Turpinot pieaugt gripas izplatībai, no 2024. gada 12.  janvāra Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) izsludinājis gripas epidēmiju. Vakcinācijas iestādēm pašreiz ir iespēja izmantot to rīcībā esošās valsts apmaksātās vakcīnas, lai vakcinētu ikvienu iedzīvotāju, t.i. ārpus riska grupām. Vakcinācijas iestāžu saraksts, kur iespējams saņemt valsts apmaksātu vakcināciju pret gripu, atrodamas SPKC tīmekļa vietnē: https://www.spkc.gov.lv/lv/valsts-apmaksata-vakcinacija-pret-sezonalo-gripu, kā arī SPKC aicina interesēties savā vakcinācijas iestādē. Visefektīvākais veids, kā aizsargāties pret gripu, ir vakcinācija, un speciālisti aicina jo īpaši veselības riska grupās esošās personas izmantot valsts nodrošinātu vakcinācijas iespēju. 

Neraugoties uz gripas epidēmijas sākumu, vakcinācija joprojām ir ieteicama, jo gripas epidēmija parasti ilgst 10 nedēļas, bet vakcinācijas izraisīta imunitāte veidojas 10-14 dienu laikā. Tāpēc cilvēks var gūt labumu no vakcinācijas pat tad, ja viņš to nav saņēmis līdz gripas sezonas sākumam. 

No valsts apmaksātām vakcīnām dažās vakcinācijas iestādēs vēl ir pieejamas “Efluelda” un “Influvac Tetra”. Vakcīna „Efluelda” ir īpaši piemērota senioriem. Tā ir augstākas iedarbības pretgripas vakcīna, kuru pasaulē lieto jau vairāk kā 10 gadus, jo standarta devas vakcīna senioriem ne vienmēr efektīvi un ilgstoši, visas sezonas garumā, var nodrošināt aizsardzību pret smagu gripu, gripas izraisītām komplikācijām un hospitalizāciju. Vakcīna „Influvac Tetra” piemērota gan bērniem, gan pieaugušajiem. 

Vakcinācija pret gripu īpaši svarīga cilvēkiem ar paaugstinātu gripas komplikāciju risku, kā arī cilvēkiem, kuriem ir cieša saskarsme ar augsta riska grupas pacientiem.  

• grūtniecēm jebkurā grūtniecības nedēļā; 
• bērniem vecumā no 6 mēnešiem pēc konsultācijas ar ģimenes ārstu; 
• gados vecākiem cilvēkiem (vecāki par 60 gadiem); 
• personām ar hroniskām slimībām; 
• veselības aprūpes darbiniekiem. 

Gripai raksturīga pēkšņa simptomu parādīšanās

• Paaugstināta ķermeņa temperatūra; 
• Sauss klepus; 
• Stipras galvassāpes; 
• Muskuļu un locītavu sāpes; 
• Izsteikts bezspēks; 
• Aizlikts deguns un iesnas; 
• Var būt vemšana un caureja, biežāk maziem bērniem. 

Smagāk ar gripu slimo mazi bērni, seniori un pacienti ar sirds un asinsvadu, plaušu un citām hroniskām slimībām, kā arī cilvēki ar novājinātu imunitāti. 

Kā izplatās gripa? 

• Gaisa pilienu ceļā ar relatīvi lieliem pilieniem, kas rodas inficētajam cilvēkam runājot, šķaudot vai klepojot (īpaši attālumā līdz 1.m);  
• Cieši kontaktējoties ar slimu cilvēku, saskaroties ar rokām, muti utt.; 
• Pieskaroties dažādiem priekšmetiem, kurus izmantojis vai, kam ar nemazgātām rokām pieskāries slims cilvēks.  

Kādas var būt gripas komplikācijas? 

Gripa atšķiras no citām saaukstēšanās slimībām ar izraisīto komplikāciju smagumu. Iespējamās gripas komplikācijas: 

• plaušu iekaisums, t.sk. bakteriālas pneimonijas; 
• deguna blakusdobumu un vidusauss iekaisums;  
• hronisku slimību, piemēram, hroniskas sirds mazspējas, bronhiālās astmas vai cukura diabēta paasinājums. 

Ja gadījies saslimt: 

• paliec mājās, neapmeklē darbu, skolu un publiskus pasākumus, mājās neuzņem viesus; 
• konsultējies ar savu ģimenes ārstu pa tālruni; 
• vēlams uzturēties atsevišķā istabā; 
• lieto tikai individuālus traukus un higiēnas piederumus; 
• šķaudot, klepojot aizklāj degunu un muti ar salveti, pēc lietošanas to izmet un nomazgā rokas (ja salvete nav pieejama, īpaši atrodoties sabiedriskā vietā; 
• aizsedz degunu un muti ar saliektas rokas elkoņa locītavas iekšējo virsmu; 
• uzturies atsevišķā istabā un lieto atsevišķus traukus un higiēnas priekšmetus; 
• bieži mazgā rokas; 
• bieži vēdini telpas; 
• veic telpu mitro uzkopšanu; 
• lieto medicīnas masku vai FFP2 respiratoru, ja tomēr ir nepieciešams kontaktēties ar citiem cilvēkiem. 

Ja ārsta padoms nepieciešams ārpus Tava ģimenes ārsta darba laika, zvani uz Ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni – 66016001. Tālruņa darba laiks: darba dienās no plkst.17.00 līdz 8.00, bet brīvdienās un svētku dienās – visu diennakti. 

Plašāku informāciju par infekcijas slimībām, vakcināciju un profilaksi meklē https://www.spkc.gov.lv/lv/vakcinacija-pret-gripu-un-covid-19-0 , kā arī pie sava ģimenes ārsta.