medicine.lv skaitļos

Lietotāji online320
Aktīvie uzņēmumi12749
Nozares raksti11948
Ekspertu atbildes21477
Kā kopt matus mājas apstākļos rudens-ziemas sezonā? Stāsta speciāliste : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā kopt matus mājas apstākļos rudens-ziemas sezonā? Stāsta speciāliste

Freepik.com/ diana.grytsku
Foto: Freepik.com/ diana.grytsku

Ir pienācis drēgnā laika un cepuru valkāšanas periods! Tas ietekmē arī mūsu matu izskatu un ikdienas kopšanu. Kā parūpēties par matiem mājas apstākļos tā, lai tie izskatītos un justos labi arī drēgnajā rudenī un ziemā? No kādām biežākajām kļūdām vajadzētu izvairīties savos ikdienas matu kopšanas rituālos? Konsultē "BENU Aptiekas" skaistuma konsultante Amanda Dārziņa.

Matu kopšanas pamatprincipi

Skaistuma konsultante stāsta – jāsāk ar pareiza šampūna izvēli. Piemēram, ja matus paredzēts mazgāt bieži, ieteicams izvēlēties tādus šampūnus, kas paredzēti ikdienas lietošanai. Izvērtē vajadzību pēc biežas matu izmazgāšanas, jo “kas par daudz, tas par skādi’’. Turklāt aptiekās ir pieejami tā saucamie “sausie” šampūni, kas palīdzēs saglabāt tīru matu efektu. Neaizmirsti arī par matu balzamu lietošanu. Matu maskas ieteicams lietot vienu līdz divas reizes nedēļā. Kad mati izmazgāti un izskaloti, nosusini tos neberzējot.

Rūpējoties par matiem, ir ieteicams atteikties no ciešām frizūrām un regulāri veikt galvas masāžu. Liela nozīme ir piemērotas ķemmes izvēlei un matu aizsardzībai veidošanas laikā – noteikti lieto līdzekļus, kas paredzēti aizsardzībai no karstā gaisa plūsmas.

Matu veselībai un skaistumam svarīgi ir arī mazināt ikdienas stresu, kā arī noderēs papildu vitamīnu un mikroelementu lietošana matu skaistumam un veselībai.

Biežākās matu kopšanas kļūdas

Banner 280x280

Izvēloties matu kopšanas līdzekļus, ir svarīgi zināt, kāds ir tavu matu tips un galvas ādas veselības stāvoklis. Bieži vien tiek izvēlēti neatbilstoši līdzekļi, kā rezultātā netiek gūts vēlamais efekts, skaidro konsultante.

Tāpat bieži vien tiek veikta pārāk mitru matu žāvēšana un izvēlēta nepareiza žāvēšanas temperatūra, proti, žāvējot vai veidojot netiek lietoti matu aizsarglīdzekļi. Ļauj matiem izžūt pašiem! Atceries! Mitrus matus nedrīkst raustīt vai ķemmēt, jo, kad tie ir mitri, tie ir vājāki un daudz vieglāk lūst!

Neaizmirsti par ķemmes tīrīšanu! Tajā ar laiku uzkrājas putekļi, sebums, netīrumi, tādējādi veidojas labvēlīga vide baktērijām.

Ieteikumi matu veselībai un skaistumam

Foto: Freepik.com/ gpointstudio
  • Lieto galvas segas – gan ziemas, gan vasaras sezonā!
  • Veic regulāras fiziskās aktivitātes, ievēro darba un atpūtas režīmu, rūpējies par pietiekamu miegu.
  • Pievērs uzmanību, ja parādās kāda no galvas ādas saslimšanām – blaugznas, seborejas dermatīts. Risini problēmu, neatstājot to bez ievērības!
  • Lieto šampūnu pareizi! Mati mazgāšanas reizē ir jāizmazgā divas reizes!
  • Matu mazgāšanai izvēlies piemērotu ūdens temperatūru. Tas nedrīkst būt pārāk karsts! Un vienmēr kārtīgi izskalo matus pēc mazgāšanas!
  • Ja lieto ārstnieciskos dermatoloģiskos līdzekļus, ieteicams tos izvēlēties no viena ražotāja.
  • Regulāri apgriez matu galus.

Skaisti mati mājas apstākļos

Šampūnu uzdevums ir attīrīt galvas ādu no netīrumiem, putekļiem un uzkrātā sebuma, stāsta skaistuma konsultante. Pēc šampūnu lietošanas ieteicams lietot balzamu vai kondicionieri. Kondicioniera lietošana atvieglos ķemmēšanu un padarīs matus zīdainus. Sauso matu īpašniekiem jāizvēlas matu maska, kura pirms izskalošanas jāpatur matos noteiktu laiku. Papildu kopšanai noderēs mitros matos lietojami serumi, eļļas vai losjoni matu augšanas veicināšanai.

Lai palutinātu matus, pareizi jāizvēlas matu maskas atbilstoši matu vajadzībām.

  • Krāsoti mati. Piemērotas būs matu maskas krāsotiem matiem, kas sniedz ilgāku krāsas aizsardzību un mirdzumu. Zemais pH līmenis aizver matu kutikulu tūlīt pēc matu krāsošanas, tāpēc krāsas pigmenti ilgāk saglabājas matos;
  • Sausi/nespodri mati. Ieteicamas barojošas maskas, kas rūpēsies un padarīs matus gludākus, vieglākus un mitrinātus;
  • Normāli/pieplakuši mati. Noderēs maskas, kas sniedz apjomu un elasticitāti. Tās var būt gan  barojošas, gan mitrinošas matu maskas, kas padarīs matus vieglāk savaldāmus. Tās satur, piemēram, pantenolu un E vitamīnu. Savukārt maskas, kas sniedz apjomu un spīdumu, var saturēt kokvilnas ekstraktu, keratīnu, kā rezultātā mati kļūst viegli ķemmējami un ieveidojami;
  • Bojāti/ķīmiski apstrādāti mati. Noderēs matu maskas, kas satur zīdu, hialuronskābi, hidrolizētu keratīnu. Maskas sastāvdaļas atjaunos matus, padarīs tos mīkstus un gludus, kā arī saglabās dabīgo mitruma līmeni;
  • Dabīgi mati. Ieteicamas maskas, kas nesatur sulfātus, parabēnus un mākslīgās krāsvielas.

Šobrīd īpaši populāri ir šampūni, kuru sastāvā ir zīda aminoskābes un mikronizēti lipīdi. Pēc šo šampūnu lietošanas mati tiek atjaunoti, aizsargāti no lūšanas, kļūst gludi un mīksti.

Pareiza matu žāvēšana

Foto: Freepik.com/ yanalya

Svarīgākais ir matus kārtīgi nosusināt, tos neberzējot, uzsver skaistuma konsultante. Tam labi noder mitrumu absorbējošs dvielis. Žāvē matus, pieliecot galvu uz vienu un otru pusi, izmantojot apjoma ķemmi, lai piešķirtu tiem vajadzīgo virzienu un formu pie matu saknēm.

Matiem draudzīgs ir fēna aukstais gaisa režīms, kas nepārkarsē un nepāržāvē matus. Žāvē matus to augšanas virzienā, tātad no matu saknēm uz galiem. Turi fēnu rokas stiepiena attālumā, pietuvinot tikai tad, kad mati vairs nav tik mitri.

Karstais gaiss bojā matu folikulus un izjauc dabīgo mitruma līdzsvaru, padarot tos nespodrus un trauslus. Lai pasargātu matus no karstuma un citiem ietekmējošiem faktoriem, lieto matu tipam atbilstošo aizsarglīdzekli.

Ieteikumi aukstajam, lietainajam laikam

Foto: Freepik.com/ jcomp

Šajā laikā lielāku uzmanību var pievērst papildu līdzekļu lietošanai, piemēram, eļļām un serumiem, kas novērš matu galu šķelšanos. Aukstajā sezonā matu aizsargslānis ir trauslāks, un tie kļūst jutīgāki pret temperatūras svārstībām, skaidro eksperte.

Aukstajā sezonā būtu ieteicams izvēlēties šampūnus, kas paredzēti jutīgai galvas ādai, jo tie ir ļoti maigi un nav agresīvi. Atceries, ka aukstajā un apkures sezonā matu maskas var lietot biežāk, piemēram, katru otro mazgāšanas reizi.

Neatkarīgi no gadalaika ir jāpievērš uzmanība savam uzturam – tajā jābūt pietiekamam daudzumam dabīgo tauku, vitamīnu un minerālvielu. Zivis, rieksti, dārzeņi un pilngraudu produkti jālieto biežāk. Neaizmirsti par pietiekama ūdens daudzuma uzņemšanu! Noderēs vitamīni, kuru sastāvā ir mikroelementi, ārstniecisko augu ekstrakti, aminoskābes, antioksidanti, kā C, A un E vitamīns, cinks un selēns.

Protams, šajā laikā neaizmirsti par cepurēm!

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Triholoģija / matu veselība":

Uzņēmumi nozarē "Triholoģija / matu veselība"

Rubenhair Baltika, SIA, Matu transplantācijas un ādas veselības klīnika

Rubenhair Baltika, SIA, Matu transplantācijas un ādas veselības klīnika

Matu transplantācijas un ādas veselības centrs “Rubenhair Baltics” vienīgā un vadošā matu ārstēšanas un pārstādīšanas klīnika Baltijas valstīs, kurā veic augstas kvalitātes matu pārstādīšanu ar FUE (matu pārstādīšana ar folikulu ekstrakciju) bezrētu un bezšuvju metodi. Matu transplantācijas un ādas veselības klīnikā “Rubenhair Baltics” tiek veiktas arī uzacu, skropstu, matu, bārdas un ūsu pārstādīšana. Mūsu matu ārstēšanas un pārstādīšanas klīnika nodrošina augstas kvalitātes, dabiskus un uzticamus rezultātus gan vīriešiem, gan sievietēm.

Nedēļas tēma

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Varikoze ir apakšējo ekstremitāšu slimība, kas var skart cilvēkus jebkurā vecumā. Lauma Medical sortimentā ir dažādu modeļu kompresijas izstrādājumi, un tos noteikti var izmantot varikozes gadījumā. Kompresijas izstrādājumi palīdz uzlabot asins plūsmu un samazināt diskomfortu, kas saistīts ar šo slimību. Uzzināsim vairāk! 

Aktuālie piedāvājumi

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Lai izprastu, cik liela nozīme bijusi veselības mācības apguvei izglītības iestādēs un kā tā ietekmē sieviešu veselības pratību reproduktīvā vecumā, tiek veikts medicīnas pētījums, kura ietvaros tiek aicinātas piedalīties sievietes reproduktīvā vecumā. Uzzināsim vairāk! 

La Vie Clinic: mūsdienīga pieeja skaistumkopšanai un veselībai bez ķirurģijas

La Vie Clinic: mūsdienīga pieeja skaistumkopšanai un veselībai bez ķirurģijas

Pateicoties mūsdienu tehnoloģijām, daudzas estētiskās problēmas tagad var atrisināt bez ķirurģiskas iejaukšanās. La Vie Clinic filiālē Jaunajā Teikā pieejams plašs sertificētu un efektīvu aparātu klāsts, kas ļauj pielāgot procedūras individuāli katra klienta vajadzībām. No lāzeratjaunošanas līdz aparātmasāžai un ķermeņa konturēšanai – katrai metodei ir savas priekšrocības. 

Ko ēst pirms un pēc treniņa: uzturvielas, kas padara sportošanu efektīvāku

Ko ēst pirms un pēc treniņa: uzturvielas, kas padara sportošanu efektīvāku

Regulāras fiziskās aktivitātes ir daļa no darba ceļā uz veselīgu un spēcīgu ķermeni. Muskuļu atjaunošanās un augšana, ķermeņa enerģija un izturība lielā mērā ir atkarīga no uztura, īpaši no uzturvielām, kas tiek patērētas pirms un pēc treniņa. Uzzināsim par uzturvielām, kas palīdzēs gūt maksimālu labumu no sporta!

Video

Produktu testi

Testa rezultāti: "Memo-Prime" kognitīvās veselības atbalstam

Testa rezultāti:

Februārī un martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Memo-Prime" – inovatīvu kompleksu kognitīvās veselības atbalstam, kas palīdz uzlabot atmiņu, koncentrēšanās spējas un darba spējas.

Testa rezultāti: LIVEO intime – efektīvs palīgs intīmajai mikroflorai

Testa rezultāti: LIVEO intime – efektīvs palīgs intīmajai mikroflorai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testam īpašu produktu LIVEO intime - pienskābo baktēriju kompleksu sievietēm. 

Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību.  

Testa rezultāti: Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai

Testa rezultāti: Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "MV Health" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas kūrortviesnīca “Baltic Beach Hotel & SPA” priecē ar unikāliem piedāvājumiem! 

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm - Jūrmalas slimnīca nodrošina augļa izmeklējumus grūtniecēm, izmantojot jaunākās paaudzes premium klases ultrasonogrāfijas (USG) iekārtu Volusan Expert 22. 

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Rubenhair Baltika, SIA, Matu transplantācijas un ādas veselības klīnika

Rubenhair Baltika, SIA, Matu transplantācijas un ādas veselības klīnika

Kontakti

  1. +371 26777776
  2. info@rubenhair.eu
  3. https://www.rubenhair.eu/
  4. info@rubenhair.lv

Darba laiks

  • P.900-1800
  • O.900-1800
  • T.900-1800
  • C.900-1800
  • P.900-1800
  • S.-
  • Sv.-

Apraksts

Matu transplantācijas un ādas veselības centrs “Rubenhair Baltics” vienīgā un vadošā matu ārstēšanas un pārstādīšanas klīnika Baltijas valstīs, kurā veic augstas kvalitātes matu pārstādīšanu ar FUE (matu pārstādīšana ar folikulu ekstrakciju) bezrētu un bezšuvju metodi. Matu transplantācijas un ādas veselības klīnikā “Rubenhair Baltics” tiek veiktas arī uzacu, skropstu, matu, bārdas un ūsu pārstādīšana. Mūsu matu ārstēšanas un pārstādīšanas klīnika nodrošina augstas kvalitātes, dabiskus un uzticamus rezultātus gan vīriešiem, gan sievietēm. 
Vairāk

Atslēgvārdi

Klīnika Latvijā, klīnika Rīgā, matu transplantācijas klīnika Rīgā, matu transplantācijas klīnika Latvijā, nesāpīga uzacu pārstādīšana, nesāpīga matu pārstādīšana, transplantācijas speciālists, matu galu ārstēšana, matu veselība, mata analīze, analīzes, diagnostika, diagnosticēšana, vīriešiem, sievietēm, problēmu diagnostika, problēmu diagnosticēšana matu izkrišana, matu problēmas, plāni mati, profesionālā kosmētika, speciālā kosmētika, ekskluzīva kosmētika, matu kosmētika, kosmētika, medicīnas tūrisms, estētiskās procedūras, ķermeņa estētika, estētika, skaistumkopšana, parfimērija, kosmētikas tirdzniecība, pārdošana, kosmētikas pārdošana, kosmētisko produktu pārdošana, plastiskā ķirurģija, medicīniskā palīdzība, plazmas injekcijas, PRP, Platelet-Rich Plasma, mezoterapija matiem, zemākās cenas Eiropā, vairāk nekā 20 gadu pieredze, uzticams partneris, profesionāli darbinieki, profesionalitāte, matu transplantācija, uzacu transplantācija, bārdas transplantācija, procedūra neatstāj rētas, bez rētām, ārstnieciskā kosmētika, matu pretizkrišanas līdzekļi, garantija, komforts procedūras laikā, konsultācijas, konsultācijas pēc operācijas, dermatologs, dermatologa pakalpojumi, grumbiņu krunciņu, pigmentācijas izlīdzināšana, pigmentācijas mazināšana, kosmetologs, estētiskā kosmetoloģija, kosmetoloģiskās procedūras, pēcdzemdību striju noņemšana, rētu noņemšana, aknes likvidēšana, piņņu likvidēšana, rētu likvidēšana, papilomu, papilomas, kārpas, kārpu diagnostika, kārpu noņemšana, dzimumzīmju noņemšana, dzimumzīmes diagnostika, noņemšana, matu, ādas veselības centrs, pRP terapija, injekcijas, procedūra, plazmoliftings. Sejas lifings, pretgrumbu injekcijas, ārsts dermatologs.


Vairāk

Mājas lapa internetā