Lai veicinātu dažāda vecuma iedzīvotājus parūpēties par savu sirds un asinsvadu veselību, kā arī aicinātu pārbaudīt zema blīvuma holesterīna asinīs, uzsākta kampaņa, kuras ietvaros ceturtdien, 26. oktobrī, atklāta īpaša sirds telpa “Sirds sarunas” žurnāla "Rīgas Laiks" projektā “MMāja”. Kampaņa notiek laikā, kad tiek strādāts pie uzlabojumiem sirds un asinsvadu slimību ārstēšanas plānā, kam nepieciešamas papildus valsts budžets.

Telpas autors ir laikmetīgās mākslas meistars Mārtiņš Aizpurvs, kas radījis īpašu murāli attēlojot, kā saudzīgās plaukstās sirds spēj pārvērsties par plaukstošiem ziediem. Ikviens apmeklētājs ir aicināts aktīvi piedalīties, sirdspukstu pavadībā uzrakstot veltījumu savai sirdij uz sienas. “Cilvēkus iespējams uzrunāt caur dažādām maņām, kanāliem un mākslu veidiem. Šajā telpā mēģinājām apvienot pēc iespējas vairāk no visa, lai katrs no apmeklētājiem nedaudz apstātos savā ikdienā un padomātu, kad pēdējo reizi tika veiktas analīzes, un atstātu savu vēstījumu savai sirdij,” saka M. Aizpurvs.

Atklājot kampaņu, preses konferencē Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas Sirds ķirurģijas centra vadītājs, profesors Pēteris Stradiņš pauda, ka pašreiz sirds veselības situācija Latvijā ir kritiska, jo, kā liecina Slimību profilakses un kontroles centra apkopotā informācija, pērn sirds un asinsvadu slimības (SAS) bija galvenais mirstības cēlonis Latvijā. Izplatītākie SAS riska faktori, kas savlaicīgi nediagnosticēti un neārstēti, var izraisīt infarktu, insultu vai pat nāvi ir: augsts asinsspiediens, augsts glikozes un zema blīvuma holesterīna līmenis asinīs, smēķēšana, kā arī aptaukošanās. “Ar šīs informatīvās kampaņas starpniecību mēs vēlamies runāt par vērtībām, kuras ir jāieaudzina pēc iespējas agrākā vecumā, lai pēc tam nebūtu jācīnās ar kaitīgiem ieradumiem. Par sirdi jāsāk domāt bērnībā, jāpierod pie aktīva dzīvesveida un vairāk laika jāpavada svaigā gaisā. Regulāras sporta nodarbības vajadzīgas jebkurā vecumā, tāpēc aicinu iedzīvotājus izmantot Latvijas dabas sniegtās priekšrocības, kā arī izvēlēties veselīgu uzturu no daudzveidīgiem produktiem,” saka P. Stradiņš, piebilstot, ka šīs kampaņas mērķis ir piesaistīt arī gados jaunu cilvēku uzmanību, lai viņi savlaicīgi domātu par savu sirds veselību un profilaksi.

“Sirds sarunas” telpas atklāšanā piedalījās arī pacientu biedrības ParSirdi.lv vadītāja Inese Mauriņa, kura pauda: “Teju 80% no visām sirds un asinsvadu slimībām iespējams profilaktiski novērst vai vismaz krietni attālināt. Jāapzinās, ka mūsu pašu rokās ir spēcīgi “ieroči”, ar kuriem varam pasargāt savu sirdi gan no izplatītākajiem riska faktoriem kā augsts asinsspiediens, holesterīns, glikozes līmenis, gan neveselīga dzīvesveida izraisītām sekām. Aicinu ikvienu Latvijas iedzīvotāju izmantot iespēju un reizi gadā veikt pilnu veselības profilaktisko apskati pie ģimenes ārsta, tostarp, izmērīt asinsspiedienu un nodot asins analīzes, lai noteiktu un kontrolētu būtiskākos rādītājus. Tas var ne tikai pasargāt no infarkta un citām sirds veselības problēmām, bet arī pagarināt dzīves ilgumu un labā veselībā nodzīvotos gadus.”

Sirds un asinsvadu slimības (SAS) ir galvenais mirstības cēlonis Latvijā, 2022. gadā tās bija iemesls nāvei 52 % gadījumu [1]. Vismaz ceturto daļu no visām ar sirds veselību saistītām nāvēm iespējams novērst,[2] ieviešot izmaiņas dzīvesveidā, savlaicīgi diagnosticējot slimības riskus un nepieciešamības gadījumā uzsākot atbilstošu ārstēšanu. Pētījumi parāda, ka Latvijā veselīgi nodzīvoto gadu skaits ir zemākais Eiropas Savienībā, kas sievietēm ir 53,7 gadi, bet vīriešiem tikai 51 gads. Tāpat būtiski, ka katrai ceturtajai sievietei mūsu valstī ir liekais svars, bet vīriešiem – katram sestajam. Vairāk nekā trešdaļai jeb 36% iedzīvotāju ir paaugstināts asinsspiediens, savukārt “sliktā” jeb zema blīvuma holesterīna līmenis asinīs (virs 3 mmol/l) ir 62% cilvēku Latvijā, lai gan to iespējams regulēt gan ar dzīvesveida maiņu, gan arī piemērotiem medikamentiem.

Rīgas Laika “MMājas” sirds istabu “Sirds sarunas” atbalsta “Novartis” un pacientu biedrība ParSirdi.lv. “MMāja" izveidota par godu žurnāla Rīgas Laiks 30 gadu jubilejai. Apmeklētājiem un interesentiem telpa “Sirds sarunas” pieejama “MMājas” atvērtajās stundās, kam iespējams sekot līdzi Rīgas Laika izveidotā projekta sociālajos tīklos.

[1] SPKC Latvijas iedzīvotāju nāves cēloņu datu bāze

[2] SPKC aprēķini, izmantojot OECD/Eurostat metodoloģiju