medicine.lv skaitļos

Lietotāji online44
Aktīvie uzņēmumi12813
Nozares raksti12112
Ekspertu atbildes21477
Pētījums: Latvijas iedzīvotājiem ir nepietiekami zobu tīrīšanas paradumi : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Pētījums: Latvijas iedzīvotājiem ir nepietiekami zobu tīrīšanas paradumi

Freepik.com/ user3802032
Foto: Freepik.com/ user3802032

Veselīga un skaista smaida atslēga ir regulāra un pareiza zobu kopšana, kas ietver ne vien profilaktiskus higiēnista un zobārsta apmeklējumus, bet arī zobu sukas un zobu diega izvēli un pareizu izmantošanu. Vienlaikus "BENU Aptiekas Veselības monitoringa" rezultāti atklāj, ka Latvijas iedzīvotājiem ir nepietiekami zobu tīrīšanas paradumi – 42% respondentu zobus tīra tikai vienreiz dienā, kamēr 41% atbildējis, ka vispār nelieto zobu diegu, bet tikai 18% to izmanto katru vai gandrīz katru dienu.

Zobus divas reizes dienā tīra 49% respondentu, trīs reizes vai vairāk – 4%, atbildi, ka zobus netīra nekad, snieguši 2%, bet vēl 3% konkrētu atbildi sniegt nevarēja. Zobu diegu 18% lieto katru vai gandrīz katru dienu, 10% – 2 līdz 4 reizes nedēļā, 7% – reizi nedēļā, 6% – reizi mēnesī, 16% – retāk, bet 41% zobu diegu nelieto vispār, kamēr 2% konkrētu atbildi sniegt nevarēja.

Zobi jātīra vismaz 2 reizes dienā

Rīgas Stradiņa universitātes Stomatoloģijas institūta Estētikas klīnikas zobārste Darja Ķīse uzsver, ka pareiza zobu kopšana ikdienā daudz laika neaizņem, tomēr nereti slinkums un aizbildināšanās ar laika trūkumu liek izlaist kādu zobu tīrīšanas reizi, piemirst par zobu diega lietošanu vai zobārsta apmeklējumu. Speciāliste skaidro, ka zobus rekomendē tīrīt divas reizes dienā – pēc brokastīm un vakariņām. Nereti pacienti stāsta, ka zobus tīra pirms brokastīm, nevis pēc, tomēr tā nebūtu pareizā pieeja, jo pēc brokastīm ēdiena paliekas saglabājas uz zoba virsmas mīkstā aplikuma veidā un atrodas tur līdz vakaram, turklāt arī dienas laikā uz zobu virsmām turpina krāties aplikums. Tādēļ ideālā scenārijā zobi būtu jātīra pēc katras ēdienreizes, īpaši tas ir attiecināms uz pacientiem, kuriem ir ortodontiskas aparatūras – breketes vai sakodienu regulējošas kapes.

Jautāta par zobu sukas izvēli un tās cietību, zobārste skaidro, ka vislabāk izvēlēties zobu suku ar mīkstiem sariņiem, jo aplikuma noņemšanā tā ir tikpat efektīva kā zobu sukas ar cietākiem sariņiem, ja vien to lieto pareizi, nepielieto spēku un ievēro minimālo zobu tīrīšanas laiku – divas minūtes. Tīrot zobus ar cietu zobu suku, tiek kairinātas smaganas, tādejādi provocējot smaganu atkāpšanos un zobu jutīguma parādīšanos.

Zobu diega neatsveramā nozīme

Foto: Freepik.com/ gpointstudio
Banner 280x280

Zobārstes novērojumi liecina, ka nereti pacienti nenovērtē zobu diega efektivitāti, uzskatot to par nelietderīgu. Vienlaikus jāsaprot, ka zobu sukas sariņi netiek starp zobiem, tādējādi šajās vietās pastiprināti krājas aplikums. Statistiski visbiežāk zobu bojājumi rodas tieši kontaktvirsmās. Tāpēc šīm vietām ir nepieciešama īpaši rūpīga kopšana.

Zobu diegošanu vēlams veikt no rīta un vakarā, apvienojot to ar zobu tīrīšanu. Zobu diegu izvēle ir ļoti plaša, katram pacientam zobārsts un higiēnists izvēlas piemērotāko. Svarīgi atzīmēt, ka zobu diegam jābūt vaskotam, lai slīdētu starp zobiem, un jābūt ar fluoru, lai nodrošinātu pretkariesa iedarbību. Pacientiem ar lielākām spraugām būtu ieteicams zobu diegs, kas mitruma ietekmē uzbriest, nodrošinot kvalitatīvu starpzobu telpas tīrīšanu un aizvācot visu aplikumu un ēdiena atliekas.

Par zobiem vairāk rūpējas sievietes un jaunieši

"Veselības monitoringa" dati atklāj, ka par mutes dobuma veselību vairāk rūpējas sievietes un jaunieši. Vīriešu vidū zobu diegu neizmanto vairāk nekā puse jeb 52% respondentu, kamēr starp sievietēm šis rādītājs ir 31%. Tikmēr attiecībā uz zobu tīrīšanas biežumu atklāts, ka divreiz dienā zobus tīra 41% vīriešu un 57% sieviešu. Analizējot iegūtos rezultātus pēc vecuma, redzams, ka, piemēram, zobu diegu ievērojami retāk izmanto gados vecāki cilvēki. Vecuma grupā no 18 līdz 24 gadiem zobu diegu neizmanto 29% respondentu, vecumā no 45 līdz 54 gadiem – 44%, bet vecumā no 64 līdz 75 gadiem zobu diegu neizmanto 60% respondentu. Tāpat interesanti, ka iegūtie rezultāti uzrāda sakarību starp respondentu izglītības līmeni un zobu diega lietošanu, respektīvi, iedzīvotāji ar augstāku izglītības līmeni zobu diegu izmanto biežāk.

Saldumu un kaitīgo ieradumu sekas

Jebkurš kaitīgs ieradums ietekmē cilvēka organisma vispārējo veselību, kā arī atstāj sekas uz mutes dobuma veselību. Zobārste stāsta, ka kaitīgo ieradumu negatīvie efekti neparādās uzreiz, tāpēc nereti pacientiem tie šķiet maznozīmīgi. Tabakas dūmu komponenti izraisa zobu emaljas pigmentāciju un aplikuma iekrāsošanos, kā arī tabakas lietošana negatīvi ietekmē siekalu sastāvu un samazina to pH līmeni, kas veicina mutes dobuma disbakteriozi, un var izraisīt arī nepatīkamas smakas parādīšanos. Turklāt smēķēšana dehidratē mutes dobuma audus, kas stipri novājina mitrinošas siekalu īpašības un to dezinfekcijas efektu. Tāpat nikotīns sašaurina smaganu asinsvadus, kā rezultātā tiek traucēta asinsapgāde un veicināta zobu balstošo struktūru saslimšanas attīstība – periodontīts. Ilgtermiņā smēķētājiem ir paaugstināts risks onkoloģisko saslimšanu attīstībai mutes dobumā.

Attiecībā uz alkohola ietekmi zobārste skaidro, ka alkohola lokālā iedarbība ietver mutes gļotādas caurlaidības palielināšanos, gļotādas slāņa atrofiju un izmaiņas, kas nozīmē šo audu jutības palielināšanos pret kancerogēnām vielām un gļotādas membrānā esošo smaganu epitēlija barjeras aizsargkomponentu iznīcināšanu. Tāpat alkohols veicina sausumu mutē.

Tikmēr saldumi augstā koncentrācijā satur ogļhidrātus, kas ir barības viela mutes dobuma mikroorganismiem, kuriem ir nozīmīga loma kariesa attīstībā. Saldinātos dzērienos atrodas arī citronskābe, kas ievērojami samazina mutes dobuma pH līmeni. Skābā vide ir labvēlīga baktērijām, kā arī veicina zobu emaljas kristālu šķīšanu, kas ir karioza bojājuma pirmsākums.

Neatstāsim zobu veselību novārtā!

Zobārste uzsver, ka mutes dobuma veselībai ir jābūt tikpat prioritārai kā organisma vispārējai veselībai. Pacienti nereti uzskata, ka zobārsts ir jāapmeklē tikai tad, kad ir parādījušās sūdzības, tomēr tieši profilaktiskie apmeklējumi ir tie, kas aiztaupa emocionālo diskomfortu un lielas finansiālās izmaksas. Mutes dobuma veselība sākas mājās ar ikdienas paradumiem. Vislielākais ieguldījums mutes dobuma veselībā ir tieši profilaktiskie pasākumi, ko katrs pacients veic mājās, – divas reizes dienā tīra zobus ar fluoru saturošām zobu pastām, lieto zobu diegu, starpzobu birstītes (nepieciešamības gadījumā), kā arī mutes dobuma skalojamo līdzekli. Ieguldīt mutes dobuma profilaksē ir krietni izdevīgāk un vienkāršāk nekā risināt nopietnas mutes dobuma problēmas.

"Veselības monitoringu" veic "BENU Aptieka" sadarbībā ar tirgus un sabiedriskās domas pētījumu centru SKDS, aptaujājot 1005 Latvijas pastāvīgos iedzīvotājus vecumā no 18 līdz 75 gadiem. 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Zobārstniecība / mutes veselība":

Uzņēmumi nozarē "Zobārstniecība / mutes veselība"

Passo International, SIA

Passo International, SIA

Profesionālas preces frizieriem, manikīra un pedikīra meistariem, kosmetologiem, depilācijas līdzekļi, kā arī preces masieriem un vēl vairāk.

Nedēļas tēma

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

2024. gada rudenī “IKEA Group” uzdevumā tika veikta tiešsaistes aptauja 57 valstīs, tostarp arī Latvijā, lai noskaidrotu, kāda ir miega kvalitāte šo valstu iedzīvotājiem. Tika secināts, ka apmēram 40% Latvijas iedzīvotāju vismaz 3-4 dienas nedēļā pamostas noguruši. Tā ir kļuvusi par ikdienu daudziem – modinātājs noskan, ķermenis it kā ir pamodies, bet ir jūtams nogurums pēc miega. 

Raksta turpinājumā apskatīsim, kas ietekmē mūsu enerģijas līmeni un kāpēc pat “labs miegs” ne vienmēr nozīmē pilnvērtīgu atpūtu. 

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Kas ir SEIDIFERTY? 

Kas ir SEIDIFERTY? 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvā testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA “SAGITUS” piedāvā testam pavisam jaunu produktu vēdera labsajūtai – LIVEO complex. LIVEO complex ir uztura bagātinātājs, kas apvieno labās baktērijas Lactobacillus rhamnosus LGG® un Bifidobacterium BB-12® ar īpašajām šķiedrvielām – fruktooligosaharīdiem.

SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies! 

SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies! 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas uzņēmumu SIA Forcemed piedāvā testēt jaunu zīmolu un produktu – SOMNIFORCE triple action, kura aktīvās sastāvdaļas atbalsta centrālo nervu sistēmu un palīdz samazināt iemigšanai nepieciešamo laiku. Medicine.lv lasītājiem ir iespēja iepazīties ar šo produktu vieniem no pirmajiem. 

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvā testēt cietos sejas attīrītājus – rozā mālu sejas attīrītāju normālai un jutīgai ādai un attīrītāju ar tējas koka eļļu kombinētai un taukainai ādai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ar brīnišķīgām emocijām un jauku kopā būšanu 5. un 6. jūnijā LFF Sporta un atpūtas bāzē ir noslēdzies jau 19 Seni Cup 2025 futbola turnīrs, kuru TZMO Fonds rīko cilvēkiem ar īpašām vajadzībām no visiem Latvijas valsts un pašvaldību sociālās aprūpes centriem, kā arī dienas centriem.

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ceļš uz masiera profesiju sākas LU Rīgas Medicīnas koledžā. Te nākamie masieri apgūst zināšanas, ko papildina reāla prakse – NRC "Vaivari" klīnikā. Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari" ir vieta, kur cilvēki ne tikai atveseļojas, bet arī iedvesmo. Te ir vajadzīgi aizrautīgi speciālisti – tādi, kas izvēlas masāžu kā sirdslietu.

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Darba laiks

  • P.900-1800
  • O.900-1800
  • T.900-1800
  • C.900-1800
  • P.900-1800
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40003732803
  2. LV40003732803
  3. "SWEDBANK", AS
  4. LV15HABA0551009443861
  5. 11.03.2005
  6. "Lielmaņi", Mārupes pag., Mārupes nov., LV-2167
  7. 2024

Apraksts

Profesionālas preces frizieriem, manikīra un pedikīra meistariem, kosmetologiem, depilācijas līdzekļi, kā arī preces masieriem un vēl vairāk.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Kosmētikas izplatītāji, Skaistumkopšanas produkti, Podoloģijas instrumenti, Podologa krēsls, Podoloģijas aparāts.

Kosmētikas izplatītāji, skaistumkopšanas produkti. Kosmētika, kosmētiskie līdzekļi, skaistumkopšanas iekārtas un instrumenti, mēbeles skaistumkopšanas saloniem, mēbeles skaistumkopšanas kabinetiem, lampas, sterilizācija, rotējošie instrumenti, depilācija, meistara apģērbs, ārstnieciskā kosmētika, Beautyfor materiāli. Manikīrs, pedikīrs, manikīra centrs, pedikīra centrs. Medicīnas preces, medicīna, medicīnas iekārtas, medicīnas aprīkojums, medicīnas instrumenti, ieauguši nagi, podoloģijas instrumenti, podologa iekārtas, podoloģijas iekārtas, podoloģijas mēbeles, podoloģijas krēsls, podologa krēsls, pedikīra krēsls, pacienta krēsls, podoloģija, podoloģijas aparāts, podoloģijas aprīkojums, podologa kabinets, rehabilitācija, podologa kabineta aprīkojums, pēdu aprūpe, pēdu aprūpes instrumenti, ārstnieciskā pēdu aprūpe, ārstnieciskās pēdu aprūpes aparāts, pedikīra aparāts, manikīra, pedikīrs, nagu knaibles, pedikīra kosmētika, līdzekļi pedikīram, podoloģijas darba stacija, ārstnieciskie pēdu kopšanas līdzekļi, pēdu kopšanas līdzekļi, līdzekļi pēdu ādai, mitrinošs krēms, papēžu plaisas, krēms papēžu plaisām, ādas kopšanas līdzekļi, dezinfekcija, sterilizācija, ultraskaņa, autoklāvs, aizsargstikls, dezinfekcijas vanna, kontroles stripi, cimdi, medicīnas cimdi, maskas, aizsargmaskas, aizsargbrilles


Vairāk

Mājas lapa internetā