Starptautiskajā veco ļaužu dienā aicina nūjot
Rīgas Ziemeļu rajona Sociālais dienests sociālās rehabilitācijas dzīvesvietā apakšprogrammas "Nūjošana Rīgas parkos" ietvaros 3.oktobrī Mežaparkā organizē nūjošanu, tādējādi atzīmējot Pasaules Veselības organizācijas pasludināto Starptautisko veco ļaužu dienu. Šo dienu atzīmē lielākā daļa Eiropas Savienības valstu, lai pievērstu sabiedrības uzmanību gados vecu cilvēku sadzīves, veselības un citām problēmām. Pasākumā piedalīsies arī Tallinas Pōhja rajona Sociālā centra apmeklētāji un darbinieki.
Uz pasākumu laipni aicināti Rīgas vecie ļaudis, līdzi ņemot savas pastaigu nūjas. Ja kādam nūju nav, bet ir vēlēšanās piedalīties un novērtēt piedāvātās darbošanās priekšrocības un piemērotību savai situācijai, pasākuma organizatori lūdz zvanīt iepriekš (līdz 1.oktobrim) pa tālruni 67026649.
Dalībniekiem būs iespēja fiziski aktīvi pavadīt brīvo laiku, vienlaikus iepazīstoties ar kultūrvēsturiskajiem objektiem vienā no galvaspilsētas skaistākajiem rajoniem – Mežaparkā.
Dalībnieku pulcēšanās un reģistrācija notiks Meža prospekta un Kokneses prospekta krustojumā pie stāvlaukuma 3.oktobrī no plkst.12.30 līdz plkst.13.00. Sākumā dalībnieki tiks apmācīti nūju lietošanā, viņiem ierādīs nūjošanas soļus, notiks iesildīšanās kopīgā grupā, sagatavojot ķermeni un prātu gaidāmajai fiziskajai slodzei.
Nūjošana plānota trijās grupās – atkarībā no katra dalībnieka izturības, lai ikviens varētu izvēlēties sev piemērotāko nūjošanas tempu. Maršruta noslēgums būs visiem kopā pie Mežaparka Lielās estrādes, kur varēs relaksēties pēc fiziskās nodarbes.
Pasākuma dalībniekiem izsniegs Mežaparka karti ar darbības plānu, lai ikvienam būtu zināms maršruts un viņš nenomaldītos.
Pēc nūjošanas dalībnieki tiks aicināti dalīties iespaidos un atziņās, sniedzot organizatoriem tik svarīgo vērtējumu par pasākumu.
Rīkojot šādu pasākumu, Rīgas Ziemeļu rajona Sociālais dienests vēlas akcentēt kustību pozitīvo lomu slimību – īpaši artrozes – profilaksē, pulcēt cilvēkus ar kopīgām interesēm un kopīgiem spēkiem mazināt sociālās grūtības.
Dalībniekiem lūgums ģērbties atbilstoši laika apstākļiem, piemērotos apavos un sportiski. Vajadzētu paņemt līdzi arī lietusmēteli, jo nokrišņi ir raksturīga rudens parādība.
Pasākuma organizatori atgādina, ka nūjošanas inventārs (nūjas) katram dalībniekam jānodrošina pašam, bet, ja ir vēl kādi jautājumi, lūdz zvanīt Rīgas Ziemeļu rajona Sociālā dienesta Sabiedrisko attiecību menedžere Ievai Rumbai (tālr.67026626) vai Ziemeļu rajona Sociālā dienesta vadītāja Ivetai Zilgalvei( tālr. 67026680).
