medicine.lv skaitļos

Lietotāji online364
Aktīvie uzņēmumi12812
Nozares raksti12359
Ekspertu atbildes21477
GAISA MITRUMS : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

GAISA MITRUMS

ūdens tvaiku daudzums gaisā. Ūdens tvaiki gaisā ir vienmēr. Galvenie gaisa mitruma radītāji ir lielas ūdenstilpes (okeāni, jūras, lielas upes un ezeri), daudz ūdens tvaiku gaisā paceļas arī no nelielām upītēm, dīķiem, mitras augsnes, zaļajiem augiem. Slēgtās telpās gaisa mitrums palielinās sakarā ar cilvēka dzīvības norisēm - pieaudzis cilvēks caur plaušām diennaktī izdala apm. 350 gramu, bet caur ādu - apm. 600 gramu ūdens tvaiku. Telpās gaisa mitrums palielinās, kad gatavo uzturu, mazgā veļu utt. Rūpniecības uzņēmumu darba telpās (piem., tekstilfabriku krāsošanas cehos) palielinātu gaisa mitrumu rada tehnoloģiskie procesi. Absolūtais ∆Gaisa Mitrums rāda, cik daudz ūdens tvaiku atrodas vienā m3 gaisa; to mērī g/m3. Maksimālais gaisa mitrums rāda, kāds ūdens tvaiku daudzums (gramos) attiecīgajā t° piesātina 1 m3 gaisa; mērī g/m3. Relatīvais gaisa mitrums ir procentuālā attiecība starp absolūto gaisa mitrumu un maksimālo gaisa mitrumu; relatīvais gaisa mitrums rāda, cik tuvu attiecīgā gaisa absolūtais mitrums ir maksimālajam gaisa mitrumam tajā pašā t°; ļoti mitrā laikā, piem., miglā, relatīvais gaisa mitrums ir 100% . Relatīvais gaisa mitrums palielinās, pazeminoties gaisa t°, piem., vasaras rītos, kad gaisa t° ir zema, rodas rasa. Jūras tuvums un lielais augsnes mitrums LPSR visu gadu rada palielinātu gaisa mitrumu: piekrastē 190, pārējos rajonos - 150 dienas gadā relatīvais gaisa mitrums dienā pārsniedz 80% . Vismazākais ∆Gaisa Mitrums ir pavasarī, kad atsevišķās saulainās dienās relatīvais gaisa mitrums samazinās līdz 25 - 30% . Gaisa mitruma ietekme uz cilvēka organismu ir atkarīga no gaisa t°. Ja gaisa mitrums liels un t° zema, pastiprinās organisma siltumatdeve galvenokārt ar siltuma vadīšanu, jo gaiss, kas atrodas apģērba porās, kļūst mitrs un labi vada siltumu; cilvēka siltumsajūta pasliktinās, iespējama saaukstēšanās. Ja t° augsta un gaisa mitrums liels, sviedri no cilvēka ādas virsmas neiztvaiko, jo gaisā jau ir daudz ūdens tvaiku, tiek apgrūtināta siltumatdeve; organisms pārkarst, var iestāties pat karstuma dūriens. Neliels gaisa mitrums, ja t° zema, nepatīkamu sajūtu cilvēkam nerada. Ja ir augsta gaisa t° un neliels gaisa mitrums, organisms pastiprināti izdala ūdeni, izžūst gļotāda, ir grūti elpot, rodas sauss klepus, piesmok balss. Dzīvojamās un darba telpās ieteicamais relatīvais gaisa mitrums ir 30 - 60% , optimālais 45 - 50% . Gaisa mitrumu nosaka ar psihrometru, bet ilgstoši un nepārtraukti gaisa mitruma maiņu reģistrē ar higrogrāfu.

Banner 280x280

Nedēļas tēma

Dabas spēks tavai labsajūtai

Dabas spēks tavai labsajūtai

Čagas tēja, māteres ekstrakts, amaranta eļļa, lakricas sīrups – mūsu dabas spēks. Augu valsts sniedz ne tikai pļavas skaistumu un brīvības sajūtu, bet arī bagātīgu resursu klāstu, kas palīdz stiprināt ķermeni un prātu.  

Aktuālie piedāvājumi

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Ir brīdis, kad sieviete sāk just, ka ķermenis vairs nereaģē tā kā agrāk. Tas nenotiek strauji. Tas nav viens simptoms. Tā ir sajūta – ka vielmaiņa kļūst lēnāka, enerģija vairs nav tik stabila, vēders kļūst jutīgāks, un ierastie risinājumi vairs nedod tādu pašu efektu.  

Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā

Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā

21. gadsimtā uzturu un dzīvesveidu ietekmē daudzi faktori: neregulāras ēdienreizes, augsts ogļhidrātu un slēpto cukuru daudzums uzturā, kā arī bieža smagāk sagremojamu ēdienu lietošana. Šādos apstākļos organisms var piedzīvot paaugstinātu slodzi uz gremošanas sistēmu. Kā var palīdzēt Enzy-Prime?

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Ziemas sezonā strauji pieaug saslimstība ar gripu, kas ir akūta un lipīga vīrusu infekcija. Lai gan gripu bieži jauc ar saaukstēšanos, tomēr tās simptomi ir izteiktāki, bet slimības gaita – smagāka, tāpēc būtiska ir gripas profilakse, savlaicīga simptomu atpazīšana un pareiza to ārstēšana, lai ātrāk atveseļotos un mazinātu komplikāciju risku.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Vecmāšu privātprakse FEMINA, kura rūpējas par mātes un bērna holistisko veselību, februārī un martā piedāvāja esošajām jaunajām māmiņām izmēģināt jaunumu Latvijas tirgū – autiņbiksītes Joyberry S (4–8 kg), kas nodrošina kustību brīvību un veselīgu miegu aktīviem mazuļiem.

Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Medicine.lv redakcija martā un aprīlī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvā testēt Enzy-Prime – sabalansētu 10 enzīmu kompleksu, kas īpaši pielāgots mūsdienīgam uzturam ar augstu ogļhidrātu saturu, vienlaikus efektīvi atbalstot olbaltumvielu, tauku un laktozi saturošu produktu gremošanu.

Krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt krēmu ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu ("Shea Butter Cream with Frankincense"), kas ir universāls krēms ikdienas kopšanai, piemērots lietošanai gan dienā, gan naktī.

Testa rezultāti: mitrinošs un barojošs losjons ar alveju un saldo apelsīnu

Testa rezultāti: mitrinošs un barojošs losjons ar alveju un saldo apelsīnu

Janvārī un februārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt losjonu ķermenim, sejai, pēdām un rokām ar alveju un kaņepju eļļu, kas dziļi mitrina, mīkstina, pabaro un nomierina ādu. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža izstādē Skola 2026: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža izstādē Skola 2026: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Izstāde Skola ik gadu pulcē tūkstošiem jauniešu, kuri meklē savu nākotnes profesiju. Starp daudziem stendiem īpašu uzmanību piesaista RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža, kur iespējams apgūt pieprasītas un sabiedrībai nozīmīgas veselības aprūpes profesijas.

SRC Sigulda prostatas audzēja ārstēšana – CyberKnife Sigulda: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

SRC Sigulda prostatas audzēja ārstēšana – CyberKnife Sigulda: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Diagnoze "prostatas vēzis" katru gadu izmaina tūkstošiem vīriešu dzīvi. Taču aiz katras diagnozes vienmēr ir cilvēks – ar savu stāstu, savām bažām un cerībām.