10. oktobrī notiks tiešsaistes diskusija "Vientulība dažādos dzīves brīžos: kā tā mūs skar”

Foto: Freepik.com/ freepik

Atzīmējot Pasaules psihiskās veselības dienu rītdien, 10. oktobrī, krīžu un konsultāciju centrs "Skalbes" pulksten 11.00 rīkos tiešsaistes diskusiju (translācija: "Skalbes" Facebook lapā, TVNET un Apollo), kas veltīta vientulībai kā psihoemocionālam stāvoklim un tā ietekmei uz cilvēka dzīves kvalitāti.

Vientulība ir normāla cilvēka dzīves sastāvdaļa, taču reizēm tā var pāraugt ilgstošā emocionālā slodzē, kas savukārt negatīvi ietekmē gan psihisko, gan fizisko veselību.

Diskusijas laikā tiks prezentēts krīzes centra speciālistu izstrādātais "vientuļa cilvēka profils", kas veidots, balstoties uz 27 gadu laikā krīzes tālrunī saņemtajiem zvaniem. Šis profils izcels tendences un kopsakarības starp tiem, kas biežāk cieš no vientulības, kā arī mudinās pievērst uzmanību “riska grupām”.

"Skalbes" pārstāvji dalīsies novērotajās tendencēs un pieredzē, uzsverot, cik būtiski ir nepieļaut ilgstošas vientulības attīstību. Eksperti dalīsies pieredzē un apspriedīs atbalsta mehānismus, lai palīdzētu sev un līdzcilvēkiem pārvarēt vientulības sajūtu.

Sarunā piedalīsies:

Liene Sīle, Veselības ministra ārštata padomniece psihiskās veselības aprūpes pakalpojuma nodrošināšanas jautājumos
Māris Taube, Rīgas Psihiatrijas un narkoloģijas centra Ambulatorā centra “Veldre” vadītājs
Reinis Lazda, Sertificēts organizāciju psihologs, CreaTest vadītājs Reinis Lazda
Katrīna Neiburga, māksliniece un scenogrāfe, izstādes “Sologāmija” (LNMM, 2024) autore
Inese Ruka, biedrības “Skalbes” padomes priekšsēdētāja, klīniskā un veselības psiholoģe, Junga analītiķe, atbalsta grupu vadītāja

Sarunu vadīs Anda Švinka, krīžu un konsultāciju centra “Skalbes” direktore.

Dažādi pieejamie atbalsta mehānismi, tostarp diennakts krīzes tālrunis, var kalpot kā nozīmīgs resurss tiem, kam nepieciešama emocionāla palīdzība. Diskusija būs lieliska iespēja padziļināt izpratni par vientulību un tās sekām, kā arī gūt praktiskus padomus, kā mazināt šo psihoemocionālo stāvokli ikdienā.

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Laika trūkums vai uzmanības deficīts?

Mūsdienās uzmanība kļuvusi par vienu no vērtīgākajiem cilvēka resursiem. Taču paradoksāli – jo vairāk mums ir informācijas un tehnoloģiju, kas palīdz ietaupīt laiku, jo vairāk mūsu uzmanība tiek saraustīta.

Aktuālie piedāvājumi

57. paralēle: ko Baltijas rudens nozīmē imunitātei

Rudens Latvijā nozīmē ne tikai īsākas dienas un mazāk saules gaismas, bet arī pārmaiņas ikdienas pašsajūtā. Kāpēc aukstajā sezonā īpaša uzmanība tiek pievērsta D vitamīnam, un kāda ir tā nozīme organismā? Aplūkosim D vitamīna nozīmi un tā uzņemšanu gada tumšajā periodā!

Otrās smadzenes zarnās: kā mikroflora var ietekmēt mūsu pašsajūtu

Zarnu mikroflora ir daudz vairāk nekā tikai gremošanas sistēmas sastāvdaļa – tās saistība ar mūsu pašsajūtu, imunitāti un vielmaiņu kļūst par arvien plašāk pētītu tēmu. Kādas ir “otro smadzeņu” funkcijas un ko par to saka pētījumi?

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Miegs, uzturs, fiziskās aktivitātes, stresa līmenis un atjaunošanās tiešā veidā ietekmē pašsajūtu un dzīves kvalitāti. Tomēr starp šiem faktoriem ir viens pamatelements, ko daudzi joprojām mēdz novērtēt par zemu – pietiekama organisma hidratācija.

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: atjaunojošs un kopjošs serums nagiem

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvāja testēt serumu, kas izstrādāts ikdienas kopšanai sausiem, trausliem, blāviem un šķelšanās tendencei pakļautiem nagiem. Tā formula ir 100% aktīvo augu eļļu koncentrāts – bez ūdens un silikoniem.