medicine.lv skaitļos

Lietotāji online802
Aktīvie uzņēmumi12822
Nozares raksti12338
Ekspertu atbildes21477
Fizioterapija: medicine.lv
Kā rīkoties šādu muguras sāpju gadījumā?
Labdien! Kādu laiku cīnos ar nepārejošām muguras sāpēm, kas izplatītas visā muguras rajonā, bet visvairāk sprandas un kakla zonā, kā arī lāpstiņu apvidū. Taču sāpes novērojamas arī citās muguras zonās, piemēram, muguras lejas daļā. Mugura nav īpaši taisna, esmu 19 gadus jauna. Kā rodas kaut nelielāks saspringums, tā muguras sāpes klāt. Esmu novērojusi, ka arī gulēšana reizēm atstāj iespaidu uz sāpju intensitāti. Papildus muguras sāpēm sāp arī galva, reizēm novērojama slikta dūša. Pēdējā laikā jūtams spiediens uz labās puses ribu zonu. Vai tas varētu būt iemesls tam, ka svars tiek vairāk pārnests uz priekšas daļu? Vai man būtu jāuztraucas? Kā jūs ieteiktu man rīkoties? Doties pie ģimenes ārsta, kas tālāk dotu nosūtījumu pie citiem speciālistiem, vingrot vai palielināt fiziskās aktivitātes? Paldies jau iepriekš!
Atbild:
Dr. M. Funka
Labdien! Iesaku griezties pie ģimenes ārsta, protams, svarīga ir arī vingrošana un citas fiziskas aktivitātes....
Kāpēc salst muguras augšējā daļā līdz pat muguras vidum?
Labdien! Kāpēc salst muguras augšējā daļā līdz pat muguras vidum? Reizēm salšanas sajūtai pievienojas arī galvas reibonis, bet ne ļoti izteikti, rodas vēlme atgulties. Paldies!
Atbild:
Agris Briedis, tehniskais ortopēds
Labdien! Attālināti uz šādu jautājumu saņemt atbildi Jums nebūs viegli. No tehniskās ortopēdijas skatu punkta iesaku kādu no stājas korektoriem, tajā skaitā "Medi posture pluss" kreklu, bikses: https://www.facebook.com/757204471318151/videos/653107348522235/ Ļoti virspusēji skaidrojot - stājas stāvoklis stipri iespaido gan sirds, gan plaušu darbību. Protams, vajadzētu vismaz redzēt Jūs....
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Bez papildu informācijas uz šo jautājumu nevarēšu atbildēt. Lai noteiktu cēloni, jādodas pie ārsta uz vizīti klātienē....
Kādi ir efektīvākie rokas trenažieri vai masieri?
Labdien! Tā kā strādāju sēdošu darbu pie datora, un viena roka visulaiku ir uz datorpeles, tā ļoti bieži sāp, izraisa diskomfortu, sākot no elkoņa uz leju. Bieži prasās šo roku izpurināt. Kādi ir vislabākie, efektīvākie rokas "trenažieri" vai masieri, ko var izmantot darba vietā, tiklīdz sāku just sāpes, un kas atslābinās saspringto roku. Paldies!
Atbild:
Agris Briedis, tehniskais ortopēds
Labdien! Piedāvāju ortozes no mūsdienīgiem kompresijas materiāliem, lai atslogotu un noņemtu saišu, cīpslu un muskuļu sasprindzinājumu. „Tehniskā ortopēdija” ir pieejamas kvalitatīvas un komfortablas ortozes tieši Jūsu gadījumam: https://www.medi.de/en/products/soft-supports/wrist-supports/ Pieejami arī dažādi „trenažieri” rokām, par kuriem tuvāk paskaidros mūsu tehniskie ortopēdi. Mūsu ortopēdisko preču veikalu adreses: www.ortopedija.lv...
Ko darīt, ja vairākus gadus nomoka galvassāpes?
Sveiki! Man 23 gadi. Jau 5-6 gadus mokos ar regulārām galvassāpēm. Ir taisīta doplerogrāfija kaklam, magnētiskā rezonanse galvai - viss esot kārtībā. Ārsti saka, ka man esot migrēna un ar to esot jāiemācās sadzīvot. Man vairs nav spēka ar to sadzīvot, jo galva sāp vidēji 4-6 dienas nedēļā. Neviena pretsāpju tablete nepalīdz. Kad tikko sāka parādīties šī problēma, slimnīcā teica, ka jāiet kakla daļai uz masāžām, jo muskuļi esot pārāk savilkti, no kā arī sāp galva. Izgāju 2 pilnus kursus - rezultātu nav. Gandrīz katru reizi, kad sāp galva, klāt nāk slikta dūša, bez vemšanas. Agrāk bieži sanāca kavēt skolu, jo nebiju spējīga no gultas izkāpt. Tagad tas pats ir ar darbu. Ko darīt? Kas tas varētu būt? Paldies
Atbild:
Anda Kariņa, ģimenes ārste
Labdien! Visticamāk tās ir cervikogēnas galvassāpes, kas ir saistītas ar saspringumu kakla un plecu rajonā. Migrēna neilgst 4-6 dienas, drīzāk tās ilgums mērāms stundās, un tai raksturīga aura (spiediena sajūta, zibšņi, biežāk 1 acī utt.). Ārstēšanā cervikogēnām galvasāpēm pamatā ir fizioterapija, manuālā terapija, masāža, vingrojumi un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (ibuprofens, panadols, diclofenaks utt), vai izmanto citas metodes un arī medikamentus, lai atvieglotu sāpes. Jāierobežo...
Kāds var būt cēlonis hroniskām sāpēm locītavās un ekstremitātēs?
Labdien! Man ir 33 gadi, sieviete. Jau kādu laiku man sāp ceļu locītavas (periodiski, 2 gadus). Toreiz viss sākās ar saites sastiepšanu un tika izārstēts, bet periodiskās sāpes sāka atkārtoties arvien biežāk. Tieši ekstremitāšu sāpes mani pavada jau ilgāku laiku, bet pašlaik jau kļuvušas par normālu dienas sastāvdaļu, it īpaši vakarā. Sāp kāja visā garumā, ir pulsējošas sāpes lielajā pirkstā -vienai rokai, kas atstarojas pēdā, svīšana, sirdsklauves no rītiem, galvassāpes. Sāp 2 pirksti rokai, ar kuriem neko nevaru stingri satvert un ilgi noturēt rokās lietas vai cilāt rokas. Tāpat izjūtu bezspēku un nogurumu. Arī fizisks darbs man sagādā problēmas. Galvenā problēma ir tāda, ka gandrīz viss ir pārbaudīts, un ārsts nevar ne ar ko palīdzēt. Analīzes labas, hormoni normā, sirds iekšējie orgāni kārtībā, magnēt. rezonanse neko neuzrāda, reimatisma rezultāti - negatīvi, artrītam - negatīvi, ir rentgens veikts utt. Ir tikai viegla spondiloze, tāpēc veicu vingrojumus, kurus ieteica ārsts. Dzeru Magniju B6. Varbūt tā ir kāda infekcija vai neatklāts vīruss? Būšu pateicīga par padomu, jo uzlabojumus neredzu. Ar cieņu, Karlina
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Hronisku sāpju iemesli var būt dažādi. Ja "visas analīzes" ir normālas, tad infekcijas klātbūtne ir visai apšaubāma. Jāizvērtē stāvoklis kopumā: psiholoģiskais stāvoklis (depresija, trauksme u.tml.), ēšanas paradumi, miegs, ķermeņa masa, ikdienas (darba) veids (fiziskā slodze, piespiedu pozas), fiziskās aktivitātes apjoms ikdienā, stājas īpatnības. Iespējams, ka atkārtoti jākonsultējas ar fizioterapeitu (vingrojumu programma jākoriģē). D vitamīna līmeni vajadzētu...
Atbild:
Veselības salons 888
Labdien! Varam piedāvāt veikt vispārēju organisma izmeklēšanu šūnu līmenī, kuras pamatā ir biorezonanse, lai noskaidrotu sūdzību cēloņus. Sīkāku informāciju var uzzināt www.vs888.lv vai, zvanot uz tālruni 27088877. Ar cieņu,...
Vai ir kādi sporta veidi vai dejas, ar ko nedrīkstētu nodarboties, ja zīdaiņa vecumā bijusi gūžu displāzija?
Labdien! Meitai zīdaiņa vecumā bija gūžu displāzija, kas tika izārstēta, izmantojot abdukcijas biksītes. Šobrīd meitai ir 10 gadi, uzsāka apmeklēt baleta nodarbības. Bet aizdomājos, vai viņa drīkst veikt to pašu, ko citas meitenes, piemēram, sēsties špagatā? Arī skolotājs mēdz spiest un stiept, lai varētu sēdēt špagatā. Vai ir kaut kādi sporta veidi vai dejas, ar ko nedrīkstētu nodarboties, ja zīdaiņa vecumā bijusi gūžu displāzija? Paldies!
Atbild:
Dr. Ivars Strazds
Labdien! Ja displāzija zīdaiņa vecumā ir izārstēta, tad varētu nodarboties ar jebkuru sporta veidu, vienīgi mēģināt veikt kādu fizisku vingrinājumu ''par katru cenu'' gan nebūtu prātīgi. Cieņā,...
Ko darīt, ja ik pa laikam nomoka muguras sāpes zem lāpstiņām?
Labdien! Man ik pa laikam sāp mugura zem lāpstiņām. Esmu biju pie daktera, kur mani "izkrikšķināja", sapotēja blokādes. Gāju kopā 8 reizes, pa reizei nedēļā. Palika labāk mugurai kopumā, īpaši krustos un sprandā, bet sāpes lāpstiņu rajonā palika nemainīgas. Šobrīd man jau vairāk nekā trīs nedēļas asi sāp zem labās lāpstiņas. Citreiz sāpes ir ļoti asas un nevaru dziļi paelpot. Ļoti sāp šķaudot, bet, ja paceļu roku gaisā un šķaudu, tad sāpes nav tik lielas, bet ir. Ko man darīt? Vai teipošana varētu palīdzēt? Man ir sēdošs darbs, bet esmu aktīvs, apmeklēju sporta zāli un arī darbā cenšos atiet no datora pie katras iespējas. Esmu 26 gadus jauns vīrietis.
Atbild:
Agris Briedis, tehniskais ortopēds
Labdien! Šādām sāpēm iespējami vairāki iemesli. Nepareiza svaru celšana vai ilgstoša, vienveidīga statiska slodze, kas radījusi trigerpunktus. Tad būtu jāgriežas pie fizioterapeita, kas atrastu šos punktus un veiktu atbilstošu terapiju. Varbūt pat rekomendēs pašrocīgi veicamu terapiju. Fizioterapeita konsultāciju var sarunāt SIA „Tehniskā Ortopēdija”, zvanot uz tālruni: 23002679. Pie mums var pasūtīt arī ļoti efektīvus stāju uzlabojošus kreklus un bikses....
Kā vislabāk noteikt muguras sāpju cēloni?
Labdien! Man jautājums par manu sievu, kurai ir 29 gadi. Viņa cieš no pastāvīgām muguras sāpēm. Sāpes bieži vien lokalizējas dažādās vietās, sākot no kakla plecu daļas līdz krustiem un sāniem. Reizēm sāp viss kopā. Sāpes ir ļoti regulāras un reizēm nepāriet ļoti ilgstoši, pat nedēļām ilgi, bet kopumā tas viss sākās jau pēc pēdējās grūtniecības - aptuveni pirms 2,5 gadiem. Atrodamies ārzemēs, tāpēc viss nav tik vienkārši, tomēr beidzot gribam saprast sāpju iemeslu. Pie kāda speciālista būtu jādodas, lai veiktu pareizo un nepieciešamo diagnostiku? Ģimenes ārstu neiesakiet, tik daudz es pats saprotu... Esmu lasījis, ka vispilnīgākā un nekaitīgākā diagnostika ir magnētiskā rezonanse ar kontrastvielām. Vai, to uztaisot, būs redzams viss, sākot no galvaskausa pamatnes līdz muguras lejasdaļai? Vai varēs konstatēt visus iespējamos sāpju iemeslus (onkoloģiskus, muskuļu sastiepumus, mugurkaula problēmas utt)? Cik aptuveni maksā šāds izmeklējums? Un pie kāda speciālista jādodas ar magnētiskās rezonanses rezultātiem? Ko vēl ieteiktu darīt šajā situācijā? Tas, ko esam darījuši līdz šim: Ģimenes ārsts teica, ka ir nospiests nervs - vajag osteopātu vai fizioterapeitu. Fizioterapeits teica, ka bez izmeklējumiem neko nevar sākt darīt. Rinķa dancis. Ko, kur un kā darīt? Sliktākajā gadījumā varam atlidot uz Latviju, ja ir iespējams visu nepieciešamo veikt 2 nedēļu laikā, jo ilgāk nevaram atļauties būt Latvijā. Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste, Rehabilitācijas centrs "Līgatne"
Labdien! Magnētisko rezonansi visam organismam parasti neveic (bez nosūtījuma - noteikti nē). Kontrastviela it nemaz nav nekaitīga. Ja nav iespēju atbraukt uz Latviju, ir taču mediķi arī Jūsu mītnes zemē. Visticamāk - fizioterapeits un vingrošana būs vajadzīgi. Sāpju un sliktas pašsajūtas iemesls var būt arī depresija. Attālināti noteikt sāpju iemeslu un ārstēt nav nopietni....
Kas var izraisīt spiedošas sāpes starp lāpstiņām?
Labdien! Man dažkārt uznāk spiedošas, smeldzošas sāpes starp lāpstiņām, kuras visbiežāk izstarojas tieši krūškurvī, reizēm padusēs, kakla un muguras sānos. Visbiežāk šīs sāpes izpaužas kā stipra spiešana starp lāpstiņām un tieši pretī, krūškurvī pa vidu, virs krūtīm (tādas caurdurošas, nepatīkamas). Citreiz spiež tikai starp lāpstiņām un nekur neizstarojas. Citu pazīmju nav, tikai šī spiedošā sajūta. Šādas sāpes jau ir vairākus gadus un uznāk periodiski (sāpes reizēm ilgst vairākas dienas pēc kārtas). Man jau ļoti ilgu laiku ir mugurkaula jostas daļas skolioze pa kreisi un mugurkaula jostas daļas diska trūce. Vai šis diskomforts muguras augšdaļā varētu būt no skoliozes un diska trūces vai arī tam ir kāds cits iemesls (gremošana - atviļņa slimība, varbūt tiek nospiesti kādi muguras nervi, sirds)? Assinspiediens tiek regulāri mērīts un ir normāls, nav paaugstināts. Pirms nepilniem četriem gadiem tika veikta sirds pārbaude (EKG), jo bija jāoperē žultspūslis un, kā jau tas parasti notiek, pirms operācijām jāiziet veselības pārbaude. EKG bija normāla. Nav saprotams, kas izraisa šīs sāpes, diskomfortu? Paldies jau iepriekš!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste, Rehabilitācijas centrs "Līgatne"
Labdien! Šāda veida sāpju iemesls var būt arī mugurkaulāja problēmas. Precīzākus komentārus, neredzot cilvēku, ir grūti sniegt....
Kā pavisam nekaitīgā veidā atvieglot iesnu simptomus?
Labdien! Man ir pirmā iesnu stadija un nekādi nevaru elpot caur degunu, jo viena nāss visu laiku ir ciet. Vajadzības gadījumā iepūšu "Septanazal", taču, vai ir kāds pavisam nekaitīgs veids, kā vienas dienas laikā izārstēt/atvieglot iesnu simptomus? Paldies!
Atbild:
Veselības salons 888
Labdien! Vienas dienas laikā izārstēt iesnas nevar. No sākuma būtu nepieciešams saprast iesnu cēloni - vai tās ir alerģiskas iesnas vai vīrusa infekcija. Pie alerģiskām iesnām var palīdzēt antihistamīna preparāti. Ar cieņu,...
Atbild:
Jānis Ventiņš, homeopātiskās aptiekas farmaceits
Labdien! Garantiju dienas laikā izārstēt iesnas nevaru dot - ne ar kaitīgiem, ne nekaitīgiem veidiem. Atvieglot varat ar C vitamīnu, deguna aerosoliem/eļļām, stresa mazināšanu, izgulēšanos, ēdot kvalitatīvus augu valsts pārtikas produktus. Arī homeopātija, fizioterapija u. c. veidi var ātri palīdzēt, bet tad jādodas pie attiecīgā speciālista....
Atbild:
ārsts otolaringologs homeopāts Pāvels Naumovs
Labdien! Ir ļoti daudz alternatīvas (arī nekaitīgas) metodes iesnu ārstēšanā - homeopātiskie preparāti, aktīvo ķermeņa punktu pašmasāža, fitoterapija, speciālie elpošanas un ķermeņa vingrojumi u.tml. Bet lai tās pielietotu, vajadzētu novērtēt Jūsu ausu, kakla un deguna stāvokli. Lūdzu, apmeklējiet ārstu. Ar cieņu,...
Cik lielu svaru drīkst celt/pārvietot bērns 7 gadu vecumā?
Sveicināti! Vēlos pajautāt - cik lielu svaru drīkst celt/pārvietot bērns? Bērnam tulīt būs 7 gadi, sver 20 kg. Vai viņš drīkst, piemēram, pāris reizes mēnesī nonest un uznest savu 13 kg smago velosipēdu? Paldies!
Atbild:
Dr. Ivars Strazds
Labdien! Viss ir atkarīgs no tā, cik augstu vai tālu šis ritenis ir jānes, un vai tehniski pareizi viņš to dara. Domāju, ja tas viņam nesagādā īpašas grūtības, savu riteni lai nes kaut vai katru dienu! Cieņā,...
Pie kāda speciālista vērsties, ja ir durošas sāpes krūtīs un jūtams sabiezējums uz kakla?
Sveiki! Jau vairākas dienas dur krūtīs, sāpes pāriet uz muguru, ir jocīga sajūta padusēs, reizums sāp arī krūtis. Kaklā tāds kā kamols un jēluma sajūta. Un mazgājoties atklāju, ka uz kakla vienā pusē ir tāds kā sabiezējums - bumbulis, kuru redzēt nevar, bet sataustīt var. Kur varu vērsties? Saprotu, ka pie ģimenes ārsta, bet gribu uzreiz pierakstīties pie kāda speciālista. Jo, aizejot uz slimnīcu, uz mani knapi paskatās, pasaka, ka tās ir nervu problēmas un iedod pretsāpju līdzekļus, bet no tiem labāk nepaliek. Paldies!
Atbild:
Pāvels Naumovs, ārsts-otolaringologs-homeopāts
Labdien! Lai apskatītu kaklu, degunu un ausis, izslēgtu infekciju un precizēt Jūsu organisma stāvokli, varat griezties pie manis, tālr. 29245544. Ar cieņu,...
Atbild:
Anda Kariņa, ģimenes ārste
Labdien! Durošas sāpes krūtīs ir starpribu neiraļģija un nāk no muguras. Vaina spondilozei. Nepieciešama vingrošana, fizioterapija. Palīdzēs NPL (piemēram, Ibuprofēns, "Diclofenac" u.c.). Par padusēm un kaklā sataustāmiem bumbuļiem. Varētu domāt par limfadenopātiju, kurai varētu būt dažādi iemesli (parasti infekcijas, toksoplazmoze, Epšteina Barra vīruss utt.). Ja veidojumi (limfmezgli) ir jutīgi, jādomā par infekcijām, limfomām raksturīgais limfmezglu palielinājums parasti ir nesāpīgs....
Kā rīkoties, ja pēc potītes lūzuma ārstēšanas kāja pampst un sāp?
Sveiki! Mana ome (54 gadi) salauza potīti, bija lauzti 3 kauli, tāpēc vina 3 mēnešus nogulēja ģipsī. Kad viņai noņēma ģipsi, tika uzstādīta diagnoze osteoporoze. Tagad jau 7 mēnešus ome klibo, un tā kāja ir piepampusi un sāp, arī ādas krāsa ir citādāka. Ārsts tikai pateica, lai atsakās no kruķiem. Mēs jau sākam atmest cerības, ka viņa kādreiz staigās. Un nav arī iespējas tikt pie speciālistiem, jo nav transporta. Lūdzu, iesakiet, kā rīkoties! Paldies!
Atbild:
Dr. M. Požarska, ķirurģe
Labdien, cien. Samanta! Ja kauli ir saauguši, iesaku Jūsu omei vingrot un staigāt, jo, ilgstoši nekustinot kāju, var būt muskuļu atrofija, tāpēc tie jāvingrina. Pareizos vingrinājumus varat jautāt ārstējošajam ārstam. Ja vēlaties cita speciālista viedokli, nevis tikai ārstējošā ārsta, tad tomēr būtu jāatrod veids, kā tikt pie speciālista, jo attālināti nekādas diagnozes noteikt un nozīmēt labāko ārstēšanu nevarēs. Cieņā,...
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste, Rehabilitācijas centrs "Līgatne"
Sveiki! Potītes lūzums noteikti nenozīmē, ka cilvēkam būtu jāguļ. Arī tikmēr, kamēr ir ģipša longete, drīkst sēdēt un staigāt ar palīgierīcēm (kruķiem vai staigāšanas rāmi). Ja kauli ir saauguši, kāju drīkst slogot. Ja ir tūska, sēžot un guļot kāju var pacelt augstāk (atbalstīt uz spilveniem vai paliktņa). Var uzlikt aukstu kompresi uz 10-15 minūtēm 3-4 reizes dienā (starp ledus kompresi un ādu jābūt sausam dvielim). Ja nav pieejams fizioterapeits, atliek kāju iekustināt pašu spēkiem - pakāpeniski...
Kur uzzināt par atvieglojumiem invalīdiem?
Labdien! Krītošā pēda man jau 30 gadus traucē normāli staigāt. Invalīdu apliecībā tas nav fiksēts, tāpēc par to man atvieglojumu nav. Kā tos panākt? Kur visu var uzzināt? Jo man kustības traucējumi ir 30,40% apmērā. Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste, Rehabilitācijas centrs "Līgatne"
Labdien! Nevaru atbildēt. Nezinu, vai invalīda apliecībā tiek norādīti konkrēti funkcionālie traucējumi. Uz darba ekspertīzes ārstu komisiju (DEĀK) sūta ģimenes ārsts, slēdzienu par invaliditāti izsniedz DEĀK....
Atbild:
Tehniskais ortopēds Agris Briedis
Labdien! Valsts apmaksā dažādus pakalpojumus. Es varu pastāstīt par kārtību, kāda valsts apmaksā tehniskos palīglīdzekļus. Ja ir indikācijas "krītošā pēda", lai uzlabotu gaitas dianamiku un pārvietošanās komfortu, var izmantot iespēju saņemt valsts apmaksātu cieto potītes-pēdas ortozi, tāpat arī ortopēdiskos apavus. Par iespējamo ortozes konstrukciju, kā arī par to, vai atbilstošāki būtu rūpnieciski izgatavoti apavi vai nepieciešami individuāli izgatavoti ortopēdiskie apavi, varat saņemt...
Vai no kakla skriemeļu nestabilitātes varētu būt sāpes krūtīs?
Labdien! Vai no 3,4,5 kakla skriemeļu nestabilitātes varētu būt sāpes krūtīs? Sāp arī labais plecs, nedaudz paduse, dažreiz labā gūža. Nedaudz apgrūtināta elpošana. Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Sāpēm krūtīs, plecā, padusē var būt dažādi iemesli. Gūža no kakla skriemeļu nestabilitātes nevarētu sāpēt. Neredzot pašu cilvēku un izmeklējumu rezultātus, konkrētāk atbildēt ir grūti....
Vai galvas un muguras sāpes pēc muguras traumas var novērst tikai ar vingrošanu?
Labdien! Man agrāk nav bijis problēmu ar muguru, bet pirms divām nedēļām kritu uz ledus uz labā sāna. Sākās sāpes muguras vidusdaļā un spiediena sajūta pierē. Ģimenes ārsts skaidroja, ka rentgenā un tā aprakstā nekas traks neparādās. Biju pie fizioterapeita, kas "salika vietā" skriemeļus un muguru sateipoja. Jutos labi (nesāpēja ne mugura, ne galva), bet pēc nedēļas teipus noņēmu un atkal sāka sāpēt galva. Fizioterapeits atkal "salika vietā" skriemeļus un lika vingrot. Gribētu uzzināt, cik situācija ir nopietna? Vai tikšu galā tikai ar vingrošanu? Kā man rīkoties tālāk, ja mugura neturēsies kopā? Paldies!
Atbild:
Baiba Ķence, "Arho medicīnas serviss" fizioterapeite
Labdien! Kritiens, visdrīzāk, ir izprovocējis kakla skriemeļu segmentāras nestabilitātes vai muskulatūras disbalansa izpausmes. Teips ir nostrādājis kā stabilizējošs elements, tas izskaidro simptomu atjaunošanos pēc teipa noņemšanas. Atkārtota manuālā terapija ("skriemeļu salikšana") var nedot ilglaicīgu rezultātu. Šādā situācijā būtu vēlama fizioterapeita konsultācija, lai izvērtētu Jūsu funkcionālo stāvokli un to saistību ar simptomiem, kam sekotu individuāli pielāgots fizioterapijas...
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste, Rehabilitācijas centrs "Līgatne"
Labdien! Labai pašsajūtai ir svarīgs muskuļu stāvoklis, tāpēc vingrošana ir ļoti svarīga. Ja kaulu bojājumi pēc traumas nav konstatēti, visticamāk, vingrošana (un citas fizioterapeita manipulācijas) palīdzēs....
Kāda piesardzība jāievēro cilvēkam ar apakšējo ekstremitāšu muskuļu-saišu vājumu?
Labdien! Man ir apakšējo ekstremitāšu muskuļu - saišu vājums. Katrā solī manas pēdas iet uz iekšu un ir trieciena sajūta ceļgalos. Vai ir pareizi neievērot jebkāda veida piesardzību un nodarboties ar dažādām aktivitātēm? Vai tas var atstāt kādas sekas ilgākā laika periodā? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Sveiki! Muskuļu- saišu vājumam var būt dažādi iemesli. Noteikti ir vajadzīga fizioterapija (iespējams- ilgstoši). Iespējams, ka var palīdzēt pēdas (arī ceļu-?) locītavu fiksējošas ortozes un/vai ortopēdiskie apavi. Vispirms es ieteiktu konsultēties pie ģimenes ārsta....
Pie kāda speciālista vērsties, ja bērnam ir krūšu kaula deformācija?
Labdien! 13 gadīgam jaunietim tikko atklāta krūšu kaulu deformācija - piltuves veida izliekums (aug uz iekšu, ar varbūtību nākotnē spiest sirdi). Lūdzu, iesakiet kādu kompetentu speciālistu Rīgā. Sakarā ar to, ka visur tiek likta profesija Ķirurgs, nevaru izvēlēties, pie kura konkrēti iet, kurš specializētos tieši jauniešu krūšu kaulu deformācijā. Paldies!
Atbild:
Anda Kariņa
Labdien! Krūšu kurvja piltuvveida deformācija pati par sevi nav bīstama. Tomēr strauji augošam zēnam pasākumu komplekss (fizioterapija, stājas korekcija, plaušu tilpuma kapacitātes un muskulatūras nostiprināšana) ir ļoti nepieciešams. Iesaku konsultēties ar bērnu ortopēdu Dr. Štekeli un tālāk sadarboties ar fizikālās terapijas speciālistu, izvēlēties pūšamo instrumentu apguvi un sporta veidus, kas palielina plaušu tilpuma kapacitāti un nostiprina palīgmuskulatūru....
Kāpēc sāp plecs?
Sveiki! Jau ilgāku laiku ir tā, ka, spiežot labo plecu uz leju, ir sāpes, liekas, ka dur starp krūtīm. Sāpes rodas tad, kad saliecos un spiežu plecu uz leju. Kad ir taisna mugura un esmu miera stāvoklī, nekas nesāp. Vai sāpes varētu būt no tā, ka pēdējā laikā daudz strādāju pie datora un nav bijušas fiziskas aktivitātes? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Sveiki! Viens no sāpju iemesliem var būt muskuļu disbalanss (vienveidīgas slodzes dēļ). Precīzāk atbildēt bez izmeklēšanas nespēju....
Vai spiedošas sāpes krūškurvja kreisajā pusē var būt saistītas ar sirds neirozi?
Labdien! Man ir 39 gadi. Bieži ir spiedošas sāpes krūškurvja kreisajā pusē, parasti no rītiem un vakaros. Sāpes nav saistītas ar fizisku slodzi, bet tiek novērotas pie ilgstoša stresa, ir arī ģimenes problēmas. Ģimenes ārsts nosūtīja veikt elektrokardiogrammu un, saņemot rezultātus, paskaidroja, ka rādītāju izmaiņas ir nenozīmīgas un tālāki izmeklējumi nav nepieciešami. Šī problēma ilgst apmēram gadu. Vai tā varētu būt vienkārši sirds neiroze vai tomēr vajadzētu veikt vēl kādus izmeklējumus?
Atbild:
Ģimenes ārste Anda Kariņa
Labdien! Kā ar holesterīnu un asinsspiedienu? Vai Jums ir cukura diabēts? Vai sāpes ir ilgstošas vai īslaicīgas? Ja kardiovaskulāro slimību riska nav un elektrokardiogramma bija normāla, spiediens labs, tad var domāt, ka problēmas cēlonis ir mugura. Spiedošā sajūta (ne sāpes) un sajūta, ka trūkst elpa, varētu būt saistīti ar stresu (Jūs to nosaucāt par sirds neirozi). Mugurai palīdzes fizioterapija, masāža un kāds nesteroīdais pretiekaisuma līdzekļis (kaut vai "Ibuprofen"). Vienmēr vērts tomēr...
Pie kā vērsties kubitālā kanāla sindroma gadījumā?
Labdien! Jau gadiem ilgi ciešu no sāpēm labās rokas mazajā pirkstiņā un risinājumu tā arī neesmu atradusi. Simptomi atbilst kubitālā kanāla sindromam - periodiskas pēkšņas un asas sāpes mazajā pirkstā un nu jau arī zeltnesī. Sāp tik ļoti, ka aiziet līdz elkoņa vidum, reizēm pat nevaru rokās noturēt kādu priekšmetu, jo roka kļūst itkā vāja. Naktīs šādu problēmu nav. Visbiežāk simptomi izpaužas darba laikā, strādājot pie datora - prasās periodiski roku "sapurināt", pamasēt. Reizēm sāp līdz asarām. Esmu kādu laiku apmeklējusi vibromasāžas seansus - fizioterapeitam bija aizdomas, ka šīs sāpes varētu būt saistītas ar jaunības gados neārstētu sprandas skrimšļa lūzumu, turklāt šajā rajonā ir arī neliels uztūkums. Sākumā vairāk veltīja uzmanību tieši šīs vietas masēšanai, bet pēc tam ķērās klāt arī elkonim un plaukstai - šķita, ka kļūst vieglāk, sāpes bija retākas. Tad seansus apmeklēt pārstāju finansiālu apsvērumu dēļ. Pie kā man vērsties ar šo problēmu - fizioterapeita, rehabitologa, neirologa, homeopāta? Kā šo problēmu var izārstēt, ja tā jau ir ielaista vairāku gadu garumā? Plānoju tuvākajā laikā sākt apmeklēt ūdens aerobiku (citu iemeslu dēļ) - vai šāda veida fizizskās aktivitātes varētu situāciju uzlabot? Ļoti ceru uz izsmeļošu atbildi! Paldies!
Atbild:
Ar cieņu, Pāvels Naumovs, ārsts homeopāts
Labdien! Pēc Jūsu sūdzībām un anamnēzes izklausās, ka "sakne" ir kakla skriemeļos, iespējams, kā sekas pēc traumas (izmežģījums, sastiepšana, hipermobilitāte utt.). Tādēļ vispirms jāapmeklē manuālo terapeitu (piem. dr. Uģi Beķeri), tad var griezties pie homeopāta, lai piemeklētu rehabilitējošo ārstēšanas kursu....
Atbild:
Ar cieņu
Labdien! Ieteicama vizīte pie traumatologa-ortopēda....
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Vispirms ieteiktu precizēt Jūsu sūdzību iemeslu - nepieciešami papildu izmeklējumi elkoņa locītavai, arī kakla skriemeļiem. Mērķtiecīgāk vispirms doties pie ģimenes ārsta, kurš daļu izmeklējumu nozīmēs un nosūtīs pie speciālista(-iem). Visticamāk, fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārsta konsultācija ir nepieciešama, lai sastādītu rehabilitācijas plānu (fizioterapija, ergoterapija, fizikālās procedūras u.c. pēc nepieciešamības). Ūdens aerobika Jūsu pašsajūtu,...
Atbild:
Dr. O. Zaiferte, neiroloģe
Labdien! Iepazīstoties ar Jūsu aprakstītajiem simptomiem, iespējams, ka Jums ir mediālais epikondilīts. Tas ir iekaisums cīpslu piestiprināšanās vietā pie kaula izauguma elkoņa iekšējā malā. Sāpes izraisa cīpslu pārslodze, tāpēc arī Jums sāpes visvairāk izpaužas darba laikā. Sāpes mazināt palīdz miers un atpūta. Lai apstiprinātu kādu konkrētu diagnozi un ieteiktu vispiemērotāko ārstēšanu, es Jums ieteiktu vērsties pie traumatologa vai rehabilitologa. Ārsts Jums nozīmēs nepieciešamos...
Vai ir nepieciešama vizīte pie ārsta?
Labdien! Vakar taisīju špagatu, līdz zemei bija palikuši vien pāris centimetri, kad pēkšņi, pēc skaļa krakšķa iekritu pilnā, ideālā špagatā. Zem dibenvaiga tagad ir piepampums un sāpes, ziluma nav. Kā rīkoties, vai ir nepieciešama vizīte pie ārsta?
Atbild:
Cieņā, dr.O.Kaļiņina, galvenā ārste
Labdien, cien. Kristīne! Noteikti ieteiku Jums vērsties pie sava ģimenes ārsta, un dakteris jau tad izvērtēs, vai nepieciešams kāds papildu izmeklējums....
Kādus izmeklējumus nepieciešams veikt?
Sveiki! Man jau mēnesi ir durstošas sāpes krūtīs, kā arī sāp abas krūtis - starp, zem un virs krūtīm, kā arī padusēs. Kakls arī tāds jutīgs, un, kad riju siekalas, vai nu ieduras vai liekas, ka kaklā ir kāds kunkulītis. Esmu 27 gadus jauna. Šādi simptomi man ir pirmo reizi. Zāles nekādas nelietoju. Uztaisīju sirds kardiogrammu- viss kārtībā. Kādus izmeklējumus vēl man vajadzētu uztaisīt? Vai tas varētu būt no neliela stresa? Cik esmu lasījusi, viss norāda uz nerviem, bet vai tiešām tādas sāpes tajās zonās var būt no tā?
Atbild:
Anda Kariņa Ģimenes ārste
Labdien! Durošas sāpes, visticamāk, ir tā saucamā starpribu neiralģija. Fizioterapija un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, ibuprofēns 400 mg, kursa veidā palīdzēs. Problēma ir mugurā, kur katrā starpskriemeļu spraugā iznāk starpribu nervs, kas iet zem katras ribas. Sēdoša poza ar noliektu galvu (viedtālruņa lietošanas poza) ir pie vainas. Iespējams, ka stress ir veicinājis kuņģa skābes atvilni, kas vainīgs pie izjūtām kaklā. Lietojiet Omeprasolu 20 mg cap. 2x dienā 5 dienas, tad pēc...
Vai ar šādu slēdzienu drīkst celt smagumus?
Labdien! Rentgenogrammas slēdzienā uzrādīja, ka man ir mugurkaula krūšu daļas spondiloze un spondiloartroze, kā arī Th7, 8 un 11 skriemeļu ķermeņu ķīļveida deformācija, un Th7 apakšējā noslēdzošajā plātnītē ir Šmorļa trūce. Jautājums - vai ar šādu slēdzienu drīkst celt smagumus? Vai šādā gadījumā dod slimības lapu? Man ir fizisks darbs un ceļot sāp sāns.
Atbild:
Cieņā, dr.M.Požarska, ķirurgs
Labdien, cien. Baiba! Pie Jūsu minētajām diagnozēm ir ierobežojumi smagumu celšanai. Noteikti iesaku Jums vērsties pie neirologa uz konsultāciju, jo viss atkarīgs gan no Jūsu darba (fiziski darbi mēdz būt dažādi), gan vecuma. Smagumus drīkst celt, bet, kā jau minēju, ir ierobežojumi. Kas attiecas uz slimības lapu, ja ir sāpju un slimību saasinājumi, tad ārsts Jums drīkst izrakstīt slimības lapu....
No kā atkarīgs magnetoterapijas ilgums?
Labdien! Magnetoterapijas procedūras ilgums ir 15 - 30 minūtes. Jautājums: kad ir 15 minūtes, kad 30 minūtes? Kas to izlemj? Maksa ir viena, tikai ilgums dažāds. Diagnoze - mugurkaula jostas - krustu daļas deģeneratīva spondilartroze. Ar cieņu, paldies!
Atbild:
Ulrika Eistreiķe, Klientu apkalpošanas departamenta vadītāja
Labdien! Magnetoterapijas ilgums ir atkarīgs no diagnozes. Jaunākās paaudzes aparātos, kurus izmantojam, ievada diagnozi un aparāts regulē procedūras ilgumu....