūras – palīgs veselības uzlabošanai

Fizikālās medicīnas procedūras – palīgs veselības uzlabošanai

Fizikālās medicīnas procedūras – efektīvs rehabilitācijas elements, kas, izmantojot dabas resursus un mūsdienīgas tehnoloģijas, palīdz paātrināt atveseļošanos un stiprināt veselību. Noskaidrosim vairāk par fizikālās medicīnas procedūrām, kuras piedāvā Rīgas veselības centra filiālēs!

B grupas vitamīni enerģijai un fokusam: kā atgūt mundrumu un mazināt stresu

B grupas vitamīni enerģijai un fokusam: kā atgūt mundrumu un mazināt stresu

Nogurums ir kļuvis par ikdienas fonu, kafija – par glābiņu, bet vakarā gribas tikai klusumu. Pazīstami? Mūsdienu dzīves temps atņem vairāk, nekā dod. Mēs steidzamies, uztraucamies, atliekam atpūtu uz vēlāku laiku – un kādā brīdī organisms vairs nespēj tikt līdzi. Varbūt nogurums norāda uz B grupas vitamīnu nepietiekamību?

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Premium klases dermatoloģiskās kosmētikas zīmols Noon Aesthetics piedāvā inovatīvus un zinātniski pierādītus ādas kopšanas risinājumus, kas īpaši izstrādāti profesionālai lietošanai. Zīmols palīdz risināt  dažādas sejas ādas problēmas, piedāvājot kosmētiku pret pigmentāciju, akni, novecošanās pazīmēm un ādas dehidratāciju.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

B-Prime Direct – enerģija un fokuss ērtā formātā

B-Prime Direct – enerģija un fokuss ērtā formātā

Medicine.lv redakcija sadarbībā ar veselības produktu un wellness zīmolu Coral Club piedāvā testēt B-Prime Direct - B grupas vitamīnu kompleksu, kas ir mūsdienīgs risinājums tiem, kuri dzīvo straujā tempā. 

Šī nilotika ķermeņa un sejas krēms sausai ādai

Šī nilotika ķermeņa un sejas krēms sausai ādai

Novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt mitrinošu un barojošu šī nilotika sviesta krēmu sausai ādai – krēmu sejai, rokām, pēdām, visam ķermenim, saulē apdegušai ādai.

Testa rezultāti: Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Testa rezultāti: Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Testa rezultāti: Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Testa rezultāti: Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Riņķa ziede" piedāvāja izmēģināt ziedi, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Ziedes sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas – cūku tauki, gī sviests, egļu sveķi un bišu vasks –, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Preparāts "Epsorin": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Preparāts

Epsorīns ir dabīgs, augstākās kvalitātes ekstrakts no jauniem, nepārkaulotiem savvaļas ziemeļbriežu ragiem – pantiem. Ziemeļbriežu panti ir asinsrades orgāns, kas adaptējas bargajiem Arktikas apstākļiem, tādēļ no tiem ražotajam ekstraktam piemīt unikāls bioloģiskais potenciāls. 

Cilmes šūnu banka – katras dzīvības sākumā ir cerība: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes 

Cilmes šūnu banka – katras dzīvības sākumā ir cerība: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes 

Cilmes šūnu bankas misija ir vienkārša – palīdzēt ģimenēm piekļūt modernākajām medicīnas metodēm, kas pieejamas jau šodien, un tām, kas tiks radītas nākotnē, saglabājot nabassaites asinis un audus. Šī ir vienreizēja iespēja – tikai dzimšanas brīdī.