Labdien!

Kādu laiku cīnos ar nepārejošām muguras sāpēm, kas izplatītas visā muguras rajonā, bet visvairāk sprandas un kakla zonā, kā arī lāpstiņu apvidū. Taču sāpes novērojamas arī citās muguras zonās, piemēram, muguras lejas daļā. Mugura nav īpaši taisna, esmu 19 gadus jauna. Kā rodas kaut nelielāks saspringums, tā muguras sāpes klāt. Esmu novērojusi, ka arī gulēšana reizēm atstāj iespaidu uz sāpju intensitāti. Papildus muguras sāpēm sāp arī galva, reizēm novērojama slikta dūša. Pēdējā laikā jūtams spiediens uz labās puses ribu zonu. Vai tas varētu būt iemesls tam, ka svars tiek vairāk pārnests uz priekšas daļu? Vai man būtu jāuztraucas? Kā jūs ieteiktu man rīkoties? Doties pie ģimenes ārsta, kas tālāk dotu nosūtījumu pie citiem speciālistiem, vingrot vai palielināt fiziskās aktivitātes?

Paldies jau iepriekš!