medicine.lv skaitļos

Lietotāji online121
Aktīvie uzņēmumi12714
Nozares raksti12083
Ekspertu atbildes21477
Latvijas iedzīvotāji veselību visvairāk uztur ar ūdeni, veselīgu uzturu un sportu : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Latvijas iedzīvotāji veselību visvairāk uztur ar ūdeni, veselīgu uzturu un sportu

Lai uzturētu un uzlabotu savu veselību, Latvijas iedzīvotāji ikdienā galvenokārt izvēlas dzert vairāk ūdens, lietot veselīgu uzturu un sportot, liecina aptieku tīkla "Euroaptieka" jaunākais pētījums.

Vairāk nekā trešdaļa jeb 37% pētījuma dalībnieku minēja, ka lielāks ūdens daudzums uzturā ir galvenā metode, ko viņi izmanto veselības spēcināšanai. Savukārt 34% respondentu norādīja, ka galvenokārt veselību uztur ar veselīgu ēdienu, bet 33% - ar sporta nodarbībām.

Nedaudz mazāk kā trešdaļa aptaujāto iedzīvotāju atzina, ka veselību pirmām kārtām stiprina, iespējami vairāk uzturoties svaigā gaisā, kārtīgi izguļoties un lietojot vitamīnus.

Dažādu medikamentu un uztura bagātinātāju lietošanu savā ikdienā ieviesuši 9% respondentu.

Savukārt 13% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju atklāja, ka ikdienā savas veselības labā nedara neko.

Banner 280x280

Pētījums ļauj secināt, ka būtiski atšķiras sieviešu un vīriešu stratēģija veselības uzturēšanas veidu izvēlē. Sievietēm ir vairāk raksturīgi pievērst uzmanību tam, ko ēd, kārtīgi izgulēties un stiprināt organismu ar vitamīniem. Savukārt stiprā dzimuma pārstāvji par galveno veselības uzturēšanas stratēģiju izvēlas sportu (40%). Daiļā dzimuma pārstāvju vidū sports ir krietni nepopulārāks (26%).

Vīrieši arī biežāk nekā sievietes uzsvēra atteikšanos no kaitīgiem ieradumiem vai lietošanas samazināšanu nolūkā saglabāt veselību.

Pētījums izgaismo, ka aktīvākie vitamīnu lietotāji ir respondenti vecuma grupā no 20 līdz 39 gadiem, kā arī starp cilvēki, kas vecāki par 50 gadiem.

Gados vecākie respondenti arī biežāk (16%) savas veselības uzturēšanai lieto medikamentus un/vai uztura bagātinātājus.

Vitamīnu un uztura bagātinātāju lietošana līdztekus sportam un kaitīgo ieradumu atmešanai/samazināšanai ir galvenokārt pilsētniekiem raksturīgas veselības uzlabošanas stratēģijas. Savukārt laucinieki izvēlas vairāk elpot svaigu gaisu (37% pretstatā 27-29% pilsētnieku) vai nedarīt neko (21% pretstatā 7-13% pilsētnieku).

Aktīvu rīcību savas veselības uzlabošanai, iesaistoties sportiskās aktivitātēs un stiprinot organismu ar vitamīniem, biežāk izvēlas krievu vai citas tautības pārstāvji. Latvieši ir kūtrāki, un vairāk dod priekšroku labam miegam un svaiga gaisa elpošanai.

Komentējot pētījuma rezultātus, uztura speciāliste un nūjošanas instruktore Liene Sondore sacīja, ka tie ir visnotaļ priecējoši, jo liecina, ka liela daļa sabiedrības atbildīgi attiecas pret savu veselību.

"Mani gandarī tas, ka vairāk nekā trešdaļa Latvijas iedzīvotāju ikdienā lieto vai vismaz apgalvo, ka lieto veselīgu uzturu, dzer daudz ūdens un velta laiku sporta nodarbībām," sacīja eksperte.

Tomēr, pēc viņas teiktā, nedaudz satraucošs ir fakts, ka ievērojama daļa jeb 13% mūsu valsts iedzīvotāju neko nedara savas veselības labā.

"Tas rada bažas, ka šie cilvēki tuvākā vai tālākā nākotnē var saskarties ar kādu no veselības problēmām - sirds un asinsvadu slimībām, otrā tipa cukura diabētu vai aptaukošanos," brīdināja Sondore.

Turklāt nepriecē arī pētījumā konstatētais, ka sievietes mazāk nekā vīrieši veselības labā ir gatavas atteikties no kaitīgiem ieradumiem, kuri sirds un asinsvadu un citu slimību riska faktors, viņa atzina.

Pētījumu "Snapshots" no 11.marta līdz 18.martam pēc "Euroaptieka" pasūtījuma veica kompānija "Omnicom Media Group", aptaujājot 935 cilvēkus visos Latvijas reģionos.

Informāciju sagatavoja Dagnija Veidemane, SIA "Euroaptieka" pārdošanas un mārketinga vadītāja
Foto: Stock.XCHNG

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

2 + 1 =

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

SPF aizsardzība – mārketinga triks vai ikdienas nepieciešamība?

SPF aizsardzība – mārketinga triks vai ikdienas nepieciešamība?

UV starojums ir klātesošs visu gadu, neatkarīgi no laikapstākļiem, tāpēc SPF nav tikai mārketinga triks, bet gan reāla un efektīva ādas aizsardzība. Rūpējoties par ādu šodien, mēs novēršam problēmas nākotnē – grumbas, pigmentāciju un arī iespēju saslimt ar ādas slimībām.

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvā testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem ir unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Testa rezultāti: "Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos. 

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!