medicine.lv skaitļos

Lietotāji online649
Aktīvie uzņēmumi12797
Nozares raksti1633
Ekspertu atbildes21477
Rehabilitācija: medicine.lv
Kāpēc ir bieža žāvāšanās fiziskās slodzes laikā?
Labdien! Esmu sieviete, 23 gadus jauna. Sportojot (nodarbojos ar augstas intesitātes fitnesu - daudz kardio) visu laiku ir jāžāvājas, pat, kad neesmu nogurusi. Tik ļoti, ka apkārtējie sāk jautāt par to. Arī reibst galva un īsti nav tas spēks, kas būtu kādreiz, jūtos vāja. Un žāvāšanās īsti nepalīdz ar ieelpu. Ar fiziskām aktivitātēm nodarbojos ilgi, šī žāvāšanās, vājums un galvas noreibšana ir kādu gadu. Kas tas varētu būt? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste, Rehabilitācijas centrs "Līgatne"
Labdien! Vispirms jāsaprot, vai telpās, kur nodarbojieties ar sportu, ir pietiekoši laba gaisa kvalitāte (skābeklis). Vēlams pie ģimenes ārsta noskaidrot (veikt analīzes), vai netrūkst D vitamīna, dzelzs, vai nav vairogdziedzera darbības traucējumu. Iespējams, jāpārbauda sirds veselība (EKG, fiziskās slodzes tests)....
Vai vair noteikt laiku, kad notika stresa lūzums?
Labdien! Vai iespējams noteikt stresa lūzuma laiku (kurā mēnesī notika) muguras kaula 4. skriemelim? Vai to uzrāda analīzēs? Pec kā to var noteikt sporta ārsts? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Muguras skriemeļiem biežāk ir kompresijas lūzumi. Lūzumu konstatē, izdarot Rtg. izmeklējumu. Par lūzuma laiku var spriest pēc sūdzību parādīšanās vai traumas. Osteoporotiskie skriemeļu lūzumi var rasties bez redzama iemesla....
Kāpēc pamst un sāp viena potīte?
Labdien! Jau otro reizi pusotra gada laikā bez iemesla pamst un ļoti sāp kreisās kājas potīte. Vispirms parādījās spēcīgas sāpes staigājot. Pēc trīs dienām potīte sāka pamt. No rītiem pampums mazāks, uz vakaru izteikts. Ikdienā jālieto kompresijas zeķes pēc vēnu lazeroperācijām abās kājās 2022. gada februārī. Tagad zeķes nevelku, jo sāp vēl vairāk. Kāpjot pa trepēm uz augšu, lieku sāpju nav, taču, kāpjot lejā, ļoti sāp. Pa nakti grūti gulēt, jo visu laiku īd un sāp kāja. Grūti atrast ērtu pozu, lai mazāk īdētu. Pirmajā reizē divas nedēļas biju uz darba nespējas lapas, jo darbs bija noliktavā, staigājot pa 12-16 stundām. Tagad ir vairāk sēdošs darbs. Pirmajā reizē diagnozi tā arī neuzstādīja. Tagad viss norit identiski. Nav bijusi trauma. Neesmu slimojusi. Vienkārši vienā dienā pamodos ar sāpēm potītes locītavā. Pamst potīte visapkārt kājai un pēdas virspuse līdz pat pirkstiem. Man ir 42 gadi. Nekādu vairogdziedzera vai citu hronisku slimību, izņemot gastrītu un atviļņa slimību, nav. Ko es varētu vēl darīt, lai noskaidrotu cēloni un ārstētu šo problēmu? Paldies!
Atbild:
Juris Brūklis, traumatologs ortopēds "Rīgas veselības centrs" filiālē "Iļģuciems"
Labdien! Šajā gadījumā nepieciešama diagnostika, pēc kuras vēlama konsultācija pie traumatologa-ortopēda. Nepieciešamas analīzes - asins aina, urīnskābe, sistēmisko jeb reimatoloģisko saslimšanu marķieri. Papildus tam vajadzīgs vismaz rentgena uzņēmums pēdas locītavai 2 projekcijās. Gan analīzes, gan RTG var veikt ar ģimenes ārsta nosūtījumu. Ortopēda apskates laikā varēs precīzāk pateikt, kādi papildusizmeklējumi vēl veicami (USG, MRI, CT?), un var tikt nozīmēta sākotnējā ārstēšana....
Kādus profilaktiskus pasākumus varu ieviest ar muguras problēmām?
Labdien! Esmu 17 gadus veca meitene. Problēmas ar muguru man parādījās apmēram kopš 12 gadu vecuma. Tajā vecumā bieži nēsāju smagu mugursomu uz labā pleca, kā rezultātā sākās problēmas kreisajā plecā. Viena lāpstiņa man ir citādāk nekā otra. Ejot pie ārsta 13 gados, man esot bijusi “savilkta kreisā puse”. Šobrīd man jau ilgu laiku krakšķ gan kreisā lāpstiņa, gan kreisā gūža. Es gan esmu vēl rindā Vaivaros līdz 18 gadu vecumam, bet jāatzīst, ka neesmu pietiekami tam pievērsusi uzmanību un šobrīd cenšos sev vairāk likt vingrot, pievērsties tam utt. Ikdienā mēdz arī pasāpēt, rokas jau sen man ātri gurst uz kustībām, kad kaut kas jāceļ, vai rokas jātur augstāk. Piemēram, gludinot ar tvaika gludekli, ātri nogurstu, atpūšos, tad turpinu u.tml. Esmu izslēgusi no savas ikdienas jebkāda veida somas, kas nēsājamas uz viena pleca tāpat arī mugursomu vienmēr nēsāju uz abiem. Man jautājums, kādus profilaktiskus pasākumus es varētu ieviest? Vai ārstnieciskās masāžas tam palīdz un, ja jā, tad kur? Jebkurā slimnīcā vai veselības centrā, vai ir kā jāskatās sīkāk, pie kā iet? Vai teipošana varētu palīdzēt? Varbūt vēl kas? Paldies!
Atbild:
Daina Streļča, sertificēta fizioterapeite
Labdien! Jūsu gadījumā būtu labi konsultēties pie fizioterapeita, kurš veiks Jums funkcionālo izmeklēšanu (muskuļu spēka un muskuļa garuma noteikšana, stājas novērtējums, kā arī izvērtēs Jūsu fizisko stāvokli), tad tālāk Jums ieteiks, ko labāk darīt - vai tā būtu ārstnieciskā vingrošana, masāža vai kāda cita veida terapija pie fizioterapeita, vai papildus vēl kāda no terapijām. Ar cieņu,...
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Profilakse muguras sāpēm ir ikdienas kustību/ paradumu pārskatīšana: Nesēdēt asimetriskās pozās, nesēdēt vienā pozā ilgāk par 30-40 min.; pietiekoši kustēties (pastaigas, velo, peldēšana, dejas, sports u.tml.); smagumus pārnēsāt mugursomā (kā sapratu - šis tiek ievērots); vingrošana - mājās turpināt vingrojumus, ko parādīs (vai parādīja) fizioterapeits. Masāža var palīdzēt, bet tam būs īstermiņa efekts, ja netiek ievērots pārējais....
Dedzinoša sajūta rokā pēc fiziskas slodzes - ko darīt?
Labdien! Pēc fiziskas slodzes sāka sāpēt labā roka un zem lāpstiņām. Vēlāk sāpes sākās visā ķermeņa labajā pusē. Tagad vairs nevis sāp, bet stipri dedzina roku no pleca līdz elkonim, zem lāpstiņas, krūšu daļā. Ko darīt? Paldies!
Atbild:
Agris Briedis, tehniskais ortopēds
Labdien! Lai izslēgtu un lai apstiprinātu kādu diagnozi, jāgriežas pie speciālista. Fizioterapeits: https://www.ortopedija.lv/pakalpojumi#fizioterapijaspakalpojumi; Ārsts traumatologs ortopēds: https://www.ortopedija.lv/pakalpojumi#Traumatologsortopeds....
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Vajadzētu vērsties pie ģimenes ārsta, viņš izvērtēs, kādi izmeklējumi nepieciešami, un ieteiks, kā rīkoties tālāk....
Vai pienākas slimības lapa, braucot uz sanatoriju uz citu valsti?
Labdien! Taisos braukt uz Baltkrievijas sanatorijām. Vai man pienākas slimības lapa? Paldies!
Atbild:
Anda Kariņa, ģimenes ārste
Labdien! Slimības lapas tiek dotas slimības gadījumā, kā arī ja nepieciešama rehabilitācija, pēc kādas nopietnas saslimšanas (piemēram, insults, traumas utt.). Darba nespējas lapas nepienākas cilvēkiem , kas dodas atpūsties uz sanatorijām. Tam domāts atvaļinājums....
Vai no auss problēmas var būt palielināts limfmezgls kaklā tajā pašā pusē?
Labdien! Vēlos mazliet skaidrības - vai no auss problēmas (diagnoze - tubootīts kreisā austiņā), var būt palielināts limfmezgls kaklā tajā pašā pusē, kuru ārsts USG izmeklējuma laikā konstatēja kā aizdomīgu? Paldies!
Atbild:
Pāvels Naumovs, ārsts otolaringologs, homeopāts
Labdien! Jā, var būt. Tas nozīmē, ka iekaisums vidusausī vēl ir aktuāls un nav izārstēts ldz galam. Ļoti laba rehabilitācija - lietot homeopātiskas zāles, lai stiprinātu imunitāti. Ar cieņu,...
Ilgstošas sāpes krustos - ko darīt?
Labdien! Esmu dejotāja, un 3 mēnešus atpakaļ (šķietami) pēc neveiksmīga atlieciena sākās sāpes krustos. Diemžēl sāpes nemazinās jau 3. mēnesi. Esmu bijusi pie muguras ķirurga, veikusi magnētisko rezonansi, kas neuzrāda nekādu problēmu. Esmu izgājusi magnetoterapiju 10 reizes, masāžas 10 reizes, esmu vingrojusi 2 mēnešus un stiprinājusi muguru. Esmu bijusi arī uz manuālo terapiju. Izmaiņu nav. Ilgāk stāvot vai sēžot, ir izteiktas muskuļu spazmas. Sajūta, ka sāpes ir nevis neciešamas, bet ir traucējošas, nevaru veikt sporta aktivitātes un dejot, jo tad sāpes palielinās. Esmu lietojusi "Neurorubine", "Bericox" un parastos pretiekaisuma līdzekļus ("Ibuprofen", "Dicklofenac" plāksterus un ziedes) - rezultātu nav. Kādu brīdi panēsāju arī korseti, kas atviegloja slodzi uz krustiem, bet tas nav palīdzējis tikt vaļā no sāpēm. Tikko mēģinu dejot, sāp. Man arī nav konkrētas diagnozes, jo man to neviens nav pateicis līdz šim. Sāpes nevirzās uz kājām vai citur, bet ir tieši krustos, citreiz šķiet, ka sāp vienā pusē, citreiz, ka otrā. Mēdz but tirpoņa dibenā vai ap astes kaulu. Vai tas varētu būt hronisks iekaisums, un ko vēl varētu darīt? Esmu jauna, 28 gadi, bez veselības problēmām un citām iepriekšējām traumām. Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Sāpju iemesls, visdrīzāk, ir muskuļu un/vai saišu disbalanss (pārslodzes dēļ). Ja pretsāpju līdzekļi efektu nedod, tos nav nozīmes lietot. Slodze (dejošana) jāatsāk ļoti pakāpeniski. Pirms treniņiem jāiesildās, pēc treniņiem jāizstiepj visas muskuļu grupas. Vingrošana jāturpina regulāri - jānostiprina muguras korsetes muskuļus (vēlams konsultēties ar fizioterapeitu). Ja būtu iekaisums, tas parādītos analīzēs un citos izmeklējumos. Izvērtējiet savas ieraduma pozas (ergonomika) un...
Veselības problēmas pēc insulta - kur meklēt palīdzību?
Labdien! Jau gadu meklējam risinājumu. Mammai pagājušā gadā bija insults. Vienīgās pazīmes bija, ka raustījās kāja un vājums. Veicot datortomogrammu, diagnoze bija haimorīts. Veicām magnētisko rezonansi, uzreiz mammu aizrāva uz slimnīcu, jo ārsts noteica, ka ir bijis insults. Šī gada pavasarī atkal kļuva sliktāk, rezultātā sāka labā kāja līdz ceļgalam "neklausīt" un sākās koordinācijas traucējumi - varēja pēkšņi nokrist un kājas neklausīja, lai pieceltos. Jūnijā plānveidā iestājāmies slimnīcā uz pārbaudēm. Pēc slimnīcas bez ratiņkrēsla vairāk vispār nevarējām pārvietoties. Sākās drausmīgi galvas reiboņi, pat nosēdēt bez palīdzības nebija iespējams. Pēc mēneša saucām atkal ātros, jo mamma nevarēja pakustināt jau labo ķermeņa pusi, sākās vemšana. Slimnīcā pateica, ka ir bijuši 4 insulti - ko mēs vispār gribam! Pēc 2 nedēļu ārstēšanas mamma praktiski kustēties vairāk nevar, - ir guļoša, arī kreisā roka darbojas ļoti vāji. Tagad diagnoze ir encefalīts, nevis insults. Ko mums darīt, kur ir iespējams iegūt palīdzību, jo uz doto brīdi mēs esam izmisumā? Vai ir iespējamas ārstu speciālistu tiešsaistes konsultācijas? Paldies!
Atbild:
Anda Kariņa, ģimenes ārste
Labdien! Iesaku ar slimnīcas izrakstiem doties uz konsultāciju pie neirologa vai vismaz pie ģimenes ārsta, lai noskaidrotu, kas tad īsti ir mammas saslimšanas cēlonis - asinsrites traucējumi vai infekcija. Par tālāko aprūpi jārunā ar ģimenes ārstu. Skaidrs, ka mammas veselība neatgriezīsies iepriekšējā stāvoklī, bet vismaz kāda palīdzība aprūpes organizēšanā, rehabilitācijas pasākumi būtu veicami....
Ceļa kaula deformācija - kā rīkoties?
Labdien! Biju pie traumatologa, kas atklāja, ka kreisajam celim mazajam kaulam ir deformācija un bojāti un iekaisuši skrimšļi. Teica, ka ar to jāsadzīvo. Celis, sēžot krēslā, īd, nevaru nosēdēt un ir velkoša sajūta. Zāles un smēres nelīdz. Ko Jūs ieteiktu darīt? Man ir 32 gadi. Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Ieteiktu konsultēties ar fizioterapeitu, regulāri vingrot, lai nostiprinātu muskuļus, kas nodrošina ceļa stabilitāti. Var palīdzēt teipi. Tāpat jākontrolē ķermeņa masa....
Atbild:
Juris Brūklis, Rīgas veselības centra filiāle "Iļģuciems"
Labdien! Ieteiktu griezties pie vēl kāda ortopēda, lai iegūtu, iespējams, alternatīvu viedokli. Pirms tam būtu vēlams veikt RTG izmeklējumu celim. Konsultācijas laikā speciālists varēs pateikt, kādi papildu izmeklējumi būs nepieciešami - datortomogrāfija, magnētiskā rezonanse utt....
Krampji pēdās - pie kāda ārta vērsties?
Labdien! Ik pa laikam ne pārāk traucējoši krampji pēdu pirkstos man ir bijuši pazīstami jau vairāk nekā 10 gadus, īpaši vasarā. Dzeru magniju, tas ir palīdzējis. Taču pēdējā gada laikā krampji (parasti tikai labās kājas) pirkstos un arī pēdā ir pastiprinājušies un ļoti traucē, jo no sāpēm jāmostas pat naktī. Nostiepta pēda vai pastiprināta slodze uz kāju pirkstiem var provocēt šo saraušanos, taču bieži saraujas arī nenoslogotā stāvoklī. Un vēl - pēdas ļoti bieži ir apnicīgi aukstas, salstošas. Pie kāda ārsta lai vēršas vispirms? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Drošāk vispirms vērsties pie ģimenes ārsta, veikt vispārējos izmeklējumus. Ja analīzēs (glikozes, holesterīna līmenis asinīs, iekaisuma rādītāji u. c.) būtisku noviržu no normas nav, ieteicams vērsties pie rehabilitācijas ārsta vai fizioterapeta....
Atbild:
Juris Brūklis, Rīgas veselības centra filiāle "Iļģuciems"
Labdien! Krampji pēdās var būt pēdas mazo muskuļu pārslodzes rezultātā, t.sk. arī pēdas deformāciju dēļ. Biežāk gan šāds simptoms ir neiroloģisks, proti, ir kāda nerva kairinājums, kura dēļ reaģē muskulatūra. Vispirms vajadzētu griezties uz konsultāciju pie neirolga, iespējams, būs nepieciešami papildu izmeklējumi. Salstošas kājas var būt gan nervu, gan arī asinsvadu patoloģijas rezultāts. Lai izslēgtu asinsvadu vainu, jāgriežas uz konsultāciju pie angioķirurga. Ja neirologs un angioķirurgs...
Atbild:
Dr. Anda Kariņa
Labdien! Iesaku aprunāties ar savu ģimenes ārstu. Kāju krampji var būt saistīti ar holesterīna medikamentu lietošanu. Varbūt jāapsver medikamenta nomaiņa pret citu vai devas pielāgošana. Krampjiem var būt arī citi cēloņi, tāpēc vislabāk par to, kas tālāk darāms vai kādi izmeklējumi veicami, zinās Jūsu ģimenes ārsts. Ar cieņu,...
Palielināti limfmezgli un aizdegunes mandeles - pie kāda speciālista vēl vērsties?
Labdien! Sieviete, 24 gadi. Kopš decembra ir sataustāms kreisajā pusē zem auss limfmezgls. Esmu bijusi uz USG, uz CT ar kontrastvielu - nespecifiska limfodenopātija. Analīzēs iekaisums nav redzams. Martā biju pie LOR, kur man konstatēja tieši to pašu. Aprīli ģimenes ārsts piefiksēja, ka otrā pusē arī ir nedaudz jūtams limfs, tāpēc nosūtīja pie LOR Latvijas Onkoloģijas centrā. Tur man ievēroja palielinātu aizdegunes mandeli - veica biopsiju, ļaundabīgu šūnu nav, mandele vienkārši palielināta, iespējams, pēc kādas izslimotas reizes. Jautājums - ja man neuzrādās iekaisums, biopsijā viss ir kārtībā - kāpēc man palielinās limfmezgli otrā pusē? LOR minēja, ka varbūt dēļ gudrības zobiem, kas lien ārā. Pie kāda speciālista vēl man vērsties un vai ir vērts to darīt, ja visur atbild, ka viss ir kārtībā? Paldies!
Atbild:
Inga Bite, otolaringoloģe, "Rīgas veselības centrs", filiāle "Torņakalns"
Labdien! Pašlaik paciente ir veikusi visas pārbaudes, speciālisti apskatījuši. Ja nav būts, tad vēl var apmeklēt stomatologu, lai izslēgtu problēmu no "zobu puses". Ja nekas netiek konstatēts, tad pēc 3-4 mēnešiem ieteicams apmeklēt ģimenes ārstu, veikt klīniskās asins analīzes kontrolei....
Atbild:
Pāvels Naumovs, ārsts otolaringologs, homeopāts
Labdien! Sapratu, ka no akadēmiskās medicīnas viedokļa nekādu problēmu nav. Limfātiska sistēma pilda organismā daudz fizioloģiskas funkcijas, bet psihosomātiski limfa atspoguļo mīlestības enerģijas stāvokli. Varbūt ir vērts pamēģināt pieiet holistiski - veikt visa organisma datora pulsa diagnostiku, kur parādīsies orgānu un orgānu sistēmu vājās vietas. Pēc diagnostikas piemeklēt homeopātiskos, antihomotoksikoloģiskos, ājurvēdiskos preparātus ārstēšanai un rehabilitācijai. Ar cieņu,...
Kur mācīties, lai kļūtu par fizioterapeitu?
Labdien! Es pabeidzu 9. klasi un tagad jādomā, kur iet tālāk mācīties. Es gribu kļūt par fizioterapeiti, bet, lai kļūtu par fizioterapeiti, vajag pabeigt 12 klases un tad tālāk iet studēt medicīnu, piemēram, Stradiņu universitātē. Bet man tētis saka, lai es eju tehnikumā, arodskolā, lai pabeigtu 12 klases un lai būtu profesija. Taču ko man mācīties tehnikumā, lai varbūt tas palīdzētu man tālāk kļūt par fizioterapeiti? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste, Rehabilitācijas centrs "Līgatne"
Labdien! Tehnikumā var apgūt dažādas programmas. Ja ir vēlēšanās mācīties par fizioterapeitu pēc tehnikuma, jāizvēlas programma, kurā ir iekļautas dabaszinības: bioloģija, ķīmija, fizika. Lai būtu vidējās izglītības diploms (arodskolās tas nav iekļauts). Lai veicās!...
Atbild:
Aleksandra Krūmiņa
Labdien! Ja Jūs interesē medicīna, tehnikumā vai koledžā varat mācīties par medmāsu, masieri vai kādu citu profesiju medicīnas jomā. Ar šo izglītību varēsiet tālāk iestāties P. Stradiņa universitātē, Sporta akadēmijā vai Daugavpils universitātē, kur var mācīties par fizioterapeitu....
Vai, pabeidzot Profesionālās masāžas un ķermeņa procedūru apmācību programmu, var sākt strādāt?
Labdien! Es nesen izgāju Profesionālās masāžas un ķermeņa procedūru apmācību - vai es ar šo programmu varētu sākt strādāt, ja uzsāku mācīties par SPA speciālistu? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Stādāt Jūs, protams, variet. Lai strādātu par masieri medicīnas iestādē, nepieciešama medicīniskā izglītība. Jums personīgi jāsazinās ar iestādi, kurā vēlaties strādāt....
Iegurņa-vagīnas sāpes, diskomforts - kā noskaidrot iemeslu?
Labdien! Jau gadu meklēju iemeslu savām vagīnas sāpēm/dedzināšanai/nelielam spiedienam vai diskomfortam. Sāp ļoti muguras lejasdaļā un sāpes aiziet uz kāju arī. Gaidu rindā uz CT jostasdaļai. Vairākas reizes taisītas visas asins analīzes, urīna uzsējumi utt. Apmeklēts ginekologs, veikts vēdera dobuma un urīnpūšļa USG. Ir veģetatīvā distonija, stress, tiretoksikoze, paaugstināts IgM (lietoju antibiotikas). Un tikko RTG gūžai atklàja-Os pubis simfīzes artroze. Ārsts saka, tas neradot dedzināšanu tur. Kā noskaidrot iemeslu šīm sajūtām? Paldies!
Atbild:
Veselības salons 888
Labdien! Pēc aprakta spriežot, varētu būt makstī infekcija un disbakterioze, vai arī urīnceļos sāļi, vai arī tās ir IZJŪTAS, ko rada veģetatīvā distonija. Varam piedāvāt veikt vispārēju organisma izmeklēšanu mūsu medicīnas iestādē, lai noskaidrotu, vai pie minētajām sūdzībām vainīga ir tikai veģetatīvā distonija, vai arī iekaisumi organismā. Sīkāku informāciju var uzzināt, zvanot darbdienās uz tālruni 27088877, vai www.vs888.lv. Ar cieņu,...
Vai var apmeklēt ūdens procedūras mēnešreižu laikā?
Labdien! Meitai nozīmēts minerālu vannas, kam tika sastādīts kalendārs, bet meitai ir nesen sākušās mēnešreizes un cikls vēl ir diezgan neregulārs. Tādēļ ir aizdomas, ka tieši paredzētajā vannu periodā iekritīs mēnešreizes. Vai vannas ir jāatsaka? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Silta ūdens procedūras var pastiprināt menstruālo asiņošanu. Ir dažādi viedokļi par tamponu lietošanu (tie būtu jālieto ūdens procedūru laikā). Menstruāciju laikā silta vanna nav ieteicama (nav arī kategoriski aizliegta). Labāk būtu vannas ieplānot laikā, kad nav mēnešreižu....
No kā varētu būt sāpes papēdī?
Labdien! Jau vairākus mēnešus ir sāpes vienā punktā papēdī, vairāk pa vidu. Domāju, ka šīs sāpes varēja parādīties pēc kāda no maniem treniņiem, kuru laikā tika kādā veidā noslogota vairāk pēda, piemēram, lēkājot, skrienot. Tad domāju, ka kaut kas vienkārši sastiepts un ka tas pāries pats no sevis, bet tagad saprotu, ka sāpes nepāriet. Tās rada diskomfortu staigājot, īpaši pēc ilgāka laika, kad kāja nav kustināta, piemēram, pēc naktsmiega - tad kādu laiku ir grūtāk uz šīs kājas atbalstīties un ir jāklibo. Tad iestaigājos un daudz maz normāli jau varu staigāt, neklibojot, bet tāpat jūtu šo sāpīgo punktu. Jautājums - kas pēc aprakstītajiem simptomiem tā varētu būt par problēmu, vai tas var būt kas neatgriezenisks, un kā man pareizāk rīkoties? Vispirms rentgens, tad podologs vai traumatologs - pie kā vērsties? Un vai vajag nosūtījumu? Piebildīšu, ka man ir arī plakanā pēda, un tai kājai, kurai ir tās sāpes papēdī, papildus ir arī nedaudz izvirzījies lielā pirksta kauliņš uz āru (bet pats pirksts nav ieliecies uz iekšu). Negribētos, lai tiktu ierobežotas manas kustības, jo patīk braukt ar riteni un pastaigāties, uz eliptiskā trenažiera darboties, tāpēc vēlētos detalizētas instrukcijas un idejas. Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Visticamāk, Jums ir pēdas fascijas iekaisums, varbūt papēža kaula eksostoze ("piesis"). Palīdz kājas mugurējās grupas muskuļu ("ikru") un Ahilleja cīpslas stiepšana, pēdas izmasēšana, aukstuma aplikācijas. Var lietot arī pretsāpju ziedes. Variet vērsties pie traumatologa (droši vien ieteiks veikt Rtg. izmeklējumu un USS pēdai), tad pie fizioterapeita vingrojumu apmācībai (lai likvidētu muskuļu disbalansu, koriģētu stāju/gaitu). Ja ir plakanā pēda, ir vērts konsultēties pie tehniskā...
Vai šādas sāpes pēdā var liecināt par saišu iekaisumu/plīsumu?
Labdien! Manai mammai (54 gadi) ir problēmas ar pēdu. Februārī, izejot pagalmā, viņas pēda kaut kā ne tā sagriezās (liekas, ka pēda noslīdēja no flīzes zālē), un kopš tiem laikiem viņai sākās problēmas. Sākumā viņai pēda nedaudz sāpēja, bija arī uzpampums, kurš ātri pārgāja, tad arī sāpes gandrīz bija pierimušās. Pēc nedēās kopš traumas viņa aizbrauca uz Rīgas tirgu, samocīja kāju un tā ilgi nepārgāja. Te viņai sapampa, te nē. Pampums bija vienā lokācijā - pēdas augšpusē uz pauguriņa. Sākumā likām vēsas kompreses uz kādām 10 minūtēm, bija daudz labāk. Pēcāk sāpes no pauguriņa pārgāja uz pēdas apakšējo daļu (pampums jau bija pārgājis) - pēdas izliekuma zonā. Uztaisījām rentgenu - lūzumu nav, ir osteoporoze (sen zināms fakts). Turpinājām ārstēšanu mājās - mazāk slodzes uz "slimās" kājas. Tālāk ģimenes ārste izrakstīja "Airtal" iekaisumam uz 10 dienām un ultrasonogrāfiju. Labāk palika, sāpēja mazāk, bet, tiklīdz beidza dzert, - visa dziesma no jauna. Tad man ieteica "Epsoma" sāli jeb magnija sulfātu, ko lietojām 2 reizes nedēļā - arī nekādu rezultātu. Tad mana mamma izdomāja uzlikt sāls kompresi, bet no tās viņai palika tikai sliktāk - sāka sāpēt galva un bija palielināts pulss 86 (parasti viņai ir no 65-72), spiediens normāls 126/72. Tad viņai sāpes no izliekuma pāgāja uz pirkstu pamatni. Kā arī, par cik viņa liek slodzi uz otru kāju, tā arī viņai sākusi sāpēt, domā, ka vēnas. Galu galā es viņai ieteicu iet taisīt ultrasonogrāfiju un beigt eksperimentēt ar tautas līdzekļiem, bet viņa nav pierunājama. Jāpiebilst, ka viņai ir plakanā pēda un nēsā kurpes ar nelielu, bet stabilu papēdi, jo tad viņai nelaužot pēdu. Vai šīs lokālās sāpes neliecina par saišu iekaisumu/plīsumu? Un vai ultrasonogrāfija var uzrādī jebkādu plīsumu pēdā? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Jūsu aprakstītie "tautas līdzekļi" šādā gadījumā nepalīdzēs. Vajadzētu veikt pēdai ultrasonogrāfiju, lai noteiktu, kāda veida bojājums, kuras mīkstās struktūras ir skartas. Varētu palīdzēt kājas atslogošana (miera stāvoklī kāju pacelt) un aukstuma aplikācijas. Ja ir plakanās pēdas, ieteicams veikt podometriju, pasūtīt un lietot ortopēdiskās zolītes ikdienā. Arī osteoporoze ir jākoriģē (medikamenti atkarībā no tā, cik izteikta), iespējams, atkārtoti jāveic kaulu minerālu blīvuma...
Pēkšņas un spēcīgas sāpes muguras lejasdaļā - pie kā vērsties?
Labdien! Pēdējā laikā ciešu no nesaprotamām sāpēm muguras lejas daļā. Sāpes ir neparedzamas un pēkšņas. Ilgst sekundi. Tajā brīdī ir sajūta, ka kāds iesit pa mugurkaulu ar smagu metāla stieni. Un tad pazūd pamats zem kājām, tās saļimst un es krītu. Sāpju biežums atkarīgs no slodzes. Jo vairāk staigāju, jo biežāk sāpes. Tad arī tūska parādās. Ir sajūta, ka mugurkaulā viss ir sabetonēts. Par ko tas varētu liecināt, pie kā vērsties pēc palīdzības? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Jums vajadzētu vērsties pie ģimenes ārsta vai neirologa (nozīmēs nepieciešamos izmeklējumus) tuvākajā laikā. Šāda veida sāpēm var būt vairāki iemesli....
Kāda veida darbu var darīt ar šādu diagnozi?
Labdien! MR rezultātos uzrādās: samērā paliela paramediāna starpskriemeļu diska protrūzija L5-S1 līmenī, izteiktāk no labās puses, ar ietekmi uz S1 saknīti. Neliela starpskriemeļu diska protrūzija L4-L5 līmenī. Dehidratēti L4-L5, L5-S1 starpskriemeļu diski. Interesē, kāda veida darbu es varu darīt? Šobrīd nestrādāju jau no novembra. Muguras lejas daļa sāp jau 10 mēnešus, spiež uz dibenu abās pusēs, citreiz ir šaujošas sāpes noteiktās vietās kājās, vairāk labajā. Kādas terapijas būtu vēlamas? Iesāku iet uz manuālo terapiju Nīderlandē, un pēc 3 vai 4 reizēm būs treniņi. Pateica, ka šis paliek uz mūžu un pavisam sāpes nevarēs noņemt. Interesē, kādas terapijas būtu vēlamas, vai drīkst cilāt smagumus un cik daudz? Kāda veida darbu es varu darīt? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Sāpes ir komplekss sindroms, kas ne vienmēr korelē ar disku trūču izmēru un skaitu. Muguras sāpes parasti nav pastāvīgas, bet atkārtojas pie atsevišķām kustībām, neveiklās pozās u.tml. "Uz mūžu" paliek trūces. Ja sāpes ilgst 10 mēnešus, atkārtoti jākonsultējas ar neirologu vai algologu, vai ģimenes ārstu, jāveic atkārtotas analīzes (lai noskaidrotu, kas ir sāpju iemesls). Smagumus cilāt Jums nav ieteicams. Ilgstoši sēdošs darbs arī varētu sagādāt grūtības. Jebkuru darbu darot, ir jāievēro...
Ko nozīmē kreisā ceļa svīdums 4-5 cm un kreisās ceļa locītavas hondropātija?
Labdien! Ko nozīmē kreisā ceļa svīdums 4-5 cm un kreisās ceļa locītavas hondropātija? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Lūdzu, vaicājiet speciālistam, kurš nozīmēja izmeklējumu un kuram ir pilna informācija par Jūsu ceļa stāvokli, sūdzībām un anamnēzi (iespējamu traumu). Hondropātija ir skrimšļa bojājums. Izsvīdums locītavas somiņā var liecināt par iekaisumu....
Sāpes mugurkaula vidusdaļā un krustos, kas atdot uz labo kāju un rokām - vai nospiests nervs?
Labdien! Man ir drausmīgas sāpes mugurkaula vidusdaļā un krustos. Sāpes atdot uz labo kāju un rokām. Rokas tirpst un dreb drausmīgi. Vai tas nozīmē, ka kaut kur nervu nospiež nervu? Kur griezties, ko darīt? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Sāpes no muguras lejasdaļas var izstarot uz kājām. Roku tirpšanai un trīcei iemesls jāmeklē kakla daļā vai roku tuneļos (kubitālajā vai karpālajā), vai centrālajā nervu sistēmā. Jums vajadzētu vērsties pie sava ģimenes ārsta, kurš nozīmēs nepieciešamos izmeklējumus un ieteiks, ko lietot. Pēc akūto sāpju mazināšanās jāplāno fizioterapija vai/un rehabilitācijas ārsta konsultācija, lai saprastu, kā izvairīties no sāpju atkārtošanās....
Spēka zudums ceļa locītavās - vai trūkst magnijs vai B vitamīns?
Labdien! Man ir 35 gadi un patreiz apgrūtina dzīvi viena problēma, tamdēļ vēlējos jautāt. Jau kādu laiku zūd spēks kājās, paliek ar katru mēnesi grūtāk, grūti uzkāpt pat uz otro stāvu, izteikti kāpjot jūt tieši ceļa locītavās, ka paliek arvien grūtāk. Un ir pēdējo mēnesi arī visā labā ķermeņa pusē samazināts spēks. Vai tas būtu saistīts ar Mg trūkumu vai B vitamīna trūkumu? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Jums būtu steidzami jāvēršas pie sava ģimenes ārsta, lai noskaidrotu sūdzību iemeslu....
Paaugstināts feritīns - kā to dabīut normas robežās?
Labdien! 2021. gadā pēc izslimota Covida analīzēs feritīns bija 1040, pēc slimības pabiju slimnīcā, tas samazinājās līdz 500, bet nu atkal sācis "kāpt" - jau 616. ALAT 50, ASAT 30, bilirubīns kopējais 11,5, tiešais 5,06, gamma - glutamiltrans 16, kreatinīns 88,1 (svars 97 kg). Jā, un taukainā hepatoze jau konstatēta labu laiku. Palasot internetā, visas pazīmes atbilst hemohromatozei (tā ir manis uzstādīta diagnoze). Kā to feritīnu dabūt normas robežās? Paldies!
Atbild:
Anda Kariņa, ģimenes ārste
Labdien! Ferritīns Jūs gadījumā varētu būt saistīts arī ar aknu patoloģiju. Hematokrozes gadījumā vēro arī hemoglobīna celšanos un citu ar dzelzs vielmaiņu saistītu rādītāju celšanos. Iesaku konsultāciju ar hepatologu, lai noskaidrotu Jūsu diagnozes un attiecīgi saņemtu tālākos norādījumus par ārstēšanu. Ar cieņu,...
Atbild:
Ārsts P. Naumovs, homeopāts
Labdien! Gan c19 vīruss, gan vakcinācija pret šo "vīrusu" spēj bojāt dažādu orgānu šūnas un to funkciju. Ļoti laba rehabilitācija šajā sakarā ir homeopātija un ajūrvēda. Ar cieņu,...