Pētījums: Sarūk to iedzīvotāju skaits, kuri diennaktī izdzer ieteicamo ūdens devu
Piecu gadu laikā novērota satraucoša tendence – par 12% samazinājies to iedzīvotāju skaits, kuri diennaktī izdzer pietiekami daudz ūdens, liecina jaunākais Veselības indekss. Eksperti uzsver – tuvojoties ziemai, cilvēkiem jāpievērš īpaša uzmanība dienā uzņemtā šķidruma daudzumam, jo tas nepieciešams ne vien normālai organisma funkcionēšanai, bet arī var ...
7 paradumi, kas palīdz saglabāt vīrieša veselību
Novembrī Latvijā jau ceturto gadu norisināsies vīriešu veselībai veltītais mēnesis Movember. "Lai arī akcijas galvenais mērķis ir mudināt vīriešus laicīgi veikt prostatas pārbaudi, vēlamies akcentēt arī to, ka rūpes par savu veselību nesākas un nebeidzas ar urologa apmeklējumu. Būtiska ...
Trauslo kaulu slimība – osteoporoze: Kas par to jāzina ikvienā vecumā?
Par savu kaulu veselību ir jārūpējas, īpaši vecumā pēc 50 gadiem. Arī gados jaunākiem cilvēkiem var izveidoties osteoporoze – visbiežāk kā sekas kādai slimībai vai noteiktu medikamentu lietošanai.
5 aizspriedumi, kas traucē vīriešiem rūpēties par savu veselību
No 2010. līdz 2017. gadam 9054 Latvijas vīriešiem diagnosticēja prostatas vēzi [1]. Kaut gan agrīnajā stadijā šī slimība ir ārstējama, 10 gadu laikā tā paņēma 3126 vīriešu dzīvību [2]. "Šie ir gadījumi, kad laicīga vizīte pie ārsta varēja izglābt dzīvību, tāpēc mūsu fonda mē...
Ko vērts zināt par pamatīgo rudens ogu – ķirbi? Stāsta uztura speciāliste
Lai gan parasti uz ķirbi raugāmies kā uz dārzeni, ķirbis ir oga. Pamatīgi liela oga, kas satur daudz vērtīgu uzturvielu un ir garšīgi apēdama dažādos veidos un receptēs, teic uztura speciāliste.
Dismorfiskie traucējumi: Simptomi, cēloņi, ārstēšana
Ķermeņa dismorfiskie traucējumi ir garīgās veselības traucējumi, kuru iespaidā cilvēks nespēj pārtraukt domāt par vienu vai vairākiem sava ārējā izskata defektiem vai trūkumiem – tādiem, kas citiem cilvēkiem varētu šķist nenozīmīgi vai pat nemanāmi. Savukārt, ar dismorfiskajiem traucējumiem sirgstošais ...
Iedzīvotāji tiek aicināti veikt valsts apmaksātas vēža profilaktiskās pārbaudes
Nacionālais veselības dienests (NVD) aicina iedzīvotājus veikt profilaktiskās zarnu, krūts un dzemdes kakla vēža pārbaudes. Dzemdes kakla un krūts vēža pārbaudes veikšanai tiek nosūtītas uzaicinājuma vēstules, bet zarnu pārbaudes organizē ģimenes ārstu prakses. Regulāra vēža profilaktisko pārbaužu veikšana ...
Eksperti: Lūgt palīdzību ir nevis gļēvuma, bet veselīga un drosmīga cilvēka pazīme
Statistika ir nepielūdzama – šogad Latvijā pašnāvību izdarījuši 210 cilvēku. Tajā pašā laikā 85% iedzīvotāju ir gatavi sniegt emocionālo atbalstu un palīdzību svešiem cilvēkiem, kuri uzvedas riskanti vai sev potenciāli kaitējoši, taču vairāk nekā puse nezina, kā atpazīt kādu ar pašnā...
Aptuveni 8000 cilvēku Latvijā pakļauti agrīnam infarkta riskam
Lai pievērstu uzmanību biežāk pārmantotajai ģenētiskajai slimībai, 24.septembrī tiek atzīmēta Ģimenes hiperholesterinēmijas diena. Arī Latvijā jau piekto gadu pacientu biedrība "ParSirdi.lv" sadarbībā ar Latvijas Ģimenes hiperholesterinēmijas reģistra kardiologiem aicina iedzīvotājus vērst uzmanību šai slimībai, mudinot laicīgi pārbaudī...
Latvijā ik gadu no dažādām uroloģiskām saslimšanām mirst vairāk nekā 1000 cilvēku
Septembris ir starptautiskais uroloģijas mēnesis, kad visā pasaulē uzmanība tiek pievērsta tieši uroloģisko slimību profilaksei, ārstēšanās iespējām, kā arī sabiedrība tiek informēta par jaunākajām ārstēšanas metodēm. Arī Latvijā uroloģiskas saslimšanas ikdienā sagādā problēmas simtiem sieviešu un vīrieš...
Aptauja: Uztura bagātinātājus Latvijā lieto katrs otrais iedzīvotājs
Latvijā uztura bagātinātājus kopumā lieto 53% iedzīvotāju (14% ikdienā, 30% – dažkārt, 9% – reizi sezonā kā ārstniecisko ciklu), 33% uztura bagātinātājus ikdienā nelieto, bet vēl 14% konkrētu atbildi sniegt nevarēja. Visbiežāk lietotie uztura bagātinātāji ir D vitamīns (44%), magnijs (26%), zivju eļļa (22%), C vitamīns (22%) un B grupas vitamīni (20%).
Policistisko olnīcu sindroms – viens no biežākajiem šķēršļiem bērniņa ieņemšanai
Bērniņa piedzimšana ir viens no skaistākajiem un gaidītākajiem brīžiem sievietes dzīvē. Taču reizēm mazuļa ienākšanai ģimenē ir vajadzīgs ilgāks laiks un aktīva rīcība – speciālistu izmeklējumi, ieteikumi un uzraudzība. Par neauglības cēloņiem un ārstēšanas iespējā...
Steatoze jeb taukainās aknas: Cēloņi, simptomi un profilakse
Visā pasaulē arvien aktuālāka kļūst taukaino aknu problēma. Šo vārdu savienojumu dzirdam arvien biežāk, taču ko tas nozīmē un kas to izraisa? Ko varam darīt savu aknu veselības labā? Konsultē infektoloģe-hepatoloģe un farmaceite.
Pētījums: Cik bieži Latvijas iedzīvotāji tīra zobus?
39% Latvijas iedzīvotāju zobus tīra tikai vienreiz dienā, 54% to dara divreiz dienā, 2%– trīsreiz dienā, bet 3% respondentu snieguši atbildi, ka zobus netīra vispār. Savukārt zobu diegu katru vai gandrīz katru dienu lieto 17% iedzīvotāju, trīs līdz četras reizes nedēļā to dara 8%, reizi nedēļā – 11%, pāris reizes mēnesī vai retā...
Ārsti: Bērna kratīšana var novest pie veselības traucējumiem visa mūža garumā
Kratītā bērna sindroms ietver sevī smagus veselības traucējumus, ko izraisījusi spēcīga, vardarbīga kratīšana. Parasti stāsts sākas ar nerimstošu bērna raudāšanu, kas sadusmo aprūpētāju. Bieži vien šo bērnu vecāki jau pirms postošā notikuma sūdzējušies kādam no ārstiem ...
Aptauja: Katrs piektais Latvijas iedzīvotājs ir piedzīvojis slīkšanu
Ne visi slīkšanas gadījumi beidzas ar noslīkšanu, tomēr statistika ir dramatiska: slīkšanu kaut reizi savā mūžā ir piedzīvojis katrs piektais Latvijas iedzīvotājs, noskaidrots apdrošināšanas sabiedrības BALTA (PZU grupa) veiktajā aptaujā. Diemžēl Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta statistika liecina, ka šogad ūdeņ...
Atklāta saruna ar ģimenes ārstu – vīrieša veselības stūrakmens
Zināms, ka automašīnai tehniskā apkope ir jāveic pēc konkrēta nobraukuma, nesagaidot, kad panelī iedegas brīdinājuma signāli. Taču kādi izmeklējumi un cik bieži ir jāveic katram vīrietim, lai saglabātu labu pašsajūtu un stipru veselību? Par ģimenes ārsta lomu augstas dzīves kvalitātes ...
Pētījums: Trešdaļa Latvijas iedzīvotāju vismaz pāris reizes mēnesī cieš no spēcīgām galvassāpēm
Pēdējo trīs gadu laikā 36% Latvijas iedzīvotāju vismaz pāris reizes mēnesī ir mocījušies ar spēcīgām galvassāpēm (5% – vairākas reizes nedēļā, 7% – reizi nedēļā, 24% – pāris reizes mēnesī), 34% no spēcīgām galvassāpēm cieš pāris reizes gadā, 17% – retāk, bet 11% pēdējo trī...
Fibromialģija: Cēloņi, simptomi, ārstēšana
Fibromialģija ir traucējumi, kam raksturīgas plašas muskuļu un skeleta sistēmas sāpes, ko papildina nogurums, miegs, atmiņas traucējumi un garastāvokļa maiņas. Pētnieki uzskata, ka fibromialģija pastiprina sāpju izjūtas, ietekmējot veidu, kādā smadzenes apstrādā sāpju signālus. Simptomi dažkārt parā...
5 intīmās veselības simptomi, ko nedrīkst ignorēt tuvības laikā
Ne vienmēr tavi guļamistabas piedzīvojumi atgādinās filmu, tomēr lielākoties radušās neērtības vai nelielās neveiksmes var atrisināt vienkārši izrunājoties ar partneri un pasmejoties par tām. Taču reizēm problēmu cēlonis ir dziļāks un tad jāmeklē speciālista palīdzība. ...
Aptauja: Katrs ceturtais Latvijas iedzīvotājs saskaras ar matu izkrišanu
Vērtējot savu matu veselību, 26% Latvijas iedzīvotāju norādījuši, ka viņiem aktuālākā matu veselības problēma ir matu izkrišana, 16% kā problēmu atzīmējuši taukainus matus, 11% sausus matus, 10% trauslus matus, 8% norādījuši, ka saskaras ar citām matu veselības problēmām, bet 42% ar ...
Notiks tiešsaistes diskusija "Cik veselīgi ir Latvijas iedzīvotāji?"
65% Latvijas iedzīvotāju savu dzīvesveidu vērtē kā veselīgu, taču vienlaikus tikai 35% veic pietiekami daudz fizisko aktivitāšu un 43% ievēro sabalansētu ēdienkarti. "Mana Aptieka & Apotheka" jau šodien aicina uz ekspertu diskusiju, kuras laikā skatītāji tiks iepazīstināti ar Latvijā daudzveidīgākā sabiedrības veselības tendenču ...
Vēlos ziedot asinis: Kas jāņem vērā?
Nav nepieciešams īpašs iemesls, lai ziedotu asinis. Iespējams, ka daži no mums nodod asinis, jo to ir lūdzis draugs vai radinieks. Daži saprot, ka kādu dienu ģimenes loceklim vai draugam varētu būt vajadzīgas asinis. Vieni uzskata, ka tā rīkoties gluži vienkārši ir pareizi, kamēr citi ...
Podologs – tā nozīme pēdu veselības saglabāšanā
Ja tavs mērķis ir studēt medicīnu, ja esi komunikabls un tevi aizrauj tehnoloģijas, kā arī nākotnē vēlies izvairīties no rutīnas darba, iespējams, profesija podologs varētu būt tev saistoša. Latvijā jau 12 gadus ir iespēja saņemt kvalitatīvu pirmā līmeņa augstāko profesionālo izglī...
Dibina prostatas vēža atbalsta grupu
Prostatas vēzis ir otrs visizplatītākais ļaundabīgais audzējs vīriešu vidū pasaulē, Latvijā to ik gadu atklāj vairāk nekā 1000 vīriešiem. Fonds "Movember Latvija" ir izveidojis prostatas vēža pacientu atbalsta grupu, kuras ietvaros tiks organizētas klātienes tikšanās, un slēgtu Facebook grupu, kurā pacientiem un ...