Fizioterapija: medicine.lv

Mūsdienu uzskats, ka grūtniecības laikā sieviete nevar vai nedrīkst aktīvi nodarboties ar sportu, ir bezcerīgi novecojis. "Šajā dzīves posmā ārsti ne tikai sievietēm neaizliedz (izņēmums – grūtniecība ar sarežģījumiem), bet gluži otrādi – iesaka aktīvi sportot, jo vingrinājumi uzlabo pašsajūtu, uztur emocionālo stabilitāti un sagatavo sievietes ķermeni dzemdībām.

Kas ir psihosomatiskās sāpes un kā ar tām cīnīties? Stāsta ārste

Mūsdienu straujais dzīves ritms, stresa pilnā ikdiena un negatīvās emocijas ietekmē centrālās nervu sistēmas darbību, savukārt tā skar iekšējo orgānu darbību un visu veselības stāvokli kopumā. Ja arvien biežāk stresa mirkļos sāk sāpēt vēders, galvassāpes kļūst arvien biežākas un intensīvākas un vairs nepalīdz arī ierastā pretsāpju tablete, laiks vērsties pie speciālista.

Treneris: Arvien biežāk fizioterapeita palīdzība nepieciešama bērniem

Smaga skolas soma, noliekta galva, skatoties telefona ekrānā, vienveidīga poza, sēžot skolas solā, un par maz fizisko aktivitāšu – šie ir iemesli, kāpēc mūsdienās fizioterapeita palīdzību meklē jau agrā vecumā. Kādu fizisko aktivitāšu pietrūkst mūsdienu bērniem, kādi būtu risinājumi – viedoklī dalās fiziskās sagatavotības treneris.

Jautājumos atrasts: 162

Kas var izraisīt spiedošas sāpes starp lāpstiņām?

Labdien! Man dažkārt uznāk spiedošas, smeldzošas sāpes starp lāpstiņām, kuras visbiežāk izstarojas tieši krūškurvī, reizēm padusēs, kakla un muguras sānos. Visbiežāk šīs sāpes izpaužas kā stipra spiešana starp lāpstiņām un tieši pretī, krūškurvī pa vidu, virs krūtīm (tādas caurdurošas, nepatīkamas). Citreiz spiež tikai starp lāpstiņām un nekur neizstarojas. Citu pazīmju nav, tikai šī spiedošā sajūta. Šādas sāpes jau ir vairākus gadus un uznāk periodiski (sāpes reizēm ilgst vairākas dienas pēc kārtas). Man jau ļoti ilgu laiku ir mugurkaula jostas daļas skolioze pa kreisi un mugurkaula jostas daļas diska trūce. Vai šis diskomforts muguras augšdaļā varētu būt no skoliozes un diska trūces vai arī tam ir kāds cits iemesls (gremošana - atviļņa slimība, varbūt tiek nospiesti kādi muguras nervi, sirds)? Assinspiediens tiek regulāri mērīts un ir normāls, nav paaugstināts. Pirms nepilniem četriem gadiem tika veikta sirds pārbaude (EKG), jo bija jāoperē žultspūslis un, kā jau tas parasti notiek, pirms operācijām jāiziet veselības pārbaude. EKG bija normāla. Nav saprotams, kas izraisa šīs sāpes, diskomfortu? Paldies jau iepriekš!

Atbildes: 1

Cik lielu svaru drīkst celt/pārvietot bērns 7 gadu vecumā?

Sveicināti! Vēlos pajautāt - cik lielu svaru drīkst celt/pārvietot bērns? Bērnam tulīt būs 7 gadi, sver 20 kg. Vai viņš drīkst, piemēram, pāris reizes mēnesī nonest un uznest savu 13 kg smago velosipēdu? Paldies!

Atbildes: 1

Kā pavisam nekaitīgā veidā atvieglot iesnu simptomus?

Labdien! Man ir pirmā iesnu stadija un nekādi nevaru elpot caur degunu, jo viena nāss visu laiku ir ciet. Vajadzības gadījumā iepūšu "Septanazal", taču, vai ir kāds pavisam nekaitīgs veids, kā vienas dienas laikā izārstēt/atvieglot iesnu simptomus? Paldies!

Atbildes: 3