medicine.lv skaitļos

Lietotāji online105
Aktīvie uzņēmumi12229
Nozares raksti1461
Ekspertu atbildes21477
Kā parūpēties par vēdera labsajūtu pēc vīrusu sezonas? Stāsta farmaceite : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā parūpēties par vēdera labsajūtu pēc vīrusu sezonas? Stāsta farmaceite

Freepik.com/ katemangostar
Foto: Freepik.com/ katemangostar

Ziemas vīrusu un saaukstēšanās laiks var atstāt pēc sevis ne vien enerģijas trūkuma un bezspēka sajūtu, bet arī ietekmēt mūsu vēdera labsajūtu un zarnu mikrofloru. Īpaši par kuņģa un zarnu trakta labsajūtu jāpiedomā, ja ir lietotas antibiotikas. Kā parūpēties par vēdera labsajūtu, kādos gadījumos noderīgas būs probiotikas un kādi ārstniecības augi var palīdzēt dažādu vēdera problēmu gadījumā? Konsultē "BENU Aptiekas" klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.

Zarnu trakta mikroflora ir nozīmīga ne vien gremošanas trakta veselībai, bet arī mūsu organisma imunitātei un vispārējai labsajūtai, stāsta farmaceite. Tādēļ ir svarīgi pievērst uzmanību tam, kā jūtas vēders. Rūpēm par vēdera labsajūtu var lieti noderēt probiotikas – tās var lietot gan profilaktiskos nolūkos, gan papildus citiem līdzekļiem zarnu trakta mikrofloras izmaiņu izsauktu gremošanas trakta darbības traucējumu gadījumā (piemēram, caureja, vēdera pūšanās vai aizcietējumi). Jāņem vērā, ka par iemeslu šādām problēmām var būt antibiotiku lietošana, vīrusu un baktēriju infekcijas (piemēram, rotavīruss), arī apstarošana.

Probiotikas veicina normālas zarnu mikrofloras atjaunošanos, turklāt tās iesaka ne vien kuņģa un zarnu trakta veselībai, bet arī imunitātei un ādas veselībai, arī ceļojot, lai mazinātu vēdera problēmu risku un rūpētos pat tā labsajūtu. Savukārt imūnsistēmas stiprināšanai ir pieejami pienskābo baktēriju kompleksi, kas ir apvienoti ar cinku un B grupas vitamīniem (B1, B2, B6) vai D vitamīnu.

Kas jāzina par probiotiku lietošanu?

Foto: Freepik.com/ wirestock

Probiotikas ir pieejamas dažādās formās – kapsulas, košļājamās tabletes, pulveri, pilieni, tādējādi ikviens var izvēlēties sev piemērotāko un ērtāko preparātu, skaidro farmaceite. Ir pieejami līdzekli gan pieaugušajiem, gan zīdaiņiem un bērniem.

Parasti labo baktēriju preparātus iesaka lietot 30 minūtes pirms ēšanas vai ēdienreizes laikā, uzdzerot ūdeni. Taču ir noteikti jāiepazīstas ar konkrētā preparāta lietošanas norādījumiem un jālieto preparāts atbilstoši tiem.

Atceries – probiotiku preparātus nav ieteicams lietot kopā ar karstiem dzērieniem vai ēdieniem un alkoholu!

Labo baktēriju preparātus var sākt lietot antibiotiku kursa laikā vai pēc tā. Ja lieto antibiotikas, jāņem vērā, ka probiotikas ir jālieto ar divu līdz trīs stundu starplaiku no antibiotiku lietošanas.

Ārstniecības augi vēdera labsajūtai

Foto: Freepik.com/ Racool_studio

Kuņģa – zarnu trakta darbības traucējumu gadījumā pieejamas zāļu tējas gan atsevišķu drogu, gan kompleksu zāļu tēju veidā, arī tinktūras, šķidrumi un tabletes, stāsta farmaceite.

Gremošanas veicināšanai noderēs piparmētras, vērmeles, asinszāles, raudenes, pelašķa un augstiņa laksti un ķimenes augļi, arī pienenes saknes.

Pret vēdera pūšanos  – ķimenes, fenheļa, anīsa augļi, piparmētras un melisas lapas, arī kumelītes ziedi un raudenes laksti.

Ēstgribas ierosināšanai – vērmeles laksti, pienenes un cigoriņa saknes, augstiņa laksti, apiņa augļkopas.

Žults sekrēcijas veicināšanai – mārdadža augļi, pienenes saknes, dzeltenās kaķpēdiņas ziedi, vērmeles laksti.

Smaguma sajūtu kuņģī palīdzēs mazināt ārstniecības augi, kas veicina gremošanu – pienenes saknes, ķimeņu augļi, piparmētras.

Aizcietējumu gadījumā noderēs krūkļa miza, sennas lapas.

Caurejas gadījumā – mellenes augļi, stāvā retēja sakneņi.

Atceries! Par tev piemērotāko ārstniecības augu preparātu izvēli un lietošanu konsultējies ar ārstu vai farmaceitu!

Interesanti, ka vairākus ārstniecības augus izmanto arī kā garšaugus, piemēram, piparmētru, anīsu, salviju, raudeni, cigoriņu, baziliku, dilles, majorānu, fenheli, ķimenes, koriandru, timiānu un citus. Ikdienā izmantojot piemērotus garšaugus un garšvielas ēdiena pagatavošanai, tie ne vien uzlabo ēdiena garšu, smaržu un izskatu, bet arī ir noderīgi gremošanas sistēmas veselībai, atgādina farmaceite.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Fitoterapija":

Uzņēmumi nozarē "Fitoterapija"

Medicine.lv, Latvijas veselības portāls

Medicine.lv, Latvijas veselības portāls

Vērtīgi padomi par veselību, uzturu, rehabilitāciju, skaistumkopšanu, farmāciju, veselīgu dzīvesveidu kā iedzīvotājiem, tā profesionāļiem. Portālā ir iespēja uzdot sev interesējošo jautājumu ārstiem-speciālistiem, piedalīties foruma diskusijās, kā arī atrast vajadzīgo preci vai pakalpojumu - pieejama informācija par vairāk nekā 12 000 nozares uzņēmumu. Ja tev ir medicīnas jomas uzņēmums vai esi nozares profesionālis - tava mērķauditorija ir portālā medicine.lv! Pastāsti par savu pakalpojumu vai preci, uzlabo atrodamību, stiprini reputāciju un iegūsti jaunus klientus, izvietojot portālā biznesa profilu, rakstus un banerus, kā arī izmantojot citus digitālā mārketinga risinājumus!

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Video

Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)

Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)

Noslēdzot šī gada melanomas modrības kampaņu “Dzimumzīmei vajag uzmanību”, melanomas pacientu atbalsta biedrība “Soli priekšā melanomai” ir sagatavojusi izglītojošu video, kāpēc ikvienam ir svarīgi veikt ķermeņa ādas pašpārbaudes un kā laikus atklāt bīstamo ādas vēzi.

Produktu testi

RUUTe dabiska eļļa, cietais šampūns un kondicionieris veseliem un mirdzošiem matiem

RUUTe dabiska eļļa, cietais šampūns un kondicionieris veseliem un mirdzošiem matiem

Janvārī un februārī Medicine.lv sadarbībā ar zīmola RUUTe® izveidotāju Inesi Vasiļevsku piedāvā testēt matu kopšanas komplektu – dabisku eļļu veseliem matiem, cieto šampūnu ar zilajiem māliem un kondicionieri mirdzošiem matiem ar rabarbera ekstraktu.

Testa rezultāti: Maska sejas un kakla ādai Riox NEO CO2 Carbon Mask

Testa rezultāti: Maska sejas un kakla ādai Riox NEO CO2 Carbon Mask

Decembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Baltic Beauty Prof" piedāvāja testēt masku sejas un kakla ādai Riox NEO CO2 Carbon Mask.

Aloe Body Lotion – labākais ķermeņa losjons 2022. gadā

Aloe Body Lotion – labākais ķermeņa losjons 2022. gadā

Janvārī un februārī Medicine.lv sadarbībā ar Alveja.lv piedāvā izmēģināt 2022. gada labāko ķermeņa losjonu ar alveju "Aloe Body Lotion".

Testa rezultāti: CELLTERMI PEPTOSOME REPAIR ESSENCE MIST – izsmidzināms līdzeklis ādas atjaunošanai un intensīvai mitrināšanai

Testa rezultāti: CELLTERMI PEPTOSOME REPAIR ESSENCE MIST – izsmidzināms līdzeklis ādas atjaunošanai un intensīvai mitrināšanai

Novembrī un decembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Baltic Beauty Prof" piedāvāja testēt ādu atjaunojošu izsmidzināmo līdzekli CELLTERMI PEPTOSOME REPAIR ESSENCE MIST.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Uztura bagātinātājs "Mamita", dr. V. Veisas viedoklis: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Uztura bagātinātājs

Uztura bagātinātājs grūtniecēm "Mamita" ir neaizstājamu omega -3 taukskābju komplekss vienā kapsulā. Vai grūtniecēm papildus jālieto vitamīni, atbild ginekoloģe, dzemdību speciāliste Vija Veisa.

Intas Dinsbergas klīnika – integrēta pieeja sievietes veselībai: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Intas Dinsbergas klīnika – integrēta pieeja sievietes veselībai: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Klīnikā pieejams plašs speciālistu, diagnostikas un procedūru spektrs, lai sieviete visos sievietes dzīves periodos varētu saņemt visus nepieciešamos pakalpojumus vienuviet.

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Medicine.lv, Latvijas veselības portāls

Medicine.lv, Latvijas veselības portāls

Kontakti

  1. +371 67770711
  2. +371 67770727
  3. serviss@latvijastalrunis.lv
  4. http://www.medicine.lv
  5. +371 67770557
  6. redakcija@medicine.lv

Darba laiks

  • P.900-1800
  • O.900-1800
  • T.900-1800
  • C.900-1800
  • P.900-1700
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40003050681
  2. 27.12.1991
  3. Rīga, Blaumaņa iela 38/40, LV-1011
  4. 2021
  5. 1

Apraksts

Vērtīgi padomi par veselību, uzturu, rehabilitāciju, skaistumkopšanu, farmāciju, veselīgu dzīvesveidu kā iedzīvotājiem, tā profesionāļiem. Portālā ir iespēja uzdot sev interesējošo jautājumu ārstiem-speciālistiem, piedalīties foruma diskusijās, kā arī atrast vajadzīgo preci vai pakalpojumu - pieejama informācija par vairāk nekā 12 000 nozares uzņēmumu. Ja tev ir medicīnas jomas uzņēmums vai esi nozares profesionālis - tava mērķauditorija ir portālā medicine.lv! Pastāsti par savu pakalpojumu vai preci, uzlabo atrodamību, stiprini reputāciju un iegūsti jaunus klientus, izvietojot portālā biznesa profilu, rakstus un banerus, kā arī izmantojot citus digitālā mārketinga risinājumus!

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Medicīna, farmācija, rehabilitācija, veselība.

Medicīna, farmācija, rehabilitācija, veselība, ambulatorā palīdzība, ambulance, stacionārs, acu ārsts, ārstu komisijas, ārstu privātprakses, privātprakses, doktorāti, speciālisti, poliklīnika, poliklīnikas, veselības centri, dermatoloģija, diagnostika, elpceļu, plaušu slimības, endokrinoloģija, diabēts, fitoterapija, fleboloģija, vēnu saslimšana, gastroenteroloģija, gremošanas sistēma, ginekoloģija, dzemdības, kardioloģija, sirds un asinsvadu slimības, laboratorija, medicīnas iekārtas, instrumenti, piederumi, palīglīdzekļi, medicīnas literatūra, narkoloģija, atkarību ārstēšana, neiroloģija, nervu sistēmas saslimšanas, onkoloģija, ļaundabīgie audzēji, osteopātija, osteoporoze, otorinolaringoloģija, otolaringologs, LORS, pediatrija, bērnu veselība, plastiskā ķirurģija, rekonstruktīvā ķirurģija, podoloģija, pēdu aprūpe, vakcinācija, psiholoģija, psihoterapija, psihiatrija, reimatoloģija, kaulu, locītavu un saistaudu slimības, seksopatoloģija, seksuālā veselība, slimnīca, slimnīcas, stacionārs, traumatoloģija, ortopēdija, ķirurģija, triholoģija, matu veselība, uroloģija, veneroloģija, ādas veselība, zobārstniecība, mutes veselība, farmācija, homeopātija, medikamentu ražošana, aptiekas, rehabilitācija, fizioterapija, pirts, sauna, skaistumkopšanas salons, SPA, Biokosmētika, frizētavas, sanitārie dienesti, sociālā aprūpe, solārijs, veselības apdrošināšana, veselīgs uzturs, produktu testi, produktu atsauksmes, ziņas, medicīna enciklopēdija, digitālie pakalpojumi, reklāmraksti, baneri, biznesa profils, SEO, medicīnas ziņas, veselības padomi.


Vairāk

Saistītie resursi

Foto 7

medicine.lv aktuālie piedāvājumi
medicine.lv jautājumi un atbildes
medicine.lv meklēšana uzņēmumos
medicine.lv populārā medicīnas enciklopēdija pme
medicine.lv raksti
medicine.lv vizuālā reputācijas kampaņa
medicine.lv ziņas

Mājas lapa internetā